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입·턱 주변에 계속 나는 ‘성인 여드름’ 원인부터 관리 루틴까지 한 번에 정리[1]

입가·턱 주변은 성인이 돼서도 여드름이 자주 생기는 대표적인 부위입니다. 호르몬·피부 장벽·생활 습관이 복합적으로 작용하기 때문에 원인을 정확히 알수록 관리가 쉬워집니다. 성인 여드름은 호르몬·장벽 손상·생활 습관이 핵심 요인 특히 입·턱 라인은 구조적으로 여드름이 잘 생기는 부위 약산성 세안 + 충분한 보습 + 논코메도제닉 선크림이 기본 수면·스트레스 관리도 중요 염증이 계속되면 단계별 치료가 필요할 수 있음 1. 성인 여드름이 ‘입·턱 주변’에 몰리는 이유 ① 호르몬 수용체가 많은 부위 턱 라인은 다른 부위보다 호르몬 반응 수용체가 더 많아 여드름 씨앗이 자라기 쉬운 구조입니다. 생리 주기 변화로 에스트로겐↓·프로게스테론↑ , 입 주변에 염증성 여드름이 늘 수 있습니다. ② 피지샘이 크고 깊다 입가 주변 피지샘은 크기·깊이 모두 큰 편이라 피지 분비가 활발합니다. 깊게 위치한 피지는 배출이 어려워 염증으로 이어질 가능성이 있습니다. ③ 각질층이 두껍고 턴오버가 긴 부위 입 주변은 각질층이 두꺼워 피지가 잘 배출되지 않습니다. 이 상태가 지속되면 면포 → 염증으로 진행되기 쉬워집니다. ④ 손·물건 접촉이 잦음 입을 만지거나, 턱을 괴는 습관 등이 여드름을 옆으로 번지게 만드는 요인이 될 수 있습니다. ⑤ 면도 자극(남성) 털이 있는 모낭에 외부 자극이 생기면서 모낭염처럼 보이는 트러블이 생길 수 있습니다. 2. 성인 여드름의 근본 원리 ✔ 여드름이 생기는 핵심 3가지 피지 분비 증가 각질층 두꺼움으로 인한 배출 장애 이미 생긴 여드름의 염증 반응 피지가 많아지고 나가지 못하면 면포가 생기고, 이 상태가 염증으로 진행합니다. 3. 여드름을 악화시키는 생활·스킨케어 습관 3.1 잘못된 세안 루틴 강한 세안제·뜨거운 물·과도한 헹굼은 각질·피지·산성막을 모두 제거해 장벽을 무너뜨립니다. 장벽이 약해지면 피부는 건조해지고, 이를 보상하려 피지 분비가 증가합니다. 올바른 세안 팁 2차 세안제는 약산성 기준 오일 세안 시 유화 과정 필수 오일 잔여감 때문에 과하게 헹구지 말 것(약 15회) 미온수 사용 3.2 보습 부족 장벽이 약해지면 세라마이드·콜레스테롤·지방산 등이 부족해지고, 수분 증발로 건조 → 피지 증가 → 트러블 악화가 이어집니다. 보습 구성 체크 스킨/토너: 무알코올·무향료 세럼: 히알루론산, 나이아신아마이드 등 크림: 세라마이드·콜레스테롤·지방산 염증기: 판테놀·병풀 추출물 3.3 자외선 차단제 선택 민감하거나 트러블이 있는 시기엔 논코메도제닉(Non-comedogenic) 제품(모공 막는 성분 제외된 제품)이 도움이 됩니다. 모공을 막을 가능성이 있는 성분(예: 코코넛 오일)은 피하는 것이 좋습니다. 3.4 생활 습관 ✔ 수면·스트레스 숙면 시 멜라토닌이 피부 재생을 돕습니다. 수면 부족은 스트레스 호르몬(코티솔)을 늘려 피지 증가와 연결됩니다. 가능한 6–8시간 수면을 목표로 합니다. ✔ 식습관 기름진 음식·단 음식·유제품 등이 트러블과 연관될 수 있어 주의가 필요합니다. 4. 집에서 바로 적용 가능한 스킨케어 루틴 4.1 아침 루틴 예시 약산성 세안 → 비타민 C → 히알루론산 앰플 세라마이드·콜레스테롤·지방산 크림 논코메도제닉 선크림 4.2 저녁 루틴 예시 아침 루틴에서 비타민 C 제외 필요 시 진정 크림(판테놀·병풀 추출물) 레티놀: 좁쌀·블랙헤드 관리에 도움 5. 병원 치료가 필요한 경우 여드름은 크게 4단계로 구분됩니다. 면포 염증성 농포성 결절/낭종성 ✔ 병원에서 가능한 치료들 피지 분비량 조절(복용약, 시술) 고주파 바늘로 피지샘 감소 압출(집에서 무리하게 짜는 것 금지) 염증기 주사 레티노산 등 처방 화장품 여드름 양상·상태는 사람마다 다르므로, 관리로 조절되지 않거나 염증이 반복되면 정확한 진단을 받아 치료 방향을 잡는 것이 좋습니다.

턱에 나는 여드름 원인이 뭘까요[5]

턱에 같은 자리에 자꾸 여드름이 나는데요 ㅠㅠ 이 여드름은 농익지않고 속안으로(?) 곪는거처럼 생겨요. 만지면 만져지고 보기에도 톡 튀어나와서 눈에 띄는데요... 짜려고해도 짤수없는 여드름이요.. 다른 여드름은 익으면 짜버리고 케어하면 금방 사라지는데 이 여드름은 그렇게 케어가 안되요... 이러다 사라지긴하지만 시간이 꽤 걸려서 그동안 꽤 신경쓰여요. 이런 여드름도 여드름의 일종이 맞나요?  어떠한 원인으로 생기는건지 어떻게 케어해야하는지 궁금해요 ㅠㅠ

턱라인 여드름 원인이 뭐에요?? ㅠㅠ 진짜 스트레스 [6]

턱라인 여드름 원인이 뭐에요?? ㅠㅠ 진짜 스트레스  턱라인 여드름이 왜 생기는지 모르겠어요! 진짜 스트레스 겁나 받습니다.  저는 지성피부에, 여드름이 잘 나는 편입니다. 학창시절에도 턱라인 여드름이 나기는 했지만  성인이 되고 나서 턱라인 여드름이 더 나는 거 같아요!  턱라인 여드름 원인으로 호르몬 변화, 스트레스 등이라고 하던데 ㅠㅠ 맞나요??  그리고 턱라인 여드름을 개선하고 싶어서 병원도 알아보고 있거든요 캐시닥 병원이벤트에 있는 여기 병원 어떤가요??  https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/1132 턱라인 여드름을 잘 관리할 수 있는 방법이라면 뭐라도 해보고 싶어요!  여드름 압출을 했었지만, 압출하고 난 뒤 한 달이면 금방 밟은 잡초처럼,, 살아나더라구요!  그래서 턱라인 여드름 관리 하는 곳을 알려주시면 좋을 거 같습니당:) 

"환절기만 되면 올라오는 트러블과 턱밑 여드름 왜 생기고 어떻게 잡나요?" [18]

최근에 화장품 바꾼 건 없는데 환절기 되면서  트러블과 턱밑에 좁쌀 여드름이 생겼어요 이유가 뭘까요?" 환절기 트러블 이유와 환절기 트러블 줄이는 방법이 있나요 ㅠㅠ 환절기에 마술까지 겹치는 달은 턱에 꽃이 피어서 큰 고민 이네요 👉 “피부과 가는게 답일까요? 집에서 간단하게 케어 할 수 있는 방법이 있을까요?

[건강칼럼] 긴얼굴·긴턱 성형, 양악수술이 꼭 필요한 걸까? 원인별 해결 방법[4]

  안녕하세요. 입체성형외과 조현우 대표원장입니다. 얼굴이 길어 보인다는 이유로 양악수술까지 고민해 보신 적 있으신가요? 실제로 상담을 하다 보면 “긴 얼굴이면 양악이 답인가요?”라고 질문하는 분들이 많습니다. 하지만 긴얼굴 성형은 ‘왜 길어 보이는지’ 원인을 먼저 확인하는 것이 가장 중요합니다. 얼굴의 어느 부위가 길어 보이느냐에 따라 필요한 수술 방법이 완전히 달라질 수 있기 때문입니다. 오늘은 긴얼굴·긴턱 성형이 어떤 경우에 필요하고, 언제 양악수술이 필요한지 실제 사례와 함께 설명드리겠습니다. ✨   긴 얼굴은 어떤 기준으로 판단할까요? 📌얼굴 길이는 ‘3등분 비율’로 판단합니다. 사람의 얼굴은 크게 세 부분으로 나눌 수 있습니다. ✔️ 상안면부 : 이마 ~ 눈썹 ✔️ 중안면부 : 눈썹 ~ 코끝 ✔️ 하안면부 : 코끝 ~ 턱끝 보통 이 세 구간의 비율이 균형을 이루면 자연스럽고 조화로운 얼굴로 보입니다. 하지만 이 중 한 부분이 길어지면 전체 얼굴이 길어 보이는 인상이 생길 수 있습니다. 예를 들어 눈썹에서 코끝까지가 길면 → 중안면부가 긴 얼굴 코끝에서 턱끝까지가 길면 → 하안면부가 긴 얼굴 처럼 길어 보이는 위치에 따라 해결 방법이 달라집니다. 📌 그래서 긴 얼굴 성형에서는 어디가 길어 보이는지 정확한 진단이 가장 중요합니다.   긴 얼굴이면 무조건 양악수술을 해야 할까요? 📌중안면부가 긴 경우에는 양악수술이 필요할 수 있습니다.   눈썹에서 코끝까지의 중안면부가 긴 경우에는 아래 그림에서 빨간색으로 표시된 위턱뼈의 길이를 줄여주는 양악수술이 필요한 경우가 있습니다. 특히 웃을 때 치아가 많이 보이거나 잇몸이 과하게 노출되는 경우 위턱 위치와 길이가 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 중요한 점이 있습니다. 양악수술을 통해 뼈 길이는 줄일 수 있지만 코의 위치나 연부조직 자체를 변화시키는 데에는 한계가 있습니다. 즉 ✔ 뼈 길이는 줄어들 수 있지만 ✔ 외관상 보이는 중안면 길이는 크게 달라지지 않을 수도 있습니다. 그래서 모든 긴 얼굴이 양악수술 대상이 되는 것은 아닙니다. ⚠️ 정확한 판단은 반드시 전문적인 진단이 필요합니다.   턱이 길어 보이는 경우에는 어떤 수술을 하나요? 📌하안면부가 긴 경우에는 윤곽수술로 개선이 가능합니다. 코끝에서 턱끝까지 하안면부가 긴 얼굴이라면 비교적 간단한 윤곽수술로 개선할 수 있습니다. 대표적인 방법은 긴곡선 절제술, 턱끝수술입니다. 턱뼈가 크게 발달한 경우에는 턱 길이를 줄이고 아래턱 균형을 맞춰 얼굴이 길어 보이는 느낌을 완화할 수 있습니다. 필요에 따라 사각턱 수술을 함께 진행하면 더 자연스러운 얼굴 비율을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제 긴턱 환자 사례는 어떻게 달라졌을까요? 📌턱 길이와 아래턱 균형을 조정해 얼굴 비율을 개선한 사례입니다. 코끝에서 턱끝까지 하안면부가 긴 얼굴이라면 비교적 간단한 윤곽수술로 개선할 수 있습니다. 한 환자분은 내원 당시 양악수술까지 고민하고 계셨습니다. 하지만 CT 확인 결과 앞턱 길이가 길고 아래턱뼈가 넓게 발달한 상태였습니다. 이 경우 ✔ 긴곡선 절제술 ✔ 하악하연절제술(LBO) 을 통해 아래턱 길이를 전체적으로 줄이는 방향으로 수술을 진행했습니다. 수술 후 CT를 확인해 보면 앞턱 길이가 줄어들고 아래턱 균형이 맞춰지면서 얼굴이 길어 보이던 인상이 많이 완화된 것을 볼 수 있었습니다. 📌 단순히 길이만 줄이는 것이 아니라 얼굴 비율과 균형을 함께 고려하는 것이 중요합니다.     긴얼굴 수술에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 📌얼굴 길이보다 중요한 것은 ‘비율’입니다. 많은 분들이 턱을 더 짧게, 더 작게 만들면 예뻐질 것이라고 생각합니다. 하지만 얼굴은 눈, 코, 턱, 각 요소가 균형을 이루는 것이 중요합니다. 예를 들어 무조건 턱을 짧게 만들거나 일반적인 사각턱 수술처럼 뼈를 자르면 오히려 얼굴 비율이 깨질 수 있습니다. 이 경우 ⚠️ 얼굴이 어색해 보이거나 ⚠️ 수술 전보다 더 길어 보이는 경우도 생길 수 있습니다. 그래서 긴얼굴 수술에서는 비율을 고려한 디자인이 핵심입니다.   수술 후 경과 체크로 내원하시는 환자분들을 보면 얼굴이 바뀐 것보다 표정이 밝아졌다는 느낌을 받을 때가 많습니다. 외모 변화도 중요하지만 ✔ 자신감 ✔ 표정 변화 같은 부분에서도 긍정적인 변화를 느끼는 경우가 있습니다. 이런 모습을 볼 때 의료진으로서도 보람을 느끼게 됩니다. 😊   FAQ ❓ Q1. 사각턱 수술 후 이차각이 생길 수 있나요? A1. 앞턱수술 없이 사각턱수술만 진행할 경우 절제 시작 지점에서 각이 생길 수 있습니다. 이차각이 심하지 않다면 간단한 쉐이빙으로 보완할 수 있고, 심한 경우에는 앞턱수술과 함께 다시 수술이 필요할 수 있습니다.   Q2. 중안면부가 긴 얼굴도 윤곽수술로 해결할 수 있나요? A2. 중안면부가 긴 경우에는 양악수술이 더 효과적인 경우가 많습니다. 다만 치아 부정교합이 없고 양악수술 부담이 있는 경우에는 인중축소술 등의 방법을 고려하기도 합니다. 정확한 판단은 CT 촬영 후 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다.   Q3. 윤곽수술은 원하는 만큼 뼈를 깎을 수 있나요? A3. 윤곽수술은 원하는 대로 자유롭게 깎을 수 있는 수술이 아닙니다. 광대뼈 두께나 하악 신경 위치에 따라 절제 가능한 범위에 한계가 있습니다.   결론 🧾 긴얼굴, 긴턱 성형에서 가장 중요한 것은 정확한 진단입니다. 얼굴이 길어 보인다고 해서 ✔ 무조건 양악수술이 필요한 것도 아니고 ✔ 무조건 턱을 줄여야 하는 것도 아닙니다. 📌 얼굴의 어느 부위가 길어 보이는지 📌 얼굴 전체 비율이 어떻게 균형을 이루는지 이 두 가지를 함께 고려해야 합니다. 그래서 수술을 고민하고 있다면 ✨ CT 촬영과 정확한 상담을 통해 본인에게 맞는 방법을 찾는 과정이 먼저 필요합니다. 또한 한 곳의 의견만 듣기보다는 여러 병원에서 상담을 받아보고 신중하게 결정하는 것이 좋습니다. 입체성형외과 조현우 대표원장 연세대학교 의과대학 졸업 연세대학교 대학원 의학석사 세브란스병원 성형외과 전문의 세브란스병원 성형외과 외래교수   대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면성형외과학회 정회원 국제성형외과학회(ISAPS) 회원 대한수부외과학회 정회원 대한성형외과개원의협의회 정회원 최소침습성형연구회 총무이사 현 입체성형외과의원 대표원장 안면윤곽 중점 진료 경력 21년

