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'백내장 수술후 관리'로 검색한 2,929건의 검색 결과
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백내장 수술후 관리[6]
저희 친정어머니와 시어머니 두분다 백내장 수술을 하셨는데요 특별한 관리는 하지 않는것 같더라고요 한지 1년쯤 지난것같아 그냥 지켜보면되는지 관리가 필요한지 궁금해요 요즘은 백내장수술 많이하시는것 같아 하고 난후 만족도는 좋은것 같은데.. 사후관리가 궁금합니다
찌니23.09.27조회 192추천 0 백내장 수술후 관리 궁금해요[1]
부모님이 백내장 수술을 하셨는데.. 시력이 막 좋아지셨다기 보단 깨끗하게 보인다고 하시는데 수술후 관리가 중요하다고 생각해요.. 더 좋아지게는 할 수는 없겠지만... 수술후 좋은쪽으로 관리할수 있는 방법이 있을까요?? 요즘은 백내장 하면서 다초점??도 많이 겸해서 하시던데.. 이럴경우 시력이 많이 좋아지는거죠??
에너자이저223.09.27조회 110추천 0 양천구 명안과의원에서 20년 단골로 백내장 관리 경험[3]
20년넘게 단골 멘트가이상하지만 단골입니다. 초기엔 결막염, 안구건조증, 포동삭염, 레이져시술등으로 방문해서 진료를 받았습니다.요즘은 안구건조증으로인한 충혈치료 백내장 치료를 받고 있습니다. 40대초반에 백내장이 생겼는데 50대에 들어오니 조금더 진행이 되었다해서 진행을 덜하게하는 안약을 처방 받아 아침,저녁으로 넣고 있습니다. 예전에 안약이 없었는데... 더 진행이 되고있어서 처방해 주시는건지 한달에 한번 방문해서 진료보고 안약 처방을 받고 있습니다. 동시에 건조증때문에 충혈이 올 수 있다해서 일회용 인공눈물을 기존에 받았던것과 다른 것으로 처방 받아 사용중입니다 백내장은 시간을 더두고 봐야겠고 건조증은 예전보다는 편안해 졌습니다 병원내부가 깔끔하고 선생님도 설명을 잘 해주시고 동네병원치고 검사기구나 진료시설들이 다양합니다.
신혜진26.02.25조회 148추천 1 
눈이 뿌옇게 보이는데 백내장 초기 관리법이 궁금해요.[15]
저희 엄마가 최근에 눈이 침침하고 뿌옇게 보인다고 하셔서 안과에 다녀오셨어요. 엄마 시력은 중년의 나이치고는 많이 나쁘지 않으세요. 제가 라식하기 전 시력보다 더 좋으실 정도더라고요. 안과에서 검사해보니 시력은 07.-0.8 정도였어요. 시력에는 큰 문제는 없는데 약간의 백내장이 의심된다고 했어요ㅠ 일단 안약만 타왔고 3개월 뒤에 다시 재검사 하자고 하더라고요. 안과 검사는 광각 안저촬영, 정밀안저검사, 굴절및조절검사, 안압측정, 전안부촬영, 세극등현미경검사를 하셨고요. 3개월 뒤에 다시 가봤더니 다행히 수술을 할 정도는 아니래요. 지금은 일단 안약으로 관리하고, 다시 3개월 뒤에 또 오라고 하네요. 약봉투 보니 백내장 전문의약품이더라고요. 안약으로만 관리가 되는지는 모르겠으나 안약 한 통당 한 달이고 3개월 뒤에 재검사 후 혹시라도 나빠지면 그때는 안약 말고 다른 치료를 해야할 수도 있다고 했어요. 주기적으로 3개월마다 검진을 하라는 뜻 같았어요. (여담인데 안약 3통에 천원밖에 안하네요) 안과쪽은 잘 몰라서 백내장 초기에는 어떻게 관리해야할지 잘 모르겠어요. 혹시 백내장 초기 관리방법에 대해 잘 아시는 분들계실까요? 안약으로만 관리해도 괜찮은 걸까요? 지금은 괜찮으시지만 혹시라도 나빠지실 수도 있어서 걱정이 되네요. 생활습관이나 영양제 아니면 다른 방법이 있는건지.. 눈이 좀 안좋아서 관리중이신 분들 어떤 방법으로 어떻게 관리하는게 좋은지 팁 부탁드리겠습니다!
AA25.08.01조회 1337추천 11 [건강칼럼] 백내장이란? 초기 증상부터 수술 후 관리까지 한눈에 정리[11]
최우혁 원장 안녕하세요, 최우혁 원장입니다. 백내장은 노화와 함께 자연스럽게 찾아올 수 있는 안질환입니다. 하지만 “나이 들어서 시력이 나빠지는 건 당연한 거지”라고 생각하고 넘어가면 치료 시기를 놓칠 수 있어요. 오늘은 백내장에 대해 이야기해 보려고 합니다. 1. 백내장 초기 증상, 그냥 노화로 넘기지 마세요 백내장이 시작되면 밝은 곳 과 어두운 곳 에서 시력이 다르게 느껴지거나, 책이나 스마트폰을 볼 때 눈이 쉽게 피로해집니다. 특히 운동을 한 후나 탈수 상태일 때 일시적으로 더 흐릿하게 보이는 경우도 있어요. 이런 변화가 있다면 백내장의 신호 일 수 있습니다. 2. 백내장이란? 눈 속 ‘렌즈’가 흐려지는 현상 백내장은 눈의 ‘수정체’ 라고 불리는 투명한 렌즈가 점차 혼탁해지면서 생기는 질환입니다. 이 수정체는 우리가 사물을 선명하게 보기 위해 초점을 맞추는 역할 을 하는데요, 나이가 들면서 탄력이 떨어지고 점차 뿌옇게 변하게 됩니다. 수정체가 혼탁해지면 초점이 정확하게 맺히지 않아 사물이 흐릿 하게 보이고, 빛이 산란되면서 눈부심 을 느끼기도 합니다. 백내장은 혼탁의 위치나 정도에 따라 증상이 다를 수 있으며 , 간혹 특정 거리에서만 잘 안 보이거나 사물이 겹쳐 보이기도 해요. 3. 백내장 수술, 어떻게 진행되나요? 백내장 수술 은 혼탁해진 수정체를 제거 하고 그 자리에 인공 수정체(렌즈) 를 삽입하는 방식으로 진행됩니다. 최근에는 초음파나 레이저 기술 을 활용해 더욱 정밀하게 수술할 수 있게 되었어요. 특히 다초점 인공렌즈 를 삽입하면 가까운 거리와 먼 거리 모두를 볼 수 있어 일상생활의 편의성이 높아집니다. 요즘 사용되는 인공렌즈는 수명이 80년 이상 으로, 한 번 수술하면 대부분 다시 교체할 필요가 없을 정도로 내구성이 뛰어나답니다. 4. 수술 후 주의사항, 관리가 회복을 좌우합니다 수술 직후에는 눈이 빛 에 예민해지거나 색 이 이상하게 보일 수 있어요. 특히 다초점 렌즈 를 삽입한 경우에는 불빛이 번지거나 야간 시야가 다소 흐릴 수 있습니다. 이는 대부분 시간이 지나면서 점차 적응되므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 수술 후에는 3주간 안약 을 꾸준히 사용하고, 눈을 비비거나 세게 닦지 않도록 주의해주세요. 또 수술 후 첫 주에는 세수나 샤워 시 눈에 물이 들어가지 않도록 조심해야 합니다. 안경을 착용하더라도 건조감이나 이물감이 느껴질 수 있어 인공눈물 사용도 도움이 됩니다. 5. 색감 변화와 블루라이트, 오해하지 마세요 백내장이 생기면 눈에 들어오는 빛 중 일부, 특히 파란 계열의 빛 이 차단되는데요. 수술로 혼탁이 제거되면 이 파란빛이 다시 잘 들어오게 되어, 갑자기 색감이 푸르스름 하거나 보랏빛 으로 느껴질 수 있어요. 하지만 이는 정상적인 회복 과정의 일부이며, 시신경이 점차 적응하게 됩니다. 간혹 블루라이트 차단 안경을 착용하면 백내장 예방이나 증상 개선에 도움이 된다는 이야기도 있는데요, 이는 잘못된 정보입니다. 블루라이트는 자연광의 일부이기 때문에 완전히 차단할 수도 없고, 차단할 필요도 없습니다. 6. 수술 시기, “적당한 때”를 잡는 것이 핵심입니다 백내장 수술 은 보통 일상생활에 불편함을 느낄 정도로 시력이 저하되었을 때 시행하는 것이 일반적입니다. 너무 초기에 서두르면 수술 효과가 미미할 수 있고, 반대로 너무 늦으면 녹내장이나 망막 질환 등 다른 합병증 위험이 커질 수 있어요. 마치 여드름을 너무 이르거나 늦게 짜면 흉이 남는 것처럼, 백내장 수술도 ‘적절한 시기’ 를 잘 잡는 것이 중요합니다. 안과 정기검진을 통해 본인의 눈 상태를 확인하고, 전문의와 충분히 상담 후 결정하는 것이 좋습니다. 7. 회복 기간과 일상 복귀, 무리하지 않는 것이 중요해요 수술 직후 시력이 바로 정상으로 돌아오는 것은 아닙니다. 대부분의 환자분들이 수술 후 하루 정도면 시야가 맑아졌다고 느끼시지만, 완전한 회복까지는 시간이 조금 더 필요해요. 세수는 수술 후 1주일 정도 지나면 가능하고, 일상적인 활동은 3 주 정도 후부터 무리 없이 할 수 있습니다. 이 시기에는 안약 사용과 눈의 건조함 관리가 매우 중요하며, 스마트폰이나 컴퓨터 사용도 처음 2주간은 짧게 사용하는 것을 권장합니다. 마무리하며 백내장은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 노화 현상 입니다. 하지만 치료와 관리에 따라 삶의 질은 크게 달라질 수 있어요. ‘조금 불편하지만 참을 수 있다’는 생각보다는, 정확한 진단과 전문의의 조언을 바탕으로 적절한 시기에 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 내 눈은 평생 사용하는 소중한 기관이니만큼, 이상 징후가 느껴질 때는 주저하지 말고 안과를 방문해보세요. 작은 변화가 큰 안정을 가져다줄 수 있습니다. 최우혁 원장 고려대학교 생명과학대 졸업 경희대학교 의과대학 졸업 경희대학교병원 수련의 대한피부미용학회 정회원 -------------------------------------------- 다른 사람들의 백내장 이야 궁금하다면? 👉🏻 백내장수술 받으려고 하는 60대, 뭐가 필요할까요? 👉🏻 (고민)핸드폰 많이 하면 백내장 생기나요?
