인천)자연과한의원 지방사약 처방
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병원 후기 5건
더보기에이탑성형외과
방문 인증 완료 #라인부스터 복부지방흡입 
전 살이 찌니까 펑퍼짐하고 편한 옷만 찾게 되더라구요.. 다이어트 실패해서 확실하게 뱃살 빼고 싶어서 복부지방흡입으로 결정하게 되었어요~ 수술 일주일차 근육통 온 듯한 정도의 아픔? 이었고 일상생활 못 하는 정도는 아니었어요 붓기랑 멍이 아래로 내려와서 허벅지까지 내려왔어요 물 많이 먹으면 혈액순환 되면서 붓기 빠지는거 도움 된다고 해서 자주 먹었는데 단점이.. 화장실 갈 때마다 압박복을 벗어야 한다는거ㅜ 밖에 나갈 땐 원피스 입으면 안에 압박복 입은거 티 안나요ㅋㅋㅋ 2주차 2주차 되니까 멍은 보라색 - > 노랗게 변했고 식단 하면서 운동도 같이 시작함! 아랫배가 뭉친게 느껴졌는데 이게 바본이라 하더라구요 이게 당장 없어지는게 아니라서 꾸준히 사후관리 받으면서 스트레칭도 해주면서 관리할 예정! ☆ 좋은점 허리라인이 파져 있다는 점? 그리고 같은 바지 다른 핏이에요ㅋㅋㅋ 전에 입던 바지가 엄청 널널해져서 새로 바지 살 겸 딱 달라붙는 옷도 사려고 폭풍 쇼핑 중~ 이제 옷 입는 거에 제한이 없으니까 평소에 안 입었던 옷도 시도해 보려고요 왜 다들 복부지방흡입 하는지 알거 같아요ㅋㅋ
23.08.03 자연과한의원
방문 인증 완료 #자연과한의원 다이어트 지방사약 처방 15년간직했던 살들이 드디여 빠졌어요 일단2주분신청해서 먹어봤어요 빠지더라구요 식단조절을 잘했으면 더많은 효과를봤을텐데 미흡하게해서 조금빠진거같아요 하지만 살이빠졌다는거 놀라워요
24.06.15 자연과한의원 전주점
방문 인증 완료 #전주)자연과한의원 지방사약 처방 친절한 상담과 체질에 맞게, 먹기편하게 조제해주시니 믿고 다이어트할 수 있을 거 같아요 특히 내 몸에 맞는 식단과 관리방법까지 꼼꼼히 설명해주시니 용기가 샘솟네요~^^ 2주뒤가 기대되요
23.10.04 자연한의원
벌써 자연한의원과 함께 한방다이어트 를 시작한 지 4주차 입니다. 사실 이번 2주의 변화는 조금 마음을 내려놓고 있었습니다. 아무래도 명절이 있다보니 식단을 잘 못지켰기 때문입니다. 예상대로 감량이 잘 되진 않았어요. 병원에서 권장하는 식단은 아침, 저녁 무탄수화물 식단과 당류 간식을 제한하고 있는데요. 명절동안 먹은 것들을 되돌아보면..ㅜㅜ 지난번 방문과 동일하게 인바디 측정 후,진료실에서 설명을 들었는데요 2주는 잘 빠지고 2주는 안빠지는 구간이 있다고 설명을 해주셨습니다. 이번에도 약 부작용 은 없었지만 의사 선생님께서는 동일한 약을 처방해 주셨습니다. 다음 2주동안은식단도 열심히 상체 운동이라도열심히 해서 좀더 나은 결과가 있으면 좋겠습니다.