첫 피부과 시술, 턱 여드름 레이저 명동 제이디의원 후기[3]

생리 전, 생리 기간마다 반복되는 턱드름 때문에 턱에 여드름과 여드름 색소침착이 많아서 레이저로 여드름 흔적 치료 받았어요. 저는 생리만 하면 턱과 입 주변에만 반복적으로 올라오더라구요. 그동안 안 해본 게 없어요. 압출도 받아보고, 염증주사도 맞아보고, 스팟젤, 패치, 연고도 써보고 여드름 전용 경구약인 미노신도 먹어봤어요. 결론적으로는 턱드름에는 큰 효과를 보지 못했어요 이 반복된 트러블 때문에 턱 피부에는 이미 착색이 남은 상태였어요. 여드름이 안 나는 시기에도 거뭇거뭇한 자국이 남아 있어서 화장으로도 완전히 가려지지 않더라구요. 다들 여드름 치료하러 피부과 많이 가시지만 저는 어떻게든 혼자서 셀프로 케어해보려고 했었어요.. 그래서 고민고민하다가 이미 생긴 색소침착은 되돌릴 수 없을 것 같아서 시술을 생각하게 됐어요. 여러 피부과를 알아봤는데 대부분 얼굴 전체 관리 프로그램이 기본이었어요. 저는 턱만 문제인데 굳이 얼굴 전체를 관리받고 싶진 않았거든요. 검색 끝에 턱 부위에만 레이저로 여드름 치료가 가능한 곳이 제이디 피부과였어요. 주소  서울 중구 남대문로 68 고려빌딩 6층 진료시간 10:00-19:00 제이디는 명동 한복판에있어서 찾기 어렵지 않고 대중교통을 이용하기에도 편한 위치에 있어요. 원장님 정말 친절하시고 설명 잘 해주십니다! 병원에 가보니 대기하는 사람도 많고 전반적으로 붐비는 느낌이었는데 막상 상담 받아보니까 왜 인기 있는지 알겠더라구요. 원장님 상담이 정말 꼼꼼하고 피부 상태 설명을 쉽게 해주시고 다른 시술 강요 전혀 없었어요. 저는 루비레이저를 받았는데 생애 첫 피부과 시술이었어요. 그전에는 레이저를 한번도 받아본 적이 없었어요. 레이저는 얼굴 전체가 아닌 턱에만 50샷 진행했어요. 원장님이 무조건 많이 쏜다고 효과가 좋은게 아니라고 각자 피부 타입에 맞게 하는게 더 중요하다고 하셨는데 강매나 과잉 진료 전혀 없는 점이 좋았습니다. 루비레이저 시술 과정은 세안 후 마취크림을 바르고 20분 정도 기다린 뒤 시술이 시작됐어요. 시술 시간은 약 10분 정도로 길지 않았고, 마무리로 쿨링팩을 해준 뒤 바로 나왔어요. 시술 직후에는 당연히 붉은기가 있었지만 당일 세안 가능, 다음 날 화장 가능할 정도로 비교적 자극은 적은 편이었어요. 제가 받은 루비레이저는 한달 텀으로 총 3회 프로그램이었고 지금까지 2회 받았어요. 시술 전 시술 직후  1회차  2회차 처음 받았을 땐 비포와 많이 달라지지 않았는데 2회차 받고 나니 훨씬 깨끗해지더라구요. 붉은 여드름 착색 자국은 많이 사라졌어요. 3회 다 받고 났을 때가 너무 기대됩니다! 루비레이저는 시술하고 약 2년 정도는 효과가 유지된다고 해요. ​여드름은 당장 없애는 것도 중요하지만  얼마나 반복되지 않느냐가 더 중요하다고 생각하거든요. 반복될수록 색소침착이 심해져서요. 화장품이나 패치로는 한계를 느낀다면 레이저 치료를 병행하는게 좋은 방법인 것 같다는 생각이 들었어요. ​그 기준에서 보면 제이디피부과 여드름 루비레이저는 여드름 흔적, 색소침착에 효과가 좋아서 아주 만족스러웠어요. 나중에 크고 딱딱한 종류의 여드름이 나면 이곳에 가서 치료를 받아볼까 생각 중이에요. 재방문 의사 있습니다!

턱선에 여드름 고민..[7]

평소에 트러블이 생리전제외하고 잘 안나는데  몇주전부터 턱선에 생긴 뾰루지가 안사라집니다.. 패치 붙여도 안사라지는데 약을 발라야할까요? 

턱에 자꾸 여드름 올라오면 어디가 안좋은거죠..[8]

어디서 봤는데 다낭성? 호르몬 문제라고 하더라구요 산부인과를 가봐야하나 고민되네요 ㅠㅠ

턱 여드름 박멸을 위해 여드름 치료 받았습니다.[2]

생리 전후만 되면 턱 주변으로 꼭 트러블이 올라오는 타입이라 그동안 압출, 여드름 약 복용, 스팟젤 사용, 연고 사용 등 정말 여러 방법을 다 시도해봤어요. 하지만 효과는 미비했고 계속해서 턱에만 트러블이 나서 이번에는 제대로 피부과에서 여드름 치료를 받아봤습니다.​ 제 피부는 전체적으로 여드름 피부는 아니고 턱과 입주변에 트러블이 잘 나는 타입이에요. 그동안은 그냥 기본적인 여드름 연고만 사용하거나 스팟 패치도 붙여보고 정 안되면 피부과에 가서 압출받고 염증주사 맞는 정도의 관리만 해왔었는데요.  반복적으로 계속 턱에만 나다 보니 결국엔 여드름 치료 전용약품인 미노신도 먹어봤었어요. 비보험이라 가격도 비싼 약인데 결론적으로 먹어도 효과가 없었네요. 나중에 또 다시 턱드름이 나더라구요.  여드름에는 음식 관리도 중요하지만 음식은 이미 가려먹고 있기 때문에 어떻게 여드름 치료를 효과적으로 할 수 있는지에 대한 고민이 많았어요. 반복된 턱드름으로 이미 턱 피부가 착색돼서 여드름이 나지 않는 시기에도 거뭇거뭇할 정도였어요. 턱 부위만 여드름 치료 프로그램은 없는지 여러 피부과를 알아봤는데, 기본적으로 얼굴 전체를 관리하는 프로그램이 많더라구요. 저는 이마나 코에는 전혀 여드름이 나지 않아서 굳이 얼굴 전체를 받고 싶은 마음은 없었어요. 그래도 열심히 손품 팔아본 결과! 턱 부위에만 레이저로 여드름 치료가 가능한 피부과를 찾았어요. 제가 받은 여드름 치료 프로그램은 기본적인 스킨케어가 포함된 레이저 3회짜리였어요. 레이저는 얼굴 전체에 맞는 것도 가능한데 전 턱에만 50샷 맞았어요. 무조건 많이 쏜다고 좋은 게 아니라 문제가 되는 부위를 정확히 잡는 게 중요하다고 해서 개인 맞춤으로 설계해준 점이 좋았어요. 요즘 제 턱 상태인데 이 정도가 그나마 그렇게 심하지 않은 거랍니다....  더 심할 때도 있어요. 그리고 주변으로 착색자국도 이미 많았어요. 시술은 세안 후 마취크림 바르고 20분 후에 시술 시작합니다. 세안하니까 착색 더 심해보이네요... 시술 시간은 10분 정도였고  시술이 끝나면 쿨링팩으로 마무리 해준 뒤에 시술실을 나오면 끝이에요. 시술 직후에는 당연히 빨갛구요 대신 세안은 당일에도 바로 해도 되고 화장도 다음날에 바로 가능한 비교적 자극 없는 레이저에요. 3회 중 1회 한거라 드라마틱한 효과는 아직 안나타났지만 붉게 올라오는 조그만 여드름은 좀 들어갔어요. 항상 압출만 받다가 처음으로 해본 전문 여드름 치료였는데 확실히 에스테틱이 같이 들어간 여드름 치료를 받으니 좋긴 좋더라구요.  오랜 턱드름으로 트러블+착색까지 다 있는 분들은 압출과 필링만으로는 힘드니 이렇게 레이저로 여드름 치료하는 것도 좋은 것 같아요.

[건강칼럼] 반복되는 성인여드름, 왜 같은 자리에 계속 생길까요? 원인부터 재발 관리까지[4]

안녕하세요, 어뉴의원 시보경 원장입니다. "치료를 받아도 잠시뿐, 다시 같은 자리에 여드름이 올라와요.” 성인 여드름으로 고민하는 분들이 가장 많이 하는 말이에요. 특히 턱·입 주변·턱선처럼 특정 부위에 반복된다면, 단순 트러블로만 보긴 어렵습니다. 이번 글에서는 반복되는 성인 여드름의 원인과 관리 방향을 이해하기 쉽게 정리해볼게요. 성인 여드름이란? ✔ 25세 이후에도 지속되거나 새롭게 나타나는 여드름을 의미해요.   성인 여드름은 보통 25세 이후에도 계속되거나, 이전에는 없던 여드름이 새롭게 생기는 경우를 말해요 주로 나타나는 부위가 턱, 입 주변, 턱선, 볼 하부인데, 처음엔 좁쌀처럼 시작했다가, 점점 염증성 여드름으로 진행되는 경우가 많아요. 📌 청소년 여드름과의 차이 성인 여드름은 피지 분비량 자체보다, 피지 성분 변화 피부 장벽 손상 염증이 오래 지속되는 환경 이 더 중요한 원인으로 작용해요.   성인 여드름이 왜 자꾸 재발할까요? ✔ 겉만 가라앉히는 치료로는 재발을 막기 어려운 이유가 있어요.   성인 여드름이 반복되는 데에는 몇 가지 공통된 배경이 있어요. 🔸 호르몬 변화와 스트레스 수면 부족 만성 스트레스 생리 주기 변화 → 피지선을 자극해 여드름이 생기기 쉬운 환경을 만들어요. 🔸 피부 장벽 손상 잦은 압출 필링을 자주 하는 습관 과도한 클렌징 → 피부 방어력이 약해지면서 미세 염증이 계속 유지될 수 있어요. 🔸 잘못된 치료 방식 겉으로 보이는 염증만 급하게 가라앉히는 치료는 잠시 좋아 보일 수는 있지만, 재발을 막기엔 한계가 있어요. “왜 같은 자리에만 생길까?”라는 의문은 여기서 시작되는 경우가 많아요. 재발하는 성인 여드름, 어떻게 치료하나요? ✔단기 진정 + 재발 관리가 함께 고려돼야 해요.   🔹 약물 치료 외용 레티노이드: 모공 정상화, 재발 억제 목적 필요 시 단기간 경구 약물 병행 ⚠️ 장기 복용 여부는 반드시 전문의 판단이 필요해요. 🔹 피부 장벽·염증 조절 치료 단순 압출 위주의 치료보다는, 피부 회복력과 염증 반응을 함께 조절하는 접근이 중요해요. 🔹 레이저 치료 피지선 조절 염증 완화 목적 📌 강도 조절이 핵심이며, 과도한 시술은 색소 침착 위험을 높일 수 있어요. 치료에서 가장 중요한 원칙은 무엇인가요?  ✔ ‘없애는 치료’보다 ‘관리하는 치료’가 핵심이에요   재발성 성인 여드름 치료의 핵심은 세 가지로 정리돼요. ✔️ 정확한 진단 여드름, 모낭염, 주사피부염은 서로 치료 접근이 다를 수 있어요. ✔️ 단기 치료 + 재발 관리 병행 한 번 가라앉히는 것보다, 다시 생기지 않도록 관리하는 방향이 중요해요. ✔️ 생활 습관 점검 수면 패턴 스트레스 관리 화장품 사용 습관 까지 함께 살펴봐야 해요. ✨ 이 세 가지가 함께 갈 때, 성인 여드름은 비교적 안정적으로 조절될 수 있어요.   🧩 FAQ Q1. 성인 여드름은 완치가 가능한가요? A1. 체질적 요인이 있는 경우, 완치보다는 재발 빈도를 낮추고 염증 깊이를 줄이는 장기 관리가 목표가 됩니다.   Q2. 레이저 치료만 하면 재발하지 않나요? A2. 단독 치료보다는 약물 치료와 피부 재생 관리의 병행이 도움이 됩니다.   Q3. 턱 여드름은 왜 유독 반복되나요? A3. 턱 부위는 호르몬 변화에 민감하고, 스트레스나 생활 리듬의 영향을 많이 받는 부위이기 때문입니다. 결론 반복되는 성인 여드름은 ‘한 번에 없애는 치료’보다 ‘지속적으로 관리하는 치료’가 중요해요. ✔️ 피부 상태에 맞는 정확한 진단 ✔️ 염증과 피부 장벽을 함께 고려한 치료 ✔️ 재발을 줄이기 위한 생활 관리 이 세 가지가 함께할 때, 성인 여드름은 보다 안정적인 상태로 관리할 수 있습니다. 증상이 반복된다면, 획일적인 치료보다는 전문의 상담을 통한 맞춤 관리 계획을 고민해보는 것이 도움이 될 수 있어요. 어뉴의원 시보경 원장 가톨릭대학교 의과대학 졸업 동산의료원 수련의 대한 항노화학회 정회원 대한 미용성형레이저학회 정회원 대한 비만학회 정회원 텐텍 텐쎄라, 텐써마리프팅 키닥터 BTL사 뱅퀴시 키닥터 리프팅, 색소, 피부질환 치료경력 15년 현 어뉴의원 대표원장 본 칼럼은 Clinical guideline for the diagnosis and treatment of cutaneous wart (PMC, 2022), Clinical guideline for the diagnosis and treatment of cutaneous wart (Pubmed), Topical treatments for cutaneous warts — The Cochrane Collaboration 를 참고하여 작성하였습니다.

인천 메이퓨어 인하대역점에서 여드름의 원인 찾기와 처방까지의 경험

여드름때문에 약 처방 받으려고 갔어요. 이소티논 한달치 다 먹고 재처방 받았습니다. 화장핳 때 퍼프질 하는데 이마가 너무 아프더라구요 좁쌀여드름도 심하고 여드름 혼자 짜고난 후에 흉터? 같은것도 심해서 원인을 알고자 상담 받앟는데 원장님깨서 피지분비랑 화장때문이라고 하시더라구요. 약 처방 받고 그널 저녁부터 사흘 간 먹어봤습니다 화잘도 안했고 물토너 흡수 시킨 뒤 수분크림만 듬뿍 얹어줬습니다 그랬더니 피부가 조금 좋아지려고 하더라구요 근데 재가 매일 화장과 스프레이를 해야해서 파부가 요즘 들어 또 안좋아졌더니 결국 화장을 안하는 수 밖에 없다고 허시내요...

