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'백내장 수술후 관리'로 검색한 2,751건의 검색 결과
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백내장 수술후 관리[6]
저희 친정어머니와 시어머니 두분다 백내장 수술을 하셨는데요 특별한 관리는 하지 않는것 같더라고요 한지 1년쯤 지난것같아 그냥 지켜보면되는지 관리가 필요한지 궁금해요 요즘은 백내장수술 많이하시는것 같아 하고 난후 만족도는 좋은것 같은데.. 사후관리가 궁금합니다
찌니23.09.27조회 153추천 0 백내장 수술후 관리 궁금해요[1]
부모님이 백내장 수술을 하셨는데.. 시력이 막 좋아지셨다기 보단 깨끗하게 보인다고 하시는데 수술후 관리가 중요하다고 생각해요.. 더 좋아지게는 할 수는 없겠지만... 수술후 좋은쪽으로 관리할수 있는 방법이 있을까요?? 요즘은 백내장 하면서 다초점??도 많이 겸해서 하시던데.. 이럴경우 시력이 많이 좋아지는거죠??
에너자이저223.09.27조회 71추천 0 양천구 명안과의원에서 20년 단골로 백내장 관리 경험[3]
20년넘게 단골 멘트가이상하지만 단골입니다. 초기엔 결막염, 안구건조증, 포동삭염, 레이져시술등으로 방문해서 진료를 받았습니다.요즘은 안구건조증으로인한 충혈치료 백내장 치료를 받고 있습니다. 40대초반에 백내장이 생겼는데 50대에 들어오니 조금더 진행이 되었다해서 진행을 덜하게하는 안약을 처방 받아 아침,저녁으로 넣고 있습니다. 예전에 안약이 없었는데... 더 진행이 되고있어서 처방해 주시는건지 한달에 한번 방문해서 진료보고 안약 처방을 받고 있습니다. 동시에 건조증때문에 충혈이 올 수 있다해서 일회용 인공눈물을 기존에 받았던것과 다른 것으로 처방 받아 사용중입니다 백내장은 시간을 더두고 봐야겠고 건조증은 예전보다는 편안해 졌습니다 병원내부가 깔끔하고 선생님도 설명을 잘 해주시고 동네병원치고 검사기구나 진료시설들이 다양합니다.
신혜진26.02.25조회 54추천 1 
눈이 뿌옇게 보이는데 백내장 초기 관리법이 궁금해요.[15]
저희 엄마가 최근에 눈이 침침하고 뿌옇게 보인다고 하셔서 안과에 다녀오셨어요. 엄마 시력은 중년의 나이치고는 많이 나쁘지 않으세요. 제가 라식하기 전 시력보다 더 좋으실 정도더라고요. 안과에서 검사해보니 시력은 07.-0.8 정도였어요. 시력에는 큰 문제는 없는데 약간의 백내장이 의심된다고 했어요ㅠ 일단 안약만 타왔고 3개월 뒤에 다시 재검사 하자고 하더라고요. 안과 검사는 광각 안저촬영, 정밀안저검사, 굴절및조절검사, 안압측정, 전안부촬영, 세극등현미경검사를 하셨고요. 3개월 뒤에 다시 가봤더니 다행히 수술을 할 정도는 아니래요. 지금은 일단 안약으로 관리하고, 다시 3개월 뒤에 또 오라고 하네요. 약봉투 보니 백내장 전문의약품이더라고요. 안약으로만 관리가 되는지는 모르겠으나 안약 한 통당 한 달이고 3개월 뒤에 재검사 후 혹시라도 나빠지면 그때는 안약 말고 다른 치료를 해야할 수도 있다고 했어요. 주기적으로 3개월마다 검진을 하라는 뜻 같았어요. (여담인데 안약 3통에 천원밖에 안하네요) 안과쪽은 잘 몰라서 백내장 초기에는 어떻게 관리해야할지 잘 모르겠어요. 혹시 백내장 초기 관리방법에 대해 잘 아시는 분들계실까요? 안약으로만 관리해도 괜찮은 걸까요? 지금은 괜찮으시지만 혹시라도 나빠지실 수도 있어서 걱정이 되네요. 생활습관이나 영양제 아니면 다른 방법이 있는건지.. 눈이 좀 안좋아서 관리중이신 분들 어떤 방법으로 어떻게 관리하는게 좋은지 팁 부탁드리겠습니다!
AA25.08.01조회 1242추천 11 [건강칼럼] 백내장이란? 초기 증상부터 수술 후 관리까지 한눈에 정리[11]
최우혁 원장 안녕하세요, 최우혁 원장입니다. 백내장은 노화와 함께 자연스럽게 찾아올 수 있는 안질환입니다. 하지만 “나이 들어서 시력이 나빠지는 건 당연한 거지”라고 생각하고 넘어가면 치료 시기를 놓칠 수 있어요. 오늘은 백내장에 대해 이야기해 보려고 합니다. 1. 백내장 초기 증상, 그냥 노화로 넘기지 마세요 백내장이 시작되면 밝은 곳과 어두운 곳에서 시력이 다르게 느껴지거나, 책이나 스마트폰을 볼 때 눈이 쉽게 피로해집니다. 특히 운동을 한 후나 탈수 상태일 때 일시적으로 더 흐릿하게 보이는 경우도 있어요. 이런 변화가 있다면 백내장의 신호일 수 있습니다. 2. 백내장이란? 눈 속 ‘렌즈’가 흐려지는 현상 백내장은 눈의 ‘수정체’라고 불리는 투명한 렌즈가 점차 혼탁해지면서 생기는 질환입니다. 이 수정체는 우리가 사물을 선명하게 보기 위해 초점을 맞추는 역할을 하는데요, 나이가 들면서 탄력이 떨어지고 점차 뿌옇게 변하게 됩니다. 수정체가 혼탁해지면 초점이 정확하게 맺히지 않아 사물이 흐릿하게 보이고, 빛이 산란되면서 눈부심을 느끼기도 합니다. 백내장은 혼탁의 위치나 정도에 따라 증상이 다를 수 있으며, 간혹 특정 거리에서만 잘 안 보이거나 사물이 겹쳐 보이기도 해요. 3. 백내장 수술, 어떻게 진행되나요? 백내장 수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 그 자리에 인공 수정체(렌즈)를 삽입하는 방식으로 진행됩니다. 최근에는 초음파나 레이저 기술을 활용해 더욱 정밀하게 수술할 수 있게 되었어요. 특히 다초점 인공렌즈를 삽입하면 가까운 거리와 먼 거리 모두를 볼 수 있어 일상생활의 편의성이 높아집니다. 요즘 사용되는 인공렌즈는 수명이 80년 이상으로, 한 번 수술하면 대부분 다시 교체할 필요가 없을 정도로 내구성이 뛰어나답니다. 4. 수술 후 주의사항, 관리가 회복을 좌우합니다 수술 직후에는 눈이 빛에 예민해지거나 색이 이상하게 보일 수 있어요. 