26.03.02
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더보기다이어트 아아주사 팔뚝 지방분해주사 1회차 후기 - 운동·식단 병행 후 1주 변화, 솔직하게 정리해봤어요[1]
다이어트는 늘 하고 있었어요. 운동도 하고, 식단도 어느 정도 지키고요. 10월에는 무리 없이 1kg 감량, 11월에는 1~2kg 추가 감량을 목표로 수영 주 3회, 요가·필라테스 주 1회씩 총 8회, 러닝까지 병행하며 활동량을 바꿔보던 시점이었어요. 그런데도 팔뚝 라인만큼은 잘 안 빠지더라고요. “이 정도면 지방분해주사 한 번쯤은 도전해볼 타이밍 아닌가?” 이 생각이 계속 머릿속에 남아서, 결국 한 달 전에 예약해두고 방문하게 됐어요. 상담에서 가장 인상 깊었던 건 “기존 지방 크기만 줄이는 방식이 아니라, 지방 세포 자체를 줄이는 개념”이라는 설명이었어요. 스테로이드 ❌ PPC ❌ GPC ❌ 히알라제 ❌ FDA 승인 받은 인체 무해 성분만 배합, 시술 후 물 3L 섭취 + 소변·땀 배출로 체외 배출 유도, 특허청 상표 출원까지 완료 -> 이 설명을 듣고 “아, 최소한 무작정 맞는 건 아니구나”라는 신뢰가 생겼어요. 실제 시술 과정 사전 체크 고객 차트 작성→ 기존 다이어트 경험, 활동량, 식습관까지 꽤 디테일하게 체크 인바디 검사 결과 기반 상담 후 시술 부위 결정 처음엔 허벅지 안쪽 vs 팔뚝을 고민했는데, 허벅지는 횟수가 더 필요할 것 같고 여름 때 실제 노출 많은 부위가 팔이다 보니 팔뚝 지방분해주사로 결정했어요. 시술 직전 일회용 속옷 + 가운 착용 용액이 수압으로 강하게 주입돼 튈 수 있다며 꼼꼼히 안내 원장님이 시술 후 주의사항 물 3L 섭취 아침·점심·저녁 식단 가이드 비만약 병행 여부까지 설명해주셨어요. 시술 체감 팔뚝 뒤쪽 + 뒷날개/부유방 라인 엎드린 상태로 진행 오른쪽 3회 / 왼쪽 3회 처음 한 번만 “어? 뭐지?” 싶은 따끔함, 그 이후엔 묵직하게 들어가는 느낌 정도였어요. 간호사분이 토닥토닥해주시고, 인형도 쥐어줘서 생각보다 편안했어요. 솔직히 말하면 끝나고 나서 ‘아팠나…?’ 싶을 정도로 기억이 흐릿해요. ✔️ 시술 당일 용액 때문에 부어 보임 테이핑은 2~3시간 후 제거 당일 격한 운동 ❌ → 걷기만 ✔️ 시술 후 1주 하루 평균 16,000보 이상 걷기 걷기 + 러닝 매일 식단 아침·저녁: 계란, 고구마, 두유 점심: 일반식 술 약속 1회(소맥…) 제외하고는 비교적 잘 지킴 1회차라 드라마틱한 변화는 기대 안 했는데, 전후 사진으로 보니 팔뚝 라인이 정리된 느낌 전체적으로 붓기가 빠진 듯한 인상은 확실히 있었어요. 병원 설명으로는 1회당 평균 0.8kg 감량 효과가 있다고 했는데 운동까지 병행해서인지 체감상으로는 뱃살·전신 붓기까지 같이 빠지는 느낌도 있었어요. 현실 팁 시술 후 물 3L 진짜 중요해요 (이게 은근히 힘듦) 당일은 무리 ❌, 다음 날부터 가벼운 유산소 추천 “몇 회 받을지”는 1회 경험 후 결정하는 게 심리적으로도 편해요. 저는 솔직히 “5회쯤 하면 진짜 팔뚝 라인 예쁘게 나오겠다…” 라는 욕심이 슬슬 생기긴 했어요 다음 회차를 할지는 1~2회 더 지켜보고 결정해보려구요. [with 캐시리뷰]