타석증 증상, 식사 후 턱 붓고 아프다면? 원인·치료·수술비용 총정리[15]

타석증 증상, 식사할 때 턱 아프면 의심해보세요 😊 요즘 밥만 먹고 나면 턱 밑이 불룩하게 붓고   살짝 아프거나 불편한 느낌 드는 분들 없나요?   이게 생각보다 많은 사람들이 겪는 건데,   그냥 ‘피곤해서 그런가’ 하고 넘기기 딱 좋은 타석증 증상입니다. 처음 듣는 분들도 많을 거예요.   타석증이라는 건 입안 침샘 쪽에 생긴 작은 돌(석회물질) 때문에   침이 잘 안 나오고 통로가 막히는 질환이에요. 이게 왜 생기는 걸까? 타석증의 원인은 딱 하나로 정리하긴 어렵지만   대부분 침이 정체되거나, 침샘관이 염증으로 좁아졌을 때   칼슘 같은 물질이 침착되면서 생겨요. 특히 턱 밑에 있는 악하선에서 제일 많이 생기고,   그 다음이 귀 밑의 이하선이에요.   중년 이상, 특히 50대 남성에게 자주 나타난다고 합니다. 타석증 증상, 어떻게 나타날까? 🤔 가장 흔한 건 바로 이거예요: 밥 먹고 나면 턱 밑이 붓는다.   그리고 약간 통증도 있고, 만지면 뭔가 딱딱한 게 느껴지기도 해요. 이게 왜 식사할 때 유독 심하냐면,   음식 먹을 때 침이 많이 나오는데   통로가 막혀 있으니 역류처럼 침이 고이고 압력이 생기면서   붓고 아픈 증상이 터지는 거죠. 이게 반복되면 침샘이 딱딱하게 굳는 느낌이 들기도 하고,   심하면 염증이 생겨서 고름이 생기거나,   목까지 붓고 열 나는 급성 침샘염으로 번질 수도 있어요. 병원 가면 어떻게 진단하나요? 처음엔 의사가 손으로 만져보는 촉진 검사를 해요.   특히 구강 저(혀 밑 부분)를 눌러보면 타석이 만져질 수 있거든요. 근데 눈에 안 보이거나 작게 여러 개 있는 경우도 있어서   CT나 초음파, 필요하면 타액선 조영술 같은 검사도 추가합니다. 진단이 어렵진 않은데,   이상하다 싶으면 병원 가서 한 번 보는 게 제일 빨라요.  타석증 치료는 어떻게 하나요? 초기엔 수술까지 갈 필요 없이 보존적 치료를 먼저 해요. - 구강 청결: 가글 자주 하기   - 수분 많이 마시기   - 신 음식(레몬, 주스 등) 자주 먹기   - 마사지, 따뜻한 찜질   - 약 복용: 통증 심하면 소염진통제, 염증 있으면 항생제 이렇게 해도 안 빠지면 그때는 수술적 제거 들어갑니다.   다행히 요즘은 입안으로 타석만 빼내는 시술이 가능해서   흉터 걱정도 없고, 입원도 1~2일이면 충분해요. 단, 너무 깊게 박히거나 만성 염증 동반되면   침샘 자체를 절제해야 할 수도 있습니다.  치료 비용은 얼마나 드나요? 💸 초기 진료 + 검사까지는   보험 적용 시 2~5만 원 정도로 비교적 저렴한 편이고요, 타석 제거 시술은   간단한 건 10만 원대,   전신마취 수술까지 가면 30만 원 이상 들 수 있어요.   병원마다 차이 좀 있으니 문의는 꼭 해보세요. 후기는 어때요? 타석증 수술 후기 보면   “진작 뺄 걸...” 하는 분들이 진짜 많아요. 계속 붓고 아픈 걸 반복하는 것보다   한 번 제거하고 나면 속 시원하다, 침도 잘 나와서 편하다   이런 말이 많더라고요. 물론 사람마다 통증이나 회복 속도는 다를 수 있겠지만   치료 만족도는 꽤 높은 편이에요. 마무리 😉 타석증 증상,   처음엔 별 거 아닌 것처럼 보이지만   계속 방치하면 고생길입니다ㅠㅠ 밥만 먹으면 턱 밑 붓고 아프다?   그럼 지금이라도 병원 가서 진단 받아보세요.   초기에 발견하면 약이나 간단한 처치로도 충분히 좋아질 수 있어요. 작고 생소한 질병이지만, 무시하지 말고 미리미리 관리합시다!

턱드름을 유발시키는 원인 중 하나인 ‘이것’[12]

[🔗기사] 양치하고 입 주변에 묻은 치약 제대로 안 닦으면 '턱드름' 폭탄 맞는다   영상 요약 치약 성분이 독해서 특히 입가나 입꼬리에 거뭇하게 색소침착이 있거나 버짐이 잘 피고 턱드름도 많이 난다 싶으면  치약 알러지일 가능성이 높으니 치약을 바꿔야 한다  특히 페ㄹ오 치약이 트러블이 제일 많음 ㅡ 치약 쓸 때 조심합시다! 

턱과 목에 여드름 처럼 뭐가 났는데 이게 뭘까요?[4]

여드름이라고 하기에는 나이가 있어서 도저히 그거라고 보기에는 힘들어 보이고요 뭔가 딱히 불편하진 않지만 그렇다고 엄청 보기 싫은 것도 아니긴 합니다 하지만 세수를 할 때나 가끔 만질 때 약간의 오돌토돌함이라고 할까요 피부가 그렇게 되어 있다는게 느껴집니다 저는 잘 모르겠지만 외관상 남들은 안 좋게 볼 수도 있지 않을까 생각을 하는데요 뭐 굳이 피부에 신경을 쓰고 사는 타입이 아니라서 피부과를 갈 생각은 없습니다 이게 혹시 무슨 문제가 되는 병이거나 그러진 않을까 걱정이 된다고 해야 될까요 아니면 단순한 궁금증일 수도 있습니다 이게 뭘까요

헤어라인에 여드름이 나요. 원인과 관리방법이 뭘까요?[19]

요즘 제 헤어라인 상태가 말이 아니에요. 헤어라인 따라 여드름이 올라와요.. 이마 바로 윗부분부터 머리카락이 닿는 경계선에 자꾸 붉고 조그만 여드름들이 올라와서 너무 스트레스예요. 지금은 헤어라인 뿐만 아니라 관자놀이쪽 두피 안으로도 번지고 있어요..  사실 원래 이마에도 좁쌀 여드름이 잘 나는 편이긴 한데 요 근래에는 안 나고 괜찮았거든요. 그런데 이제는 헤어라인에 올라오네요.. 처음에는 좀 가려웠는데 이제는 누르면 살짝 아픈 그런 여드름이에요.  앞머리도 일부러 내리지 않고 있고 세수도 열심히 하고 있는데 헤어라인에 여드름이 나는 원인이 뭘까요? ㅠㅠ 이 골치 아픈 헤어라인 여드름을 잠재우는 꿀팁이나 효과를 봤던 제품 또는 생활 습관 공유해주시면 정말 감사하겠습니다😢

턱에난 여드름 자궁이 안좋다는 신호??[10]

일주일 전부터 턱에 , 입주변에 뾰루지가 올라오네요.  예전에는 이런 일이 너무 비일비재해서 , 영양제를 챙겨 먹기 시작하면서 부터 그나마 좋아졋는데.  몇달 전부터는 생리일주일 정도 전부터는 영양제와 상관없이 뾰루지가 올라오네요.  이런 뾰루지가 자궁이 안좋아서 올라온다는 글을 예전에 봐서, , 걱정스러운데... 이런기사가 있었네요.  https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/06/14/2024061402297.html 이런 이야기는 양약이 아니라 한약에서 나온 이야기 더라구요.  한의학 전문의들이 자궁건강과 턱주변 여드름이 어느정도 연관성이 있다고 이야기 하네요.  그리고 에스트로겐 여성호르몬 이라고 하죠. 호르몬 불균형으로 인해 피지선이 자극되면 피지선 분포가 많은 턱이나 입주변에 여드름이 날수도 있다고 하네요. 그말은 즉, 지금 제턱에난 뾰루지는 호르몬 불균형으로 올라온게 맞다,,, 이거네요..  아우... 정말 짤수 없는,,, 그런 뾰루지...  누르면 아프기만 하는,, 아시나요?? 병원에 가서,염증주사를 맞으면 쉽게 가라 앉는다는데...  병원을 가야 할까요?? 

턱에 여드름 난 이유가, 매일·누구나 하는 ‘이것’ 때문이라고?![4]

잘못된 양치습관으로 뾰로지가 날 수 있다니 처음 알았네요~ 호르몬 때문이라고만 생각했네요ㅎㅎ ✔️침과 치약 성분이 턱 여드름 유발 양치하다 턱에 닿는 치약 성분이 턱 여드름을 유발한다. 치약에는 불소, 연마제, 계면활성제 등이 들었다. 치약 위생에는 도움이 될지 몰라도 피부 장벽에는 좋지 않은 성분들이다. 치약은 피부가 아닌 입안에 단기간 닿는 것을 고려해 만들어진다. 치약이 피부에 닿으면 피부를 자극해 여드름이나 발진을 유발할 수 있다. 이미 피부 질환을 앓고 있는 사람이라면 불소와 계면활성제가 질환을 악화시킬 가능성도 있다. 특히 불소는 입 주변 여드름 등 피부 질환과 관련이 크다고 알려졌다. ✔️양치질 후 세수해야 치약 잔여물 때문에 여드름이나 발진이 생기는 것을 막으려면, 양치 후에 입 주변을 물로 꼼꼼히 헹궈내야 한다. 가장 효과적인 방법은 양치를 마친 후에 세수나 샤워를 하는 것이다. 얼굴이나 몸을 씻기 어려운 상황이라면, 거품이나 양칫물이 닿은 부분이라도 물로 꼼꼼히 씻어내야 한다. 씻은 후엔 피부가 건조해지지 않도록 스킨이나 로션을 발라준다. 또한 양치할 땐 칫솔에 치약을 짠 후 물을 묻히지 말아야 한다. 거품의 양이 늘어나 입가와 턱 피부에 치약 성분이 묻기 쉬워지는데다 양치질 효과도 떨어진다. 치약이 물에 닿으면 충치유발균과 치석을 제거하는 연마제와 충치를 예방하는 불소 성분이 희석돼 세정력이 떨어진다. ✔️자궁근종이 원인일 수도 한편, 자궁이 건강하지 않아도 턱 여드름이 생길 수 있다. 자궁근종은 자궁 내에 발생한 양성 종양이다. 한의학에서는 자궁근종이 자궁 내 혈액순환이 원활하지 못해 노폐물이 쌓여 생긴다. 자궁에서 아랫배, 치골, 배꼽 위, 가슴, 턱이나 입 주변까지 임맥(몸 속 에너지가 순환하는 통로 중 하나)이 연결돼 있는데, 자궁근종으로 인해 임맥 순환이 방해받으면 턱에도 영향을 미쳐 여드름이 생길 수 있다. 또한 호르몬 불균형으로 인해 피지선이 자극되면 피지선 분포가 많은 턱이나 입 주변에 여드름이 난다. 김서희 기자 ksh7@chosun.com

오른쪽 목, 턱, 치아, 볼 통증의 원인과 각각의 가능성에 대해 알려주세요[3]

몇일 전부터 오른쪽 목, 턱, 치아, 볼 등이 아픈데, 이런 통증의 원인은 무엇일까요? 예를 들어, 치아 문제, 턱관절 장애, 귀 문제, 부비동염(축농증), 근육통, 신경통, 림프절 부종 등이 원인일 수 있다고 들었습니다. 이러한 통증이 며칠간 지속되거나 점점 심해질 경우 어떤 조치를 취해야 할까요? 또한, 어떤 증상이 동반될 때 즉시 의사나 치과 의사의 진료를 받아야 하는지 궁금합니다. 각각의 가능성이 얼마나 되는지도 알고 싶습니다. 예를 들어, 치아 문제의 가능성은 몇 퍼센트인지, 턱관절 장애의 가능성은 몇 퍼센트인지, 그리고 나머지 원인들의 가능성도 대략적으로 알려주시면 감사하겠습니다.

턱에 난 여드름, 자궁 안 좋단 신호?

맞지 않는 화장품, 기름진 음식, 호르몬 등 다양한 이유로 피부에 여드름이 나곤 한다. 그런데 유독 턱에 여드름이 나면 자궁 건강이 안 좋다는 신호일 수 있다는 얘기가 있다. 정말일까? 전문의에게 물어봤다. 한의학 전문의들에 따르면 자궁 건강과 턱 주변 여드름은 어느 정도 연관성이 있다. 특히 자궁근종(자궁 내에 발생한 양성 종양)이 발생하면 턱 주변 여드름이 생길 확률이 높아질 수 있다. 한의학에서는 자궁근종이 자궁 내 혈액순환이 원활하지 못해 노폐물이 쌓여 생긴다고 설명한다. 몸속 에너지가 순환하는 통로 중 하나인 ‘임맥’은 자궁에서 아랫배, 치골, 배꼽 위, 가슴, 턱이나 입 주변까지 연결돼 있다. 만약 임맥 순환이 방해받아 노폐물이 쌓이면 자궁근종이 생길 수 있고, 턱에도 영향을 미쳐 여드름이 생길 수 있는 것이다. 경희대 한방여성의학센터 장준복 교수는 "턱에 여드름이 난다고 무조건 근종이 있다거나, 근종이 있다고 모두 여드름이 나는 직접적인 연관성은 아니지만, 노폐물이 쌓인 몸에서 나타나는 하나의 증상으로 연관성이 있다고 볼 수 있다"고 말했다. 또한 여성호르몬(에스트로겐) 자극 때문에도 자궁근종이 심해질 수 있다. 장준복 교수는 "에스트로겐 과다 축적에 따라서 자궁근종이 생긴다는 보고가 있다"며 "호르몬 불균형으로 인해 피지선이 자극되면서 피지선 분포가 많은 턱이나 입 주변에 여드름이 날 수 있다"고 말했다. 특히 여성호르몬이 불균형할 땐 얼굴의 T존에 주로 여드름이 나타난다. 에비뉴여성의원 조병구 원장 역시 "남성호르몬이 많이 분비되는 등 여성호르몬이 불균형해지면 이마, 코, 입 아래 주변인 T존에 영향을 줘 턱에 여드름이 생길 수 있다"고 말했다. 따라서 여드름 치료를 위해 피임약을 먹는 경우도 간혹 있다. 다만, 여드름 치료 목적으로 피임약을 먹을 땐 전문의와 상의해야 한다. <자궁근종 증상> 한편, 자궁근종은 가임기 여성의 25~30%에서 발견되는 질환이다. 증상이 없는 경우도 많지만, ▲월경 과다 ▲비정상 자궁 출혈 ▲월경 불순 ▲골반 통증 ▲월경통 ▲골반 압박감 ▲빈뇨 ▲성교통 ▲복통 ▲불임 및 생식기능 이상 등의 증상이 나타날 수 있다. 이때는 약물 요법으로 증상을 완화할 수 있고, 개선되지 않는다면 근종을 절제하는 수술적 치료를 고려한다. <자궁근종 예방> 자궁근종을 예방하려면 원인이 되는 어혈(혈액이 정체돼 노폐물이 쌓여 생기는 병)이 생기지 않도록 생리불순이나 생리통 등을 초기에 치료하는 게 좋다. 또한 생리 중에는 무리한 운동이나 스트레스, 찬 음료, 몸을 춥게 만드는 옷 등을 피해야 한다.  만약 자궁근종이 생겼을 때는 미역, 김 등의 해조류를 섭취하는 게 도움이 된다. 이들은 세포 조직 재생을 돕고 자궁근종 성장을 억제하는 효과가 있다. 또한 생리불순과 생리통 등 자궁난소질환의 원인이 되는 어혈을 풀어내는 데도 효과적이다.  견과류도 피를 맑게 해 자궁의 혈액순환을 원활하게 만든다.  <자궁근종 피해야하는 음식> 반면, 카페인, 알코올, 콜레스테롤이 함유된 음식은 피해야 한다. 이들은 자궁근종 성장을 촉진하는 에스트로겐 분비를 활성화시킨다. ▲석류 ▲칡즙 ▲오메가3 ▲이소플라본 ▲감마리놀렌산 역시 천연 에스트로겐이 풍부하므로 피하는 게 좋다.

