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'라섹 종류'로 검색한 532건의 검색 결과
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질문) 라식과 라섹. 어떨때 두 종류를 시술할까요?[6]
저는 노안빼고 시력이 좋다보니 라식이나 라섹의 필요성을 못 느끼고 살았는데요. 여전히 사람들은 물어볼때 라식수술 했냐 하고 물어보는건 들어봤지. 라색했냐고 물어보는 분들은 한분도 못본것 같아요 라식과 라색의 차이점이 뭔가요?
뚱123.07.13조회 78추천 0 라섹도 종류가 다양하죠[4]
투데이 라섹, 스마일 라섹 등등 이름은 잘 모르겠지만 종류도 몇개 있고 그러던데 라섹은 회복기간은 얼마나 걸리고 시술후 시력변화가 큰지 궁금하네요..
민재 혜민 ❤23.06.16조회 74추천 0 전주 푸른안과 라섹수술 상담 받으러 방문[2]
요즘 라섹,라식에 관심이 많아 검색후에 전주에서는 좀 큰 병원같아서 푸른안과 방문하게 되었어요. 검사 과정이 꼼꼼하고 설명도 친절하고 자세해서 신뢰가 갔어요. 각막 상태에 맞춰 수술방법을 비교해주시고 장단점도 솔직하게 알려줘서 결정하는데 도움이 될것 같습니다. 전반적으로 부담없이 상담받기 좋은 분위기였어요. 주차장 커서 좋아요.
꼬영이26.04.16조회 7추천 0 테니스엘보 치료 종류와 효과 및 솔직 후기[1]
저희 어머니가 갑작스럽게 팔꿈치 통증이 생겨서 정형외과에 방문하였어요. 진찰을 받아봤더니 테니스엘보라는 진단을 받게 되었습니다. 심한 통증을 호소하셨던지라 바로 테니스엘보 치료를 시작했어요. 테니스 엘보는 오랫동안 치료를 받아야 한다고 해서 아직은 뚜렷한 효과는 없지만 계속 치료받고 있는 상태입니다. 한번은 물건을 들다가 악 소리 내시고 들었던 물건을 떨어뜨릴 정도로 통증이 심하셨었어요. 특히 팔꿈치 바깥쪽으로 시큰시큰거린다고 하시더라고요. 정형외과에 가보니 테니스엘보라는 진단을 받았어요. 저희 엄마는 테니스도 안 치시고, 골프도 안 치시는데 어느 날 갑자기 팔꿈치 통증이 시작된거라 의사선생님에게 물어보니 엘보 통증은 평소에 없다가도 갑자기 찾아올 수 있고 나이가 들수록 심해지지만 젊은 사람들에게도 많이 나타난다고 하더라구고요. 테니스엘보는 바깥쪽 팔꿈치에 염증이 생기는 거라 엄마 증상은 전형적인 테니스엘보였대요. 엄마는 병원에 간 그날부터 바로 테니스엘보 치료를 시작하셨어요. 현재까지 진행한 테니스엘보 치료는 기본적으로 물리치료를 받으셨고요. 엄마가 치료받으면서 이게 무슨 치료냐고 사진을 보내오셨는데 이거는 광선이고 이건 자기장치료더라고요. 찾아보니까 신경과 근육에 자기장을 보내서 치료하는 거래요. 물리치료 외에는 도수치료도 받으시고 체외충격파치료도 받으셨고, 약도 처방받아오셨어요. 약봉투를 보니 염증 억제제와 소염진통제, 위장보호제로 기본 처방약인 것 같아요. 엄마가 일하실 때는 보호대도 착용하면서 팔에 무리가 가지 않도록 관리 중입니다. 보호대가 너무 두꺼워서 평상시에는 보호대 대신 테이핑 사용하고 계시는데 테이핑은 스포츠테이핑이 제일 낫다 하시네요. 최대한 팔을 덜 쓰려고 노력하고 있지만, 오른팔이라 완전히 안 쓸 수는 없다 보니 관리하기 쉽지 않다 하시더라고요ㅠ 특히 테니스엘보 치료 방법 중에 충격파치료가 효과가 좋다는 얘기를 많이 들었는데 엄마도 처음에는 받고나서 하루 이틀 지나면 확실히 좋아진다고 하셨어요. 그런데 이게 통증이 엄청나다고 하더라고요. 원래 주 2, 3회 받기로 했는데 엄마가 너무 아파하셔서 2주 정도 받고는 잠시 중단했어요ㅠㅠ 그래서 현재는 물리치료와 약물치료 위주로 테니스엘보 치료를 이어가고 있는 상황입니다. 정형외과에서 이런 저런 치료를 받다보니 병원비는 약 요 정도 나왔고요. 테니스엘보 치료는 병원을 몇 번 다녀오면 통증이 완화될 줄 알았는데.. 여러번 꾸준히 받아야 하는 거더라고요. 지금까지 여러 가지 테니스엘보 치료를 병행해봤지만 솔직히 드라마틱하게 좋아졌다는 느낌이 없다고 하세요..! 일단 악화되고 있는 상황은 아니고 약을 드신 후로는 예전보다 참을만 하다 하셔서 계속 치료를 이어가고 있긴 한데 만약 더 큰 호전이 없다면 추후에는 다시 충격파 치료를 재개하든지 아니면 주사 치료도 고려해보고 여러 가지 방법들을 알아보고 있는 상황이에요. 그래도 인터넷 후기들을 보면 꾸준히 테니스엘보 치료를 받으면 테니스엘보는 완치가 가능하다 하더라고요! 그래서 희망갖고 계속 정형외과 다니시는 중입니다. 아직 어떤 테니스엘보 치료가 가장 잘 맞는지 고민 중이긴 하지만, 지금은 포기하지 않고 여러 방법을 시도하면서 맞는 치료를 찾아가는 과정이라고 생각하고 있어요. 비슷한 엘보 통증 있으신 분들도 너무 급하게 생각하기보다는 저희 어머니처럼 여러 치료 방법 고민해보시기 바랍니다!