특히 다초점 렌즈를 삽입한 경우에는 불빛이 번지거나 야간 시야가 다소 흐릴 수 있습니다. 이는 대부분 시간이 지나면서 점차 적응되므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 수술 후에는 3주간 안약을 꾸준히 사용하고, 눈을 비비거나 세게 닦지 않도록 주의해주세요. 또 수술 후 첫 주에는 세수나 샤워 시 눈에 물이 들어가지 않도록 조심해야 합니다. 안경을 착용하더라도 건조감이나 이물감이 느껴질 수 있어 인공눈물 사용도 도움이 됩니다. 5. 색감 변화와 블루라이트, 오해하지 마세요 백내장이 생기면 눈에 들어오는 빛 중 일부, 특히 파란 계열의 빛이 차단되는데요. 수술로 혼탁이 제거되면 이 파란빛이 다시 잘 들어오게 되어, 갑자기 색감이 푸르스름하거나 보랏빛으로 느껴질 수 있어요. 하지만 이는 정상적인 회복 과정의 일부이며, 시신경이 점차 적응하게 됩니다. 간혹 블루라이트 차단 안경을 착용하면 백내장 예방이나 증상 개선에 도움이 된다는 이야기도 있는데요, 이는 잘못된 정보입니다. 블루라이트는 자연광의 일부이기 때문에 완전히 차단할 수도 없고, 차단할 필요도 없습니다. 6. 수술 시기, “적당한 때”를 잡는 것이 핵심입니다 백내장 수술은 보통 일상생활에 불편함을 느낄 정도로 시력이 저하되었을 때 시행하는 것이 일반적입니다. 너무 초기에 서두르면 수술 효과가 미미할 수 있고, 반대로 너무 늦으면 녹내장이나 망막 질환 등 다른 합병증 위험이 커질 수 있어요. 마치 여드름을 너무 이르거나 늦게 짜면 흉이 남는 것처럼, 백내장 수술도 ‘적절한 시기’를 잘 잡는 것이 중요합니다. 안과 정기검진을 통해 본인의 눈 상태를 확인하고, 전문의와 충분히 상담 후 결정하는 것이 좋습니다. 7. 회복 기간과 일상 복귀, 무리하지 않는 것이 중요해요 수술 직후 시력이 바로 정상으로 돌아오는 것은 아닙니다. 대부분의 환자분들이 수술 후 하루 정도면 시야가 맑아졌다고 느끼시지만, 완전한 회복까지는 시간이 조금 더 필요해요. 세수는 수술 후 1주일 정도 지나면 가능하고, 일상적인 활동은 3주 정도 후부터 무리 없이 할 수 있습니다. 이 시기에는 안약 사용과 눈의 건조함 관리가 매우 중요하며, 스마트폰이나 컴퓨터 사용도 처음 2주간은 짧게 사용하는 것을 권장합니다. 마무리하며 백내장은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 노화 현상입니다. 하지만 치료와 관리에 따라 삶의 질은 크게 달라질 수 있어요. ‘조금 불편하지만 참을 수 있다’는 생각보다는, 정확한 진단과 전문의의 조언을 바탕으로 적절한 시기에 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 내 눈은 평생 사용하는 소중한 기관이니만큼, 이상 징후가 느껴질 때는 주저하지 말고 안과를 방문해보세요. 작은 변화가 큰 안정을 가져다줄 수 있습니다. 최우혁 원장 고려대학교 생명과학대 졸업 경희대학교 의과대학 졸업 경희대학교병원 수련의 대한피부미용학회 정회원 -------------------------------------------- 다른 사람들의 백내장 이야 궁금하다면? 👉🏻 백내장수술 받으려고 하는 60대, 뭐가 필요할까요? 👉🏻 (고민)핸드폰 많이 하면 백내장 생기나요?
최우혁 원장25.04.01조회 4606추천 9 강남푸른안과 백내장수술후기 추천해요.[1]
엄마가 갑자기 눈이 뿌애져서 안보인다고 해서 집근처 안과에 갔더니 백내장이라고 수술해야 한다고 해서 백내장수술 후기가 마음에 드는 안과를 찾았습니다. 강남푸른 안과는 20년 경력의 베테랑 의료진이 철저한 진단과 분석을 통해 최첨단 장비로 수술하니 좋은것 같아요. 백내장 수술후기에서 백내장 수술을 했는데도 안한것처럼 편하게 진행되었다는 점이 마음에 드네요. 그리고 시력이 좋아졌다니 더욱 마음에 드는 후기입니다. 엄마 모시고 상담받고 진행해보고 싶네요. https://short.yeogiya.io/u/o2b%2BXN
정미영24.07.22조회 92추천 1 부산 밝은세상안과의원 백내장 수술과 관리~[3]
가족이 백내장 수술한 밝은세상안과의원 부산점을 소개합니다. 가족이 눈 흰자쪽이 붉어지는 증상이 있어서 안과를 정기적으로 다니고 있었는데 정기검진하다보니 백내장 증상이 일찍 발견되었어요~ 더 심해지기 전에 밝은세상안과의원에서 백내장 수술을 했습니다. 한쪽 눈씩 수술했고 수술은 잘 되고 회복이 빨라서, 잘 생활하고 계세요 이곳은 토요일에도 오후까지 진료를 해서 이용하기 편합니다. 저는 눈안쪽이 너무 빡빡하고 이물감이 느껴지고 눈앞에 뭔가가 움직이는 느낌을 받을 때가 있어서 진료받았는데 안구건조증에 노안이라고 하고 간단한 붉은빛 나오는거(?) 처치 받고 인공눈물 처방 받았습니다~ 정기적으로 안과검진 받기 좋은 거 같아요
은하수24.07.09조회 153추천 4 (고민)표피낭종 수술후 흉터관리[4]
남편이 표피낭종 수술을 받고 실밥 제거까지 다 했는데요. 더이상 병원은 안 가도 되는데 배쪽에 아직 흉터가 남아 있어요. 외과에서 수술하고 나서 따로 흉터연고는 처방받지 않았는데 발라주는게 좋을까요? 그냥 두면 흉터가 생길거 같아 저는 걱정이 되는데요. 어떤 흉터연고를 바르는게 좋을지 추천부탁드려요.
백설기24.07.08조회 139추천 0 고민) 발가락 골절 수술후 관리[2]
동생이 발가락 골절로 얼마 전 수술을 하고 6주후 핀을 제거했는데 바로 걷는 게 힘들다고 하더라고요. 의사 선생님은 바로 걸어도 된다고 하셨는데 제 동생은 걷는 게 많이 불편한 거 같아요. 물리치료를 받아야 할지 언제까지 걷는 게 불편한지 모르겠어요. 그리고 깁스는 다 풀어도 뼈는 완전히 붙지 않았다고 하는데다시 부러지는 것은 아닌지 걱정되네요. 혹시 발가락 골절 수술하셨던 분들 어땠는지 궁금하네요.