최우혁 원장25.04.01조회 4834추천 9 강남푸른안과 백내장수술후기 추천해요.[1]
엄마가 갑자기 눈이 뿌애져서 안보인다고 해서 집근처 안과에 갔더니 백내장이라고 수술해야 한다고 해서 백내장수술 후기가 마음에 드는 안과를 찾았습니다. 강남푸른 안과는 20년 경력의 베테랑 의료진이 철저한 진단과 분석을 통해 최첨단 장비로 수술하니 좋은것 같아요. 백내장 수술후기에서 백내장 수술을 했는데도 안한것처럼 편하게 진행되었다는 점이 마음에 드네요. 그리고 시력이 좋아졌다니 더욱 마음에 드는 후기입니다. 엄마 모시고 상담받고 진행해보고 싶네요. https://short.yeogiya.io/u/o2b%2BXN
정미영24.07.22조회 143추천 1 부산 밝은세상안과의원 백내장 수술과 관리~[3]
가족이 백내장 수술한 밝은세상안과의원 부산점을 소개합니다. 가족이 눈 흰자쪽이 붉어지는 증상이 있어서 안과를 정기적으로 다니고 있었는데 정기검진하다보니 백내장 증상이 일찍 발견되었어요~ 더 심해지기 전에 밝은세상안과의원에서 백내장 수술을 했습니다. 한쪽 눈씩 수술했고 수술은 잘 되고 회복이 빨라서, 잘 생활하고 계세요 이곳은 토요일에도 오후까지 진료를 해서 이용하기 편합니다. 저는 눈안쪽이 너무 빡빡하고 이물감이 느껴지고 눈앞에 뭔가가 움직이는 느낌을 받을 때가 있어서 진료받았는데 안구건조증에 노안이라고 하고 간단한 붉은빛 나오는거(?) 처치 받고 인공눈물 처방 받았습니다~ 정기적으로 안과검진 받기 좋은 거 같아요
은하수24.07.09조회 253추천 4 (고민)표피낭종 수술후 흉터관리[4]
남편이 표피낭종 수술을 받고 실밥 제거까지 다 했는데요. 더이상 병원은 안 가도 되는데 배쪽에 아직 흉터가 남아 있어요. 외과에서 수술하고 나서 따로 흉터연고는 처방받지 않았는데 발라주는게 좋을까요? 그냥 두면 흉터가 생길거 같아 저는 걱정이 되는데요. 어떤 흉터연고를 바르는게 좋을지 추천부탁드려요.
백설기24.07.08조회 161추천 0 고민) 발가락 골절 수술후 관리[2]
동생이 발가락 골절로 얼마 전 수술을 하고 6주후 핀을 제거했는데 바로 걷는 게 힘들다고 하더라고요. 의사 선생님은 바로 걸어도 된다고 하셨는데 제 동생은 걷는 게 많이 불편한 거 같아요. 물리치료를 받아야 할지 언제까지 걷는 게 불편한지 모르겠어요. 그리고 깁스는 다 풀어도 뼈는 완전히 붙지 않았다고 하는데다시 부러지는 것은 아닌지 걱정되네요. 혹시 발가락 골절 수술하셨던 분들 어땠는지 궁금하네요.
clare24.06.15조회 320추천 1 강남푸른안과 백내장 수술후기 추천합니다![3]
여든넘으신 친정엄마가.. 백내장이 있으신데.. 아직 안약으로만 조절하고 계시거든요.. 수십년을 항상 안약넣으시는게 안쓰러워서.. 가능하다면 수술하고 맑은 눈으로 여생을 사셨으면 싶어서 좋은곳을 찾으려 캐시닥 병원이벤트 눌러봤어요.. 역시입니다! 딱 있더라구요ㅎㅎ 라식, 라섹 후기들 사이에 반짝반짝이는 저 후기ㅎㅎ 친절하시고.. 2년이나 지났는데도 수술후관리도 잘해주신다니.. 정말 믿음이 막 가네요.. 연세가 많으시다보니.. 그런 믿음직한 모습이 좋거든요.. 엄마가 시골에서 올라오시면.. 한번 상담 다녀오고싶어요~~ 참좋아하실꺼같아 벌써 뿌듯하네요ㅎㅎ 지금 48% 할인행사를하니.. 거의 반값이네요ㅎ 라식수술을 했었건만.. 저도 나이가 드니 노안을 피할수가 없네요.. 게다가 폰 사용이 줄어들진않으니말에요ㅠ 다들 같으시겠죠? ㅜ 헐.. 3개 이상 해당되면.. 노안 백내장 의심이군요ㅜ ⬇️⬇️ 노안과 백내장의 차이 아셨나요? 전 몰랐었네요.. 왠지.. 저도 검사해봐야할꺼같아요;;;;; ⬆️⬆️ 저처럼 헷갈리거나 잘모르시는분들도.. 가족들중 해당될수있으니 알아두면좋을듯 해요! 눈수술이다보니 걱정됐었는데.. 무통에 무봉합 무출혈 무입원까지!!! 왠지 안심이 되네요ㅎㅎ 수요일을 휴진이더라구요!! 병원문은 9시 오픈이고 저녁6시까지네요 평일점심시간은 1시부터 2시까지입니다~ 다행히 주말인 토요일이 점심시간없이 3시30분까지네요 강남역 4번 출구라 찾기쉽겠어요.. 혹시 병원 참고하실분들께 도움되길 바래요 ^___^ https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4878
어디해보자24.05.14조회 138추천 3 백내장 고민이라 원인과 관리방법에 대해 알고 싶어요[2]
저는 40대 후반인데 최근에 눈에 뭔가 낀것처럼 흐릿해 보이는 증상이 심해져서 며칠 피곤해서 일시적으로 그러려니 했었는데 이게 오래 가서 주변에 물어보니 백내장일 수 있다고 하네요 아직 눈으로 볼때는 눈이 회색으로 보인다거나 뿌옇게 보이는건 덜한데 제가 앞을 보기가 불편하네요 나이 40대 후반에 백내장이 왠말이냐 싶어 이것저것 검색해봤는데 나이와 상관없이 백내장이 생긴다는 말에 불안합니다 만약 백내장이라면 어떻게 더 심해지지 않도록 관리를 해야 하는지 걱정이네요
양진국24.04.26조회 124추천 0 담낭제거수술후 관리?[4]
저희 아빠는 건강하시는데 몇일전부터 속도 미슥거리고 입맛도없다면서 끼니를 거르시더라고요. 힘도 없다고하시면서 소화도 잘 안된다고 하시더라고요. 한번은 화장실변기에 대고 구토를 하시는데 너무 걱정이 되더라고요 아빠는 몇일전에 드신 빵을 잘못먹고 배탈난건가 했대요 병원에 가서 피검사를 했는데 아무런 이상이없다고 하시면서 잠깐 초음파한번 보자고 하시더니 지금빨리 큰병원가라고 하시더라고요. 담낭에 염증 생겼다고... 바로 큰병원에가서 피검사, 초음파, CT별검사를 다시하고는 급성담낭염 이라고 터지면 큰일난다고 빨리 수술해야한다며 그 다음날 바로 수술하시고는 나와서 제거한 쓸개라며 보여주시더라고요. 퇴원하면서 병원에서는 3개월정도는 음식조심해야 한다고 하시던데 담낭제거수술 하신분 계시나요? 제거수술하신지 아직 일주일도 안됐는데 관리하는것좀 공유해주세요 기름진음식, 매운음식도 먹으면 안조은건가요?
썬이♡24.04.03조회 246추천 2 . 백내장 관리법 궁금해요.[6]
안과에 정기적으로 검진 다니고 있어요. 약간의 노안과 백내장 끼가 있다고 하네요. 치료할 정도는 아니고, 나이에 맞는 자연스러운 현상이라고 하는데... 걱정이네요. 좋아질 수 없겠지만 지금처럼 계속 유지할 수 있는 방법이 있을까요?