AA26.04.12조회 21추천 1 사용하는 머리빗의 종류도 탈모에 따라 다른가요[2]
머리숱이 점점 사라지네요 사용하는 머리빗도 탈모 원인 제공이 될지 궁금합니다 플라스틱 머리빗이나 나무로 만든 참빗이나 똑같을까요 아니면 더 좋은 머리빗이 있을까요
김민정26.04.11조회 14추천 1 베리 종류가 건강에 좋은가요[3]
베리 종류가 건강에 이로울까요 많이 먹거나 식사 대용을 하면 어떤가요 베리 종류를 좋아해서 궁금합니다 딸기, 블루베리 등 맛있네요
김민정26.04.08조회 29추천 0 울쎄라 통증, 참아야 할까? 😣 마취 종류·통증 정도·완화법까지 한 번에 정리![6]
울쎄라 예약했는데 통증이 너무 걱정되시나요? 실제 시술 경험 바탕으로 울쎄라 통증의 모든 것을 솔직하게 정리했어요 🙌 울쎄라 통증, 어느 정도일까? 울쎄라는 피부 깊은 층(4.5mm)에 초음파 에너지를 집중시키는 리프팅 시술입니다. 이 깊은 층에 강한 에너지를 전달하는 만큼, 통증은 울쎄라의 가장 큰 단점으로 꼽힙니다. 특히 하안면(턱선·볼 아래) 부위는 통증이 더 심하게 느껴지는 경향이 있어요. 개인마다 차이가 있지만, 전기 충격처럼 찌릿한 통증이 반복된다고 표현하는 분들이 많습니다. 부위 통증 강도 특징 이마·관자 ★★★☆☆ 비교적 견딜 만한 수준 볼·광대 ★★★★☆ 따끔거림·찌릿함 반복 하안면(턱선) ★★★★★ 통증 가장 강한 부위 목·데콜테 ★★★☆☆ 뼈 근처 시술 시 강해짐 마취 종류 3가지 완전 비교 울쎄라 통증을 줄이기 위한 마취는 크게 세 가지로 나뉩니다. 각각의 장단점을 꼭 파악하고 본인에게 맞는 방법을 선택하세요. 마취 종류 효과 장점 단점 연고 마취 △ 보통 간편, 비용 낮음 강한 에너지엔 효과 부족 주사 마취 ○ 좋음 금식 불필요, 빠른 회복 주사 위치 중요, 주의 필요 수면 마취 ◎ 최고 통증 거의 없음 금식 필수, 회복 시간 필요 💡 전문의 추천 마취 방식 연고 마취 후 주사 마취를 병행하는 방식이 효과와 안전성 면에서 가장 균형이 좋습니다. 수면 마취는 통증 민감도가 매우 높은 분께 권장되며, 반드시 금식 후 진행해야 합니다. ⚠️ 주사 마취 시 주의! 마취 주사가 4.5mm 이내 얕은 층에 들어가면, 조직이 팽창되어 시술 깊이가 틀어질 수 있습니다. 반드시 깊은 층에 주사하는 숙련된 의료진에게 시술받으세요. 에너지 강도와 통증의 관계 울쎄라의 효과는 에너지 강도와 직결됩니다. 하안면 기준 최고 에너지 1.2줄(J)로 시술하는 것이 장기적으로 가장 좋은 결과를 냅니다. 피부가 얇거나 지방이 적은 경우에만 1.0줄로 낮추기도 합니다. 흔히 "무통 울쎄라"를 광고하는 병원들은 에너지를 낮추고 샷 수를 늘리는 방식을 씁니다. 하지만 강한 에너지 300샷 > 약한 에너지 600샷 효과인 경우가 많습니다. 비용 절감 + 효과 극대화를 위해서라도 적절한 에너지 선택이 중요합니다. 울쎄라 통증 완화 & 시술 후 관리법 시술 전후로 아래 방법들을 실천하면 통증과 부종을 효과적으로 줄일 수 있어요. ✅ 통증 완화 관리법 시술 전: 진통제 복용(전문의 상담 후), 충분한 수면과 수분 섭취 시술 직후: 냉찜질 10~15분, 자극적인 음식·음주 삼가 시술 후 1주: 격렬한 운동·사우나 자제, 자외선 차단 철저 지속 관리: 보습·영양크림으로 피부 회복 지원 울쎄라 통증 관련 부작용 주의사항 울쎄라는 안전성이 높은 시술이지만, 통증과 함께 나타날 수 있는 부작용도 미리 알아두세요. 증상 지속 기간 대처법 붓기·홍조 수 시간~2일 냉찜질, 자극 최소화 찌릿한 감각 1~2주 대부분 자연 회복 피부 일시 처짐 2~4주 콜라겐 재생 기다리기 신경 자극 통증 드물게 수 주 의료진 상담 필수 한눈에 보는 요약 정리 📌 핵심 요약 ① 울쎄라 통증은 하안면 부위에서 가장 강하게 느껴집니다 ② 마취는 연고 + 주사 병행이 효과·안전성 균형에서 가장 추천됩니다 ③ 강한 에너지·적은 샷수가 약한 에너지·많은 샷수보다 효과적입니다 ④ 시술 후 냉찜질·보습·자외선 차단 으로 회복을 돕습니다 ⑤ 이상 증상이 지속되면 반드시 담당 의료진에게 상담 하세요 울쎄라 통증, 무섭다고 포기하지 마세요! 😊본인에게 맞는 마취 방법과 에너지 세팅을 전문의와 충분히 상담하면 효과는 높이고 통증은 줄이는 울쎄라가 가능합니다 💪궁금한 점은 댓글로 남겨주세요! 함께 정보 나눠요 🙌 캐시닥 커뮤니티에서 울쎄라 후기 더 보기 > 서초구 온리프성형외과에서 만족스러운 울쎄라 리프팅 경험 울쎄라 전후차이 직접 받아본 리얼 후기 강남구 투명피부과의원 울쎄라 골드 첫 시술이었어요!