clare24.06.15조회 250추천 1 강남푸른안과 백내장 수술후기 추천합니다![3]
여든넘으신 친정엄마가.. 백내장이 있으신데.. 아직 안약으로만 조절하고 계시거든요.. 수십년을 항상 안약넣으시는게 안쓰러워서.. 가능하다면 수술하고 맑은 눈으로 여생을 사셨으면 싶어서 좋은곳을 찾으려 캐시닥 병원이벤트 눌러봤어요.. 역시입니다! 딱 있더라구요ㅎㅎ 라식, 라섹 후기들 사이에 반짝반짝이는 저 후기ㅎㅎ 친절하시고.. 2년이나 지났는데도 수술후관리도 잘해주신다니.. 정말 믿음이 막 가네요.. 연세가 많으시다보니.. 그런 믿음직한 모습이 좋거든요.. 엄마가 시골에서 올라오시면.. 한번 상담 다녀오고싶어요~~ 참좋아하실꺼같아 벌써 뿌듯하네요ㅎㅎ 지금 48% 할인행사를하니.. 거의 반값이네요ㅎ 라식수술을 했었건만.. 저도 나이가 드니 노안을 피할수가 없네요.. 게다가 폰 사용이 줄어들진않으니말에요ㅠ 다들 같으시겠죠? ㅜ 헐.. 3개 이상 해당되면.. 노안 백내장 의심이군요ㅜ ⬇️⬇️ 노안과 백내장의 차이 아셨나요? 전 몰랐었네요.. 왠지.. 저도 검사해봐야할꺼같아요;;;;; ⬆️⬆️ 저처럼 헷갈리거나 잘모르시는분들도.. 가족들중 해당될수있으니 알아두면좋을듯 해요! 눈수술이다보니 걱정됐었는데.. 무통에 무봉합 무출혈 무입원까지!!! 왠지 안심이 되네요ㅎㅎ 수요일을 휴진이더라구요!! 병원문은 9시 오픈이고 저녁6시까지네요 평일점심시간은 1시부터 2시까지입니다~ 다행히 주말인 토요일이 점심시간없이 3시30분까지네요 강남역 4번 출구라 찾기쉽겠어요.. 혹시 병원 참고하실분들께 도움되길 바래요 ^___^ https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4878
어디해보자24.05.14조회 100추천 3 백내장 고민이라 원인과 관리방법에 대해 알고 싶어요[2]
저는 40대 후반인데 최근에 눈에 뭔가 낀것처럼 흐릿해 보이는 증상이 심해져서 며칠 피곤해서 일시적으로 그러려니 했었는데 이게 오래 가서 주변에 물어보니 백내장일 수 있다고 하네요 아직 눈으로 볼때는 눈이 회색으로 보인다거나 뿌옇게 보이는건 덜한데 제가 앞을 보기가 불편하네요 나이 40대 후반에 백내장이 왠말이냐 싶어 이것저것 검색해봤는데 나이와 상관없이 백내장이 생긴다는 말에 불안합니다 만약 백내장이라면 어떻게 더 심해지지 않도록 관리를 해야 하는지 걱정이네요
양진국24.04.26조회 74추천 0 담낭제거수술후 관리?[4]
저희 아빠는 건강하시는데 몇일전부터 속도 미슥거리고 입맛도없다면서 끼니를 거르시더라고요. 힘도 없다고하시면서 소화도 잘 안된다고 하시더라고요. 한번은 화장실변기에 대고 구토를 하시는데 너무 걱정이 되더라고요 아빠는 몇일전에 드신 빵을 잘못먹고 배탈난건가 했대요 병원에 가서 피검사를 했는데 아무런 이상이없다고 하시면서 잠깐 초음파한번 보자고 하시더니 지금빨리 큰병원가라고 하시더라고요. 담낭에 염증 생겼다고... 바로 큰병원에가서 피검사, 초음파, CT별검사를 다시하고는 급성담낭염이라고 터지면 큰일난다고 빨리 수술해야한다며 그 다음날 바로 수술하시고는 나와서 제거한 쓸개라며 보여주시더라고요. 퇴원하면서 병원에서는 3개월정도는 음식조심해야 한다고 하시던데 담낭제거수술 하신분 계시나요? 제거수술하신지 아직 일주일도 안됐는데 관리하는것좀 공유해주세요 기름진음식, 매운음식도 먹으면 안조은건가요?
썬이♡24.04.03조회 170추천 2 . 백내장 관리법 궁금해요.[6]
안과에 정기적으로 검진 다니고 있어요. 약간의 노안과 백내장 끼가 있다고 하네요. 치료할 정도는 아니고, 나이에 맞는 자연스러운 현상이라고 하는데... 걱정이네요. 좋아질 수 없겠지만 지금처럼 계속 유지할 수 있는 방법이 있을까요?
주먹쥐고일어섯23.10.02조회 70추천 0 백내장 수술후 주의사항[4]
나이들면 백내장 수술도 많이 하게 된다는데 백내장 수술후 주의사항이 많나요? 백내장 수술도 일반 개인병원에서 하는 것보다는 큰 상급병원가서 믿을수 있게 하는 게 현명하겠죠 ? 백내장에 나이가 들어 노안이 오면 오는 증상인데 알아둬야 할 예방법도 있을지 매우 궁금해요
민재 혜민 ❤23.10.01조회 81추천 0 백내장수술후[7]
언니가 백내장 수술을하셨어요 근데 수술후에 보이는게 잘안보이구 뿌옇다하더라구요 병원에 다시 검사했는데 아무이상없다고는 하는데 답답해하시더라구요 큰병원가서 다시검사를해봐야하는건지 걱정이네요
민경이23.09.27조회 123추천 0 백내장 수술 후 관리[5]
엄마께서 백내장을 수술하셨어요. 수술은 잘 된거같은데 수술 후에 따로 눈관리를 해야할게있을까요? 다시 백내장이 재발될수도있나요? 백내장도 유전이 되나요? 나이가 들면 백내장은 무조건 나타나는 증상인건가요?? 궁금한 점이 많네요...ㅎㅎ
머랭이23.09.27조회 595추천 1 엄마의 백내장 진단후 관리[2]
엄마가 날파리가 나는 느낌이 드신다고 해서 안과 진료를 받았는데 백내장이 진단을 받으셨어요. 수술할 정도는 아닌데 차후에 백내장의 진행여부에 따라 수술이 필요하다고 하시더라구요. 평소 식습관 자외선차단, 규칙적인 운동이 영향을 많이 줄수 있다고 관리하는 것에 따라 좋아지기도 한다고 하셔서 매일 꾸준히 관리하고 계십니다. 특히 수분섭취와 오메가 3를 꾸준히 복용하시면서 지금은 정말 많이 좋아지시고 날파리 나는 증상도 많이 좋아지셨어요. 뭔든 생활습관이 정말 중요함을 느낍니다.
해피혀니23.09.27조회 286추천 1 하지정맥 수술후 관리여부[4]
하지정맥이 너무 심해서 부위별로 2번 했어요 다행히 재발은 안되고있는데 혈관이 약해질수도 있는지 기분상 배구를 해도 맞으면 혈관이 심하게 올라오고 그래요 절개를 여러군데 해서 흉터가 있는데 여전히 눈에 잘 보이네요 관리는 어떻게 하시나요?
보고미223.09.16조회 68추천 0 폴립 수술후 관리
40대 중반이 되니 갑자기 몸 이곳저곳에 이상이 생기면서 자궁근종에 폴립까지 생겨 이번에 수술을 했었는데 혹시 재발해서 또 수술하신분 계실까요? 찾아보니 재발이 많다고해서 걱정되더라고요 여성에게 좋은 식품 먹으면 안좋다고하던데 정말 그러기도 할까요?