페일26.01.18조회 63추천 0 아아주사 2주 체험 후기 86kg → 85.2kg, 식단 실패했는데도 빠진 이유
결혼 후 점점 늘어난 남편의 체중(무려 +6kg)이 어느 순간 눈에 띄게 굴곡을 만들기 시작했어요. 운동은 의지 부족, 식단은 늘 작심삼일… 그래서 결국 “지방분해주사(아아주사)”라는 마지막 카드를 꺼냈습니다. 병원 처음 방문했을 때부터 인테리어가 깔끔하고 직원분들도 친절해서 남편이 가진 “첫 시술 긴장감”이 눈에 띄게 풀렸어요. 본격 상담 — 현재 상태 진단부터 시술 선택까지 1) 문진 → 인바디 체크 남편의 현재 몸 상태는 체중: 86kg 결혼 후 증가량: 6kg 인바디 결과를 보고 실장님이 복부 중심으로 체지방이 확 붙은 ‘배불뚝이형’이라고 말하셨어요. 2) 시술 선택 이유 남편에게 가장 적합하다고 추천해주셨던 것은 복부 중심 지방분해주사(아아주사). 아아주사는 ‘지방세포 수 감소’가 목적이라 단순 붓기나 수분 빠짐과는 다른 비교적 빠른 체중·체지방 감소를 기대할 수 있다고 설명해주셨어요. 3) 원장님 상담 디테일 FDA 승인 약물만 사용 원장님이 직접 시술 시술 원리와 관리법까지 구체적으로 설명 설명을 듣고 나서는 남편도 “아 이거 믿고 맞아도 되겠다” 하며 마음을 놓더라고요. 첫 번째 시술 — 복부에 1L 이상 주사 가장 고민이었던 복부에 1리터 이상 지방분해 주사를 넣었고, 직후 남편의 배는 풍선처럼 “빵빵”해진 상태였습니다. 그리고 실장님이 강조하신 관리법: 1) 물 3L씩 마시기 지방이 분해된 후 배출을 돕기 위한 필수 조건이라고 하셨어요. 2) 그런데… 식단 완전 실패 남편이 1주일 동안 한 행동: 안주 먹음 밀가루 먹음 술 마심 운동 0회 저는 솔직히 “이래도 효과 날까?” 했습니다. 1주 후 — 86kg → 85.2kg (-0.8kg 감량) (2회차 방문 & 바디 체크) 솔직히 식단 실패했길래 ‘유지라도 했으면 다행’이었는데… 0.8kg가 ‘체지방만’ 빠짐. 수분이 아니라 내장지방면적 변화로 확인되었다는 점이 더 놀라웠어요. 실장님도 “이 정도면 식단만 조금 했어도 확 빠졌을 텐데…” 하고 아쉬워할 정도. 남편도 이때부터 눈에 불이 들어옴 두 번째 시술 — 원적외선 케어 + 2주차 변화 2회차에서는 시술 전 원적외선 케어 15분을 먼저 했고, 이후 다시 복부·옆구리 중심으로 시술 진행. 그리고 2주차 변화는 정말 육안으로도 보일 만큼 확실했어요. 2주차 변화 분석 — 눈바디로 보는 BEFORE → AFTER ✔ 복부 전체적인 배통 굵기가 줄고 밋밋했던 복부에 복근 라인 실루엣이 살짝 보임 ✔ 옆구리(러브핸들) 가장 극적으로 달라진 곳. 옷 위에서도 빠진 게 느껴질 만큼 러브핸들이 쏙 들어갔어요. “식단을 조금이라도 지켰다면 더 ‘직빵’으로 빠졌을 듯” 👍 만족도: ★★★★★ 이런 분들에게 추천 복부·옆구리 비만이 유독 심한 분 단기간에 눈바디 변화를 느끼고 싶은 분 운동·식단이 꾸준히 안 되는 현실 직장러 첫 시술이라 안전성·설명 꼼꼼함이 중요한 분
도니26.01.09조회 39추천 0 
다이어트 저녁식단~~♡[12]
골고루 영양적인 부분도 고려해서 먹고있는 저녁 다이어트 식단이예용
우블리에26.01.06조회 19추천 1 저녁 다이어트 식단으로 어떨까요?[12]
굶는건 아닌거 같아 요렇게 먹으 려고하는데 어떨지 우리 캐닥님들 조언좀 해주세용 ~~🤗🤗 컵에 들어잇는건 고단백두유예용