캐시닥 운영진26.04.08조회 142추천 2 민들레 두 종류..[2]
올해는 민들레가 많이안보이네요 사진속꽃이 하나는 하얗고 하나는 노랗습니다 어떻게 다를까요?? 하얀게 토종 노란건 외국에서 들어온거랍니다
아침햇살7726.04.08조회 21추천 0 서초구 강남브랜드안과의원 투데이라섹, 200% 만족 후기![4]
강남브랜드안과에서 투데이라섹 했던 후기입니다. 200% 만족 중입니다! 라섹은 통증과 회복 기간이 걱정되어 망설였지만 일반 라섹보다 회복이 확실히 빨랐어요. 그래도 최소 5일에서 일주일 정도는 휴식 기간을 갖는 걸 추천드려요. 이제는 흐릿함 없이 정말 선명한 신세계를 경험하고 있습니다. 라식보다 통증은 조금 더 따르지만 1~2주만 견디면 삶의 질이 달라지네요. 강남브랜드안과는 시설도 좋고 검진도 주기적으로 받을 수 있게 자동알림톡도 와서 검진일을 까먹지 않을 수 있어서 좋습니다. 안경 탈출 고민하시는 분들께 제 후기가 도움이 되었으면 좋겠네요!
OK26.04.02조회 42추천 0 
😮 피부과 모공시술, 내 모공 원인부터 알아야 가성비 나온다! 모공축소시술 종류·비용·효과 완전 정리[9]
모공 줄이는 시술, 병원마다 패키지가 달라 헷갈리셨죠? 내 모공 원인을 정확히 진단받는 것이 진짜 가성비의 시작입니다. 4가지 모공 종류와원인별 최적의 코 모공 축소 시술을 정리해 드릴게요. 🔬 모공이란? 정상 사이즈 기준 얼굴에는 피지선과 털이 같은 하나의 구멍에서 나옵니다. 이 털 구멍을 모공이라고 하는데요. 정상적인 모공 크기는 0.02cm² 이하로, 이보다 넓어졌을 때 '모공이 크다'고 정의합니다. 💡 알아두면 좋은 점: 모공은 근육처럼 수축·이완을 하며, 피지 분비량이 많을수록 계속 열린 상태를 유지합니다. '세안을 잘 못 해서'가 아닌, 원인이 다양하다는 것을 먼저 이해해야 합니다. 📌 모공의 4가지 종류 (원인별 분류) 같은 '모공'이라도 원인에 따라 치료법이 완전히 다릅니다. 피부과 모공시술에서 가성비를 챙기려면 내 모공의 종류를 먼저 진단받는 것이 핵심입니다. 종류 원인 특징 주로 나타나는 위치 ① 피지 분비형 과도한 피지 분비 모공이 항상 열려있음 이마, 코, 볼 ② 털 노출형 굵고 검은 솜털 털이 보여 모공처럼 보임 코 주변, 볼 ③ 흉터형 반복된 여드름 흉터 모공 주변에 미세 흉터 볼, 턱 주변 ④ 탄력 저하형 피부 처짐·노화 타원형·넓적한 모공 나비존, 볼 아래 ⚠️ 원인 진단 없이 여러 레이저를 묶어 파는 패키지 상품은 비용이 높아질 수 있습니다. 내 모공이 어떤 종류인지 먼저 명확히 진단받으세요. ① 피지 분비형 모공 시술 피지 분비가 많아 모공이 넓어졌다면, 먼저 피지 분비 자체를 줄이는 것이 핵심입니다. 비용도 저렴하고 효과가 빠른 두 가지 방법을 소개합니다. 🌿 방법 1. 로아큐탄 (아이소트레티노인) 복용 피지 분비를 줄여주는 경구약으로, 복용 시 자연스럽게 모공도 감소합니다. 효과: 피지 50% 이상 감소 보고 / 복용 기간: 최소 4주 이상, 권장 2~3개월 단점: 약 중단 시 재발 가능 / 가임기 여성은 복용 불가 / 피부 건조 유발 가능 ✨ 방법 2. 골드 PTT (금 파티클 시술) 금 파티클을 함유한 앰플을 얼굴에 침투시킨 뒤 열 에너지로 피지선을 파괴하는 시술. 효과: 시술 후 약 1주일 내 피지 감소 체감 / 권장 횟수: 1~3회 (1개월 간격) 주의: 염증성 여드름이 심한 분은 먼저 약으로 염증을 가라앉힌 후 진행 ② 털 노출형 모공 → 레이저 제모 코 주변 모공이 유독 도드라져 보인다면, 모공이 큰 게 아니라 검고 굵은 솜털이 원인일 수 있습니다. 이 경우 모공시술이 아닌 레이저 제모가 정답입니다. 털에는 생장기·탈락기·휴지기 사이클이 있어, 한 사이클을 완전히 치료하려면 4~6주 간격으로 5회 정도 필요합니다. 꾸준히 받으면 90% 이상 감소 가능. 💬 시술 특징: 얼굴 솜털은 다리·겨드랑이 털보다 굵기가 가늘어 통증이 적은 편입니다. 마취 크림을 바르면 충분히 견딜 수 있어요. 