사각턱의 원인인 사랑니..? 사랑니 언제 뽑으시나요..?[5]

저는 사랑니가 매복에 누워있는 최악의 상태인데.. 아프지 않으면 보통 뽑지말라하더라구요.. 근데 최근에 뭔가 사각턱으로 바뀌고 있는데.. 사랑니 안뽑으면 사각턱으로 바뀐다고 하는 말을 들어서.. 아프지 않아도 뽑아야하나.. 큰 고민이 듭니다 ㅠㅠ 다들 언제 사랑니 뽑으시나요..? 사각턱되는게 진짜 사랑니 안뽑아서 그런가요 ㅠㅠ 참고로 4개 아직 다 안뽑았어요

턱관절 두통 원인과 치료법 [1]

여드름 원인

턱 밑 여드름? 모낭충?[4]

얼굴 전체적으로 트러블 있는 피분데 한 2년 전부터 턱 밑에 뭐가 엄청 나요 이게 호르몬 문젠지 모낭염인지 모르겠네요ㅠ 산부인과 가봐도 호르몬 때문에 그런 것 같진 않다고 하고 피부과에서는 모낭염이라고 하는데 모낭염 치료에 좋은 약 같은 걸 발라도 잘 안나아서 아닌 것 같기도해서요ㅠ 어떻게 해야될까요!!

턱여드름 어떻게 해야하나요 ㅠ 어떻게 하는게 좋을까요? [8]

턱여드름 어떻게 해야하나요 ㅠ 어떻게 하는게 좋을까요? 다른 곳은 그나마 여드름이 많이 나지 않는데, 이유를 잘 모르겠지만 턱여드름이 심해지고 있어요!  좁쌀같은게 처음 나긴 했어요. 그리고 시간이 지나면서 좋아지겠지 생각했던건데 전혀 그렇지가 않아요 ㅠ 턱여드름에 대해서 아시는 분은 알려주세요!  턱여드름 관리 캐시닥 병원이벤트를 통해서 알아보고 있습니다.  https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4359 요즘 턱여드름 때문에 고민이 많아서 글을 남깁니다. 저는 얼굴 전체에 여드름이 많이 생기는 편은 아니지만,  턱 부분에는 꾸준히 여드름이 생겨서 자주 염증이 생기고 흉터가 남아 고민이 많습니다. 최근 송도비앤미의원에서 턱여드름 관리를 잘 해준다는 후기를 많이 보고 관심을 갖게 되었어요.  하지만 실제로 가보기 전에 몇 가지 고민이 있어서 여기서 질문드립니다. 비용: 송도비앤미의원에서 턱여드름 관리 비용은 어느 정도인가요? 다른 피부과와 비교했을 때 어떤가요? 치료 과정: 턱여드름 관리 과정은 어떻게 진행되나요? 어떤 시술이 포함되나요? 치료 효과: 턱여드름 관리 시술 후 실제로 효과를 볼 수 있나요? 개인마다 차이가 있을 수 있겠지만, 일반적으로 얼마나 개선될 수 있나요? 사이드 이펙트: 턱여드름 관리 시술 후 발생할 수 있는 부작용은 무엇인가요? 회복 기간은 얼마나 되나요? 혹시 송도비앤미의원에서 턱여드름 관리를 받아보신 분들이  있다면 후기를 남겨주시면 정말 감사하겠습니다. 송도비앤미의원의 턱여드름 관리 시술 중 어떤 시술이 가장 효과적인 것으로 알려져 있나요? 턱여드름 관리 외에 다른 피부 관리 시술도 함께 받을 수 있나요? 송도비앤미의원의 다른 분야 (예: 성형, 레이저) 후기는 어떤가요? 고민이 많아서 글이 길어졌네요. ㅠㅠ 천연필링 VSM으로 여드름을 치료한다고 듣기는 했는데,  이게 진짜 효과가 있는지 제가 그정도로 믿어도 되는건지 ㅋㅋㅋ 걱정도 되더라구요!  아시는 분 언제든 알려주삼요  아니면 https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4476 유앤아이의원 유명하자나요! 여기는 저도 아는 곳인데, 가보신 분 많을 거 같아요.  정보 공유 부탁드려요!  유앤아이의원은 다양한 피부과 치료를 전문으로 하는 의원으로,  턱여드름 치료에도 좋은 평가를 받고 있는 곳어더라구요! 이런 시술들도 있다고 하던데,  잘은 몰라서요 ㅠ 여드름 치료에 좋나요?  인모드 FX 리쥬란 피코 레이저 저는 유앤아이의원에서 턱 여드름 치료를 받아보고 싶지만, 아직 몇 가지 궁금한 점이 있습니다. 치료 효과: 실제로 치료를 받아본 분들의 턱 여드름이 얼마나 개선되었는지 궁금합니다. 치료 비용: 치료 방법에 따라 비용이 얼마나 되는지 궁금합니다. 치료 과정: 치료 과정이 어떤지, 그리고 통증이 있는지 궁금합니다. 주의 사항: 치료 후 주의해야 할 점이 있는지 궁금합니다. 혹시 유앤아이의원에서 턱 여드름 치료를 받아본 분들이 계시다면,  후기나 경험을 공유해주시면 정말 감사하겠습니다.  여러분의 소중한 의견을 참고하여 치료를 받을지 결정하도록 하겠습니다. 턱여드름 치료를 하면 피지 분비 감소, 여드름 개선, 혈관과 붉은 자국 개선 등의 효과를 볼 수 있다던데  꼭 관리 해보고 싶어요!  턱여드름에 대한 정보 주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ 

여드름 원인이 대체 무엇인가요? 여드름 없애고 싶어요 ㅠ [10]

저는 어릴 때부터 여드름이 많아 고민이 많았습니다.  사춘기 때는 정도가 심해서 피부가 울긋불긋하고 흉터도 많이 남았습니다.  성인이 된 후에는 조금 나아졌지만, 그래도 여전히 뾰루지나 블랙헤드가 자주 올라옵니다. 캐시닥 병원이벤트로 여드름 원인과 관리를 알아봤어요! https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/3624  여드름 원인이 무엇인지 궁금해서 인터넷을 찾아보니,  호르몬 변화, 피지 분비량 증가, 피부 각질층 두꺼워짐, 세균 감염 등 여러 가지 원인이 있다고 합니다.  저는 호르몬 변화 때문인지, 피부 각질층이 두꺼워져서 그런지 잘 모르겠습니다. 여드름을 없애기 위해 여러 가지 방법을 시도해 보았습니다. 피부과 치료를 받아도 효과가 없었습니다.  약을 먹으면 피부가 건조해지고, 여드름이 더 심해지는 것 같았습니다. 집에서 할 수 있는 홈케어도 해 보았습니다. 클렌징, 토너, 보습제를 꼼꼼히 사용하고,  스케일링도 자주 받았습니다. 하지만 여드름은 쉽게 없어지지 않았습니다. 여드름 때문에 마음고생이 많습니다. 외모에 자신감이 없어지고, 사람들과 어울리는 것도 힘듭니다.  여드름 없애는 방법이 있다면 꼭 알려주세요.

턱에만 여드름이 생기는 이유가 뭘까요??[10]

학창 시절에도 잘 안나던 여드름이 6개월에 1번 꼴로 오른쪽 턱 선 부근에 생겨요 이상하게 다른데는 안생기는데 오직! 오른쪽 턱 선 부근에만 여드름이 생기네요 😥 잊혀질만 하면 한번씩 생기니 스트레스 너무 받네요.. 😰

여드름 시술, 지성피부라 더 걱정되네요[3]

저는 지성피부라서 여드름이 더 잘 생기는데, 고기를 워낙 좋아하다 보니 식습관 때문에도 여드름이 자꾸 올라오는 것 같아요. 예전부터 여러 번 여드름 시술을 받아봤지만 흉터와 모공이 넓어지는 경험이 있어서 다시 시도하기가 망설여집니다. 성인이 된 지금도 피부는 크게 나아지지 않고 흉터만 남아 있어서 다시 여드름 시술을 고민 중인데요, 이번에는 통증과 부작용이 특히 걱정됩니다.   예전에 박피나 압출 시술을 받을 때는 통증이 꽤 있었고, 시술 후 붉은기와 자극 때문에 피부가 더 예민해졌던 기억이 있습니다. 또 먹는 약을 병행해야 한다는 얘기도 들었는데, 실제로 약을 같이 복용하면 효과가 더 좋은지, 아니면 부작용이 더 커질 수 있는지도 궁금합니다.   여드름 시술을 다시 받아보신 분들은 통증이 어느 정도였는지, 모공이 더 넓어지지 않게 하려면 어떤 주의사항이 필요한지 경험담을 공유해주시면 정말 도움이 될 것 같아요.

성북구 메이퓨어의원 미아점, 턱 보톡스 시술 후기[7]

턱보톡스를 맞았어요 잘때 이를 많이 갈아서 이가 갈릴정도여서 애나멜층이 다 벗겨졌덜구요 치과에서 교정하러 하니 너무 비싸서 여기저기 알아보다 턱 보톡스도 효과가 좋다보 하여 시술받고 있어요 한달 뒤부터 효과가 나온다고 해서 기다리고있어요 일석이조 로 턱도 나름 갸름해지고 이가는것도 교정되연 좋겠네요 메이퓨어 갈때마다 사람이 많아서 너무 오래기다리고 장소가 협소해서 앉을자리가 없이 서서 기다려서 좀 짜증도나고 힘들었어요 의사쌤들도 여러번 바뀌는거 같고 그리고 시술받기전 어떤 약물이지 약물 본품을 눈앞에서 오픈해서 시술받았으면 좋겠어요 건의사항 입니다

😮 피부과 모공시술, 내 모공 원인부터 알아야 가성비 나온다! 모공축소시술 종류·비용·효과 완전 정리[5]

모공 줄이는 시술, 병원마다 패키지가 달라 헷갈리셨죠? 내 모공 원인을 정확히 진단받는 것이 진짜 가성비의 시작입니다. 4가지 모공 종류와원인별 최적의 코 모공 축소 시술을 정리해 드릴게요. 🔬 모공이란? 정상 사이즈 기준 얼굴에는 피지선과 털이 같은 하나의 구멍에서 나옵니다.  이 털 구멍을 모공이라고 하는데요.  정상적인 모공 크기는 0.02cm² 이하로, 이보다 넓어졌을 때 '모공이 크다'고 정의합니다. 💡 알아두면 좋은 점: 모공은 근육처럼 수축·이완을 하며, 피지 분비량이 많을수록 계속 열린 상태를 유지합니다.  '세안을 잘 못 해서'가 아닌, 원인이 다양하다는 것을 먼저 이해해야 합니다.   📌 모공의 4가지 종류 (원인별 분류) 같은 '모공'이라도 원인에 따라 치료법이 완전히 다릅니다.  피부과 모공시술에서 가성비를 챙기려면 내 모공의 종류를 먼저 진단받는 것이 핵심입니다. 종류 원인 특징 주로 나타나는 위치 ① 피지 분비형 과도한 피지 분비 모공이 항상 열려있음 이마, 코, 볼 ② 털 노출형 굵고 검은 솜털 털이 보여 모공처럼 보임 코 주변, 볼 ③ 흉터형 반복된 여드름 흉터 모공 주변에 미세 흉터 볼, 턱 주변 ④ 탄력 저하형 피부 처짐·노화 타원형·넓적한 모공 나비존, 볼 아래   ⚠️ 원인 진단 없이 여러 레이저를 묶어 파는 패키지 상품은 비용이 높아질 수 있습니다. 내 모공이 어떤 종류인지 먼저 명확히 진단받으세요.   ① 피지 분비형 모공 시술 피지 분비가 많아 모공이 넓어졌다면, 먼저 피지 분비 자체를 줄이는 것이 핵심입니다.  비용도 저렴하고 효과가 빠른 두 가지 방법을 소개합니다. 🌿 방법 1. 로아큐탄 (아이소트레티노인) 복용 피지 분비를 줄여주는 경구약으로, 복용 시 자연스럽게 모공도 감소합니다. 효과: 피지 50% 이상 감소 보고 / 복용 기간: 최소 4주 이상, 권장 2~3개월   단점: 약 중단 시 재발 가능 / 가임기 여성은 복용 불가 / 피부 건조 유발 가능 ✨ 방법 2. 골드 PTT (금 파티클 시술) 금 파티클을 함유한 앰플을 얼굴에 침투시킨 뒤 열 에너지로 피지선을 파괴하는 시술.   효과: 시술 후 약 1주일 내 피지 감소 체감 / 권장 횟수: 1~3회 (1개월 간격)   주의: 염증성 여드름이 심한 분은 먼저 약으로 염증을 가라앉힌 후 진행   ② 털 노출형 모공 → 레이저 제모 코 주변 모공이 유독 도드라져 보인다면, 모공이 큰 게 아니라 검고 굵은 솜털이 원인일 수 있습니다.  이 경우 모공시술이 아닌 레이저 제모가 정답입니다. 털에는 생장기·탈락기·휴지기 사이클이 있어, 한 사이클을 완전히 치료하려면 4~6주 간격으로 5회 정도 필요합니다.  꾸준히 받으면 90% 이상 감소 가능. 💬 시술 특징: 얼굴 솜털은 다리·겨드랑이 털보다 굵기가 가늘어 통증이 적은 편입니다.  마취 크림을 바르면 충분히 견딜 수 있어요. 시술 후 1~2일 붉어짐, 드물게 모낭염 가능.   ③ 흉터형 모공 → 큐어젯 + 주베룩 반복적인 여드름으로 모공 주변에 흉터가 생겼다면, 콜라겐을 재생시켜 흉터를 채우는 방식이 효과적입니다.  가장 추천하는 시술은 큐어젯 + 주베룩 병합입니다. 시술명 원리 효과 유지 기간 큐어젯 바늘 없는 압력 인젝터로 콜라겐 씨앗 전달 섬유화 조직 분해 + 콜라겐 재생 약 6개월 주베룩 콜라겐 씨앗을 표면에 고르게 분포 피부결 개선, 모공 축소 약 6개월 병합 시술 큐어젯으로 주베룩을 희석·정밀 주입 결절 위험 없이 균일한 효과 6개월 후 유지 치료   🌿 꿀팁: 큐어젯은 주베룩을 평소보다 더 희석하여 입자 간격을 넓히고, 압력 방식으로 정밀 주입하기 때문에 주베룩 결절 걱정이 없습니다.  1회 시술 후에도 피부결 개선 체감 가능.   ④ 탄력 저하형 모공 → 엘라비에 리투오 나이가 들면서 볼이 처지고 나비존 주변 모공이 타원형으로 넓어졌다면, 콜라겐을 빠르게 채워주는 것이 핵심입니다.    엘라비에 리투오는 사람 조직에서 유래한 콜라겐·엘라스틴 등을 동결 건조한 스킨 부스터입니다. 항목 내용 성분 인체 유래 콜라겐·엘라스틴 동결 건조 효과 체감 2~3주 내 탄력 개선 / 1개월 후 모공 축소 레이저 효과 비교 레이저 3회 시술 효과와 유사 지속 기간 3~6개월 (이후 2차 시술 권장) 병합 주의 열 에너지 레이저(리프팅 등)는 먼저 받은 후 시술   ⚠️ 주의사항: 엘라비에 리투오는 콜라겐 단백질이라 열에 약합니다.  울쎄라, 티타늄 등 리프팅 레이저와 병합할 경우 레이저를 먼저 시행한 후 엘라비에 리투오를 맞는 순서를 꼭 지키세요.   ⚡ 3가지 원인 동시 해결 → 스킨 보톡스 피지 분비·흉터·탄력 저하로 인한 모공을 한 번에 빠르게 개선하고 싶다면 스킨 보톡스가 대안이 될 수 있습니다.  단, 털 때문에 생기는 모공에는 효과 없음. 피지선 분비 억제 + 피부 타이트닝 효과로 세 가지 모공 원인에 동시 대응하지만, 지속 기간이 2~3개월로 짧습니다.  중요한 행사 전 단기 개선용으로 추천.   📊 원인별 피부과 모공시술 한눈에 비교 모공 원인 추천 시술 횟수 효과 지속 특이사항 피지 분비 로아큐탄 / 골드 PTT 약 2~3개월 / 1~3회 복용 중 유지 / 장기 가임기 여성 주의 털 노출 레이저 제모 5회 이상 반영구 4~6주 간격 필수 흉터 큐어젯 + 주베룩 3회 권장 약 6개월 결절 걱정 없음 탄력 저하 엘라비에 리토 1~2회 3~6개월 레이저 후 시술 권장 복합 원인 스킨 보톡스 필요 시 2~3개월 단기 이벤트용 추천   🏥 좋은 피부과 모공시술 병원 선택 체크리스트 모공 시술에서 가성비가 나오려면 정확한 진단을 해주는 병원을 먼저 고르는 것이 중요합니다. ✅ 좋은 병원의 조건 피부과 전문의가 직접 모공 종류를 진단해 주는가 내 모공 원인에 맞는 단일 시술을 제안하는가 (불필요한 패키지 권유 없음) 시술 전 충분한 상담과 부작용 안내를 하는가 시술 후 유지 치료 주기를 구체적으로 안내하는가   ⚠️ 이런 병원은 주의하세요 진단 없이 바로 패키지 시술을 권유하거나, 여러 레이저를 묶어 파는 곳은 비용 부담이 커질 수 있습니다.       ✨ 모공시술의 핵심은 내 모공 원인 파악!   피지 분비형 → 로아큐탄 or 골드 PTT   털 노출형 → 레이저 제모 (5회 이상)   흉터형 → 큐어젯 + 주베룩   탄력 저하형 → 엘라비에 리투오   복합 원인 → 스킨 보톡스 (단기용)   원인을 정확히 진단받으면, 불필요한 패키지 없이도가성비 있는 코 모공 축소 시술이 가능합니다! 모공 때문에 고민이셨다면, 오늘 내용이 도움이 되셨길 바랍니다 😊 주변에 모공 고민하시는 분이 있다면 이 글을 공유해 주세요! 캐시닥 커뮤니티에서 모공 때문에 다들 어떤 시술 받았는지, 확인해볼래요? 안산시 브리즈성형외과, 왕모공 시술 빠르고 편안해요 관악구 구로끗한의원, 합리적 가격에 모공 관리 만족! 안산시 정환교피부과의원, 피부 건조와 모공 치료 후기 성남시 필로의원에서 모공 치료받고 화장도 잘 먹어요!