하나둘셋23.08.25조회 68추천 1 스마일라식수술후관리법[7]
수술후 일주일 안약소진시까지 하루 4번 금연 대중탕.사우나.찜달방금지 수술후2주 눈세게 검거나 비비지 않기 각먹절편의 주름이 생길수 있음 수술후 한달 금주.안구건조증 유반가능 수술후6개월 야외에서 자외선 차단 안경 착용하기
둘재언니(박성미)23.07.26조회 166추천 0 백내장 수술후~[8]
첨엔 가스불이 그렇게 새파란지 몰랐어요 유리창에 자욱하게 김서린거 싹 닦아낸거처럼 너무 깨끗하게 보였어요 신세계였죠 ㅎ 근데 이게 점점 침침해져서 다시 안과가니 가끔씩 백내장이 다시 재발하는 경우가 있다고 ㅜ 레이저로 한번 지진다던가 그런거 하더라구요 그것도 한번밖에 못한데요 근데 요새 눈땜에 걱정이커요 한동안 댓글놀이에 재미붙여 죽을동 살동 매달렸더니 얻은건 눈침침 너무 피곤하고 건조해져서 엄청 불편해요 그래서 이게 바보짓이다 싶네요 눈좀 쉬어주려고 요새 많이 줄이고 안하고 그런 지경에 왔네요ㅠ 이젠 댓글 욕심내지않고 즐겁게 소통하는 수준으로만 하려구요 ㅜ
사랑해23.07.17조회 63추천 0 백내장수술후[6]
80대 어머니 백내장 수술을 재작년에 하셨는데 갑자기 저번달에 안보인다하셔서 한달을 고생했어요 한쪽눈은 예전에 거의 실명수준이라 다른 한쪽만 수술했거든요 동네에서 염증치료받다가 최근에 수술한곳에서 레이저로 찌꺼기 긁어내서 지금은 밝아졌어요 이런 경우가 많은가요? 또 재발하는 경우가 있는지~~ 한쪽눈 안보이시니 또 이럴까봐 걱정되요 지금 루테인 드시는데 혹시 좋은 영양제나 방법있으면 알려주세요
바다파랑23.06.23조회 63추천 1 (치료사례) 익상편 일명 군날개 수술후기및 수술후 관리[2]
익상편은 "군날개"라고 하는 질환의 하나로 생소하기도 하지만 50대 이후에 흔히 발생하는 질환인데요 익상편은 자외선에 오랜시간 노출되면서 발생하는 질환인데요.마치 눈에 백태가 낀것 같이 보이기도하며 백내장과는 다른 질환이에요 밑에 사진처럼 검은 눈동자를 흰막이 서서히 덮는 질환이에요 주된원인은 앞서 말씀드렸던바와 같이 자외선 혹은 야외에서의 먼지나 바람으로 인한 자극등으로 보고 있으며 뚜렷한게원인이 밝혀지진 않았다고 해요 신랑은 50대가 안닌데도 검은눈동자가 흰막이 덮어서 시력이 떨어지고 있었고 충혈도 자주생겨서 수술을 결심했어요 수술시간은 아주 짧은데요 15정도 걸렸던것 같아요 수술은 비교적 짧고 간단한데요.익상편은 수술로 제거를 하더라도 재발이 잘되는 편입니다. 5~10%정도에서 재발을 하며 특히 젊은 사람들에게서는 재발율이 높은편이라 수술후 관리가 더 중요하다고 하더라구요 재발방지를 위해서는 안약점안과 정기적 치료를 잘해주도록 해야합니다. 또한 재발을 막기위해 일상행활에서 야외활동시에는 바람,먼지,자외선 같은 것들로부터 눈을 보호하는것이 굉장히 중요하고 햇살이 강한 여름에는 썬글라스를 착용하여 외부자극을 차단하도록 하는것이 중요합니다. 신랑은 재발확률이 높은 나이대라 수술후에는 눈을 자외선으로부터 보호하기 위해서 겨울에도 햇빛이 있으면 선글라스를 착용하고 한 여름에는 모자도 선글라스와 같이 착용하고 지내고 있어요
영경23.06.11조회 657추천 2 대장항문외과 치질 수술후 ~ 관리[13]
결혼전 치질 수술을 했었네요 변비는 딱히 없었는데 항상 볼일을 보고 나면 뒤가 찜찜하다 싶은 느낌이 첨엔 가끔 들었어요 그래도 괜챦을꺼란 생각에 걍 두다가 어느날은 볼일 보고 나면 항문 안쪽에서 머가 튀어나오더라구요 머지?? 머지 ?? 하다 병원을 갔어야 했는데 웬지 부끄럽자나여 그래서 걍 있자니 뭐가 나와서 찜찜하고 그러다 보니 나중엔 제가 손으로 넣고 하니 괜챤은거 같아 또 그렇게 지내다 나중엔 피도 나오기 시작했어요 그제서야 아 이젠 안되겠다 싶어 부끄러움 무릎쓰고 병원을 찾아갔어요 진료를 받는날 그날 의사샘이 바로 수술 했으면 좋겠다고 하시더라구요 전 내치질과 외치질 둘다 있어서 심하다고 바로 수술을 권유 하셔서 그때 바로 수술을 했죠 고민도 많이 했었네요 내치질로 인해 출혈이 있었구 외치질로 밖으로 튀어나오고 근데 여자는 임신하고 하고 출산하고 하다보면 치질이 많이 걸린다 하더라구요 그래서 그때 더 힘들어 질까봐 결혼전에 해야겠다 맘 먹었구 그때 의 남자친구인 제 남편이 그렇게 하라고 옆에 응원해줬네요 그땐 왜 그리 어리석었는지 초기에 병원갈껄 하는 후회도 있었지만 ㅎㅎ 다행이도 수술은 잘 되었구 첨 한달은 볼일 보는게 무서울 정도로 아파서 고생했네요 1. 좌욕을 일주일에 한번씩 따뜻한물로 길게 안해요 딱 3분씩 합니다 2. 변기에는 절대 5분이상 앉지않기 3. 변비에 걸리지 않게 수분섭취 충분히 하기 4. 괄약근 쪼는 운동 하기 ( 스쿼트 운동) 전 이 4가지를 꾸준히 해왔구요 그렇게 10 년넘게 해오다가 요즘은 좌욕은 잘 안하지만 대신 차가운 곳에 앉는거 안좋다고 해 꼭 지키네요 요즘은 헬스 하러 다니면서 스쿼트 운동을 허벅지보다 힙 ( 괄약근) 쪽으로 힘주는 운동을 하고 있네요 ~^^ 수술로 인해 나이들면 괄약근이 약해질수 있다고 ㅎ 진짜 힙업도 되지만 엉덩이 힘을 주다보니 자연스레 괄약근 운동도 되더라구요 참 부끄런 얘기 지만 읽어 주셔서 감사해요
구찌미오미로23.05.26조회 261추천 1 [치료후기] 담석증 수술후기와 관리 방법[6]
지난번에 담석증 수술 관련 글을 올린 적이 있어요 이번에 ‘건강 꿀팁 이벤트’에 참여하기 위해, 내용을 다시 보충하여 글을 올립니다 담낭에 돌이 있는 담낭 담석증은 많은 사람들에게 있기도 하고, 대부분 큰 증세가 없어서 일상생활에 지장이 없기도 하지요 그러나 제 경우는 몇년 전부터 소화불량과 체증이 심해서 위 문제라 생각하고 약을 먹어왔지만, 복부초음파를 통해 담석증을 발견했습니다 이렇게 저처럼 통증이 심해서 일상 생활에 지장이 있는 경우도 있습니다 그러면 이 담낭 담석증에 대해 조금 더 설명해 드릴게요 담낭담석증 담낭 담석은 담낭 내부에 형성되는 작은 결정이나 돌로, 주로 담즙 성분인 콜레스테롤이나 비콜레스테롤성 성분이 담낭 내에서 응고되어 형성되는 것이라고 해요 담낭 담석의 주요 유형에는 콜레스테롤 담석과 비콜레스테롤 담석이 있습니다 콜레스테롤 담석은 대부분의 경우 담즙 내의 콜레스테롤 농도가 높을 때 발생하며, 비콜레스테롤 담석은 주로 감염이나 염증과 관련되어 형성된다고 해요 담낭 담석은 일반적으로 증상이 없는 경우가 많지만, 담석이 담관을 차단하거나 담낭이 감염되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요 1. 우측 상복부 통증: 주로 식사 후나 압력이 가해지는 경우에 발생하며, 급성 담낭염의 가능성이 있어요 2. 