주먹쥐고일어섯23.10.02조회 117추천 0 백내장 수술후 주의사항[4]
나이들면 백내장 수술도 많이 하게 된다는데 백내장 수술후 주의사항이 많나요? 백내장 수술도 일반 개인병원에서 하는 것보다는 큰 상급병원가서 믿을수 있게 하는 게 현명하겠죠 ? 백내장에 나이가 들어 노안이 오면 오는 증상인데 알아둬야 할 예방법도 있을지 매우 궁금해요
민재 혜민 ❤23.10.01조회 131추천 0 백내장수술후[7]
언니가 백내장 수술을하셨어요 근데 수술후에 보이는게 잘안보이구 뿌옇다하더라구요 병원에 다시 검사했는데 아무이상없다고는 하는데 답답해하시더라구요 큰병원가서 다시검사를해봐야하는건지 걱정이네요
민경이23.09.27조회 160추천 0 백내장 수술 후 관리[5]
엄마께서 백내장을 수술하셨어요. 수술은 잘 된거같은데 수술 후에 따로 눈관리를 해야할게있을까요? 다시 백내장이 재발될수도있나요? 백내장도 유전이 되나요? 나이가 들면 백내장은 무조건 나타나는 증상인건가요?? 궁금한 점이 많네요...ㅎㅎ
머랭이23.09.27조회 655추천 1 엄마의 백내장 진단후 관리[2]
엄마가 날파리가 나는 느낌이 드신다고 해서 안과 진료를 받았는데 백내장이 진단을 받으셨어요. 수술할 정도는 아닌데 차후에 백내장의 진행여부에 따라 수술이 필요하다고 하시더라구요. 평소 식습관 자외선차단, 규칙적인 운동이 영향을 많이 줄수 있다고 관리하는 것에 따라 좋아지기도 한다고 하셔서 매일 꾸준히 관리하고 계십니다. 특히 수분섭취와 오메가 3를 꾸준히 복용하시면서 지금은 정말 많이 좋아지시고 날파리 나는 증상도 많이 좋아지셨어요. 뭔든 생활습관이 정말 중요함을 느낍니다.
해피혀니23.09.27조회 320추천 1 하지정맥 수술후 관리여부[4]
하지정맥이 너무 심해서 부위별로 2번 했어요 다행히 재발은 안되고있는데 혈관이 약해질수도 있는지 기분상 배구를 해도 맞으면 혈관이 심하게 올라오고 그래요 절개를 여러군데 해서 흉터가 있는데 여전히 눈에 잘 보이네요 관리는 어떻게 하시나요?
보고미223.09.16조회 102추천 0 폴립 수술후 관리
40대 중반이 되니 갑자기 몸 이곳저곳에 이상이 생기면서 자궁근종에 폴립까지 생겨 이번에 수술을 했었는데 혹시 재발해서 또 수술하신분 계실까요? 찾아보니 재발이 많다고해서 걱정되더라고요 여성에게 좋은 식품 먹으면 안좋다고하던데 정말 그러기도 할까요?
하나둘셋23.08.25조회 97추천 1 스마일라식수술후관리법[7]
수술후 일주일 안약소진시까지 하루 4번 금연 대중탕.사우나.찜달방금지 수술후2주 눈세게 검거나 비비지 않기 각먹절편의 주름이 생길수 있음 수술후 한달 금주.안구건조증 유반가능 수술후6개월 야외에서 자외선 차단 안경 착용하기
둘재언니(박성미)23.07.26조회 250추천 0 백내장 수술후~[8]
첨엔 가스불이 그렇게 새파란지 몰랐어요 유리창에 자욱하게 김서린거 싹 닦아낸거처럼 너무 깨끗하게 보였어요 신세계였죠 ㅎ 근데 이게 점점 침침해져서 다시 안과가니 가끔씩 백내장이 다시 재발하는 경우가 있다고 ㅜ 레이저로 한번 지진다던가 그런거 하더라구요 그것도 한번밖에 못한데요 근데 요새 눈땜에 걱정이커요 한동안 댓글놀이에 재미붙여 죽을동 살동 매달렸더니 얻은건 눈침침 너무 피곤하고 건조해져서 엄청 불편해요 그래서 이게 바보짓이다 싶네요 눈좀 쉬어주려고 요새 많이 줄이고 안하고 그런 지경에 왔네요ㅠ 이젠 댓글 욕심내지않고 즐겁게 소통하는 수준으로만 하려구요 ㅜ
사랑해23.07.17조회 106추천 0 백내장수술후[6]
80대 어머니 백내장 수술을 재작년에 하셨는데 갑자기 저번달에 안보인다하셔서 한달을 고생했어요 한쪽눈은 예전에 거의 실명수준이라 다른 한쪽만 수술했거든요 동네에서 염증치료받다가 최근에 수술한곳에서 레이저로 찌꺼기 긁어내서 지금은 밝아졌어요 이런 경우가 많은가요? 또 재발하는 경우가 있는지~~ 한쪽눈 안보이시니 또 이럴까봐 걱정되요 지금 루테인 드시는데 혹시 좋은 영양제나 방법있으면 알려주세요
바다파랑23.06.23조회 91추천 1 (치료사례) 익상편 일명 군날개 수술후기및 수술후 관리[2]
익상편은 "군날개"라고 하는 질환의 하나로 생소하기도 하지만 50대 이후에 흔히 발생하는 질환인데요 익상편은 자외선에 오랜시간 노출되면서 발생하는 질환인데요.마치 눈에 백태가 낀것 같이 보이기도하며 백내장과는 다른 질환이에요 밑에 사진처럼 검은 눈동자를 흰막이 서서히 덮는 질환이에요 주된원인은 앞서 말씀드렸던바와 같이 자외선 혹은 야외에서의 먼지나 바람으로 인한 자극등으로 보고 있으며 뚜렷한게원인이 밝혀지진 않았다고 해요 신랑은 50대가 안닌데도 검은눈동자가 흰막이 덮어서 시력이 떨어지고 있었고 충혈도 자주생겨서 수술을 결심했어요 수술시간은 아주 짧은데요 15정도 걸렸던것 같아요 수술은 비교적 짧고 간단한데요.익상편은 수술로 제거를 하더라도 재발이 잘되는 편입니다. 5~10%정도에서 재발을 하며 특히 젊은 사람들에게서는 재발율이 높은편이라 수술후 관리가 더 중요하다고 하더라구요 재발방지를 위해서는 안약점안과 정기적 치료를 잘해주도록 해야합니다. 또한 재발을 막기위해 일상행활에서 야외활동시에는 바람,먼지,자외선 같은 것들로부터 눈을 보호하는것이 굉장히 중요하고 햇살이 강한 여름에는 썬글라스를 착용하여 외부자극을 차단하도록 하는것이 중요합니다. 신랑은 재발확률이 높은 나이대라 수술후에는 눈을 자외선으로부터 보호하기 위해서 겨울에도 햇빛이 있으면 선글라스를 착용하고 한 여름에는 모자도 선글라스와 같이 착용하고 지내고 있어요
영경23.06.11조회 821추천 2 대장항문외과 치질 수술후 ~ 관리[13]
결혼전 치질 수술을 했었네요 변비는 딱히 없었는데 항상 볼일을 보고 나면 뒤가 찜찜하다 싶은 느낌이 첨엔 가끔 들었어요 그래도 괜챦을꺼란 생각에 걍 두다가 어느날은 볼일 보고 나면 항문 안쪽에서 머가 튀어나오더라구요 머지?? 머지 ?? 하다 병원을 갔어야 했는데 웬지 부끄럽자나여 그래서 걍 있자니 뭐가 나와서 찜찜하고 그러다 보니 나중엔 제가 손으로 넣고 하니 괜챤은거 같아 또 그렇게 지내다 나중엔 피도 나오기 시작했어요 그제서야 아 이젠 안되겠다 싶어 부끄러움 무릎쓰고 병원을 찾아갔어요 진료를 받는날 그날 의사샘이 바로 수술 했으면 좋겠다고 하시더라구요 전 내치질과 외치질 둘다 있어서 심하다고 바로 수술을 권유 하셔서 그때 바로 수술을 했죠 고민도 많이 했었네요 내치질로 인해 출혈이 있었구 외치질로 밖으로 튀어나오고 근데 여자는 임신하고 하고 출산하고 하다보면 치질이 많이 걸린다 하더라구요 그래서 그때 더 힘들어 질까봐 결혼전에 해야겠다 맘 먹었구 그때 의 남자친구인 제 남편이 그렇게 하라고 옆에 응원해줬네요 그땐 왜 그리 어리석었는지 초기에 병원갈껄 하는 후회도 있었지만 ㅎㅎ 다행이도 수술은 잘 되었구 첨 한달은 볼일 보는게 무서울 정도로 아파서 고생했네요 1. 좌욕을 일주일에 한번씩 따뜻한물로 길게 안해요 딱 3분씩 합니다 2. 변기에는 절대 5분이상 앉지않기 3. 변비에 걸리지 않게 수분섭취 충분히 하기 4. 괄약근 쪼는 운동 하기 ( 스쿼트 운동) 전 이 4가지를 꾸준히 해왔구요 그렇게 10 년넘게 해오다가 요즘은 좌욕은 잘 안하지만 대신 차가운 곳에 앉는거 안좋다고 해 꼭 지키네요 요즘은 헬스 하러 다니면서 스쿼트 운동을 허벅지보다 힙 ( 괄약근) 쪽으로 힘주는 운동을 하고 있네요 ~^^ 수술로 인해 나이들면 괄약근이 약해질수 있다고 ㅎ 진짜 힙업도 되지만 엉덩이 힘을 주다보니 자연스레 괄약근 운동도 되더라구요 참 부끄런 얘기 지만 읽어 주셔서 감사해요