강남구 타겟성형외과의원에서 이중턱 지방흡입 후기[5]

이중턱 지방흡입 받고 나서 가장 놀랐던 건 턱선이 생각보다 빠르게 정리된다는 점이었어요. 원래는 몸은 말라도 이중턱은 엄청 심했거든요 ㅜㅜ 처음엔 붓기 때문에 큰 변화는 없는 것 같았는데, 일주일 정도 지나면서 라인이 슬림해지면서 얼굴이 훨씬 작아 보이더라고요. 특히 옆모습이 확 달라져서 만족도가 높았어요 😊 회복 기간도 생각보다 버틸 만했고, 땡기미 잘 해주니까 붓기도 점점 빠지는 느낌이었어요. 아직 완전히 자리 잡은 건 아니지만 지금도 충분히 만족스럽고, 시간이 더 지나면 더 자연스럽게 예뻐질 것 같아서 기대돼요! 붓기레이저 등 후처리도 좋습니당

구리시 루이피부과의원에서 꼼꼼한 여드름 진료 후기

성인 여드름 때문에 스트레스 받다가 결국 루이피부과의원 다녀왔어요 일단 원장님이 제 피부 상태를 정말 꼼꼼하게 봐주시는 게 느껴졌어요. 그냥 대충 보고 약 처방해주는 게 아니라, 평소 세안 습관이나 식습관까지 체크하면서 근본적인 원인을 같이 고민해주시더라고요. 이번에 먹는 약이랑 바르는 약 같이 처방받았는데, 이소티논이 효과는 확실하지만 입술이나 눈이 좀 건조해질 수 있다고 미리 주의사항을 엄청 디테일하게 설명해주셔서 대비를 잘할 수 있었어요. 유산균이랑 알러지 약도 같이 챙겨주신 덕분인지 독한 약 먹으면서도 속 부대끼는 거 없이 잘 적응 중입니다. 병원 분위기도 깔끔하고 데스크 분들도 친절하셔서 갈 때마다 기분이 좋네요. 아직 치료 중이긴 하지만 확실히 염증이 가라앉고 피부 결이 정돈되는 게 눈에 보여서 꾸준히 다녀볼 생각입니다. 저처럼 여드름으로 고생하시는 분들이라면 고민 말고 상담 한번 받아보시고 진료받으세용

남양주시 메이퓨어의원에서 이중턱 없애보기!

피코토닝과 멜라듀스로 효과 보다가 욕심이 생겨서 컷슬린과 인모드까지 도전! 권원장님께 쭈~욱 관리받고 있으며 나잇살로 생긴 이중턱을 없애고자 컷슬린과 인모드 첫 시술받았습니다. 시술시간은 대략 15분정도입니다. 인모드는 시술통증은 최고 10점기준으로 4-5점 정도로 양쪽 턱아래는 살이 많아 통증이 덜했고러가운데 턱 바로 밑은 살이 별로 없어서인지 몸이 움찔할정도의 통증이 동반됩니다. 메이퓨어에만 있는 지방분해주사인 컷슬린은 약물을 주입하는 시술로 한번에 20cc정도 약물이 들어가는거라 보톡스보다 통증이 심합니다. 인모드로 인한 자국은 꽤 오래 지속될듯합니다.

고양시 메이퓨어의원에서 남자 턱수염 레이저 제모 후기

남자 턱수염 제모 알아보다가 오게된 메이퓨어 화정점 다른 피부과나 의원을 다녀본 적은 없어서 잘 모르겠지만, 전반적으로 만족합니다. 아직 레이저 제모의 효과는 모르겠다. 처음 설명해주셨을 때도 5회는 해봐야 나온다고 하던데 그날이 얼른 왔으면 좋겠다. (남성분들 레이저 제모 생각이상으로 아파요…) 혹여나 마취크림 없이 레이저 제모 하시는분들 있으면 진짜 인정해드립니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제모 주기는 4주로 맞춰주시는게 좋다고 하십니다. 시간을 좀 줄여보겠다고 3주지나서 왔는데, 웬만하면 그 주기를 맞춰주는게 효과가 제일 좋다네요!!

프락셀 효과 덕분에 지긋지긋한 여드름 자국과 붉은 기 고민을 말끔히 해결한 생생한 후기

평소 거울을 볼 때마다 스트레스였던 울긋불긋한 여드름 자국과 붉은 기를 개선하기 위해 피부과를 방문하여 체계적인 상담 끝에 프락셀 효과를 직접 경험해 보게 되었습니다. 평소 계획적인 성격이라 여러 시술을 꼼꼼히 비교해 보았는데, 저처럼 피부 결 자체가 거칠고 색소 침착이 고민인 경우에는 피부 재생을 돕는 프락셀 효과가 가장 적합하다는 확신이 들어 시술을 결정하게 되었습니다. 시술 직후부터 피부 속부터 차오르는 재생력을 느낄 수 있었고 시간이 흐를수록 매끄러워지는 피부 결 덕분에 프락셀 효과에 대한 만족도가 기대 이상으로 매우 높았습니다. 사실 처음에는 레이저가 피부에 너무 강한 자극을 주어 오히려 예민해지지 않을까 걱정하며 방문을 망설였지만, 원장님께서 제 피부 두께와 예민도를 세밀하게 진단하며 개인별 맞춤형 조사를 진행해 주셔서 안심할 수 있었습니다. 특히 제가 고민하던 깊은 여드름 흉터 부위의 미세한 구멍들이 다시 차오르게 만드는 원리를 듣고 나니, 왜 많은 분이 프락셀 효과를 신뢰하는지 고개가 끄덕여졌답니다. 일반적인 사무직 직장인으로 생활하며 마스크 접촉 등으로 예민해진 피부에도 무리가 가지 않도록 강도를 세심하게 조절해 주시는 배려 덕분에 긍정적인 마음으로 임할 수 있었습니다. 시술 과정은 생각보다 훨씬 체계적으로 진행되었으며, 통증에 대한 불안함이 컸던 저를 위해 중간중간 상태를 체크해 주시는 친절함 덕분에 프락셀 효과를 믿고 편안하게 마칠 수 있었습니다. 시술이 끝나고 며칠간은 미세한 딱지가 생기기도 했지만, 원장님께서 설명해 주신 대로 자연스러운 치유 과정이라 생각하니 오히려 앞으로 나타날 프락셀 효과가 더욱 기다려졌습니다. 초등학생도 이해하기 쉬울 정도로 사후 관리법을 차근차근 알려주신 덕분에 집에서도 재생 크림을 꼼꼼히 바르며 관리할 수 있었습니다. 실제로 열흘 정도 시간이 흐르니 거칠었던 피부 표면이 몰라보게 부드러워지는 프락셀 효과가 나타나기 시작했는데, 아침에 세안할 때 손끝에 닿는 감촉부터가 달라져서 정말 신기했습니다. 화장으로도 잘 가려지지 않던 붉은 기가 옅어지는 프락셀 효과를 보면서 주변 동료들에게도 피부가 맑아졌다는 칭찬을 자주 듣게 되었답니다. 단순히 겉만 일시적으로 좋아지는 것이 아니라 피부 근본적인 자생력을 높여주는 프락셀 효과를 체감하니, 진작 관리를 시작할 걸 그랬다는 생각이 들 정도였습니다. 시술 후 주의사항으로는 피부가 재생되는 동안 햇빛을 피하고 자외선 차단제를 평소보다 훨씬 두껍게 바르라는 조언을 들었는데, 이러한 세심한 노력이 뒷받침되어야 프락셀 효과가 극대화된다고 합니다. 깨끗하고 전문적인 진료 환경 속에서 정성스러운 치료를 받은 덕분에 피부 건강을 되찾은 것 같아 정말 뿌듯한 하루였습니다. 앞으로도 정기적으로 방문하여 꾸준히 프락셀 효과를 누리며 깨끗하고 자신감 있는 피부 상태를 유지하고 싶다는 확신이 생겼습니다. 정성 가득한 진료로 제 고민을 해결해 주신 모든 의료진분께 진심으로 감사 인사를 전합니다.

충분한 시간 동안 잠을 자도 아침마다 몸이 천근만근 무겁고 일상 속에서 가시지 않는 만성 피로의 원인이 무엇일까요?[2]

요즘 들어 하루에 일곱 시간 이상 충분히 수면을 취하고 있음에도 불구하고, 아침에 눈을 뜰 때마다 몸이 개운하지 않고 하루 종일 무기력한 기분이 지속되어 일상생활에 큰 지장을 느끼고 있습니다. 잠자리에 드는 시간은 규칙적인 편이지만 자는 동안 자꾸 뒤척이거나 깊은 잠에 들지 못하는 것 같아 수면의 질에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정되고, 오후만 되면 쏟아지는 졸음 때문에 업무 효율도 예전 같지 않아 스트레스가 심해지네요. 혹시 저처럼 겉으로 보기에는 잠을 충분히 자는 것 같지만 실제로는 만성 피로에 시달리셨던 분들 중에서, 수면 환경을 개선하거나 식단 조절을 통해 에너지를 회복했던 구체적인 경험담이나 추천해주실 만한 영양소가 있다면 소중한 조언을 부탁드립니다. 충분한 휴식을 취해도 풀리지 않는 피로감 때문에 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 염려되는데, 이러한 증상을 극복하고 활기찬 일상을 되찾을 수 있는 효과적인 해결 방안이 궁금합니다.