복부 불편감: 속쓰림, 거부감, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있어요 3. 구토 및 소화불량: 담즙 흐름의 방해로 인해 소화 과정이 어려워질 수 있습니다 제 경우는 위 세 가지 증상이 모두 심하게 지속되었습니다 통증이 심해서 밥도 잘 못먹고, 먹고 체한 듯 토하기도 하고, 그러다보니 늘 앉아 있지 못하고 제자리에서도 일어나 명치를 두드리며 콩콩 뛰거나 하는 일을 반복했어요 일상 생활에 큰 지장을 받았죠 증상이 없는 경우 담석을 제거할 필요는 없지만, 증상이 심하거나 합병증이 있을 경우는 담석을 제거하기 위해 담낭절제술(담낭 제거 수술)을 시행할 수 있습니다 진료 과정 저는 담석의 크기가 당장 수술이 필요할 만큼 크지는 않았지만, 위치가 좋지 않아 통증이 심했던 케이스예요 그렇게 몇 년을 불편하고, 담석증 발견 후엔 몇 달을 더욱 심해진 통증을 참고 견디고 있었죠 초음파로 담석증을 발견했던 병원에서는 수술을 권하면서 큰 병원으로 가라는 의뢰서를 써 주셨어요 막상 방문한 대학 병원에서의 담당 의사는 수술을 쉽게 생각한다는 둥 핀잔을 주더군요 저도 수술을 원하지 않았고, 통증이 심해서 문제가 없는 지 상세 진료를 위해 방문했던 것 뿐인데, 그 의사는 통증이 심하면 일반 진통제는 듣지 않으니 응급실에 와서 마약성 진통제를 맞으면 가라앉는다고 설명을 했습니다 매일 통증에 일상 생활을 못 할 정도였는데, 그럼 매일 응급실에 가서 마약성 진통제를 맞으라는 것인지, 정말 이해하기 어려운 설명이었어요 그 이후로도 통증이 심해서 일상 생활에 큰 지장을 받았고, 그렇게 통증을 미련하게 참다가 어느 날 새벽 119를 불러 응급실에 실려가는 상황이 되었어요 미련하게 통증을 참는 과정 중에 이미 담석 일부가 떨어져 나와 담관을 막아 염증이 심해졌고, 황달에 간수치는 위험한 수준에 패혈증까지 갈뻔한 위험한 상황이었다는 말을 들었습니다 수술 내용 통증을 참는 과정 중에 담관으로 담석 일부가 떨어져 나온 상황이었기에, 두번의 조치가 필요했습니다 먼저 내시경으로 담관으로 떨어져 나온 담석을 제거하는 시술을 먼저 하고. 이틀 정도 회복 기간 후에 다시 담낭을 제거하는 수술을 진행하는 이중 고통을 겪었습니다 수술 후유증 및 관리 방법 수술을 원했던 것은 아니지만, 수술 후 삶의 질이 달라졌어요 통증으로 일년 정도는 먹지도 못하고 사회 생활 자체가 너무 힘들었는데, 수술 후에는 회복기를 지나고 나서 너무 잘 먹고 생기가 돌아요 물론 수술 후 과도기의 후유증들도 있었습니다 몇 달 간은 장기가 자리를 잡는 과정 중에 생길 수 있다는 이상 가스 증상으로 배가 찌르듯 아픈 경우가 많았습니다 음식을 먹으면 바로 배탈이 난 듯 설사를 하는 일이 많았습니다 그렇게 몇 달 간은 바깥 생활을 하기가 어려운 상황이었어요 그러나 이러한 증상은 몇 달 안에 서서히 줄어들어, 지금은 일상 생활에 별 지장이 없이 잘 먹고 잘 지냅니다 저는 여전히 기름진 고기 등의 음식을 가리지 않아서, 음식을 먹으면 배탈 증상처럼 설사를 하는데요 담낭을 제거하고 기름진 음식을 피하는 분들이 많다고해요 아마도 기름진 음식을 소화하는 데에는 다소 무리가 있는 것이 맞는 듯해요 그래도 통증을 달고 살던 수술 전을 생각하면, 수술 후가 훨씬 행복합니다 혹시 담낭 담석의 통증을 가지고 계신 분들은, 너무 참지 마시고 수술을 생각해 보셔도 좋을거예요 무조건 참는 것이 모두에게 방법이 아니라는 것을 알려드리기 위해 글을 씁니다 경우에 따라서는 담석의 크기나 위치가 좋지 않아 문제가 생기기기도 하니, 통증이 심하다면 미리 알맞은 방법을 모색할 수 있도록 진료를 받고 상담을 하시는 것을 권해요
ON Station23.05.21조회 382추천 0 백내장 수술후~~4[5]
돋보기없음 암것도 못하네요 ㅠ 거리가 좀 떨어진거는 나름 보이는데 가까운건 눈이 어지럽고 시어서 볼수가 없어요 ㅠ 백내장 수술하면 원래 이런가요? 😢
사랑해23.05.10조회 52추천 0 백내장 수술후~6
계속 침침하니 처음같지않고 돋보기 없음 보이질 않으니 ㅠ 원래 백내장 수술하면 이런가요?ㅠ
사랑해23.05.04조회 46추천 0 라식수술후 관리좀~~[8]
님들은 라식수술후 관리를 어떻게 하나요? 부산 서면에서 수술 했는데 눈이 너무 건조하네요 😭 (댓글작업후는 더 심하네요)
윤이23.05.01조회 69추천 0 체지방관리[3]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.16조회 5추천 0 [질문] 여드름피부에 노화로 인한 점까지 어찌 관리하면 좋을까요?[2]
사진과 같은 분화구 급은 아니지만 얼굴 전반에 걸쳐 작은 여드름이 있었고 지금도 자국은 있습니다. 물론 여드름도 일부 남아 있구요. 그런데 나이를 들어가면서 없던 점들이 하나 둘 씩 늘어 나는게 보이는 것 같습니다. 안그래도 기미 같은 것도 조금씩 늘어나는데 솔직히 감당이 안되네요. 이제와서 관리를 해야하나 싶기도 하지만 이제라도 조금씩 하는게 맞지 않을까 싶기도 한데요. 워낙 손을 안대던 곳이라 손을 대기도 난감합니다. 어떤식으로 접근하는 것이 가장 가성비 좋고 통증도 덜하면서 효과도 좋을지 궁금합니다. 고수님들의 좋은 경험담 부탁드려요.
케이스26.04.15조회 9추천 0 질문이요!! M자 탈모는 어떻게 관리해야 하나요?[1]
요즘 거울 볼 때마다 이마 양쪽이 점점 넓어지는 것 같아서 M자 탈모가 시작된 건가 싶어 걱정이에요. 예전에는 크게 신경 안 썼는데, 머리를 넘기거나 묶을 때 라인이 더 도드라져 보여서 스트레스 받더라고요. 아직 심한 정도는 아닌 것 같은데, 미리 관리해야 할 것 같아서요. 탈모 샴푸를 쓰는 게 도움이 되는지, 아니면 영양제나 두피 관리 같은 걸 같이 해야 하는지 궁금해요. 병원 가기 전 단계에서 집에서 할 수 있는 관리 방법이나 실제 효과 보신 분들 팁 있으시면 알려주세요!
뽀또26.04.15조회 5추천 0 조치원읍 서울치과의원, 치아 관리 만족스러워요![1]
최근 치과에서 관리를 받았는데, 기대했던 것보다 결과가 훨씬 만족스러워서 후기 남깁니다! 평소 치아 관리에 고민이 많았는데, 선생님께서 제 치아 상태를 꼼꼼하게 점검해 주시고 아주 세심하게 케어해 주셨어요. 무엇보다 진료 후에 거울을 보니 치아가 몰라보게 깨끗하고 예뻐진 게 눈에 확 들어와서 정말 기쁩니다. 주변에서도 인상이 밝아진 것 같다고 해서 자신감도 생기네요. 과정도 아프지 않게 배려해 주시고 마무리까지 친절하게 응대해 주셔서 감동했습니다. 앞으로도 정기적으로 방문해서 꾸준히 관리받을 예정이에요. 예쁜 미소 되찾아 주셔서 감사합니다!