구찌미오미로23.05.26조회 287추천 1 [치료후기] 담석증 수술후기와 관리 방법[6]
지난번에 담석증 수술 관련 글을 올린 적이 있어요 이번에 ‘ 건강 꿀팁 이벤트 ’ 에 참여하기 위해 , 내용을 다시 보충하여 글을 올립니다 담낭에 돌이 있는 담낭 담석증은 많은 사람들에게 있기도 하고 , 대부분 큰 증세가 없어서 일상생활에 지장이 없기도 하지요 그러나 제 경우는 몇년 전부터 소화불량과 체증이 심해서 위 문제라 생각하고 약을 먹어왔지만 , 복부초음파를 통해 담석증을 발견했습니다 이렇게 저처럼 통증이 심해서 일상 생활에 지장이 있는 경우도 있습니다 그러면 이 담낭 담석증에 대해 조금 더 설명해 드릴게요 담낭담석증 담낭 담석은 담낭 내부에 형성되는 작은 결정이나 돌로 , 주로 담즙 성분인 콜레스테롤이나 비콜레스테롤성 성분이 담낭 내에서 응고되어 형성되는 것이라고 해요 담낭 담석의 주요 유형에는 콜레스테롤 담석과 비콜레스테롤 담석이 있습니다 콜레스테롤 담석은 대부분의 경우 담즙 내의 콜레스테롤 농도가 높을 때 발생하며 , 비콜레스테롤 담석은 주로 감염이나 염증과 관련되어 형성된다고 해요 담낭 담석은 일반적으로 증상이 없는 경우가 많지만 , 담석이 담관을 차단하거나 담낭이 감염되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요 1. 우측 상복부 통증 : 주로 식사 후나 압력이 가해지는 경우에 발생하며 , 급성 담낭염의 가능성이 있어요 2. 복부 불편감 : 속쓰림 , 거부감 , 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있어요 3. 구토 및 소화불량 : 담즙 흐름의 방해로 인해 소화 과정이 어려워질 수 있습니다 제 경우는 위 세 가지 증상이 모두 심하게 지속되었습니다 통증이 심해서 밥도 잘 못먹고 , 먹고 체한 듯 토하기도 하고 , 그러다보니 늘 앉아 있지 못하고 제자리에서도 일어나 명치를 두드리며 콩콩 뛰거나 하는 일을 반복했어요 일상 생활에 큰 지장을 받았죠 증상이 없는 경우 담석을 제거할 필요는 없지만 , 증상이 심하거나 합병증이 있을 경우는 담석을 제거하기 위해 담낭절제술 ( 담낭 제거 수술 ) 을 시행할 수 있습니다 진료 과정 저는 담석의 크기가 당장 수술이 필요할 만큼 크지는 않았지만 , 위치가 좋지 않아 통증이 심했던 케이스예요 그렇게 몇 년을 불편하고 , 담석증 발견 후엔 몇 달을 더욱 심해진 통증을 참고 견디고 있었죠 초음파로 담석증을 발견했던 병원에서는 수술을 권하면서 큰 병원으로 가라는 의뢰서를 써 주셨어요 막상 방문한 대학 병원에서의 담당 의사는 수술을 쉽게 생각한다는 둥 핀잔을 주더군요 저도 수술을 원하지 않았고 , 통증이 심해서 문제가 없는 지 상세 진료를 위해 방문했던 것 뿐인데 , 그 의사는 통증이 심하면 일반 진통제는 듣지 않으니 응급실에 와서 마약성 진통제를 맞으면 가라앉는다고 설명을 했습니다 매일 통증에 일상 생활을 못 할 정도였는데 , 그럼 매일 응급실에 가서 마약성 진통제를 맞으라는 것인지 , 정말 이해하기 어려운 설명이었어요 그 이후로도 통증이 심해서 일상 생활에 큰 지장을 받았고 , 그렇게 통증을 미련하게 참다가 어느 날 새벽 119 를 불러 응급실에 실려가는 상황이 되었어요 미련하게 통증을 참는 과정 중에 이미 담석 일부가 떨어져 나와 담관을 막아 염증이 심해졌고 , 황달에 간수치는 위험한 수준에 패혈증까지 갈뻔한 위험한 상황이었다는 말을 들었습니다 수술 내용 통증을 참는 과정 중에 담관으로 담석 일부가 떨어져 나온 상황이었기에, 두번의 조치가 필요했습니다 먼저 내시경으로 담관으로 떨어져 나온 담석을 제거하는 시술을 먼저 하고 . 이틀 정도 회복 기간 후에 다시 담낭을 제거하는 수술을 진행하는 이중 고통을 겪었습니다 수술 후유증 및 관리 방법 수술을 원했던 것은 아니지만 , 수술 후 삶의 질이 달라졌어요 통증으로 일년 정도는 먹지도 못하고 사회 생활 자체가 너무 힘들었는데 , 수술 후에는 회복기를 지나고 나서 너무 잘 먹고 생기가 돌아요 물론 수술 후 과도기의 후유증 들도 있었습니다 몇 달 간은 장기가 자리를 잡는 과정 중에 생길 수 있다는 이상 가스 증상으로 배가 찌르듯 아픈 경우가 많았습니다 음식을 먹으면 바로 배탈이 난 듯 설사를 하는 일이 많았습니다 그렇게 몇 달 간은 바깥 생활을 하기가 어려운 상황이었어요 그러나 이러한 증상은 몇 달 안에 서서히 줄어들어 , 지금은 일상 생활에 별 지장이 없이 잘 먹고 잘 지냅니다 저는 여전히 기름진 고기 등의 음식을 가리지 않아서 , 음식을 먹으면 배탈 증상처럼 설사를 하는데요 담낭을 제거하고 기름진 음식을 피하는 분들이 많다고해요 아마도 기름진 음식을 소화하는 데에는 다소 무리가 있는 것이 맞는 듯해요 그래도 통증을 달고 살던 수술 전을 생각하면 , 수술 후가 훨씬 행복합니다 혹시 담낭 담석의 통증을 가지고 계신 분들은 , 너무 참지 마시고 수술을 생각해 보셔도 좋을거예요 무조건 참는 것이 모두에게 방법이 아니라는 것을 알려드리기 위해 글을 씁니다 경우에 따라서는 담석의 크기나 위치가 좋지 않아 문제가 생기기기도 하니 , 통증이 심하다면 미리 알맞은 방법을 모색할 수 있도록 진료를 받고 상담을 하시는 것을 권해요
ON Station23.05.21조회 500추천 0 백내장 수술후~~4[5]
돋보기없음 암것도 못하네요 ㅠ 거리가 좀 떨어진거는 나름 보이는데 가까운건 눈이 어지럽고 시어서 볼수가 없어요 ㅠ 백내장 수술하면 원래 이런가요? 😢
사랑해23.05.10조회 97추천 0 백내장 수술후~6
계속 침침하니 처음같지않고 돋보기 없음 보이질 않으니 ㅠ 원래 백내장 수술하면 이런가요?ㅠ
사랑해23.05.04조회 75추천 0 라식수술후 관리좀~~[8]
님들은 라식수술후 관리를 어떻게 하나요? 부산 서면에서 수술 했는데 눈이 너무 건조하네요 😭 (댓글작업후는 더 심하네요)
윤이23.05.01조회 121추천 0 울쎄라효과 오래갈수 있게 관리하는 방법 알려주세요
울쎄라 후기보니 수면마취를 해서 한다고 하더라구요 통증이 얼마나 심하면 그렇게까지 할까 싶기도하고, 저같은 쫄보는 수면 마취하는것조차도 의심스럽고 무섭네요. 이렇게 아프게 울쎄라 시술을 받고나면, 긍정적인 효과를 오래 간직하고 싶은데요 그러려면 시술 후 관리할때 어떻게 해야할까요. 뭘바르고 뭘 먹으면 도움이 될런지 궁금합니다.