당신의 턱, 괜찮으신가요?📌 턱관절 통증·치료·스트레칭·교정 완벽 가이드 [4]

하품할 때마다 딱딱 소리가 나거나, 음식을 씹을 때 통증을 느끼시나요?   혹시 턱을 다친 적도 없는데 왜 이럴까 의아하셨다면, 이 글을 꼭 읽어보세요. 턱관절 장애의 원인부터 치료·스트레칭까지 쉽게 정리했습니다. 1. 턱관절 장애란? 3대 증상 먼저 확인하기 턱관절 장애(TMD, Temporomandibular Disorder)는 턱을 사용할 때 발생하는 3가지 핵심 증상으로 구분합니다. 가만히 있을 때 나타나는 통증은 턱관절 장애가 아닐 수 있으므로 구분이 중요합니다. ① 딱딱 소리 ② 턱관절 통증 ③ 입 벌리기 어려움   증상 설명 주요 발생 시점 관절 소리 (클릭음) 디스크가 앞으로 빠진 뒤 다시 넘어갈 때 발생 음식 씹기, 하품, 입 크게 벌릴 때 턱관절 통증 씹는 근육·관절 주변 통증 식사 중, 오래 말할 때 개구 장애 손가락 3개 이상 입에 안 들어감 아침 기상 직후, 식사 시   ℹ️ 정상 개구량 기준 : 자신의 손가락 3개가 세로로 들어간다면 정상 범위입니다. 그 이하라면 개구 장애를 의심해보세요.   2. 원인 – 외상이 아닌 일상 습관이 문제 많은 분들이 "턱을 다친 적도 없는데 왜 생겼나요?"라고 물어봅니다. 턱관절 장애의 주원인은 외상이 아니라 일상 속 나쁜 습관의 반복 축적입니다. 이갈이(브룩시즘) – 수면 중 무의식적으로 이를 갈거나 꽉 무는 행위 한쪽으로만 씹는 습관 – 관절 한쪽에 과부하 발생 단단한 음식 즐겨 먹기 – 오징어, 견과류, 얼음 씹기 등 턱 괴기 / 엎드려 자기 – 관절에 지속적 압력 스트레스성 이악물기 – 집중할 때 자신도 모르게 꽉 물기 ⚠️ 주의: 가역적 변화 vs 비가역적 변화 :  초기에 잡지 않으면 관절이 마모·변형되어 비가역적 변화(원래대로 되돌릴 수 없는 상태)로 진행될 수 있습니다. 조기 대응이 핵심입니다.   3. 턱관절 치료 방법 총정리 치료 목표는 증상 완화와 나쁜 습관 교정입니다. 상태에 따라 단계별 치료가 필요합니다. 치료 단계 방법 특징 1단계 (보존적) 생활 습관 개선, 물리치료 비용 부담 낮음, 가역적 단계에서 효과 큼 2단계 (장치) 스플린트(마우스피스) 장착 치과 맞춤 제작 필수, 이갈이 방지 3단계 (약물/주사) 보톡스, 소염제 빠른 효과, 효과 지속 3~6개월 4단계 (교정/수술) 교정치료, 턱교정수술 비가역적 변화 시 불가피, 전문의 진단 필수   💡  tip : "먹는 데 불편하지 않다면 치료를 강요받을 필요는 없습니다"   본인이 불편함을 느끼고, 해결 의지가 있을 때 치료를 결정하는 것이 가장 좋습니다.   4. 스플린트 vs 시중 마우스피스 – 무엇을 써야 할까? 이갈이 때문에 마우스피스를 찾는 분들이 많습니다. 하지만 시중 판매 제품은 효과가 없을 뿐 아니라 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 구분 치과 맞춤 스플린트 시중 마우스피스 재질 단단한 아크릴 (맞춤 제작) 말랑한 실리콘 효과 이갈이 억제, 관절 부하 분산 씹는 근육 더 강하게 활성화 적합성 개인 구강에 정밀 맞춤 일반 규격, 맞지 않을 수 있음 추천 여부 강력 추천 비추천   ⚠️ 왜 말랑한 마우스피스가 나쁠까? 물렁물렁한 소재를 물면 뇌가 "더 세게 씹으라"는 명령을 내립니다. 결국 이갈이가 더 심해지는 역효과가 납니다.    반드시 치과 맞춤 제작을 받으세요.   5. 보톡스 치료 – 효과와 한계 보톡스는 씹는 근육(교근)을 일시적으로 약화시켜 턱관절 통증을 빠르게 완화합니다. 효과 발현: 시술 후 1~2주 내 턱에 힘이 빠지는 느낌 지속 기간: 평균 3~6개월 부가 효과: 슬림 얼굴(사각턱 완화) 효과도 기대 가능 한계: 영구적이지 않으므로 재시술 필요, 근본 원인 해결이 아님   ℹ️ 만성질환으로 이해하기   턱관절 장애는 한 번 치료로 완치되는 병이 아닙니다.    혈압처럼 지속적으로 관리하는 만성 질환으로 이해하고, 생활 습관 개선을 병행해야 합니다.   6. 집에서 하는 턱관절 스트레칭 증상이 가벼운 초기 단계라면 턱관절 스트레칭으로 관절 운동성을 회복할 수 있습니다. 입을 크게 벌리는 운동은 회전(로테이션) + 활주(슬라이딩) 두 가지 동작이 동시에 이루어져야 합니다.   💡 기본 스트레칭 방법 천천히 입을 최대한 크게 벌렸다가 천천히 닫기 (10회 반복) 턱을 좌우로 천천히 움직이기 (각 방향 10회) 턱을 앞으로 내밀었다가 제자리로 (10회) 통증이 없는 범위 내에서만 실시, 무리하지 않기   ⚠️ 주의사항 : 통증이 심하거나 염증 급성기에는 스트레칭을 삼가세요.   반드시 통증이 없는 범위 내에서만 시행하며, 이상 시 치과 방문을 먼저 하세요.   7. 턱관절 교정이 필요한 경우 관절이 마모·변형되어 비가역적 변화가 생기면 단순 치료만으로는 부족합니다. 증상 설명 교정 필요성 개방교합 앞니가 위아래로 맞닿지 않고 벌어진 상태 (냉면 못 먹는 분들) 교정 필수 안면 비대칭 한쪽 관절이 닳아 얼굴 좌우 비대칭 발생 수술 고려 부정교합 치아 맞물림이 틀어진 상태 교정치료 검토 비가역적 변화가 동반된 경우 턱교정 수술 + 교정치료 병행이 필요할 수 있습니다.  반드시 치과 전문의의 정밀 진단을 먼저 받으세요.   8. 턱관절 병원 방문 시기 체크리스트 아래 항목 중 2개 이상 해당된다면 빨리 턱관절 병원을 찾아보세요. 체크 증상 ☐ 입을 벌릴 때 딱딱/깔깍 소리가 난다 ☐ 손가락 3개가 입 안에 세로로 안 들어간다 ☐ 아침에 일어나면 턱이 뻣뻣하다 ☐ 식사 중 또는 하품할 때 턱이 아프다 ☐ 자고 일어났는데 이를 간 흔적이 있다 (이갈이) ☐ 좌우 얼굴 비대칭이 심해진 것 같다     💡 병원 선택 꿀팁 턱관절 장애는 반드시 치과(구강내과, 구강악안면외과)에서 검진을 받아야 합니다.    일반 정형외과나 한의원 치료는 보조적 수단이 될 수 있으나, 진단과 치료 계획은 치과 전문의에게 받으세요.   턱관절 문제는 참고 넘기다 보면 비가역적 변화로 이어질 수 있습니다.   지금 당장 불편하지 않더라도, 위 체크리스트를 통해 내 상태를 먼저 확인해보세요. 이 글이 도움이 됐다면 주변에 공유해 주세요 😊       지금 당신의 턱, 이대로 괜찮은가요? 턱관절 통증은 조기 발견이 최선의 치료입니다.턱관절 병원 방문을 미루지 마세요.   턱관절 스트레칭과 나쁜 습관 개선부터 오늘 시작하세요! 캐시닥 커뮤니티에서 턱 문제로 치과 방문 후기 보기 > 안산시 킴스치과의원, 아들 턱 통증 치료 후기 의정부본플란트치과의원, 턱관절 고민 끝에 만족스러운 진료 청주시 크리스마스치과의원, 마음도 치료하는 따뜻한 진료 부천시 연세온구강내과치과의원에서 전문적 턱관절 치료 경험

두통의 원인이 측두근? 측두근보톡스 효과·부작용·유지기간·가격 완전 정리[4]

원인 모를 두통, 혹시 측두근 때문일 수 있습니다. 💉측두근보톡스에 대한 모든 것을 정리했어요.  ① 측두근이 뭔가요? 위치와 역할 측두근(側頭筋)은 관자놀이에서 뒤통수까지 이어지는, 손바닥 한 뼘 정도의 큰 근육입니다.  머리 안쪽에 위치한 근육 중 하나로, 턱 아래 교근(咬筋)과 함께 씹는 행위(저작)를 담당합니다. ℹ️ 측두근 위치 관자놀이(귀 앞) → 뒤통수 방향으로 넓게 퍼진 저작근육. 교근(사각턱 근육)과 함께 입을 벌리고 닫는 데 사용됩니다. ② 측두근이 두통을 유발하는 원리 측두근에 긴장 상태가 지속되면 근육 자체에 통증이 생깁니다.  환자분들이 이걸 단순한 두통이나 편두통으로 오해하는 경우가 많습니다. 두통 유형 원인 측두근과의 관계 긴장성 두통 스트레스, 근육 긴장 지속 측두근 긴장 → 직접 통증 유발 혈관성 두통 동맥 박동 시 신경 자극 측두근 비대 → 혈관 압박 → 통증 악화 턱관절 통증 저작근 이상 측두근 이상 → 입 벌리기 불편, 턱 틀어짐 특히 측두근이 비대해진 경우에는 혈관을 압박하고, 혈관이 박동할 때마다 신경을 자극하기 때문에 혈관성 두통이 더 심해질 수 있습니다. ⚠️ 이런 증상, 측두근 문제일 수 있어요 여러 검사를 받아도 두통 원인을 못 찾은 경우 관자놀이 부위가 뻐근하거나 조이는 느낌 입을 크게 벌릴 때 턱관절에 통증이 오는 경우 약을 먹어도 두통이 반복되는 경우 ③ 측두근보톡스 효과 – 이런 분께 추천! 반복적인 긴장성 두통·편두통으로 고생하는 분 이갈이·이 악물기 습관으로 측두근이 비대해진 분 관자놀이가 발달해 얼굴이 넓어 보이는 분 입을 벌리고 닫을 때 턱관절 통증이 있는 분 다양한 두통 치료를 해봤지만 효과가 없었던 분 💡 꿀팁 측두근보톡스는 미용(얼굴 갸름) + 의료(두통·이갈이 완화) 두 가지 목적으로 활용됩니다. 두 가지 고민이 동시에 있다면 일석이조의 시술이에요! ④ 시술 방법 – 어떻게 맞나요? 측두근보톡스는 아주 얇은 주사 바늘로 측두근 부위에 한쪽당 4군데, 양쪽 총 8군데 주사합니다.  시술 자체는 매우 간편하고 짧은 시간 내에 끝납니다. ℹ️ 시술 포인트 부위: 관자놀이 측두근 영역 주사 횟수: 양쪽 총 8군데 시술 시간: 매우 짧음 (수분 내외) 마취: 불필요 (얇은 바늘 사용) 단, 측두근이 많이 비대해진 분은 일반 용량으로 효과가 부족할 수 있어 2~3배의 고용량이 필요한 경우도 있습니다.  이 경우 내성 위험이 높아지므로 전문의 판단이 중요합니다. ⑤ 측두근보톡스 유지기간 측두근보톡스의 유지기간은 평균 3~4개월입니다. 보툴리눔 톡신의 신경차단 효과가 자연적으로 회복되면서 근육이 원래 상태로 돌아옵니다. 시기 상태 특이사항 시술 직후 효과 미발현 근력 약화 시작 1~2주 후 효과 발현 시작 두통·이갈이 감소 체감 2~4주 후 볼륨 감소 시작 관자놀이 슬림해짐 3~4개월 유지 기간 이 시점 재시술 고려 4개월 이후 효과 소실 근육 원상 복귀 ⚠️ 주의: 두통이 지속적으로 반복되는 분은 평생 반복 시술이 필요할 수 있습니다. 이 경우 내성 위험을 반드시 전문의와 상담하세요. ⑥ 측두근보톡스 가격 측두근보톡스 가격은 사용 제품과 용량, 병원에 따라 다릅니다.    평균적으로 양측 기준 10만~25만 원 수준이며, 측두근은 교근보다 큰 근육이어서 용량이 많이 필요한 경우 추가 비용이 발생할 수 있습니다. 용량 수준 대상 예상 가격 (양측) 기본 용량 측두근이 작은 편인 분 10만~15만 원 고용량 측두근이 많이 비대한 분 20만~30만 원 이상 💡 꿀팁 두통 치료 목적의 경우 신경과·재활의학과 등에서 보험 적용이 되는 경우도 있습니다.  시술 전 보험 적용 여부를 꼭 확인해 보세요! ⑦ 부작용 & 주의사항 전반적으로 안전한 시술이지만, 아래 사항은 반드시 알고 맞아야 합니다. 저작력 저하: 딱딱하고 질긴 음식 씹기가 일시적으로 불편할 수 있습니다. 시술 직후 부드러운 음식 위주로 드세요. 관자놀이 함몰감: 근육이 줄어들며 관자놀이가 약간 꺼져 보일 수 있습니다. 용량 조절이 중요합니다. 보톡스 내성: 고용량을 반복 시술할수록 항체가 생겨 효과가 사라질 수 있습니다. 특히 측두근이 비대한 분은 내성 위험이 더 높습니다. 반복 시술 필요: 3~4개월마다 재시술해야 해서 장기적으로 비용과 시간 부담이 있습니다. ⚠️ 보톡스만이 답이 아닐 수 있어요 두통이 심한 분은 보톡스 외에도 신경 차단술 등 다른 치료 방법도 있습니다. 전문의와 충분한 상담 후 본인에게 맞는 치료를 선택하세요. ⑧ 일상에서 측두근 관리하는 법 보톡스 시술과 함께 생활 습관 개선이 병행되어야 효과가 오래 지속됩니다. ❌딱딱하고 질긴 음식 자주 먹기 (오징어, 마른 안주 등) ❌이갈이(브럭시즘) – 수면 중 이 가는 습관 ❌이 악물기 – 집중하거나 스트레스 받을 때 어금니에 힘주는 습관 💡 일상 꿀팁 ✅ 스트레스 상황에서 의식적으로 턱 힘 빼기 ✅ 취침 시 심한 이갈이라면 마우스피스 착용 고려 ✅ 질기거나 딱딱한 음식은 소량씩, 천천히 씹기 이런 습관만 잘 유지해도 측두근이 다시 비대해지는 걸 늦출 수 있어요! 측두근보톡스 한줄 마무리 원인 모를 두통, 이갈이, 관자놀이 비대 → 측두근보톡스로 해결 가능! 유지기간 3~4개월, 가격 10만~25만 원 내외. 단, 고용량 반복 시 내성 위험과 생활 습관 개선을 함께 챙기세요! 💉 측두근 문제? 이갈이 치료 정보도 캐시닥 커뮤니티에서 확인해 보세요 > 이갈이치료, 방법부터 비용까지 한 번에 정리해드립니다

여드름에 무슨 시술이 좋을까요[1]

여드름이 신경쓰이네요 자꾸 손대면 안좋을것 같아요 진료 보러 가서 무슨 시술을 하나요 피부를 관리해야 되는데 궁금하네요

생활 습관에서 찾은 이석증 원인을 공유합니다[2]

반복되는 어지럼을 통해 이석증 원인을 고민하게 됐습니다 생활 패턴을 돌아보며 이석증 원인과 연관성을 찾았습니다 습관을 바꾸며 이석증 원인을 줄이기 위해 노력하고 있습니다 처음에는 단순 피로라고 생각했지만 어지럼이 반복되면서 불안감이 커졌습니다 고개를 돌리거나 누웠다 일어날 때 세상이 도는 느낌이 자주 나타났습니다 이런 상황이 이어지면서 단순한 컨디션 문제가 아니라 이석증 원인을 의심하게 됐습니다 병원을 방문해 상담을 받았고 특정 자세 변화가 영향을 줄 수 있다는 설명을 들었습니다 특히 수면 자세와 갑작스러운 움직임이 이석증 원인으로 작용할 수 있다는 점이 인상적이었습니다 평소 높은 베개를 사용하고 한쪽 방향으로만 자는 습관이 있었습니다 이런 습관이 반복되면서 균형 감각에 영향을 주고 이석증 원인이 될 수 있다는 생각이 들었습니다 또한 피로가 누적된 상태에서 무리하게 움직인 것도 영향을 준 것 같았습니다 이후 수면 자세를 바꾸고 베개 높이를 조절하기 시작했습니다 갑작스럽게 고개를 움직이는 행동도 줄이며 이석증 원인을 최소화하려고 했습니다 생활 패턴을 바꾸자 어지럼의 빈도가 점점 줄어드는 걸 느꼈습니다 완전히 사라지지는 않았지만 확실히 이전보다 안정된 상태입니다 이 경험을 통해 작은 습관 하나도 이석증 원인이 될 수 있다는 걸 알게 됐습니다 지금은 몸의 변화를 관찰하며 이석증 원인이 될 만한 요소를 줄이려 노력하고 있습니다 앞으로도 생활 습관을 유지하면서 이석증 원인을 관리하는 것이 중요하다고 생각합니다 단순히 증상이 없다고 해서 방심하기보다는 평소 자세와 움직임 하나하나를 점검하는 것이 필요하다고 느끼고 있습니다 앞으로도 지금처럼 생활 패턴을 유지하면서 몸의 변화를 세심하게 관찰하고 이석증 원인을 꾸준히 관리해 나갈 계획입니다

안산시 킴스치과의원, 아들 턱 통증 치료 후기

중학교 2학년 아들이 오른쪽 턱 통증을 계속 호소하고, 입을 벌릴 때 불편하다고 해서 치과에 다녀왔어요. 평소에도 약간 부정교합이 있었는데 최근 들어 통증까지 생겨 걱정이 됐거든요. 진료실에서 원장님이 턱 움직임과 교합 상태를 꼼꼼하게 확인해주시고, 턱관절과 치아 맞물림이 함께 영향을 주고 있는 상태라고 자세히 설명해주셨어요. 정확한 진단을 위해 파노라마 X-ray와 교합 검사를 진행했고, 턱관절에 무리가 가면서 통증이 생긴 상태라며 우선 무리하지 않는 치료부터 시작하자고 하셨어요. 치료는 턱관절 안정장치인 스플린트제작과 함께, 턱 근육을 풀어주는 물리치료 및 온열치료를 병행했어요. 아이가 긴장하지 않도록 설명을 충분히 해주고 진행해주셔서 치료 과정이 훨씬 수월했어요. 이 병원이 좋았던 점은 단순히 교정만 권하는 것이 아니라 현재 통증 원인을 정확히 짚고 단계적으로 치료 방향을 잡아준다는 점이에요. 집에서 턱 사용 습관, 음식 섭취 시 주의사항까지 세세하게 알려줘서 관리하기도 좋았어요. 치료 후 며칠 지나니 턱 통증이 많이 줄었고, 입 벌릴 때 불편함도 점점 개선되는 게 느껴졌어요.