시술 후 1~2일 붉어짐, 드물게 모낭염 가능. ③ 흉터형 모공 → 큐어젯 + 주베룩 반복적인 여드름으로 모공 주변에 흉터가 생겼다면, 콜라겐을 재생시켜 흉터를 채우는 방식이 효과적입니다. 가장 추천하는 시술은 큐어젯 + 주베룩 병합입니다. 시술명 원리 효과 유지 기간 큐어젯 바늘 없는 압력 인젝터로 콜라겐 씨앗 전달 섬유화 조직 분해 + 콜라겐 재생 약 6개월 주베룩 콜라겐 씨앗을 표면에 고르게 분포 피부결 개선, 모공 축소 약 6개월 병합 시술 큐어젯으로 주베룩을 희석·정밀 주입 결절 위험 없이 균일한 효과 6개월 후 유지 치료 🌿 꿀팁: 큐어젯은 주베룩을 평소보다 더 희석하여 입자 간격을 넓히고, 압력 방식으로 정밀 주입하기 때문에 주베룩 결절 걱정이 없습니다. 1회 시술 후에도 피부결 개선 체감 가능. ④ 탄력 저하형 모공 → 엘라비에 리투오 나이가 들면서 볼이 처지고 나비존 주변 모공이 타원형으로 넓어졌다면, 콜라겐을 빠르게 채워주는 것이 핵심입니다. 엘라비에 리투오는 사람 조직에서 유래한 콜라겐·엘라스틴 등을 동결 건조한 스킨 부스터입니다. 항목 내용 성분 인체 유래 콜라겐·엘라스틴 동결 건조 효과 체감 2~3주 내 탄력 개선 / 1개월 후 모공 축소 레이저 효과 비교 레이저 3회 시술 효과와 유사 지속 기간 3~6개월 (이후 2차 시술 권장) 병합 주의 열 에너지 레이저(리프팅 등)는 먼저 받은 후 시술 ⚠️ 주의사항: 엘라비에 리투오는 콜라겐 단백질이라 열에 약합니다. 울쎄라, 티타늄 등 리프팅 레이저와 병합할 경우 레이저를 먼저 시행한 후 엘라비에 리투오를 맞는 순서를 꼭 지키세요. ⚡ 3가지 원인 동시 해결 → 스킨 보톡스 피지 분비·흉터·탄력 저하로 인한 모공을 한 번에 빠르게 개선하고 싶다면 스킨 보톡스가 대안이 될 수 있습니다. 단, 털 때문에 생기는 모공에는 효과 없음. 피지선 분비 억제 + 피부 타이트닝 효과로 세 가지 모공 원인에 동시 대응하지만, 지속 기간이 2~3개월로 짧습니다. 중요한 행사 전 단기 개선용으로 추천. 📊 원인별 피부과 모공시술 한눈에 비교 모공 원인 추천 시술 횟수 효과 지속 특이사항 피지 분비 로아큐탄 / 골드 PTT 약 2~3개월 / 1~3회 복용 중 유지 / 장기 가임기 여성 주의 털 노출 레이저 제모 5회 이상 반영구 4~6주 간격 필수 흉터 큐어젯 + 주베룩 3회 권장 약 6개월 결절 걱정 없음 탄력 저하 엘라비에 리토 1~2회 3~6개월 레이저 후 시술 권장 복합 원인 스킨 보톡스 필요 시 2~3개월 단기 이벤트용 추천 🏥 좋은 피부과 모공시술 병원 선택 체크리스트 모공 시술에서 가성비가 나오려면 정확한 진단을 해주는 병원을 먼저 고르는 것이 중요합니다. ✅ 좋은 병원의 조건 피부과 전문의가 직접 모공 종류를 진단해 주는가 내 모공 원인에 맞는 단일 시술을 제안하는가 (불필요한 패키지 권유 없음) 시술 전 충분한 상담과 부작용 안내를 하는가 시술 후 유지 치료 주기를 구체적으로 안내하는가 ⚠️ 이런 병원은 주의하세요 진단 없이 바로 패키지 시술을 권유하거나, 여러 레이저를 묶어 파는 곳은 비용 부담이 커질 수 있습니다. ✨ 모공시술의 핵심은 내 모공 원인 파악! 피지 분비형 → 로아큐탄 or 골드 PTT 털 노출형 → 레이저 제모 (5회 이상) 흉터형 → 큐어젯 + 주베룩 탄력 저하형 → 엘라비에 리투오 복합 원인 → 스킨 보톡스 (단기용) 원인을 정확히 진단받으면, 불필요한 패키지 없이도가성비 있는 코 모공 축소 시술이 가능합니다! 모공 때문에 고민이셨다면, 오늘 내용이 도움이 되셨길 바랍니다 😊 주변에 모공 고민하시는 분이 있다면 이 글을 공유해 주세요! 캐시닥 커뮤니티에서 모공 때문에 다들 어떤 시술 받았는지, 확인해볼래요? 안산시 브리즈성형외과, 왕모공 시술 빠르고 편안해요 관악구 구로끗한의원, 합리적 가격에 모공 관리 만족! 안산시 정환교피부과의원, 피부 건조와 모공 치료 후기 성남시 필로의원에서 모공 치료받고 화장도 잘 먹어요!