조예호26.04.15조회 3추천 0 
기미 색소 모공 탄력 관리
여수에 피부관리 잘해주는 피부과 추천 부탁드립니다. 50대 초반인데 지난주에 미간 보톡스 처음 맞아봤습니다. 피부관리가 전반적으로 필요한 얼굴인데...나몰라 살았는데... 이제라도 관리를 한번 받아볼까하는데 피부과 선택이 싶지 않네요. 여천쪽에 피부과 전문의 병원 잘하는 곳 추천해주세요.
김윤미26.04.15조회 4추천 0 체지방관리[4]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.15조회 6추천 0 체지방관리[4]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.14조회 10추천 0 [건강칼럼] 나에게 맞는 구강관리 용품은? 치실 vs 구강세정기 vs 치간칫솔
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 매일 세 번 정성껏 양치해도 충치가 생겨 억울했던 적 있으신가요? 일반적인 칫솔질은 구강 내 이물질을 약 60%밖에 제거하지 못하기 때문입니다. 남겨진 40%의 '사각지대'를 관리하기 위해 보조기구 사용은 이제 선택이 아닌 필수입니다. 특히 교정이나 에어네이트(라미네이트) 시술을 받으셨다면 보철물 수명을 위해서라도 꼭 챙겨야 하죠. 지금부터 나에게 꼭 맞는 구강 관리 도구 선택법을 알려드릴게요! 1. 치아 사이가 촘촘한데 꼭 치실을 써야 할까요? 👋 좁은 틈새 플라크 제거의 일등 공신, 치실 🦷왜 써야 하나요? 치아 옆면에 달라붙은 미세한 세균막(플라크)을 물리적으로 깎아내는 데 가장 효과적입니다. ✨추천 대상: 치열이 고르고 치아 사이 틈이 거의 없는 분들에게 적극 권장합니다. 💡 관리 팁: 치실을 C자 형태로 감싸 위아래로 움직여주세요. ⚠️ 주의사항: 에어네이트 시술 후에는 위아래로 튕기기보다 옆으로 살살 톱질하듯 빼야 보철물에 무리가 가지 않습니다. 2. 잇몸이 내려앉거나 교정 중일 땐 어떤 게 좋을까요? 👋 잇몸 건강과 교정인의 필수템, 치간 칫솔! 🦷어떤 효과가 있나요? 치아 사이 공간이 넓거나 잇몸 퇴축이 시작된 경우 치실보다 훨씬 효율적으로 이물질을 제거합니다. ✨추천 대상: 잇몸 질환이 있는 중장년층, 임플란트 시술자, 교정 환자분들에게 꼭 필요합니다. 💡 관리 팁: 본인의 치간 크기에 맞는 사이즈를 선택하는 것이 가장 중요하며, 교정 장치(브라켓) 사이 음식물 제거에 탁월합니다. 3. 손기술이 부족하거나 잇몸이 예민하다면 어떡하죠? 👋 자극 없이 시원하게! 스마트한 구강 세정기(워터픽 등) 🦷무엇이 장점인가요? 강한 수압으로 이물질을 씻어내어 누구나 쉽게 사용할 수 있고, 잇몸 마사지 효과로 혈액순환을 돕습니다. ✨추천 대상: 치실 사용이 서툰 어르신, 잇몸이 예민한 분, 브릿지나 임플란트 범위가 넓은 분들께 추천합니다. ⚠️ 주의사항: 워터픽은 보조적인 수단입니다. 더 정밀한 관리를 위해 치실이나 치간 칫솔을 병행하는 것이 좋습니다. 4. 칫솔이 안 닿는 어금니 맨 끝쪽은 어떻게 닦나요? 👋 전문가의 히든 카드, 첨단 칫솔 🦷어디에 쓰나요? 머리가 아주 작고 뾰족해서 일반 칫솔이 닿지 않는 사랑니 주변이나 어금니 맨 뒷부분을 닦기에 최적입니다. ✨추천 대상: 덧니가 심해 치아가 겹친 분이나 사랑니 관리가 힘든 분들에게 유용합니다. 💡 교정/보철 팁: 교정용 미니 스크류 주변이나 보철물 경계선을 정밀하게 닦을 때 매우 효과적입니다. ❓ FAQ Q1. 구강 보조기구를 여러 개 쓸 때 순서가 있나요? A1. 워터픽 → 치실/치간칫솔 → 양치질 → 첨단칫솔 순서로 관리하시면 더욱 깨끗합니다. Q2. 치실을 썼더니 치아 사이가 벌어진 것 같아요 A2. 아니요, 사실이 아닙니다. 치석이 제거되어 빈 공간이 보이거나, 부어있던 잇몸이 가라앉으며 정상적인 상태로 돌아온 것이니 안심하세요. Q3. 사용 시 피가 나는데 계속 써도 될까요? A3. 처음 1~2주는 잇몸이 약해 피가 날 수 있지만, 꾸준히 쓰면 잇몸이 튼튼해지며 멈춥니다. 단, 2주 이상 지속된다면 치과 검진이 필요합니다 📝 결론 도구보다 중요한 것은 '매일의 습관'입니다. 어떤 좋은 기구를 사느냐보다 중요한 것은 단 하루도 빠짐없이 '내 치아 사이를 청소하겠다'는 실천입니다. 교정이나 임플란트로 얻은 아름다운 미소를 오래 유지하는 비결은 결국 이 작은 도구들을 얼마나 잘 활용하느냐에 달려 있습니다. 오늘부터 양치질 전후 딱 1분만 더 투자해 보세요. 여러분의 미소가 더욱 건강하고 환해질 것입니다! 🦷 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 > 본 칼럼은 질병관리청 국가건강정보포털 및 관련 구강 건강 정보 자료를 참고하여 작성하였습니다.
정재욱 원장26.04.13조회 14추천 0 미추홀구 메이퓨어 인하대역점, 피부 관리 후 만족도 상승!
인하대역 근처라 접근성이 너무 좋아서 방문하게 되었어요. 이동이 편하니까 부담 없이 관리받기 좋더라구요. 이번에 보톡스랑 아쿠아필, 라비힐 엘라스틱까지 같이 진행했는데 전체적으로 피부가 훨씬 정돈된 느낌이라 좋아요 아쿠아필은 모공 속 노폐물이 깨끗하게 정리되는 느낌이 확실했고, 관리 후에 피부가 한결 맑아 보였어요. 라비힐 엘라스틱은 탄력 케어에 도움 되는 느낌이라 피부가 좀 더 쫀쫀해진 느낌이 들었고요. 보톡스도 과하지 않게 자연스럽게 잡아줘서 부담 없이 좋았어요. 무엇보다 가격이 합리적인 편이라 여러 시술을 같이 받아도 부담이 적었던 점이 가장 만족스러웠어요. 전체적으로 관리 후 피부 컨디션이 확실히 좋아진 느낌이라 재방문 의사 있어요!
김장미26.04.13조회 8추천 0 
체지방관리[3]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.13조회 6추천 0 체지방관리[4]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.12조회 10추천 0 노화 반점, 집에서 관리할 수 있는 방법 있을까요?[2]
얼굴에 검은 반점이 점점 진해지면서 검버섯처럼 보여서 고민이 많습니다. 검색해 보니 멜라닌 색소가 축적되면서 생기는 노화 반점이라고 하더라고요. 피부과 시술은 비용도 부담스럽고 부작용도 걱정돼서 쉽게 결정하기가 어렵습니다. 그래서 집에서 순하게 관리할 수 있는 방법을 찾고 있는데요. 예를 들어 레몬에는 비타민 C와 구연산이 풍부해서 피부를 밝게 하고 각질 제거에 도움을 준다고 들었어요. 레몬즙을 바르거나 꿀, 요구르트와 섞어 팩을 하면 피부톤이 균일해진다는 후기도 있더라고요. 또 바나나 껍질에는 비타민 A, B, C, E가 들어 있어서 보습과 탄력 개선에 좋고, 반점 부위를 마사지하는 데 활용할 수 있다고 합니다. 예방 차원에서는 피부 건조를 피하고 자외선 노출을 줄이는 게 중요하다고 하네요. 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고 수분을 충분히 유지하는 게 기본이라고 합니다. 식단에도 호박 같은 영양가 있는 음식을 추가하면 피부가 밝고 매끄럽게 유지되는 데 도움이 된다고 해요.
