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전

因为发胖，我只想找宽松舒适的衣服.. 由于减肥失败，我决定通过腹部吸脂来彻底甩掉肚子上的脂肪~ 手术一周后 感觉像是肌肉疼痛，疼痛的程度还好，并没有影响到日常生活。 肿胀和淤血都下滑到了大腿。 医生建议多喝水，有助于血液循环和消肿，所以我经常喝水，但缺点是每次上厕所都要脱掉塑身衣ㅜ 出门时穿连衣裙就不容易看出里面穿了塑身衣ㅋㅋㅋ 第二周 到第二周时，淤血从紫色变成了黄色，同时我开始了饮食控制和运动！感觉到下腹部有些紧绷，有人说这叫“愚蠢”，因为这并不会立即消失，我打算持续接受术后护理，同时做好伸展运动！ ☆ 优点 腰线明显变了？同一条裤子的剪裁也不一样了ㅋㅋㅋ 之前穿的裤子变得非常宽松，所以我正在进行狂购，顺便买些贴身衣物~ 现在穿衣服不再有限制，所以我想尝试一些平时不穿的衣服，为什么大家都去做腹部吸脂，我想我也明白了ㅋㅋ

我坚持了15年的脂肪终于消失了！我首先申请了两周的药方，确实有减重效果。如果能做好饮食调节，效果会更好，但因为有些不到位，所以似乎只是稍微减了一点。然而，能够减重是让人惊讶的！

亲切的咨询和根据体质调配的方便食物，让我觉得可以放心地进行减肥。 尤其是对我身体合适的饮食和管理方法仔细说明，让我充满了勇气~^^ 期待两周后的变化

已经和自然中医院一起开始中药减肥四周了。实际上，在这两周里，我稍微放下了心情。毕竟有节日，所以饮食没保持好。果然，减重没有达到预期。医院推荐的食谱是早晚无碳水化合物饮食，还要限制糖类零食。回想节日期间吃的东西..唉。和上次一样，测量了身体成分后，在诊室里听了医生的解释，他们说有两个星期减掉得很好，而另外两个星期则没动。这次也没有药物副作用，不过医生还是给我开了同样的药。希望在接下来的两周里能认真控制饮食，还增加一些上半身的运动，希望能有更好的结果。