므찌당당26.07.22조회 16추천 0 슈링크 효과 오래 유지하는 분들은 시술 후 어떤 관리를 함께 하셨나요?[6]
슈링크 효과 오래 유지하신 분들은 시술 후 어떤 관리를 같이 하셨는지 궁금합니다 보습이나 자외선 차단 같은 기본 관리 외에 탄력 유지에 도움이 됐다고 느낀 관리법이 있으신가요 ? 사소한 팁이나 홈케어 방법 , 실제 경험담 공유해주시면 정말 도움이 될 것 같습니다
mhuii26.07.21조회 22추천 1 피부처짐, 탄력관리 울세라가 괜찮을까요?[2]
요즘 부쩍 거울 볼 때마다 얼굴 처짐이 눈에 띄어서요. 슈링크랑 울쎄라 중에 고민인데, 사실 어떤 시술이 제 피부에 가능할지. 시술 자체를 잘 모르고 있어서 조언을 구합니다. 제고민은 점차적으로 늘어짐,쳐짐이되는것 같아요 탄력 저하도 생기고요 특히 볼살이랑 턱쪽이 아래로 처지기 시작하면서 얼굴형이 예전 같지 않고, 이중턱도 좀 생기는 것 같아요.ㅠ 이런 경우에 어떤 관리하는 것이 좋은가요? 뭔가 특별한 시술이라고 하는 울세라가 좋을까요 어떤걸해야 되는 건지 도저히 감이 잘 안 옵니다. 피부가 두꺼운 편은 아니라 피부가 얇은 편이에요 제 상태와 비슷한 고민으로 울쎄라 받아보신 분 계시면 효과나 만족도가 어떠셨는지요? 궁금합니다
H.J26.07.21조회 23추천 1 임플란트는 시술보다 이후 관리가 정말 중요하다던데 사실인가요?[2]
시술보다 관리가 더 오래 간다는 이야기를 들었습니다. 치실이나 워터픽까지 같이 사용하는 분들도 많아 보이더라고요. 어떤식으로 관리를 하시는지 어느정도 관리를 해야 하는지 궁금합니다.
기춘이26.07.20조회 21추천 1 다이어트와 혈당관리를 위해서 마시는 콤부차[3]
콤부차는 이렇게 달고 맛있는데 1포 5g당 13.12칼로리라서 부담도 적고 참 신기한 것 같아요 성분표에 에리스리톨 1.15g이 대체당인데 검색해보니 하루 허용량 30g에 심혈관질환자에겐 안좋다네요 ㄷㄷㄷ 역시 조금만 ^^;;; 하루 한잔만 ~ 근데 대체당 저는 알룰로스만 알았는데 몇가지있더라구요
:D26.07.19조회 31추천 0 울쎄라 후 효과 오래 유지하는 관리법 있을까요?[9]
최근 울쎄라 시술을 받고 회복 중인데, 효과를 조금이라도 오래 유지하고 싶어서 관리법을 찾아보고 있습니다. 자외선 차단제와 보습은 꾸준히 하고 있는데 이것만으로 충분한지 궁금하네요. 어떤 분들은 콜라겐 생성에 도움이 되는 식습관이나 영양제를 챙겨 드신다고 하고, 또 어떤 분들은 피부 관리를 병행하면 만족도가 더 높았다고 하더라고요. 혹시 울쎄라를 받아보신 분들은 시술 후 어떤 관리를 하고 계신가요? 실제로 도움이 되었던 방법이나 반대로 피하는 것이 좋았던 습관이 있다면 함께 공유해 주시면 많은 도움이 될 것 같습니다. 유지기간을 늘리는 나만의 관리 팁도 알려주시면 감사하겠습니다.
이지혜26.07.19조회 114추천 0 뼈관리도 해줍니다
칼슘 마그네슘 비타민d, k2 조합의 영양제예요 하루 2알씩 먹으며 뼈가 튼튼해지고 신경과 근육도 건강해지길 바라고 있어요
므찌당당26.07.16조회 22추천 0 리쥬란 후 관리는 어떻게 하셨나요[6]
리쥬란을 받아볼 생각인데 시술 자체보다 이후 관리가 더 신경 쓰입니다. 세안이나 화장 같은 일상생활은 언제부터 편하게 하셨는지 궁금하네요. 받아보신 분들의 회복 과정이 궁금합니다.
이하린26.07.15조회 61추천 0 슈링크 관리 주기를 어떻게 잡으셨나요[3]
처음 받을 때보다 이후 관리가 더 중요하다는 말을 들었습니다. 너무 자주 받는 것도 아니라던데 보통 어떻게 관리하시나요? 본인만의 주기가 있다면 참고해 보고 싶습니다.
기춘이26.07.14조회 49추천 2 잇몸이 약하신 분들은 따로 관리 하시나요?[10]
교정을 해서 그런지 잇몸이 많이 약해졌습니다. 칫솔질도 엄청 살살하려고 노력하기는 하는데 일반인들에 비해서 잇몸상태가 건강한 편은 아닌것 같아요. 잇몸 건강하신 분들이 참 부럽더라구요. 잇몸이 약하신 분들은 어떻게 관리 하시는지도 궁금하네요.
서여사26.07.13조회 63추천 0 슈링크 비용만 단순히 비교말고 상담 내용과 관리까지 해주는지를 체크![8]
예전에는 피부 탄력 관리는 특별한 사람들만 하는 것이라고 생각했어요. 그런데 시간이 지나면서 얼굴선이 예전과 다르게 보이고 사진 속 모습이 신경 쓰이기 시작했어요. 홈케어나 마사지도 꾸준히 해봤지만 원하는 만큼 변화가 느껴지지 않아서 시술에 관심을 갖게 되었어요. 여러 리프팅 방법을 찾아보다가 가장 먼저 궁금했던 부분은 슈링크 비용이었어요. 처음에는 시술이라는 이유만으로 부담이 있었고, 과연 그만한 가치가 있는지 고민이 많았어요. 후기를 찾아보면서 같은 시술이라도 병원이나 피부 상태에 따라 차이가 있을 수 있다는 점을 알게 되었어요. 그래서 단순히 가격만 비교하기보다는 상담을 통해 제 고민에 맞는 방법인지 확인하는 과정이 필요하다고 생각했어요. 상담을 받아보니 슈링크 비용은 샷 수나 관리 방식에 따라 달라질 수 있다는 설명을 들었어요. 처음에는 슈링크 비용이 생각보다 다양해서 선택하기 어려웠지만, 무조건 저렴한 것보다 제 피부 상태에 맞는 계획을 세우는 게 중요하다고 느꼈어요. 결국 충분히 상담을 받고 진행하게 되었어요. 시술 전에는 통증에 대한 걱정도 있었어요. 후기마다 느낌이 다르다고 해서 긴장을 했는데, 실제로 받아보니 약간의 따끔한 느낌은 있었지만 생각했던 것보다 괜찮았어요. 직후에는 눈에 띄는 변화가 바로 나타나지는 않았어요. 그래서 조금 기다리면서 피부 변화를 지켜보기로 했어요. 시간이 지나면서 얼굴선이 조금씩 정리되는 느낌이 들었고, 사진을 찍었을 때 이전보다 깔끔해 보이는 부분이 만족스러웠어요. 특히 거울로 볼 때보다 사진 속 변화가 더 잘 보여서 관리한 보람이 느껴졌어요. 처음 고민했던 슈링크 비용도 결과를 경험하고 나니 단순한 금액보다 나에게 필요한 관리인지가 더 중요하다는 생각으로 바뀌었어요. 주변에서도 갑자기 달라졌다는 느낌보다는 얼굴이 정돈되어 보인다는 이야기를 해줬어요. 제가 원했던 자연스러운 변화라서 만족감이 높았어요. 또 시술 이후에는 유지 관리도 중요하다는 것을 느꼈어요. 평소 수면이나 피부 컨디션에 따라 얼굴 인상이 달라 보일 수 있어서 생활 습관도 함께 신경 쓰고 있어요. 돌이켜보면 처음에는 슈링크 비용만 계속 찾아봤지만, 지금은 나에게 맞는 관리 방법을 선택하는 것이 더 중요하다는 걸 알게 되었어요. 현재는 무리하게 시술을 반복하기보다 피부 상태를 보면서 적절한 방향으로 관리하고 있어요. 저처럼 처음 리프팅 시술을 고민하는 분이라면 슈링크 비용뿐 아니라 상담 내용과 관리 계획까지 함께 비교해보는 것이 좋다고 생각해요. 제 경험으로는 충분히 알아보고 결정했을 때 만족도가 더 높아질 수 있다는 것을 느꼈어요.