우블리에25.12.01조회 23추천 2
전문가 칼럼 1건
![[건강칼럼] 치아교정 하면 살 빠지나요? 치아교정과 다이어트 팩트체크! ✨](https://media.nudge-community.com/9757876)
시술/수술 꿀팁 2건
갱년기 다이어트, 예전처럼 안 빠지는 진짜 이유와 현실적인 관리 방법[9]
“예전이랑 똑같이 먹는데 왜 살이 더 찌지?” 갱년기 이후 체중 증가는 단순한 체형 문제가 아니라 대사 변화와 건강 위험과 직결되는 문제로 이해하는 것이 중요합니다. 특히 내장지방 증가와 대사율 저하는 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 위험과 연결될 수 있어 장기적인 관리 관점에서 접근할 필요가 있습니다. 1. 왜 갱년기에는 살이 더 쉽게 찔까? 갱년기 체중 증가는 여성호르몬 감소 + 기초대사량 저하가 동시에 작용하는 구조적 변화입니다. 이 시기에는 같은 식사량을 유지해도 몸이 사용하는 에너지가 줄어 체중이 쉽게 증가하는 특징이 있습니다. 2. 체형이 복부 중심으로 바뀌는 원리 2.1 여성호르몬 감소와 지방 분포 변화 여성호르몬이 감소하면 지방 축적 부위가 바뀌는 경향이 있습니다. 엉덩이·허벅지 지방 감소 복부·옆구리 지방 증가 내장지방 증가 경향 이 변화는 단순 체형 변화가 아니라 성인병 위험 증가와도 연결될 수 있습니다. 또한 BMI보다 허리둘레가 내장지방 상태를 더 잘 반영하는 지표입니다. 2.2 기초대사량 감소와 근육량 문제 갱년기에는 몸이 필요로 하는 에너지 양 자체가 줄어듭니다. 근육량 감소 → 기초대사량 감소 체지방률 증가 → 에너지 소비 저하 동일한 식사량 유지 시 체중 증가 특히 운동 경험이 적고 근육량이 낮은 경우 체중 증가 속도가 더 빨라질 수 있습니다. 3. 갱년기 다이어트의 현실적인 접근법 (핵심 방법) 3.1 식단: “양 조절 + 혈당 관리 중심” 갱년기 체중 관리는 식단 조절이 기본입니다. 현실적인 기준: 평소 섭취량을 줄이는 방향으로 조절 흰 쌀밥, 흰 빵, 단 음료 최소화 단백질 섭취는 유지 믹스커피·시럽 등 당 섭취 점진적 감소 운동만으로 감량을 기대하기보다 섭취량 조절이 우선적인 요소로 설명됩니다. 3.2 운동: 무리한 운동보다 “생활 활동 증가” 처음부터 강도 높은 운동은 오히려 지속하기 어려울 수 있습니다. 권장되는 접근: 걷기 등 일상 활동량 증가 대중교통 이용, 계단 이용 체력 회복 후 점진적 운동 증가 30분 이상 걷기 습관화 특히 갱년기에는 관절 통증과 피로를 고려해 체력 증진 중심의 단계적 운동이 적절합니다. 4. 주의해야 할 오해 (주의사항) 운동만으로 체중 감량은 어려움 급격한 운동은 통증·보상 섭취로 이어질 수 있음 체중 증가는 미용 문제로만 보기 어려움 내장지방 증가는 대사 질환 위험과 연결됨 또한 배고픔 기준이 아니라 몸에 필요한 섭취량 기준으로 조절하는 인식 전환이 중요합니다. 5. 장기적으로 봐야 하는 이유 (정리) 갱년기 체중 관리는 단기간 감량보다 대사 건강 관리의 관점이 핵심입니다. 체중 증가 → 고지혈증·고혈압 위험 증가 가능 허리둘레 증가 → 내장지방 지표 3개월 정도 식단·생활습관 개선 시도 권장 무리한 다이어트보다 생활 습관을 점진적으로 조정하는 방식이 지속적인 관리에 더 현실적인 접근으로 제시됩니다. 갱년기 체중 변화로 비슷한 경험을 한 사람들의 실제 사례를 참고하면 방향 잡는 데 도움이 됩니다. 👇 실제 갱년기 경험자분들 후기 모아보기 성남시 노성희산부인과의원, 갱년기 증상에 대한 친절한 상담 경험 남동구 리앤아이산부인과의원, 갱년기 걱정 덜었어요 기장군 정산부인과의원, 갱년기 호르몬 치료 후기