연세큐원피부과의원, 여드름 치료의 중요성 배워요[1]

작년말에 여드름이 심해서 병원을 갔었는데, 한동안 나아지는듯 하더니 최근들어 다시 여드름이 늘어나 집 근처에 있는 연세큐원피부과의원을 찾았습니다. 중고등학생 나이에 주로 발생하는 여드름이라 일반적인 것으로 생각했는데, 의사선생님 말씀이 치료를 꾸준히 받는게 중요하다고 하더라고요. 특히 시간이 지나면 자연스럽게 없어지리라 생각하는 경우가 많은데, 그러다보면 나중에 흉터처럼 남을수도 있다고 하더라고요. 병원은 일단 깔끔하고 깨끗했고, 전체적으로 직원분들 모두 친절하셨어요. 의사선생님도 차근차근 잘 설명해주셔서 좋았습니다. 여드름은 대체로 모공에 피지 등 노폐물이 쌓여 염증이 생기는 것, 모낭염은 모낭충이 얼굴의 피지를 먹이로 먹고 배출한 것으로 여드름과 다르게 가렵다는 특징이 있습니다. 여기서 알 수 있는 큰 차이점은 바로 발생 원인이라 할 수 있겠죠. (여드름 = 피지 과다 분비 / 모낭염 = 세균)

하남시 메이퓨어의원에서 편하게 사각턱보톡스 예약 및 시술

주기적으로 방문하여 사각턱보톡스 맞고 있어요 카톡으로 항상 예약, 수정, 취소 가능해서 아주 편리하게 이용하고 있어요 가끔 할인기간이 있어서 거기 맞춰서 오곤 하는데 이번에는 갑자기 거울보다가 맞을때가 됐다 싶어서 예약하고 오느라 할인 확인을 못했어요 ㅜㅜ 그런데 얘기했더니 늘 내성없는 제품 맞고있기 때문에 가끔은 일반 제품 섞어 맞아도 괜찮다고 저렴한 제품 편하게 안내해주시더라구요 덕분에 할인기간 아님에도 부담없이 잘 맞고 왔어요 예약해서 그런지 거의 대기 없이 바로 시술했고 근육에 주사 놓는거라 아프긴 하지만 사진처럼 주사 자국도 거의 안남았어요

부천시 삼성새봄피부과에서 받은 여드름 피부관리 솔직 후기

여드름 치료때문에 자주 방문하는데 방문할때마다 진료봐주시는 의사분들이 친절하셔요 바쁘셔서 그런지 모르겠지만 꼼꼼히까지는 아닌데 필요한 진료해주시고 강요 없으셔서 좋아요. 그리고 주로 압출이랑 여드름 염증 주사맞고 너무 심할때는 흉터 치료 받는데 여기 피부과는 다른 피부과들에 비해 패키지나 이벤트 잘되어있어서 이벤트가로 구매해서 흉터 치료 받으면 좋고 그덕에 전에 여드름 흉터로 고생했던거 많이 나아졌어요^^^ 언제까지 여드름이 날지는 모르겠지만 여드름으로 고생하고 있다면 강추합니다… 이 동네 피부과 갈데 많이없는거같은데 옥길동에서는 최고입니다.

의정부본플란트치과의원, 턱관절 고민 끝에 만족스러운 진료

턱관절로 오랫동안 고생했어요 치과도 여러군데 다녀봤고 정형외과도 여러군데 갔고 양악 얘기도 여러번 들었어요 이제 정말 이러다가 턱이 으스러져나가겠다는 느낌이 들고 더이상 방치하면 안될것 같았을때 병원을 알아봤어요 너므 먼곳 보다는 턱 전문의 선생님 계시면서 멀지않은곳을 찾다보니 의정부본플란트병원이 있었어요!! 예약하고 CT,엑스레이 찍고 진료를 받았는데 선생님께서 이것저것 물어보시고 아픈 부위 체크 하셨는데! 충분히 치료가 가능할것같았어요! 의사선생님께서 설명을 너무 잘해주시거 간호사분들도 모두 좋았어요! 꾸준히 진료빋고싶은 병원이에요! 과잉진료 없는점이 무엇보다도 만족해요~

피부 두드러기 원인이 무엇일까요??가려워요[8]

낮에는 괜찮다가 밤만되면 허벅지 부분이 너무 가려워요.  토피솔 연고 발랐는데. 괜찮을까요?  낮엔 괜찮아서 병원가는거 잊고 있다가 ㅠ 다시 밤이되면 자다 꼭 깨고 가려워 긁는게 반복 됩니다. 주말이라 내일 병원가려고 하는데 원인이 무엇일까요? 이틀 됬는데. 너무 늦은건 아니겠죠? ㅠ 피부 두드러기 원인이. 음식 알레르기 일수도 있고 면역력 저하 때문일수도있다고 하는데...

원인 모를 치통 때문에 힘든데 신경치료를 해야 할까요?[1]

몇 달 전부터 오른쪽 아래 어금니에 치통이 생겼어요. 주로 음식물을 씹을 때 통증이 발생하는데요.  치과에 가서 검사를 받았더니 원인을 모르겠다고 하네요. 그러면서 가끔 이런 원인 모를 치통이 발생하는 경우가 있다면서 정 불편하고 힘들면 신경치료를 해 보자고 하더라고요.  치과에서도 원인을 모르는 치통이고 이런 경우 신경치료를 하는 게 맞는 걸까요?

목에 이물감이 느껴지는 원인이 미세먼지 때문일 수도 있을까요?[3]

안녕하세요?  요즘 미세먼지가 심해서 그런지 목에 이물감이 느껴져요. 확실히 목감기는 아닌 것 같은데 말이에요. 목소리도 쉰 것처럼 잘 나오지 않아요. 병원 갈 정도는 아니어서 그냥 있는데 목 상태가 미세먼지 때문에 이렇게 불편해질 수도 있는 건지 궁금하네요.

송파구 메이퓨어의원에서 여드름 치료, 기대 이상으로 만족![1]

이마 쪽에 좁쌀같은 여드름이 계속 올라와서 피부과 방문했는데 기대 이상으로 효과가 좋아요. 염증주사 맞을 여드름은 아니라 약 처방만 받았는데 상담도 꼼꼼하게 해주십니다ㅎㅎ먹는 약은 1-2회 먹고 물파스처럼 바르느 약만 꾸준히 발랐더니 피부에 자극없이 피부가 깨끗해져서 만족도 100%입니다. 피부 관련 시술 외에 여드름 같은 상담 및 치료도 기대 이상으로 잘 해주시는 것 같아서 추천합니다. 약 다 쓰고, 여드름 또 나면 다시 가서 처방받으려구요. 병원 내부도 깔끔하고 사물함 등 구비가 잘 되어 있어 시설도 만족합니다. 가까운 곳에 메이퓨어가 있어서 좋네요ㅎㅎ

성남 산성역 부근 고요의원에서 사각턱 보톡스 맞고 왔어요![2]

체형(비만)관리 와 피부과 같이 운영하고 평일 방문 했는데 사람들 꽤 있는 편 이었어요  보톡스는 따로 예약 안하고 가도 된다해서 바로 갔습니다. 우선 보톡스 맞기 전에 3D정밀 촬영기? 같은걸로 얼굴형 사진 찍고 시작하고 저는 사각턱 이랑 침샘 맞고 싶다고 하고 갔어요  근데 여긴 과잉진료가 전혀 없고 추가시술 강요도 없더라구요  원장님이 저 보더니 침샘 맞을 필요 없고 사각턱만 하시자고 필요한것만 권하십니다! 그래서 신뢰가 가더라구요 간호사 선생님들도 매우 친절하시고 친구 소개로 첫방문 했는데 대만족 했어요 보톡스 같은 경우는 1주에서 2주사이에 시술이 별로 맘에 안들면 리터치도 가능하다고 재방문 해도 된다했어요!

성북구 제니산부인과, 트러블 원인 꼼꼼히 진단해줘요

갑자기 얼굴에 트러블이 올라와서 찾아보니 자궁에 문제가 있으면 그럴수 있다고 하더라구요 그래서 예약없이 동네에서 가장 인지도 있는 여자 의사선생님이 계시는 제니산부인과에 방문했어요 자궁 검사를 해보니 자궁에 2센치 정도의 혹이 있고, 질염이 있다고 하시더라구요 그래서 6개월마다 방문해서 혹이 커지지는 않는지 검사해보면 된다고 하시더라구요 질염도 친절하게 예방하는 방법 알려주시고 모르는거 다 물어봐도 자세히 알려주셨어요^^ 질염은 5일치 약 먹으면 된다고 말씀해주셨어요 간호사 분들도 친절하시고 민망할 수 있는 질문에도 친절하게 알려주셔서 감사합니다

천안스노우의원 레이저제모, 턱 부근 따가움 있었지만 진정관리 최고![2]

이번에 레이저제모 5회차 방문이었는데 지난번들괴는 다르게 레이저 출력강도를 높여서 그런지 유독 턱 부근이 너무 따갑긴 했어요... 아니면 그 부위가 수염밀도가 높고 두꺼워서 더 그럴수도 있겠네요.... 레이저제모 시술이 끝나고 받는 진정관리는 항상 너무 만족스러워요. 쿨링감도 쿨링감인데 수분진정효과가 너무 최고입니다. 또한 로션과 선크림으로 보습케어까지 해주셔서 너무 좋았습니다. 어느덧 레이저제모 10회차 패키지를 결제하고 나서 5개월정도가 흘렀는데 확실히 제모받고 난 이후로 3개월차부터는 수염재생력이 확연히 줄어든게 너무 티가나서 좋아요!

사각턱보톡스[1]

운동하고 사각턱 심해져서 보톡스 맞을라는데 침샘 측두근도 맞는 게 젛겠ㅈ?

강서톡스앤필의원에서 사각턱 보톡스 상담 후기[1]

평소 턱 근육이 발달해서 얼굴 라인이 조금 각져 보이는 게 고민이라 톡스앤필에 방문해 사각턱 보톡스 상담을 받아봤어요. 웃을 때나 이를 꽉 물 때 턱 근육이 도드라져 보여서 예전부터 한 번 시술을 받아보고 싶었거든요. 병원에 도착해 상담을 진행하면서 얼굴 근육 상태를 먼저 확인해 주셨고, 사각턱 보톡스가 턱 근육의 힘을 줄여 얼굴 라인을 부드럽게 보이게 하는 시술이라고 자세히 설명해 주셨어요. 과하게 맞기보다는 자연스럽게 변화를 주는 것이 좋다며 적절한 용량으로 시술을 진행해 주셨습니다. 시술 시간은 생각보다 짧았고, 간단한 주사 방식이라 큰 부담 없이 받을 수 있었어요. 시술 후에는 당일에 과도한 마사지나 딱딱한 음식은 피하는 것이 좋다는 안내도 받았습니다. 아직 바로 드라마틱한 변화가 나타나는 것은 아니지만 시간이 지나면서 턱 근육이 조금씩 줄어들어 얼굴 라인이 자연스럽게 정리된다고 해서 기대하고 있어요. 사각턱 때문에 고민하시는 분들은 톡스앤필에서 상담 받아보셔도 좋을 것 같아요.

강남피부과 온다리프팅 후기 | 자연스러운 턱선 정리 3주 경과

강남피부과 후기 찾아보다가 온다리프팅을 알게 됐어요 요즘 거울 볼 때마다 얼굴 윤곽선이 예전보다 흐릿해진 느낌이 계속 신경 쓰였습니다.  처진 것보다는 전체적으로 탄력이 빠진 느낌이랄까요.  그래서 강남 쪽 피부과 후기를 찾아보다가 온다리프팅이라는 시술을 알게 됐어요.  피부를 세게 당기는 방식이 아니라 속 탄력을 정돈해주는 리프팅이라고 해서 자연스러운 변화를 원하던 저한테 맞겠다는 생각이 들었습니다. 온다리프팅 상담 과정에서 느낀 점 상담할 때 괜히 불안하게 만들거나 과하게 권유하는 분위기가 전혀 없었어요.  얼굴 상태를 먼저 차분하게 분석한 뒤 온다리프팅이 어떤 식으로 적용되는지 현실적으로 설명해줘서 신뢰가 갔습니다.  "이 정도 변화가 적당하다"는 기준을 같이 맞춰주는 느낌이었어요.  질문해도 서두르지 않고 하나하나 설명해줘서 괜히 불안해질 틈이 없었습니다. 온다리프팅 시술 과정 저는 얼굴 전체 리프팅을 기준으로 턱선, 볼 옆 라인, 얼굴 하안부 중심으로 받았어요.  얼굴형과 피부 상태를 보고 어디를 건드리면 가장 자연스러울지 하나하나 설명해줘서 좋았습니다. 온다리프팅 통증 생각보다 참을 만한 수준이었어요. 약간 따끔한 느낌은 있었지만 과하게 아프진 않았습니다. 온다리프팅 효과 시술 직후에는 약간 붓기가 있었지만 며칠 지나니 턱선이 조금씩 또렷해지는 느낌이 들었어요. 온다리프팅 다운타임 크게 불편한 정도는 아니었고 일상생활은 바로 가능했습니다. 온다리프팅 전후 변화 온다리프팅 전후를 비교해보니 확 튀는 변화보다는 얼굴 인상이 정돈된 느낌이 먼저 보였어요.  턱선이 또렷해지고 볼살이 정리돼 보이고 전체적으로 얼굴이 가볍게 올라간 느낌이었습니다.  얼굴이 작아졌다기보다는 윤곽이 선명해진 느낌이라 자연스럽다는 말이 딱 맞았어요.  이게 제가 원했던 방향이었습니다. 시술 후 관리와 주의사항 시술 후 관리 방법이나 주의사항도 꼼꼼하게 안내해줘서 집에 와서도 마음이 편했어요.  전체적으로 응대가 굉장히 차분하고 친절했습니다. 이런 부분이 쌓여서 만족도가 더 올라간 것 같아요. 자연스러운 얼굴 리프팅을 고민 중이라면 온다리프팅도 괜찮은 선택지인 것 같습니다.  개인차가 있을 수 있어서 더 지켜봐야 할 것 같지만 지금까지는 만족스러워요.  강남 쪽에서 리프팅 고민하시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.