캐시닥 운영진26.04.01조회 470추천 4 두가지 종류 빵[4]
샐러드 구매 하면서 두가지 종류 빵 사갖고 왔어요 뚜레쥬르 브라우니도 꾸덕 하니 맛있어요
행복한일상26.03.30조회 29추천 0 김안과의원 라섹수술 후 안경 탈출 후기 👓✨[2]
오랫동안 안경을 쓰고 생활하다 보니 불편한 점이 많았어요. 운동할 때도 그렇고, 아침에 일어나면 바로 안경부터 찾는 생활이 반복되다 보니 시력교정을 고민하게 되더라고요. 그래서 여러 정보를 알아보다가 김안과의원에 방문해 라섹 수술 상담을 받았습니다. 검사를 통해 제 눈 상태를 꼼꼼하게 확인해 주셨고 라섹 수술 과정과 회복 기간, 주의사항까지 자세히 설명해 주셔서 안심이 됐어요. 처음에는 조금 긴장했지만 의료진분들이 차분하게 안내해 주셔서 마음이 편해졌습니다. 수술은 생각보다 빠르게 끝났고, 회복 기간 동안은 눈이 조금 불편하긴 했지만 안내받은 대로 관리하면서 잘 지낼 수 있었어요. 시간이 지나면서 시력이 점점 안정되고 이제는 안경 없이도 또렷하게 보이니 정말 신기하고 편합니다. 안경에서 벗어나고 싶었던 저에게는 만족스러운 선택이었어요.
간장게장26.03.29조회 36추천 0 임플란트 종류
종류마다 뭐가 다른건가요?
산속으로26.03.27조회 36추천 0 내 눈엔 뭐가 맞을까? 쌍수 라인 종류 완벽 정리 | 아웃라인·인아웃라인·인라인[9]
쌍꺼풀 라인, 어떤 걸 선택해야 할까? 쌍수를 고민할 때 가장 먼저 결정해야 하는 것이 바로 쌍꺼풀 라인의 종류입니다. 아웃라인, 인아웃라인, 인라인 — 이름은 들어봤지만 정확한 차이를 모르는 분들이 많죠. 내 눈 모양에 맞지 않는 라인을 선택하면 부자연스러운 결과로 이어질 수 있어, 수술 전 충분한 이해가 필요합니다. 쌍꺼풀 라인 3가지 종류 비교 ① 아웃라인 (세미 아웃라인 포함) 아웃라인은 눈 앞머리 쪽 라인이 바깥쪽으로 빠지는 형태입니다. 눈을 크게 떠도 앞머리 라인이 숨지 않아, 게슴츠레하고 교태로운 느낌을 연출할 수 있습니다. 어울리는 눈: 눈 뜨는 힘이 충분하고, 몽고주름이 없는 눈 주의할 점: 나이가 들면서 피부가 처질 때 앞머리가 안 내려와 늘어진 느낌이 강해질 수 있음 눈 뜨는 힘이 약한 분에게는 졸려 보이는 인상을 줄 수 있음 소화하기 쉽지 않은 라인으로 신중한 선택 필요 ② 인아웃라인 인아웃라인은 눈 앞머리에서 시작해 바깥쪽으로 갈수록 자연스럽게 넓어지는 형태입니다. 성형외과 전문의들이 "가장 안전한 선택"으로 꼽는 라인으로, 다양한 눈 모양에 잘 어울립니다. ⭐또렷함 + 세련됨 + 자연스러움, 세 가지를 동시에 잡을 수 있는 라인 연예인 예시: 에스파 카리나 — 눈을 그윽하게 뜰 때 라인이 시원하게 보이고, 강렬하게 뜰 때는 인라인에 가까운 또렷함. 다양한 분위기 연출 가능 수지 — 카리나보다 얇은 인아웃라인. 강하게 뜨면 무쌍처럼, 살짝 뜨면 쌍꺼풀이 선명하게 보임 어울리는 눈: 좌우로 시원하게 큰 눈 눈 뜨는 힘이 강하고 안구가 적당히 돌출된 눈 눈과 눈썹 사이 거리가 여유 있고, 피부가 얇고 지방이 적은 눈 💡 어떤 눈이든 인아웃라인 적용은 가능하지만, 심하게 함몰된 꼬막눈은 앞머리가 과도하게 열려 보일 수 있어 인라인이 더 나을 수 있습니다. ③ 인라인 인라인은 라인이 눈 앞머리 안쪽으로 들어가는 형태로, 자연스럽고 긴 눈매를 원하는 분에게 적합합니다. 연예인 예시: 한효주 — 함몰눈임에도 인라인으로 앞머리를 덮어 눈이 몰려 보이거나 땡그래 보이지 않고, 자연스럽고 긴 눈매 연출 어울리는 눈: 눈이 많이 들어간 함몰눈 몽고주름이 있어 앞머리 개방 시 어색해 보이는 눈 앞머리가 그늘져 보여 트임 시 과해 보일 수 있는 눈 내 눈에 맞는 라인, 이렇게 고르세요 눈 유형 추천 라인 평범한 눈, 무난하게 예쁘게 인아웃라인 게슴츠레·교태로운 느낌 원할 때 아웃라인 함몰눈, 몽고주름 있는 눈 인라인 눈 뜨는 힘 약한 눈 아웃라인 비추, 인아웃 or 인라인 추천 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 인아웃라인이 정말 누구에게나 잘 어울리나요? 대부분의 눈에 잘 맞지만, 심한 함몰눈은 예외일 수 있습니다. 상담 시 전문의에게 눈 모양을 직접 확인받는 것이 중요합니다. Q. 쌍수 후 라인 변경(재수술)이 가능한가요? 가능하지만 첫 수술보다 난이도가 높아집니다. 처음에 신중하게 선택하는 것이 최선입니다. Q. 쌍수 회복기간은 얼마나 걸리나요? 절개법 기준 붓기 완전 회복까지 약 3~6개월, 비절개는 1~3개월 정도 소요됩니다. 📎 캐시닥에서 쌍수 병원 가격 비교 바로 보기 → 🔎 캐시닥 커뮤니티에서 쌍수 후기 확인하기 > 쌍수 2주 후기 첫 쌍수 2개월차