캐시닥 운영진26.02.20조회 427추천 7 의사들이 말하는 얼굴살, 가장 현실적인 해결법은? 운동·다이어트로 안 빠질 때 고려하는 의학적 선택지 정리
왜 얼굴살은 유독 안 빠질까? 얼굴과 턱 부위는 혈액·림프 순환이 상대적으로 둔한 경우가 많아, 체중을 줄여도 변화가 더디게 나타나는 부위로 언급됩니다. 그래서 많은 사람들이 “살은 빠졌는데 얼굴은 그대로”라는 스트레스를 겪습니다. 핵심은 순환 개선 + 지방 감소라는 두 축입니다. 이 두 가지를 동시에 고려할 때, 일부 의학적 시술이 선택지로 언급됩니다. 얼굴살 개선에 언급되는 4가지 방법 (정의 → 원리 → 주의) 1) 주사 치료 (순환 촉진·지방 분해) 정의: 순환이 정체된 부위에 주사를 통해 자극을 주는 방식 원리: 혈액·림프 순환을 돕고, 지방이 많은 경우 지방 분해 접근을 병행 주의: 얼굴살의 원인이 ‘순환 문제’인지 상담을 통해 구분하는 과정이 중요 2) 레이저 치료 (울세라·슈링크) 정의: 피부 안쪽 층에 에너지를 전달하는 레이저 방식 원리: 피부층 자극 과정에서, 살이 많은 부위에 에너지를 집중해 볼륨 감소를 기대 주의: 부작용으로 언급되는 ‘볼 패임’을 살이 많은 부위에 한해 역으로 활용하는 개념이므로, 부위 선택이 핵심 3) 인모드 정의: 지방을 직접적으로 다루는 장비 시술 원리: 지방이 많은 부위를 집어 에너지를 전달해 슬림한 인상을 기대 주의: 이중턱 등 국소 부위에 적합하다는 언급이 많으며, 시술 후 생활습관 관리가 중요 4) 온다 레이저 정의: 리프팅과 얼굴살 개선을 함께 고려하는 레이저 원리: 피부 깊은 층까지 열 에너지를 전달하면서, 얼굴 전반의 볼륨과 탄력 변화를 체감 특징: 통증 언급이 적고, 전체적으로 얼굴살이 많은 경우에 편하다는 의견이 많음 주의: 즉각적 변화 체감 후에도, 식사·체중 관리가 병행되지 않으면 유지가 어려울 수 있음 어떤 경우에 어떤 선택이 언급될까? (가이드 정리) 얼굴 상태 주로 언급되는 선택 얼굴살이 전체적으로 많음 온다 레이저 이중턱·특정 부위 집중 인모드 광대·특정 부위 볼륨 주사 치료 + 레이저 체중 변화 대비 체감 효과에 대한 언급은 있으나, 개인차가 크며 참고 수준으로 이해하는 것이 적절합니다. 유지 전략이 더 중요한 이유 시술 후 생활습관에 따라 유지 결과가 크게 달라진다는 점이 반복적으로 강조됩니다. 충분한 다이어트·운동을 시도한 후에 시술을 고려한 경우, 오히려 시술 후 관리에 더 신중해진다는 경험담도 언급됩니다. 권장 흐름 스스로 할 수 있는 관리(식단·운동) 먼저 시도 그래도 안 될 때 의학적 도움 고려 시술 후에도 체중·식습관 관리 병행 정리 한 줄 얼굴살은 의지의 문제가 아니라 구조·순환의 문제일 수 있습니다. 다만, 어떤 선택이든 내 상태에 맞는지 충분한 상담과 이해가 선행되어야 합니다.
캐시닥 운영진26.02.04조회 30추천 0