군포시 오라클피부과의원 산본점, 여드름 흉터 상담 후 비싼 권유가 아쉬워요

여드름 흉터 상담 받으러 방문했어요. 의사는 1분 계셨고 전문적으로 보시는 것 같긴 했는데 상술이 엄청난 거 같아요ㅠㅠ 여드름 흉터 없애는 시술만 받고 싶었는데 이것저것 권유하셔서 150만원 상당의 관리를 권유하시더라구요. 그래서 생각해보고 오겠다고 했습니다... 이럴까봐 피부과 가기 정말 두려웠는데 진짜 너무 비싸네요...진짜 저를 위한 관리였다고 해도 150만원은 너무한 거 아닌가요ㅠㅠ 여드름이 아무리 생기지 않는 게 중요하다지만 아무리 그래도 9주 지나면 또 생기는 게 여드름이잖아요ㅜㅜ그냥 흉터만 없애고 싶었는데 그건 또 안된다고 하시더라구요... 하아...

평택시 고려웰니스의원, 여드름 피부관리 후 피부가 다 나았어요

여기는 주치 선생님이 한 명인데 진료도 잘 보시고 과잉진료 가 없는 곳이에요. 피부가이긴 한데 사실 내과랑 이비인후과 그리고 소아과도 같이 보고 있어서 다른 진료도 같이 볼 수 있다는 이 점이 있고, 그 병원 안에 따로 피부 관리실이 별도로 있어서 여드름 피부 관리 받고 나서 치료료랑 같이 받으면서 전부 다 나아졌던 거 같아요. 피부관리 경우에는 가격이 조금 비싼 편이니 참고 해 두세요. 점 잘 빼는 병원이고 근데 다른 병원보다 점 빼는 비용이 조금 비싼 편이에요. 레이저로 점을 빼고. 피부에 문제가 생겨서 방문 했는데 여전히 설명 잘 해 주셨어요. 막 그렇게 친절 하지는 않은데, 그렇다고 불친절 하지도 않은 곳이이었어요. 비립종인지 알려진지 모르겠는데 고등어 먹고 얼굴에 이렇게 두드러기 마냥 뭐가 나서 방문했어요 ㅠ 마칰크림 바 르고 온김에 ㅅ시술도 같이 받 고 가요

미추홀구 메이퓨어 인하대역점, 사각턱 보톡스 후기!

제가 꾸준히 다니고 있는 곳은 메이퓨어의원 인하대역점인데요, 사각턱 보톡스랑 레이저 제모를 합리적인 가격에 받을 수 있어서 정말 만족하면서 이용하고 있어요. 처음에는 가격이 저렴한 편이라 효과가 괜찮을까 조금 걱정도 했었는데, 막상 받아보니 그런 걱정이 무색할 정도로 결과가 좋아서 지금은 정기적으로 방문하고 있는 곳입니다. 우선 사각턱 보톡스는 시술 시간이 짧고 크게 아프지 않아서 부담 없이 받을 수 있었어요. 상담할 때도 과하게 권유하는 느낌 없이 제 얼굴형에 맞게 자연스럽게 개선될 수 있도록 설명해 주셔서 신뢰가 갔고요. 시술 후에는 턱 근육이 점점 부드러워지면서 얼굴 라인이 정리되는 게 느껴져서 만족도가 높았어요. 너무 과하게 갸름해지는 느낌이 아니라 자연스럽게 슬림해지는 스타일이라 더 마음에 들었고, 주변에서도 얼굴이 정돈된 것 같다는 이야기를 종종 들을 정도로 변화가 확실했어요. 레이저 제모도 꾸준히 받고 있는데, 이 부분도 정말 추천하고 싶어요. 특히 가격이 합리적이라 부담 없이 여러 번 받을 수 있는 게 가장 큰 장점이에요. 제모는 한 번으로 끝나는 시술이 아니라 주기적으로 받아야 효과가 좋은데, 비용 부담이 적으니까 꾸준히 관리하기에 딱 좋더라고요. 시술 자체도 생각보다 자극이 크지 않았고, 직원분들이 꼼꼼하게 진행해 주셔서 안심하고 받을 수 있었어요. 몇 번 받고 나니 확실히 털이 얇아지고 자라는 속도도 느려져서 만족도가 점점 더 올라가고 있습니다. 또 하나 좋았던 점은 병원 분위기와 접근성이에요. 인하대역 근처라 위치가 좋아서 방문하기 편하고, 내부도 깔끔하게 관리되어 있어서 갈 때마다 기분 좋게 이용할 수 있었어요. 예약 시스템도 잘 되어 있어서 대기 시간이 길지 않은 편이라 바쁜 날에도 부담 없이 들르기 좋았고요. 직원분들도 전반적으로 친절하셔서 처음 방문하는 분들도 편하게 상담받을 수 있을 것 같아요. 전체적으로 봤을 때, 가격 대비 만족도가 굉장히 높은 곳이라고 생각해요. 사각턱 보톡스나 레이저 제모처럼 꾸준한 관리가 필요한 시술을 계획하고 있다면, 비용과 효과를 동시에 고려했을 때 충분히 좋은 선택지가 될 수 있는 곳이에요. 저처럼 정기적으로 관리받고 싶은 분들께는 특히 더 추천드리고 싶고, 앞으로도 계속 이용할 예정입니다.

여드름 초기증상부터 치료까지, 피부 고민 극복 후기[1]

최근 들어 피부 트러블이 심해져서 고민이 많았습니다. 특히 등과 얼굴에 생긴 여드름이 점점 심해지면서 자존감도 많이 떨어졌고, 외출할 때마다 마스크로 얼굴을 가리거나 옷으로 등을 가리는 일이 많아졌습니다. 초기증상은 단순한 좁쌀 여드름이었는데, 시간이 지나면서 염증성 여드름으로 번지고 붉은 자국까지 남게 되었습니다. 특히 거울을 볼 때마다 피부 상태가 눈에 띄게 나빠지는 걸 느끼면서 치료를 결심하게 되었습니다. 피부과를 방문해 진단을 받았고, 전문적인 치료를 시작했습니다. 초기에는 약한 국소 연고와 항생제 처방을 받았고, 이후에는 레이저 치료와 스케일링을 병행했습니다. 치료 초반에는 피부가 건조해지고 각질이 일어나면서 오히려 증상이 악화된 것처럼 보여 걱정이 많았지만, 의사 선생님의 설명에 따르면 이는 정상적인 반응이라고 하더군요. 꾸준히 치료를 받으면서 점차 염증이 가라앉고, 붉은 자국도 옅어지기 시작했습니다. 무엇보다 중요한 건 생활 습관 개선이었습니다. 기름진 음식과 당분 섭취를 줄이고, 하루 두 번 이상 꼼꼼하게 세안하며, 피부에 자극을 주지 않도록 손으로 만지는 습관도 고쳤습니다. 치료와 함께 이런 습관을 병행하니 피부가 눈에 띄게 좋아졌고, 거울을 볼 때마다 자신감이 생기기 시작했습니다. 아직 완전히 깨끗한 피부는 아니지만, 치료를 통해 증상이 많이 호전되었고, 앞으로도 꾸준히 관리할 계획입니다. 피부 고민이 있으신 분들은 초기증상일 때 바로 전문가의 도움을 받는 것이 가장 현명한 선택이라고 생각합니다. 저처럼 방치하다가 증상이 심해지면 치료 기간도 길어지고 비용도 더 들 수 있으니까요.

(질문) 이마에 난 여드름 어떻게 관리해야할까요?[5]

원래 여드름이 볼에 몇개 나고 잘 안나고 그랬는데  이번에 이마에 무슨 화산송이처럼 나고 있어요 이마에만요.. 빨갛게 나는건 아닌데 엄청 심하게 두드러기처럼 났어요  첨에는 한두개 나길래 그냥 무시했는데 너무 심해져서 만져서 그런가  옆으로 번지고 앞머리로 가리지 않으면 창피해서 이마도 못 깔 정도네요  이렇게 이마에 여드름이 많이 날 때는 어떻게 진정을 시켜줘야하나요? 딱히 음식을 잘못먹은거 같지도 않은데 이렇게 되니 고민이 많아지네요  다른 분들은 이마에 여드름 나면 어떻게 관리해주시나요?  좋은 팁이나 화장품 있으면 공유해주시면 감사하겠습니다 

멜라닌이란? 색소침착 원인부터 멜라닌 제거·완화 방법까지 총정리[5]

거울을 볼 때마다 피부가 칙칙하고 어둡게 느껴지시나요?  기미, 잡티, 색소침착이 신경 쓰이시다면, 그 원인의 핵심은 바로 멜라닌(melanin) 입니다. 멜라닌은 피부색을 결정하는 색소로, 이 색소가 과도하게 생성되거나 불균일하게 분포되면 피부가 어두워지고 색소침착이 나타납니다.  오늘은 멜라닌의 정확한 개념부터 실질적인 멜라닌 개선 방법까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 멜라닌이란 무엇인가요? 멜라닌은 피부 속 멜라닌 세포(melanocyte) 에서 만들어지는 흑갈색 색소입니다.  멜라닌 양이 많을수록 피부색이 어두워지고, 적을수록 밝아지는 원리입니다.  한국인도 개인마다 멜라닌 색소 양이 다르기 때문에 피부톤에 차이가 생깁니다. 멜라닌의 주요 역할 자외선으로부터 피부 세포 보호 피부·모발·눈동자 색깔 결정 하지만 자외선, 피부 자극, 호르몬 변화 등에 의해 멜라닌이 과잉 생성되면 문제가 시작됩니다. 멜라닌 색소침착, 왜 생기나요? 멜라닌 색소침착은 멜라닌이 피부의 특정 부위에 집중적으로 쌓이면서 발생합니다. 색소침착의 주요 원인   원인 설명 ☀️ 자외선(UV) 노출 가장 대표적인 원인. 자외선이 멜라닌 세포를 자극해 색소 과잉 생성 🤕 피부 자극·염증 여드름, 상처 후 염증성 색소침착 유발 🧬 호르몬 변화 임신, 피임약 복용 시 기미 악화 가능 🧴 선크림 미사용 자외선 차단 소홀 시 색소침착 누적 💡 핵심 포인트 멜라닌 세포는 자극을 받을수록 색소를 더 많이 만들어냅니다.  생성된 색소는 각질세포로 이동하며 피부를 어둡게 만들죠.     멜라닌 완화·개선을 위한 3가지 핵심 원리 멜라닌을 효과적으로 개선하려면 아래 3가지 접근 방식을 이해하는 것이 중요합니다. 멜라닌 생성 자체를 억제 — 멜라닌 세포가 색소를 만들지 못하게 차단 멜라닌 이동 차단 — 생성된 색소가 각질세포로 이동하는 것을 막음 기존 색소 제거 — 색소가 쌓인 각질세포를 교체하거나 직접 파괴 아래 소개하는 모든 멜라닌 제거·완화 방법은 이 세 가지 원리 중 하나 이상을 활용합니다. 멜라닌 제거·개선 방법 5가지 ① 멜라닌 크림 (바르는 제품) 피부과에서 가장 기본으로 추천하는 방법입니다. 성분 작용 원리 주의사항 비타민 A (레티놀) 각질 세포 교체 촉진 → 색소 제거 아침 사용 금지, 자외선 차단 필수 비타민 B3 (나이아신아마이드) 멜라닌 이동 억제 눈 주위 자극 가능 비타민 C (아스코르브산) 멜라닌 생성 억제 민감성 피부 주의 히드로퀴논 (멜라논 크림) 티로시네이즈 효소 억제 → 생성 차단 전문의약품, 처방 필요 💡 캐시닥 TIP '멜라닌 크림' 검색 시 히드로퀴논 성분의 멜라논 크림이 자주 언급됩니다.  단, 처방전이 필요한 전문의약품이므로 피부과 상담 후 사용하세요. ② 먹는 약으로 멜라닌 완화 대표 성분은 트라넥삼산(Tranexamic acid) 으로, 멜라닌 세포에서 색소 생성을 억제합니다.  기미가 심한 경우 병원에서 처방받을 수 있습니다. ③ 주사 시술 글루타치온 주사 (백옥주사): 멜라닌 생성 억제 + 항산화 효과. 꾸준히 맞아야 효과 유지 비타민 C 주사: 멜라닌 생성 억제, 바르는 비타민 C와 동일한 원리 ④ 필링 시술 각질세포를 물리적·화학적으로 제거해 색소가 쌓인 피부층을 새 피부로 교체합니다. 레이저 시술과 병행 시 효과가 높아집니다. ⑤ 레이저 토닝 (멜라닌 직접 제거) 가장 효과적이고 빠른 멜라닌 개선 방법입니다. 레이저로 피부 속 멜라닌 색소 덩어리를 잘게 분해 기미·잡티·주근깨 등 색소 질환에 효과적 단, 1~2회로 끝나지 않으며 여러 회차 치료 필요 (약한 에너지로 반복해야 주변 조직 손상 없이 안전하게 제거 가능) ⚠️ 주의 칙칙한 피부가 멜라닌 때문만은 아닐 수 있습니다.  피부 속 모세혈관 확장(홍조)도 원인이 될 수 있으므로, 혈관 레이저와 병행하면 더 효과적입니다. 멜라닌 예방을 위한 일상 관리법 아무리 좋은 시술을 받아도 예방 없이는 색소침착이 재발합니다. ☀️ 자외선 차단제(SPF 50+) 매일 사용 — 멜라닌 생성의 가장 큰 원인 차단 🧴 나이아신아마이드·비타민 C 함유 스킨케어 루틴 구성 🚫 피부 자극·마찰 최소화 💤 충분한 수면과 항산화 식품 섭취 멜라닌 색소침착은 원인을 정확히 파악하고 생성 억제 → 이동 차단 → 기존 색소 제거의 3단계 접근으로 꾸준히 관리하는 것이 핵심입니다. 바르는 멜라닌 크림부터 레이저 토닝까지, 본인 피부 상태에 맞는 방법을 선택하는 것이 중요하며, 가능하다면 피부과 전문의와 충분한 상담 후 시작하는 것을 권장합니다.     💬 나에게 맞는 멜라닌 개선 방법이 궁금하다면?  피부과 안 가고 색소침착 옅어질 수 있을까 - 관리 루틴 정리 서울 배러미의원 울트라토닝 레이저 후기 피부 잡티와 색소침착 개선 과정 겨드랑이착색·성기 착색이 생기는 진짜 이유와 현실적인 관리 방법