캐시닥 운영진26.03.25조회 269추천 3 
콜라겐주사 효과·종류·가격·부작용 총정리 | 피부과 의사가 알려준 진짜 정보[4]
"콜라겐 영양제 먹으면 피부에 콜라겐이 채워질까요? 안타깝게도 그 돈으로 피부과를 가는 게 훨씬 낫습니다." 피부과 전문의 선생님들이 입을 모아 하는 말이 있어요. 콜라겐은 먹는다고 피부로 가지 않는다는 것. 그렇다면 진짜 효과 있는 방법은 무엇일까요? 요즘 피부과에서 가장 핫한 시술, 콜라겐주사에 대해 낱낱이 파헤쳐 드릴게요. 콜라겐이 왜 줄어들까요? 우리 피부의 건조 중량 중 70%가 콜라겐이에요. 특히 피부 진피층은 무려 90%가 콜라겐으로 구성되어 있어요. 그런데 문제는, 나이가 들수록 이 콜라겐이 줄어든다는 것! 20대부터 매년 약 1%씩 감소 40대가 되면 20대 대비 20% 이상 손실 완경 이후 여성은 매년 2.1%씩 감소 → 완경 전보다 감소 속도가 2배! 콜라겐이 줄면 진피가 얇아지고, 탄력을 잃고, 주름과 처짐이 생겨요. 이게 바로 노화의 핵심 원인이에요. 💡 먹는 콜라겐은 왜 소용없나요? 콜라겐은 소장에서 아미노산으로 완전히 분해돼요. 분해된 성분이 다시 피부 콜라겐으로 재조립될 가능성은 매우 낮아요. 게다가 콜라겐을 구성하는 아미노산(글리신, 프롤린 등)은 '필수 아미노산'이 아니라서 우리 몸이 원래 스스로 만들 수 있어요. 콜라겐 주사 종류 2가지 콜라겐주사는 크게 두 가지 방식으로 나뉩니다. ① 콜라겐 생성 유도 주사 (간접 방식) 피부가 스스로 콜라겐을 만들도록 자극하는 방식이에요. 제품명 주성분 특징 쥬베룩 PDLLA 미세 염증 반응 → 자가 콜라겐 생성 촉진 스컬트라 PLLA 섬유아세포 자극 → 강력한 콜라겐 재생 엘란쎄 CMC+PCL 즉각 볼륨(CMC) + 콜라겐 유도(PCL) 하이브리드 블라썸 레디어스 칼슘 하이드록실아파타이트 뼈 유사 성분으로 탄력·잔주름 개선 장점: 자연스러운 피부 재생, 체내 잔류물 없음 단점: 효과 나타나기까지 시간 필요, 얇은 피부(눈 밑 등) 시술 시 결절 부작용 주의 ② 리얼 콜라겐 주사 (직접 방식) 콜라겐 그 자체를 직접 피부에 주입하는 방식이에요. 대표 제품: 레티젠, 콜라주 등 핵심 성분: 아텔로 콜라겐 (면역 반응 유발 성분인 텔로펩타이드를 제거한 고순도 99.9% 콜라겐) 장점: 즉각적인 효과, 필러보다 자연스러운 볼륨 단점: 동물성 콜라겐 기반이라 과거엔 알레르기 우려 → 최근 아텔로 콜라겐 개발로 부작용 현저히 감소 콜라겐주사 효과 피부 탄력 회복 잔주름 개선 모공 축소 꺼진 부위 자연스러운 볼륨 개선 피부 결·톤 개선 흉터 완화 리얼 콜라겐 주사는 즉각적인 효과, 콜라겐 생성 유도 주사는 시간이 지날수록 자연스럽게 개선되는 것이 차이점이에요 나에게 맞는 콜라겐주사는? 이런 분께는 추천 시술 꺼진 부위를 빠르게 채우고 싶다 리얼 콜라겐 주사 HA 필러 대신 자연스럽게 볼륨을 원한다 리얼 콜라겐 주사 전반적인 피부 결, 피부 질을 올리고 싶다 콜라겐 생성 유도 주사 모공·잔주름·얕은 층 피부 개선이 목표다 콜라겐 생성 유도 주사 콜라겐주사 부작용 콜라겐 생성 유도 주사: 눈 밑처럼 피부가 얇은 부위에 결절 발생 가능 → 경험 많은 의사에게 시술 권장 리얼 콜라겐 주사: 과거엔 알레르기 반응 보고 → 최근 아텔로 콜라겐으로 개선 공통: 시술 직후 일시적 붓기, 멍 가능 콜라겐주사 가격 & 유지기간 ⚠️ 가격은 병원마다 다르므로, 범위 형태로 안내하고 "직접 상담 권장" 문구 삽입 추천 유지기간 콜라겐 생성 유도 주사: 콜라겐이 쌓이는 데 수개월 → 효과 지속 1~2년 리얼 콜라겐 주사: 즉각 효과, 유지기간은 제품·개인차에 따라 다름 🔷 마무리 CTA (Call to Action) 콜라겐주사는 단순히 주름을 채우는 시술이 아니라, 피부 자체의 재생력을 되살리는 안티에이징 솔루션이에요. 어떤 종류가 나에게 맞는지는 피부 상태와 목적에 따라 달라지기 때문에, 경험 풍부한 피부과 전문의와의 상담이 가장 중요합니다. 👉 캐시닥 커뮤니티에서 실제 콜라겐주사 후기를 확인해 보세요! 강남역피부과 팔자주름 리무버 후기, 쥬베룩볼륨과 잼버실로 관리해 본 기록 부평구 블리비의원 쥬베룩 시술 후기, 만족도가 올라가요!
