하지정맥 걱정되네요

오래 서서 일하는 근무를 장기간 했었다가 지금은 앉아서 일하고 있는데요.

또, 근무 중간에 움직이질 않으니 이래저래 퇴근할 때 되면 항상 다리가 많이 부어있네요.

양말 벗으면 그대로 자국이 남는 정도로 부어있고, 어쩔때는 한쪽 다리에 쥐가 나는 경우도 있어요.

다리 뒤쪽에 약간 실핏줄들이 보이구요. 

돌출 혈관이 보이지 않더라도 이런 증상들이 초기 의심될 수 있다고 하더라구요. ㅜㅜ

다리 스트레칭 좀 많이 해줘야겠어요...