기춘이26.07.13조회 73추천 5 울쎄라 만족도를 직접 경험하며 관리 방향이 달라졌어요~[11]
처음에는 피부가 조금 처져 보이는 것 같아도 피곤해서 그런가 보다 하고 넘겼어요~ 그런데 사진을 찍을 때마다 턱선이 예전보다 흐릿하게 보이고 얼굴이 무거워 보이는 느낌이 계속 들더라고요~ 홈케어도 꾸준히 해보고 마사지도 받아봤지만 원하는 만큼 달라지는 느낌은 없었어요~ 그래서 여러 리프팅 시술을 찾아보다가 울쎄라 만족도 에 대한 후기를 정말 많이 읽어봤어요~ 후기를 보다 보니 사람마다 변화 시기나 느끼는 정도가 달라서 더욱 상담을 받아보고 결정해야겠다는 생각이 들었어요~ 상담에서는 피부 상태에 따라 기대할 수 있는 변화가 다르다는 설명을 들었고, 그 이야기를 듣고 나니 울쎄라 만족도 를 다른 사람 기준으로만 판단하면 안 되겠다는 생각이 들었어요~ 시술 당일에는 통증이 가장 걱정됐어요~ 후기를 보면 생각보다 아팠다는 사람도 있었고 괜찮았다는 사람도 있어서 긴장을 많이 했거든요~ 막상 받아보니 따끔한 느낌은 있었지만 참기 어려울 정도는 아니었어요~ 직후에는 얼굴이 갑자기 달라진 것 같지는 않았어요~ 그래서 처음에는 '이게 맞는 걸까?' 하는 생각도 들었지만 시간이 지나면서 조금씩 변화가 나타나기 시작했어요~ 특히 거울보다 사진을 비교했을 때 차이가 더 잘 보였어요~ 예전보다 턱선이 조금 정리된 느낌이 들었고 얼굴선도 한결 부드러워 보였어요~ 그때부터 울쎄라 만족도 가 점점 높아지기 시작했어요~ 주변에서도 어디가 달라졌는지는 모르겠는데 얼굴이 깔끔해 보인다는 이야기를 해줘서 괜히 기분이 좋더라고요~ 과하게 달라진 느낌이 아니라 자연스럽게 관리받은 것 같은 변화라서 울쎄라 만족도 가 더 높았어요~ 이번 경험을 통해 시술만 받는다고 끝나는 것이 아니라 생활 습관도 함께 관리해야 한다는 걸 느꼈어요~ 잠을 충분히 자고 피부가 건조하지 않도록 신경 쓰는 것만으로도 컨디션이 달라지는 것 같았어요~ 그래서 요즘은 시술 후 관리도 하나의 과정이라고 생각하고 있어요~ 시간이 지나면서 울쎄라 만족도 는 단순히 얼굴선 변화 때문만이 아니라 스스로 관리하는 습관이 생긴 점에서도 높아졌어요~ 예전에는 피부 관리를 미루는 경우가 많았는데 지금은 계절이 바뀌거나 피부 상태가 달라질 때 조금 더 세심하게 살피게 되었어요~ 또 무조건 자주 받는 것이 좋은 게 아니라 현재 피부 상태를 확인하면서 계획을 세우는 것이 중요하다는 점도 알게 되었어요~ 이런 부분까지 경험하면서 울쎄라 만족도 를 더 긍정적으로 느끼게 되었어요~ 현재는 이전보다 피부 컨디션이 안정적으로 유지되는 느낌이라 만족하고 있어요~ 앞으로도 무리하게 욕심내기보다는 자연스러운 변화를 유지하는 방향으로 관리해보려고 해요~ 저에게 울쎄라 만족도 는 단순히 시술 결과만 의미하는 것이 아니라 꾸준한 관리와 생활 습관까지 함께 만들어낸 변화였어요~ 그래서 앞으로도 울쎄라 만족도 를 오래 유지할 수 있도록 제 피부 상태에 맞는 관리 방법을 계속 이어갈 생각이에요~
블루베리26.07.13조회 409추천 4 마운자로 부작용 가볍게 생각말고 관리 잘해야겠따는 생각이 들었어요[10]
체중이 계속 늘어나면서 운동과 식단을 여러 번 시도했습니다. 처음에는 어느 정도 효과가 있었지만 오래 유지하기가 쉽지 않았습니다. 그러던 중 상담을 통해 마운자로에 대해 알게 되었고, 무엇보다 마운자로 부작용에 대해 충분히 확인한 뒤 시작하기로 했습니다. 시작하기 전에는 체중 감량보다 몸이 잘 적응할 수 있을지가 더 걱정됐습니다. 인터넷에는 다양한 경험담이 있었고 사람마다 느끼는 마운자로 부작용이 다르다는 이야기가 많았습니다. 그래서 후기만 믿기보다 상담 내용을 기준으로 결정하는 것이 좋겠다고 생각했습니다. 처음 사용한 뒤 며칠 동안은 속이 더부룩한 느낌이 있었습니다. 식사량이 갑자기 줄어들면서 몸이 적응하는 과정이라는 설명을 들었지만, 실제로 겪어보니 생각보다 신경이 쓰였습니다. 이때 가장 먼저 떠오른 것이 마운자로 부작용이었습니다. 다행히 시간이 지나면서 불편했던 부분은 조금씩 줄어들었습니다. 무리하게 식사량을 줄이기보다 천천히 적응하는 것이 도움이 됐고, 물도 평소보다 자주 마시려고 노력했습니다. 생활 습관을 함께 관리하니 마운자로 부작용에 대한 부담도 이전보다 많이 줄어들었습니다. 체중은 급격하게 변하기보다 조금씩 감소했습니다. 오히려 저는 이 점이 더 만족스러웠습니다. 빠르게 감량하는 것보다 건강하게 유지하는 것이 중요하다고 생각했기 때문입니다. 사용하면서 가장 크게 느낀 점은 마운자로 부작용만 걱정하기보다 몸 상태를 꾸준히 살피는 것이 더 중요하다는 사실이었습니다. 식욕도 이전보다 자연스럽게 조절되는 느낌이 있었습니다. 예전에는 야식을 자주 먹었는데 지금은 과하게 먹는 일이 줄어들었습니다. 물론 이 변화가 모두 약 때문이라고 생각하지는 않습니다. 생활 습관을 함께 바꾸려는 노력도 큰 역할을 했다고 느꼈습니다. 그래서 마운자로 부작용에만 집중하기보다 전체적인 생활 변화도 함께 살펴보게 되었습니다. 중간에 컨디션이 좋지 않았던 날에는 식사를 조금 더 천천히 하고 충분히 쉬었습니다. 무리하지 않고 몸 상태를 확인하면서 진행하니 심리적인 부담도 줄었습니다. 이런 경험을 하면서 마운자로 부작용은 사람마다 다르게 나타날 수 있다는 말을 이해하게 됐습니다. 현재는 처음보다 몸이 많이 적응한 상태입니다. 예전보다 식습관도 안정적으로 유지되고 있고 체중 관리도 조금씩 이어가고 있습니다. 무엇보다 궁금한 점이 생기면 혼자 판단하지 않고 상담을 통해 확인하는 습관이 생겼습니다. 이런 과정 덕분에 마운자로 부작용에 대한 막연한 불안도 많이 줄었습니다. 이번 경험을 통해 느낀 것은 체중 감량만 바라보고 시작하기보다는 충분히 상담을 받고 자신의 생활 패턴에 맞게 관리하는 것이 중요하다는 점이었습니다. 저에게는 변화의 속도보다 안전하게 이어가는 과정이 더 의미 있었고, 앞으로도 마운자로 부작용을 잘 살피면서 무리하지 않는 방법으로 꾸준히 관리할 계획입니다.
영선이26.07.13조회 260추천 3 슈링크 시술 이후 관리 방법은?[5]
모든 리프팅은 시술 이후 철저하게 관리 해주면 지속 기간이 길어진다고 하는데 슈링크는 어떤 방법을 지킨다면 슈링크의 효과를 오래 유지 할 수 있을까요? 실질적으로 했던 시술 후 방법으로 얼만큼 오래 효과 유지했는지 궁금합니다
안레몬26.07.12조회 59추천 1 모공관리에 도움이 되는 피부과 시술 있을까요?[6]
어렸을때부터 피부 모공이 좀 넓은 편이었는데 나이가 들면서 모공이 더 커지면서피부 탄력도 좀 떨어져 보이는것 같고 고민이 됩니다. 모공 사이즈를 아예축소하는건 어렵다고 들었는데요. 좀 더 넓어지지 않았으면 좋겠고.. 모공으로 인해 주름이 생기는것도 예방을 하고 싶네요. 모공 관리 꾸준히 하시는 분들이 계시다면 어떤 관리로 도움 받고 계신지 궁금합니다~
주여니226.07.12조회 74추천 2 목주름은 어떻게 관리하시나요?[6]
생활습관에 문제가 있는건지 아무래도 나이가 들면서 자연스럽게 목주름도 늘어나는것 같습니다. 거울을 볼때마다 혹은 옷입을때 신경이 쓰이게 되네요. 목주름을 위해서 따로 관리를 해주고 있지는 않지만 목주름 이 더 심해지지 않도록 하기 위해서는 어떤 관리를 해주는게 좋을까요. 좋은 생활습관이라던지 시술이라던지 방법이 있다면 좋겠어요.
주여니226.07.12조회 69추천 2 질문! 탈모 관리도 꾸준함이 제일 중요한가요?[4]
탈모는 한 번 관리한다고 바로 좋아지는 게 아니라 꾸준히 해야 한다는 이야기를 많이 들어서 궁금하네요ㅠㅠ 실제로 관리해보신 분들은 언제쯤 변화를 느끼셨나요? 중간에 포기하고 싶었던 적도 있었는지 궁금합니다.
채소걸26.07.11조회 51추천 1 임플란트 후 잇몸 관리, 어떻게 하시나요?[5]
임플란트를 했는데 자꾸 염증이 생기는 것 같아 걱정입니다. 제 잇몸이 원래 약한 편이라 관리에 더 신경 쓰려고 하는데요, 평소에 어떤 방법으로 관리하시는지 궁금합니다. 칫솔질이나 치실, 워터픽 같은 기본적인 구강 관리 외에도 도움이 됐던 제품이나 습관이 있으시면 추천 부탁드려요. 특히 임플란트 주변은 음식물이 잘 끼고 청소가 까다로워서 더 신경이 쓰입니다. 혹시 정기적으로 스케일링이나 잇몸 치료를 병행하시는지도 궁금합니다. 또 임플란트가 오래 유지되려면 생활습관도 중요한 것 같아요. 예를 들어 흡연이나 과도한 음주가 잇몸 건강에 영향을 준다고 들었는데, 실제로 관리하면서 효과를 보신 방법이 있다면 공유해주시면 큰 도움이 될 것 같습니다.