캐시닥 운영진26.03.18조회 602추천 3 스마일라섹 시술 받고 싶어서 잠실 성모맑은눈안과 다녀왔어요
안경 쓰는 게 너무 불편하고 시력도 점점 떨어지는 것 같아서 스마일라섹 시술에 관심이 생겼어요. 친구가 잠실 성모맑은눈안과에서 시술 받은 적이 있는데 병원 칭찬을 많이 해서 저도 방문했어요. 일단 병원이 시설 좋고 깨끗해서 첫인상이 좋았고요. 스마일 라섹 상담도 라섹, 라식, 스마일 라섹, 스마일 라식 차이점부터 시작해서 장단점까지 세세하게 친절하게 말씀해 주셔서 좋았어요. 상담이 정말 유익하고 편하다는 느낌이 들어서 좋았고요. 마음의 결심이 서면 시술 받으려 가려고 해요.
콘센트26.03.12조회 28추천 0 구로구 삼성드림안과에서 라식 라섹 상담했습니다[4]
구로구 삼성드림안과에서 라식 라섹 가능한지 알아봤습니다 오래전부터 궁금했었습니다 더 늦기전에 가능한지 알아보려고 전화문의를 먼저 몇군데를 해봤습니다 삼성드림안과에서 친절하게 잘 설명해주고 자세한 사항은 상담을 통해 이루어 진다고 합니다 방문해봤는데 기다리는 동안에 커피나 차를 마시고 편안하게 기다려달라고 해서 좋았습니다 상담을 해봤는데 스마일 라식과 노안 라식이 있는데 각종 안구검사를 통해 결정된다고 합니다 친절하고 개인에게 잘 맞는 시술방법도 설명을 자세하게 해주어서 마음이 편안했습니다 충분한 시간을 두고 잘 생각해보고 시술을 선택하려 합니다 삼성드림안과 방문을 해 보니 잘 갔다고 안심이 되었습니다
김민정26.03.05조회 43추천 0 서울 김안과의원 라섹 후기 예요[14]
학생때부터 시력이 안 좋아서 안경을 착용 했었어요 20대 되자마자 라섹 수술을 하기로 결심 했는데 주변 지인의 소개로 서울 감안과에서 상담 받고 라섹 수술을 진행 하게 되었네요. 사람마다 눈 컨디션에 따라서 시술 하는 수술 종류가 다른데 저는 검사후에 라섹으로 진행 하게되었네요 김안과 눈 수술로 경험이 많은 의료진과 다양한 학회 참여로 소문이 자자한 병원 이예요 . 간호사와 의료진도 모두 친절 해서 만족한 곳이 였어요 라섹한지 꽤 오랜 시간이 지났음에도 불구하고 큰 부작용 없이 눈 건강을 유지 하고 있네요 라섹 라식 수술을 고려 하신다면 김안과 추천해 드려요
행복한일상26.03.05조회 157추천 3 유산균 섭취, 꼭 필요할까요? (선택 기준과 제품 종류 질문)[3]
음... 이 게시판 글들을 보니 다들 유산균은 기본으로 챙겨 드시는 분위기네요. 저는 아직 특별한 필요성을 느끼지 못해 먹지 않고 있는데, 유산균 입문과 관련하여 궁금한 점 두 가지를 여쭤보고 싶습니다. 질문1. 유산균 섭취를 결정하는 기준은 무엇인가요? 현재 장이나 배변 활동에 큰 불편함이 없는데도 예방 차원에서 필수적으로 유산균이나 효소 등을 먹어야 하는 것인지 궁금합니다. 보통 어떤 몸의 변화나 증상이 있을 때 "이제는 먹어야겠다"고 결정하시나요? 질문2. 대장까지 무사히 살아가는 제품의 종류와 선택 기준은? 먹어야 한다는 가정하에 질문입니다 유산균이 위산에 약해서 장까지 가기 전에 사멸하는 경우가 많다고 들었습니다. 캡슐 코팅이나 특수 공법 등 위산에 강해 대장까지 안전하게 도달할 수 있는 제품은 구체적으로 어떤 종류를 골라야 할까요? 음식의 중요성만큼이나 나에게 맞는 영양제를 선택하는 것도 참 어려운 것 같습니다. 아직 유산균의 필요성을 못 느끼는 저 같은 사람에게 해주실 조언이나, 제품 선택 시 꼭 확인해야 할 노하우가 있다면 소중한 공유 부탁드립니다! 너무나도 바쁜 세상에 우리는 살고있습니다 무작정 남들 따라 하기보다 정확히 알고 관리하고 싶습니다. 선배님들의 지혜로운 조언 부탁드립니다.