임★선26.04.11조회 14추천 2 
체지방관리[2]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.10조회 16추천 0 다크써클이 점점 진해지는데 원인과 관리법이 뭘까요?[17]
다크서클이 점점 심해지는데 이유가 뭘까요...? 그래도 예전에는 컨실러로 가리면 어느 정도 커버가 됐었는데 이제는 컨실러로도 한계가 있어요. 컨실러 두껍게 바르면 오후에 그게 다 끼고 부각돼서ㅜㅜ 잠을 충분히 자도 눈 밑이 어두워서 단순 피로 문제는 아닌 것 같구요. 그냥 단순 노화일까요? 그런데 다크써클은 예전부터 있긴 했거든요. 제가 눈 밑에 혈관 자체도 잘 보이는 편이라 약간 타고난 다크써클 같기도 한데 해가 지날수록 점점 더 진해지는게 문제에요. 혹시 영양 부족이나 혈액순환 문제 같은 건강적인 이유도 있을까요? 평소에 두통이 좀 잦은 편이긴 한데 이런 것도 연관 있을까요? 한편으로는 저 다크써클 때문에 눈 밑이 꺼져보이는 것 같아서 불안해요ㅜㅜ 눈 밑이 꺼지는 전조증상 중 하나가 다크써클인 걸까요? 특히 요즘은 예전보다 더 진해진 느낌이라 이게 계속 방치해도 되는 건지, 아니면 몸에서 보내는 신호인지 헷갈려요. 디바이스 기기로 눈가 마사지도 해보고 좋다는 아이크림도 몇 통 비워보고 아이패치도 써봤는데 솔직히 하나도 효과를 모르겠어요 다크서클이 이렇게 점점 심해지는 경우에는 생활습관으로 개선이 가능한 건지 병원에서 따로 치료를 받아야 하는 건지도 궁금합니다. 비슷한 고민 있으셨던 분들 어떻게 관리하셨는지, 홈케어 방법도 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
OK26.04.09조회 443추천 5 체지방관리[2]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.09조회 18추천 0 용산좋은습관마취통증의학과의원에서 손목 통증 관리 팁 배워요[2]
첫방문은 손목통증이였어요. 원장님께서 자세한 설명과 통증에 좋은 간단한 운동을 알려줘서 지금도 짬짬히 하고 있어요~ㅎㅎ 물리치료는 다다익선 이라며 받으라고 하신말씀이 기억에 남네요 ㅎㅎ 하지만 주사처방과 손목보호대가 효과가 있었는지 통증이 없어 물리치료 계속해야 된다는 생각을 못하고 그렇게 몇개월후... 출근길에 발을 삐끗!! 넘어지면서 첨 아팠던 손목을 또 삐끗!! 그렇게 2번째 방문.. 요번엔 물리치료를 꾸준히 받아야 할듯합니다~ 원장님도 친절하지시만 항상 웃으시는 간호선생님들과 물리치료 선생님도 물리치료 전후 설명을 잘 해줘서 좋았습니다.
김민지26.04.08조회 19추천 0 
체지방관리[5]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.08조회 21추천 0 내성발톱 관리 방법 궁금[1]
내성 발톱으로 고민중인데..통증은 없습니다. 병원에서 치료 받아야할지. 아니면 집에서 관리 할수있는 방법은 머가 있을까요?
고고서26.04.07조회 19추천 0 청주시 천리안안과의원, 백내장 수술 후기 만족해요
동네에서 유명한 천리안안과 입니다. 오랫동안 꾸준히 다녀왔습니다. 백내장수술도 여기서 하였는데요 수술도 아주잘하시고 저도 만족합니다. 진료도 방문할때마다 친절하시고 성의껏 잘봐주세요. 검사실도 따로 마련되어 있습니다. 정기적으로 안압검사도 받고있는데 검사실 선생님들도 신속정확하게 검사해주셔서 좋았습니다. 진료비도 그렇게 비싸진 않은편이에요. 간호사선생님들도 한분한분 다들 친절하세요. 오전오후 환자분들이 많은 편이라 대기는 좀있는편입니다. 시간없으신분들은 진료시작전에 미리 번호표뽑고 미리 대기해야지 많이 안기달것같아요.주차장도 잘되있습니다.
신간란26.04.07조회 40추천 0 
체지방관리[4]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.07조회 21추천 0 보성군 하나의원, 감기부터 만성질환까지 한번에 관리 가능[1]
하나의원은 전라남도 보성군 벌교읍에 위치한 동네 의원으로, 다양한 진료과목을 한 곳에서 볼 수 있어 지역 주민들이 자주 찾는 의료기관입니다. 내과, 소아청소년과, 정형외과, 이비인후과 등 폭넓은 진료가 가능해 가벼운 감기부터 만성질환 관리까지 비교적 편하게 이용할 수 있는 점이 장점입니다. ([병원찾기][1]) 직접 방문해보면 대체로 규모는 크지 않지만 깔끔하게 관리되어 있으며, 의료진이 환자에게 비교적 친절하게 설명해주는 편이라 처음 방문하는 사람도 부담이 적습니다. 특히 지역 의원 특성상 대기 시간이 대형 병원보다 짧은 경우가 많아 빠르게 진료를 받고 싶은 분들에게 적합합니다. 또한 벌교 우체국과 대원약국 근처에 위치해 있어 접근성도 괜찮은 편입니다. 다만 전문적인 검사나 입원이 필요한 경우에는 시설이 제한적일 수 있어 큰 병원으로의 연계가 필요할 수 있습니다. 전반적으로는 “가볍게 자주 찾는 동네 병원”으로서 무난한 만족도를 주는 곳이며, 친근한 분위기와 실용적인 진료를 원하는 분들에게 추천할 만한 의원입니다.
임려윤26.04.06조회 22추천 1 
강남구 라엘르의원, 꼼꼼한 진료와 체계적인 후관리 만족!
우선 라엘르 피부과 의사선생님이 진짜 꼼꼼하십니닼 요즘엔 상담 실장님과 상의만 하지, 의사 선생님이 직접 진료를 보고 시술을 들어가는 병원이 많이 없잖아요. 여긴 진료보실때 무엇이 고민이냐고 물어봐주시고 제 피부 상태에 맞게 치료를 해주셔서 좋았습니다! 시술 후 관리까지 제가 받았던 시술에 맞추어 케어를 해주셨어요. 관리까지 끝난 후엔 다음날에는 불편한 점은 없었는지 한번 더 전화오셔서 확인도 해주시고, 주의사항도 꼼꼼하게 알려주셨습니다. 관리받을때 이것저것 많이 물어봤는데 관리해주시는 선생님들도 친절하게 답변해주셔서 너무 만족합니다!
박해지26.04.06조회 12추천 0 
중구 메이퓨어의원, 엄마 피부관리에 감동받고 방문해요!