임★선26.07.09조회 68추천 1 잇몸이 약한 편인데 다들 어떻게 관리하시나요?[7]
잇몸이 약한 편이라 관리에 신경 쓰려고 하는데요. 평소에 어떤 방법으로 관리하시나요? 도움이 됐던 제품이나 습관 있으시면 추천 부탁드립니다.
들꽃726.07.09조회 139추천 1 시린 이 관리 어떻게 하시나요?[6]
찬 거 마시거나 아이스크림 먹을 때마다 이가 시린데 은근 불편하네요. 시린이 전용 치약만 꾸준히 써도 효과를 보셨나요? 아니면 치과 치료를 받아야 좋아졌는지 궁금합니다.
들꽃726.07.08조회 56추천 1 탈모 때문에 이것저것 관리하고 있는데, 영양제도 도움이 될까 궁금합니다.[7]
탈모 때문에 영양제 고민인데 검색해 보면 비오틴, 맥주효모, 아연, 비타민D 등 다양한 제품이 나오는데 어떤 걸 선택해야 할지 고민되네요. 영양제 꾸준히 먹으면 도움 될까요?
들꽃726.07.08조회 112추천 2 🚨 피부SOS 특가 모음! 모공관리 최저 5,900원부터, 피부진정·수분케어까지
여름만 되면 피부 컨디션이 무너진다는 분들 많으시죠? 강한 자외선과 높아진 기온 때문에 피부 열감은 올라가고, 늘어진 모공과 푸석한 피부결까지 신경 쓰이는 계절이 바로 여름!💦 특히 요즘처럼 덥고 습한 날씨에는 피부진정, 수분케어, 모공관리를 함께 챙기는 것이 중요하다고 하는데요. 이번 7월에는 피부SOS 테마 로 진행 중인 인기 이벤트들을 정리해봤습니다! ━━━━━━━━━━ ❄️ 피부진정 이벤트 ━━━━━━━━━━ 📍미케이의원 (서울 강남) ① 미케이 CO2 레이저 (점·사마귀) 💰 10,000원 점이나 사마귀 등 피부 고민이 신경 쓰이는 분들에게 관심을 받고 있는 프로그램. 깔끔한 피부 컨디션과 깨끗한 피부 관리를 원하는 분들이 많이 찾고 있어요. [미케이의원 방문 고객 후기] 캐시닥 이벤트 가격으로 너무너무 저렴하게 나와서 솔직히 조금 덜 기대하고 갔어요 근데 항상 과한 시술 권유 안하시고 필요한 부분만 친절히 상담해주셔서 부담 없이 진료받을수 있었어요!! 시술받는 사람들이 많아서 대기시간이 좀 길었지만 그래도 기다릴만 했고 진료도 친절하게 꼼꼼히 잘 봐주셨어요! 끝나고 팩도 챙겨주셔서 잘 썻습니다! 시술 후기로는 레이저한번 토닝한번 받았는데 조금 옃어진 기분이 들어여! 남은 시술 다 받고나서 후기 또 쓸게요~! 📍아이디의원-홍대점 (서울 마포) ② 레이저토닝 + 에센셜팩 1회 💰 9,900원 자외선과 열감으로 지친 피부가 고민인 분들에게 관심을 받고 있는 프로그램. 맑은 피부톤과 촉촉한 피부 컨디션을 원하는 분들이 많이 찾고 있어요. [아이디의원-홍대점 방문 고객 후기] 병원인테리어도 이쁘고 의료진분들도 너무 친젊하세요 ━━━━━━━━━━ 💧 수분케어 이벤트 ━━━━━━━━━━ 📍미케이의원 (서울 강남) ③ 기미&잡티 개선 스킨부스터 (기미주사 1cc) 💰 50,000원 기미와 잡티, 칙칙한 피부톤이 고민인 분들에게 관심을 받고 있는 프로그램. 맑고 균일한 피부톤과 건강한 피부 컨디션을 원하는 분들이 많이 찾고 있어요. [미케이의원 방문 고객 후기] 얼굴에 부분 색소침착등 잡티가 많이생겨 이벤트 보고 레이저 토닝하러 방문했어요~ 친절하고 밝게 맞이해주시고 꼼꼼하게 해주시더라구요~이벤트 가격도 저렴하고 효과도 좋고 가성비 최고예요~ 📍순플러스성형외과 (서울 강남) ④ 순플러스_릴리이드M 💰 90,000원 속건조와 푸석한 피부가 고민인 분들에게 관심을 받고 있는 프로그램. 촉촉한 수분감과 매끄러운 피부결을 원하는 분들이 많이 찾고 있어요. [순플러스성형외과 방문 고객 후기] 너무 깔끔하고 다들 너무 친절하게 대해주셔서 좋았어요 ~~ 설명도 딱 알아듣게 천천히 잘 말씀해주셔서 제가 겁이 진짜 많은데 받는 시술에 대해 정확히 알수 있어서 안심하고 받을수 있었어요 시술할때도 하나하나 설명해주셔서 편안하게 잘 받고왔어요 ━━━━━━━━━━ 🫧 모공케어 이벤트 ━━━━━━━━━━ 📍순플러스성형외과 (서울 강남) ⑤ 순플러스 토닝 피코토닝 💰 50,000원 칙칙한 피부톤과 넓어진 모공이 고민인 분들에게 관심을 받고 있는 프로그램. 매끈한 피부결과 깨끗한 모공 관리를 원하는 분들이 많이 찾고 있어요. [순플러스성형외과 방문 고객 후기] 김순동 원장님께 피코토닝 시술 받았어요. 평소 기미랑 잡티 때문에 피부톤이 칙칙해 보이는 게 스트레스였는데, 상담 때 제 피부 상태를 꼼꼼하게 확인해주시고 어떤 방식으로 개선되는지 설명을 자세히 해주셔서 신뢰가 갔어요. 시술 자체는 생각보다 빠르게 끝났고, 따끔따끔한 느낌은 있었지만 충분히 참을 수 있는 정도였어요. 시술 직후에는 약간 붉어졌지만 금방 가라앉아서 일상생활에도 큰 지장은 없었어요. 몇 번 꾸준히 받으면서 피부톤이 점점 맑아지고, 전체적으로 톤이 균일해지는 느낌이 들어서 만족스러웠어요. 특히 기미가 조금씩 옅어지는 게 보여서 관리하는 재미도 있었어요. 원장님이 피부 반응 체크도 세심하게 해주시고, 이후 관리 방법까지 자세히 알려주셔서 더 믿음이 갔어요. 자극은 최소화하면서 자연스럽게 피부 개선하고 싶은 분들께 추천하고 싶은 시술이에요. 📍리버스클리닉 명동점 (서울 중구) ⑥ 여드름 근본치료 골드PTT 풀패키지 💰 190,000원 여드름과 넓어진 모공, 과도한 피지가 고민인 분들에게 관심을 받고 있는 프로그램. 맑고 깨끗한 피부와 건강한 피부 컨디션을 원하는 분들이 많이 찾고 있어요. [리버스클리닉 명동점 방문 고객 후기] 여드름 진짜 잘 안나아서 고민이었어요 여드름 근본 원인부터 제거하고 모공속 케어를 하니까 여드름이 더이상 올라오지 않아 효과가 좋습니다 ━━━━━━━━━━ ✔ 피부가 쉽게 붉어지고 열감이 느껴질 때 ✔ 속건조와 푸석한 피부가 고민될 때 ✔ 블랙헤드와 모공이 신경 쓰일 때 ✔ 기미·잡티와 피부톤 개선이 필요할 때 여름철 피부는 방치할수록 컨디션 회복이 더 어려워진다고 하잖아요. 특히 자외선이 강해지는 시즌에는 피부진정, 수분케어, 모공관리를 함께 챙기는 것이 중요합니다. 지금 진행 중인 피부SOS 특가를 활용해, 무너진 피부 컨디션을 회복하고 여름에도 촉촉하고 건강한 피부를 유 지해보는 건 어떨까요? 미케이의원 강남 피부SOS Best 포토 후기 실제 병원 방문 고객이 직접 작성한 후기입니다. 시술 후 변화가 궁금하다면 아래 후기도 함께 참고해보세요. 올여름에도 촉촉하고 건강한 피부를 유지하고 싶다면, 지금 병원이벤트 채팅상담으로 자세한 내용을 확인해보세요! 👇 관심 있는 시술·수술 문의하기 👇
캐시닥 병원이벤트26.07.08조회 839추천 0 블랙헤드가 코 주변에만 거뭇한데 어떻게 관리해야 할까요?[8]
남편이 코 주변에만 집중적으로 거뭇하게 블랙헤드가 생겨서 블랙헤드 흡입기를 사용해서 블랙헤드를 제거해 주고 있어요. 흡입기를 사용하고 나면 정돈된 느낌이라 만족스럽긴 한데 1주일에 최소 1회 이상은 해 줘야 하고, 사용 후에는 세척하는 것도 일이에요. 블랙헤드 흡입기 이외에도 효과적인 홈케어하는 방법 있을까요?
이혜진26.07.08조회 80추천 2 치석이 잘 쌓이는 치아 관리는 어떻게[12]
교정을해서 치아사이에 트라이앵글이 있고요 칫솔질이 잘못된건지 치석이 너무 잘 쌓여요 보통 스케일링을 일년에 한번씩들 하시던데 전 반년에 한번은 꼭 해야하더라고요 치석때문에 잇몸이 더 내려앉는거같기도하고... 치석관리를 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ 식후 바로바로 양치하고 치실쓰고 하면 좀 덜 해지나요? 치석관리 어렵네요 ㅠㅠ
머랭이26.07.07조회 179추천 2 장년층 모공 관리 어떻게 하고 계세요?[7]
안녕하셔요 요즘 탄력이 떨어지니 세로로 늘어지는 피부 구멍들이 고민이네요.. 거울을 볼 때마다 예전보다 확실히 모공 넓어짐 현상이 눈에 띄게 심해진 것 같아 속상한 마음이 듭니다. 피부 탄력이 떨어지면서 생기는 자연스러운 노화라지만, 화장으로도 잘 가려지지 않는 모공 넓어짐 때문에 자꾸 위축되더라고요. 단순히 팩을 하는 것보다 병원에서 모공 넓어짐 개선을 위한 레이저나 관리를 받는 게 나을까요? 장년층 분들 중에 이런 고민으로 시술받고 효과 보신 분 계신다면 추천 부탁드려요.
캐시닥이요26.07.06조회 50추천 1 투명한 피부위한 미백관리를 위한 팁이 있을까요?[7]
안녕하세요. 칙칙해진 얼굴색을 밝히기 위해 저만의 꼼꼼한 미백 관리 루틴을 정해서 꾸준히 실천해오고 있었는데요 요즘 비타민 성분이 들어간 제품들로 구성된 미백 관리 루틴대로 아침저녁 관리를 해주는 분들이 만족해하더라고요? 안색이 눈에 띄게 맑아진 것 같다고 하고 주변에서도 얼굴 좋아졌다는 소리를 자주 듣고요. 사실 미백 관리 루틴의 핵심은 자외선 차단과 보습을 병행하는 것이라는데 그 원칙을 지키니 효과가 더 크게 나타나는 것 같은데요 맑고 투명한 피부를 유지하는 게 인상을 참 선하게 만들어주는 것 같아서 관심이 생기는데 여러분들은 미백관리 어떻게 하시나요?
캐시닥이요26.07.06조회 52추천 1 거뭇해진 기미 잡티 관리는 어찌할까요?[5]
안녕하세요. 거울 속 눈가에 올라온 거뭇거뭇한 잡티 때문에 속상하던 차에 지인에게 기미 관리템 추천을 받아 사용해보고 있는데요. 미백 성분이 가득한 제품들로 구성된 이번 기미 관리템 추천 목록이 저에게 참 잘 맞아서 그런지 안색이 한결 밝아진 기분이 들더라고요 진작 기미 관리템을 추천을 받아서 관리했으면 더 좋았겠다는 아쉬움이 들 정도로 피부 톤이 맑게 정돈되는 게 보여서 참 만족스럽더라고요. 나이가 들어도 피부만 깨끗하면 훨씬 젊어 보인다는 말에 백번 공감하며 정성을 들여보고 있고요. 다들 잡티 고민 어떻게 해결하시는지 궁금하네요.
캐시닥이요26.07.06조회 47추천 0 흐릿한 시야, 백내장 시술 효과에 대한 후기 이야기예요.[10]
시야가 흐릿흐릿하고 눈이 부시고 느낌에 시력이 안맞는 느낌의 증상을 느끼면 백내장 의심해야 해요. 백내장 진단을 받고 백내장 치료한 후기, 백내장 시술 효과 후기에 대해 이야기해볼게요. 시어머니께서 안경을 쓰시는데 쓰던 안경이 초점이 안맞다고 안경점에서 계속 안경을 새로 맞췄어요. 안경을 새로 맞춰도 시력이 잘 안맞는다고 하더라고요. 안경을 새로 맞추고 조절을 해도 자꾸 불편하고 시야가 흐릿하다고 하니 안경점에서 백내장이 의심된다고 안과에 가보라고 했다고 하더라고요. 안과에 갔더니 백내장 진단을 받았어요. 백내장이 오는 원인 중 하나가 노화라고 해요. 나이가 들면서 수정체 단백질이 변성되어 시야가 점차 뿌옇게 변하는 것이 백내장이예요. 그리고 백내장의 원인으로는 노화를 비롯헤 자외선 노출, 스마트폰 사용, 스트레스 등 생활습관에서도 올 수 있다고 해요. 백내장 증상으로는 일단 기존에 보이던 시야에서 시야가 밝지 않고 흐려지거나, 밝은 곳에서 눈이 부시고, 색감이 옅어지는 느낌이라고 해요. 저희 시어머니 같은 경우는 시력이 떨어져서 안경점에 갔고 안경을 써도 계속 눈에 안개가 낀 것처럼 뿌연 느낌이라고 했어요. 그리고 밝은 곳에 가면 눈부심 증상이 느껴진다고 하더라고요. 그리고 사물이 두 개로 겹쳐 보이기도 하다고 했어요. 시력이 떨어지는 느낌과 , 뿌연 느낌, 눈부심 등 모든 증상이 백내장 증상이더라고요. 그리고 백내장 증상이 있을 때 바로 병원에 가봐야 해요. 백내장 시술 효과도 백내장을 초기에 발견하면 백내장 치료가 비교적 간단한 관리를 시작으로 백내장 증상을 조금 늦출 수 있다고 해요. 백내장 증상을 방치하면 백내장 치료로 수술을 해야해요. 백내장 시술 효과를 위해서 백내장 치료로는 약물치료와 수술치료가 있어요. 백내장 시술 효과를 위해서 약물치료는 백내장 치료에서 백내장 진행을 늦추는 정도라고 해요. 백내장 시술 효과 치료로는 근본적인 치료는 수술을 해야한다고 하더라고요. 백내장 효과 치료 수술은 초음파유화술로 혼탁한 수정체를 제거한 후 인공수정체를 삽입하는 형식으로 치료를 한대요. 백내장 시술을 한 저희 시어머니는 백내장 시술 효과가 좋다고 하더라고요 . 백내장 시술 효과로는 수술이 생각보다 오래 걸리지 않고 백내장 시술 효과로 수술 한 후에는 시야가 밝아지고 흐릿한 점이 없고 눈부심과 물체가 두겹으로 보이지 않으니 너무 만족스럽다고 하더라고요. 백내장 시술 효과는 바로 나타난다고 하니 초기에 발견되면 바로 시술이 좋은 거 같아요 . 노화로 인해 눈의 노화도 진행되니 백내장 증상이 있기 전에 정기적인 안과검진이 중요한거 같아요.
쭈226.07.06조회 59추천 1 슈링크는 유지 관리를 어떻게 하시나요[4]
한 번 받고 끝내기보다 주기적으로 받는 분들이 많더라고요. 보통 몇 개월 간격으로 관리하는지 오래 유지하려면 함께 신경 쓰는 부분도 있을까요?
블루베리26.07.06조회 63추천 5 라섹 수술후에 시력 저하 되었는데 재수술이 가능한가요?[4]
라섹 수술후에 시력 저하 되었는데 재수술이 가능한가요? 저는 라섹 수술 한지 10년이 훨씬 넘었는데 너무 만족 하면서 잘 지내 왔어요. 근데 운전 하면서 빛 번짐도 심하고 시력이 저하가 되어서 멀리 있는 글씨가 안 보이네요. 요즘 운전 하면서 표지판 보는것도 잘 안 보이는데 라섹 재수술이 가능 할까요? 아님 그냥 안경을 끼는게 눈 건강에 좋을까요?
행복한일상26.07.06조회 45추천 0 울쎄라 시술 후 관리, 어떤 점을 가장 신경 써줘야 하나요?[8]
울쎄라 시술을 고민하고 있는데 시술 자체만큼 사후관리도 중요하다는 이야기를 많이 들었습니다 울쎄라를 받아보신 분들은 시술 후 어떤 관리를 가장 신경 쓰셨나요? 보습이나 자외선 차단은 기본이라고 하는데, 운동이나 사우나 같은 일상생활은 언제부터 가능했는지도 궁금합니다 또 피부가 예민해졌거나 붓기, 당기는 느낌은 얼마나 지속되셨는지, 효과를 오래 유지하는 데 도움이 되었던 관리법 등 공유해주시면 감사하겠습니다
mhuii26.07.06조회 82추천 2 눈썹ㆍ속눈썹 탈모 어떻게 관리해야 할까요?[2]
요즘 두피 탈모 때문에 고민인데 눈썹이랑 속눈썹도 탈모가 왔는지 함께 빠지네요. 눈썹은 점점 숱이 줄어들고, 속눈썹은 빠지면서 눈 속으로 들어가서 면봉으로 빼곤 해요ㅜ 눈썹이나 속눈썹에 탈모가 오면 어떻게 관리해야 할까요? 전문 케어는 어디에서 받아야 되는지, 홈케어는 어떤 방법이 있는지 탈모관리에 효과적인 방법 추천 부탁드려요.
이혜진26.07.06조회 56추천 0
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