평소 피부 관리에 깐깐하신 저희 엄마가 먼저 효과를 보시는 걸 보고 망설임 없이 따라오게 된 병원이에요. 옆에서 지켜보니 엄마 피부 톤이 눈에 띄게 맑아지고 결이 정돈되는 게 보여서 저도 상담을 안 받을 수가 없더라고요. 직접 방문해 보니 소문대로 원장님과 직원분들 모두 전문적이시고, 제 피부 고민을 마치 본인 일처럼 경청해 주셔서 정말 감동했습니다. 특히 병원에서 추천해 주신 멜라듀스 앰플은 정말 물건이에요! 처음엔 반신반의하며 써봤는데, 발림성부터 흡수력까지 기대 이상이라 이번에 아예 3병이나 쟁여왔습니다. 피부 속부터 은은한 광이 차오르는 느낌이라 거울 볼 때마다 기분이 좋네요. 엄마 덕분에 이렇게 믿음직한 병원을 알게 되어 다행이에요. 확실히 임상 결과나 실제 후기가 검증된 곳은 다르다는 걸 체감하고 있습니다. 앞으로 꾸준히 관리받으면서 저도 엄마처럼 꿀피부 될 생각에 벌써 설레네요! 추천해 주신 앰플 잘 쓰겠습니다.
26.04.06조회 15추천 0 
광진구 메이퓨어 구의역점, 종합 피부 관리 후기
메이퓨어 구의역점에서 엑소좀 + 슈링크 + 콜라겐토닝까지 한 번에 관리 받고 왔어요 ✨ 시술 전 상담에서 제 피부 상태랑 고민에 맞게 어떤 순서로 진행되는지 자세히 설명해주셔서 믿음이 갔어요. 여러 시술을 같이 받는 거라 걱정됐는데, 자극이나 통증은 생각보다 크지 않고 중간중간 체크해주셔서 편안하게 받을 수 있었어요 🙂 슈링크 후에는 턱선이 정리되는 느낌이 바로 들었고, 엑소좀이랑 콜라겐토닝까지 같이 해서 그런지 피부 속부터 촉촉하게 차오르는 느낌이 있었어요. 며칠 지나면서 피부결이 훨씬 매끈해지고 은은한 광이 올라와서 전체적으로 피부 컨디션이 좋아진 게 느껴졌어요 🤍 화장도 더 잘 먹고 피부가 탄탄해 보이는 느낌이라 만족도가 높았고, 시술 후 관리 방법도 자세히 알려주셔서 좋았어요. 여러 가지를 한 번에 케어하고 싶을 때 추천하고 싶은 관리였어요 ✨
안혜민ෆ26.04.06조회 10추천 0 
용인시 메이퓨어의원에서 보톡스로 주름 관리 후기![1]
40대 부터 이마 미간 주름이 심해져서 보톡스 꾸준히 맞기 시작했어요. 6개월에 한번 맞고 내성 없는 코어톡스로 꾸준히 진행중인데 효과는 매우 만족하고있어요. 주름이 더 이상 깊어지지 않을 뿐 아니라 있던 주름도 다 사라져서 넘 좋아요. 이미 아주 깊어진 주름은 힘들겠지만 어느정도 있던 주름은 보톡스 6개월에 한번씩만 맞아도 많이사라지네요^^ 노화를 늦추고 싶으신 분들.. 특히 얼굴이 건조해서 쉽게 주름 생기시는 분들은 보톡스를 기본으로 다른 피부관리도 병행해주시면 아주 좋을것같아요. 메이퓨어는 시술비용이 매우 저렴하고 행사도 자주해서 부담없이 관리할수있어 좋습니다^^ 의사쌤 외 직원분들도 친절해요
CHS (현우♡지우)26.04.06조회 14추천 0 
체지방관리[3]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.06조회 28추천 0 체지방관리[5]
아침 먹기전에 다이어트 보조제 섭취 하고 체지방관리해요
행복한일상26.04.04조회 31추천 0 서울아이센터안과의원, 성북구에서 눈 건강 관리 잘 받았어요[2]
정기적으로 다니는 안과에 다녀왔습니다 눈이 침침하고 녹내장이 있어서 가는데 안과만 갔다오면 건조증이랑 눈이 뻑뻑한 느낌도 없고 좋아요 담당 의사 선생님을 비롯해 간호사분들~ 입구에 들어서면 재무를 담당하시는 분들까지 너무 친절하시고 병원 내부도 깨끗하고 깔끔해서 마음이 편해지는 느낌이 좋아서도 여기 안과만 다니고 있답니다 성신여대 전철역에서 나오면 횡단보도 바로 앞 건물이라 찾기도 쉽고 승강기도 설치가 되어 있어 2층가기도 편리하답니다 안압 처방도 잘해주셔서 다니는내내 관리가 잘되고 있습니다 대기시간도 길지 않았고 설명도 자세하게 해 주셔서 좋았습니다 그때그때 눈에 대한 상태도 잘 설명해주시고 관리 방법도 자주 설명해 주셔서 잊지 않게 해 주셔서 좋았구요
신순화26.04.03조회 43추천 0 
까칠한 발뒤꿈치 각질관리법이 궁금합니다[5]
피부가 많이 건조해서 발뒤꿈치가 까칠해지는걸까요? 무슨 순환이 안되서인지 사계절 내내 갈라지고 어떨땐 피가 나기도 합니다... 참 나이가 드니 몸도 만신창이 발뒤꿈치도 까칠해서 신랑이 닿기만 해도 깜짝 소스라치게 놀라기도 해요 무슨크림을 발라야 하는건지 모르겟어여... 자기전에 바세린을 바르고 비닐 덮어 5분이상 방치해도 드라마틱해지지는 안더라구요.. 더군다니 흡수도 잘 안되서 찐득한 느낌이 싫어 다시 씻어버리거든요.. 보들보들 아기발처럼 되는 관리비법이 궁금해요..
스위트1026.04.02조회 39추천 1 엘리베이터 수리 후 계단 이용이 늘면서, 올라갈 때 무릎 통증이 있는데 무리인지와 집에서 관리 방법이 궁금해요.[16]
직장에서 엘리베이터 수리로 인해 계단을 자주 이용하게 된 이후, 내려갈 때는 큰 불편이 없지만 올라갈 때 무릎에 통증이 느껴집니다. 무릎에 무리가 간 것은 아닌지 걱정되며, 집에서 할 수 있는 관리 방법과 일상생활에서 주의해야 할 점이 무엇인지 자세히 알고 싶어요
들꽃726.04.02조회 691추천 5 [나만의 피부 관리 방법] 작은 습관이 만드는 건강한 피부
매일 저녁 저는 ‘이중 세안’을 실천해요. 먼저 클렌징 오일로 메이크업과 노폐물을 녹여내고, 그다음 순한 폼클렌저로 마무리하면 피부가 훨씬 깨끗해져요. 세안 후에는 토너로 피부 결을 정리하고, 에센스와 크림으로 보습을 채워주죠. 일주일에 한두 번은 시트팩을 해주면 피부가 금세 촉촉해져서 다음 날 화장이 잘 받아요. 이렇게 꾸준히 지키는 작은 습관이 결국 피부 자신감을 만들어줍니다.
말해뭐해26.04.02조회 43추천 1 의정부시 메이퓨어의원에서 만족스러운 피부관리 경험👍[1]
보톡스 + 피코토닝 + 스킨부스터 같이 받았는데 한 번에 관리되니까 너무 좋았어요👍 시술 전에는 살짝 걱정했는데 생각보다 아프지 않았고, 진행도 빠르게 끝나서 부담 없었어요. 보톡스는 턱라인 정리되는 느낌이라 만족스럽고, 피코토닝은 톤이 전체적으로 맑아진 느낌이 바로 들더라구요. 스킨부스터까지 같이 해서 그런지 피부가 확실히 촉촉하고 광나는 느낌✨ 시술 후 붓기나 멍도 거의 없어서 일상생활 바로 가능했고, 다음날 화장도 잘 먹어서 더 만족했어요ㅎㅎ 여러 개 따로 받을 필요 없이 한 번에 관리하고 싶은 분들께 추천해요!
2neeeeeee26.04.02조회 29추천 1 
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