겸손한데이지26.03.04조회 61추천 1 서초구 수연세안과의원 라섹 후 검진, 건조증은 아직 남았지만 만족스러워요[2]
라섹 수술 후 정기검진을 다녀왔는데, 결과가 기대 이상이라 정말 만족스럽습니다. 검진은 시력 측정, 안압 체크, 그리고 각막 상태를 확인하는 세극등 현미경 검사 순으로 진행되었습니다. 수술 초기에는 회복 속도가 더딘 것 같아 불안하기도 했지만, 오늘 검사 결과 . 원장님께서도 각막 혼탁 없이 깨끗하게 잘 아물고 있다고 말씀해 주셔서 마음이 한결 가벼워졌네요. 다만, 아직 안구 건조증이 남아 있어 인공눈물을 수시로 점안하고 스마트폰 사용 시간을 줄이라는 처방을 받았습니다. 굴절 수치가 안정화될 때까지가 가장 중요한 시기라고 하니, 알려주신 주의사항을 잘 지키며 관리할 예정입니다
26.03.03조회 36추천 0 
누네안과병원 라섹수술 가능 여부 상담 후기[1]
안경 쓴 지 오래돼서 라섹을 계속 고민만 하다가 드디어 누네안과병원에서 첫 상담을 받고 왔어요. 수술 자체도 무섭지만 혹시 부작용은 없을지, 회복 기간은 얼마나 걸리는지 걱정이 많았거든요. 병원은 규모가 꽤 크고 체계적으로 진행되는 느낌이었어요. 접수 후에 여러 가지 정밀 검사를 먼저 했고, 검사 과정도 생각보다 꼼꼼했어요. 시력, 각막 두께, 안압 등 다양하게 체크해주더라고요. 검사 시간이 좀 걸리긴 했지만 그만큼 자세히 보는 것 같아 안심됐어요. 상담할 때는 제 눈 상태에 맞는 수술 방법과 장단점을 설명해주셨고, 라섹이 가능한 눈인지도 정확하게 안내해줬어요. 무조건 수술을 권하는 느낌이 아니라 조건이 맞아야 진행할 수 있다고 해서 오히려 신뢰가 갔어요. 회복 기간과 통증, 보호렌즈 착용 기간 등 현실적인 부분도 자세히 알려줘서 도움이 많이 됐어요. 아직 수술 날짜를 잡은 건 아니지만, 막연했던 두려움이 조금 줄어든 느낌이에요. 충분히 고민해보고 결정하려고 해요. 라섹 고민 중이라면 상담 한 번 받아보는 것도 괜찮은 선택인 것 같아요.
담율로26.02.27조회 46추천 0 연수늘밝은안과의원에서 라섹 경험, 믿음 가는 선택![1]
연수늘 밝은 안과에서 라섹수술 진행했습니다. 왼쪽은 브러쉬/오른쪽은 올레이저 진행했고 대표원장님께 수술받았습니다. 대표원장님께서 제 눈상태를 보시더니 양안 다르게 수술해야겠다고 하셔서 믿고 진행했고, 오히려 그렇게 말씀해주셔서 더 신뢰가갔습니다. 담당 간호사분들도 친절했고, 상담실장님도 친절했습니다. prp혈청 안약은 꼭 추가하세요. 눈아플때 넣으면 통증도 줄어들고 안구건조증에도 좋고 무엇보다 냉장고에 넣어서 쓰는거라 시원해서 통증을 더 줄여주기때문에 좋았습니다. 크게 불편한거없이 수술 잘 마쳤고 유명한 병원답게 사람도 늘 많네요. 저도 지인 추천으로 방문한거고 다른지인에게 추천의사100프로 입니다.
26.02.26조회 46추천 0 
서초구 수연세안과의원에서 라섹 후 선명해진 일상[1]
안경과 렌즈의 불편함에서 벗어나고자 큰 결심 끝에 라섹을 진행했습니다. 수술 자체는 10분 내외로 금방 끝났고 통증도 없었지만, 진짜 승부는 수술 2~3일 차부터였습니다. 눈을 제대로 뜨기 힘들 정도로 눈물이 나고 모래알이 들어간 듯한 통증이 이어졌거든요. 빛에 민감해져서 암막 커튼을 치고 라디오만 들으며 버텼던 기억이 납니다. 하지만 고통의 시간이 지나고 보호 렌즈를 제거하는 날, 세상이 조금씩 선명해지는 것을 느꼈습니다. 라식보다 회복은 더디지만, 각막 상층부만 깎아내어 외부 충격에 강하고 안정성이 높다는 점이 마음을 든든하게 해줬습니다. 한 달이 지난 지금, 아침에 눈뜨자마자 시계 바늘이 또렷하게 보이는 일상은 그야말로 **'신세계'**입니다. 인공눈물을 수시로 넣어야 하는 번거로움은 있지만, 안경 없는 자유로움에 비하면 아무것도 아니네요. 고민 중이라면 하루라도 빨리 광명 찾으시길 강력히 추천합니다
26.02.26조회 41추천 0 
[건강칼럼] 오스템 임플란트 등급별 차이와 나에게 맞는 종류 선택 가이드[4]
안녕하세요! 서울센텀치과 대표원장 이현섭입니다. ✨ 치과에 오시는 분들 중 90% 이상이 가장 먼저 '오스템'을 찾으시는데요. 막상 상담을 시작하면 "등급이 여러 가지예요"라는 말에 당황하시는 경우가 참 많습니다. 임플란트 등급 체계는 전문가가 아니면 이해하기 복잡할 수밖에 없거든요. 오늘 제가 여러분의 눈높이에서 오스템 임플란트 등급의 모든 것을 완벽하게 정리해 드릴게요! 🦷 임플란트 등급, 왜 픽스처(인공치근)가 중요한가요? 🦷임플란트의 성패는 잇몸뼈와 얼마나 튼튼하게 붙느냐(골융합)에 달려 있습니다. 임플란트는 단순히 심는 것보다, 뼈 속에 심어지는 인공 뿌리인 '픽스처'가 얼마나 표면 처리가 잘 되어 있느냐가 핵심입니다. 이 표면 처리 방식에 따라 등급이 나뉘고 골융합의 질이 결정되는 것이죠. 🔹 등급별 주요 특징 한눈에 보기 SA: 가장 베이직한 단계로 잇몸뼈 상태가 좋은 분들께 적합해요. CA: 칼슘 수용액 코팅으로 친수성을 높여 빠른 결합을 돕습니다. HA/BA: 뼈 성분 코팅으로 골밀도가 낮거나 뼈 재생이 필요한 분들께 유리해요. SOI: 오스템 최상위 라인으로, 혈액 응고를 촉진하는 초고친수성 프리미엄 기술입니다. 📌 원장님의 한 줄 조언: 무조건 비싼 것이 정답은 아닙니다! 본인의 잇몸뼈 상태를 정확히 파악하는 것이 첫 번째예요. 나에게 꼭 맞는 오스템 등급, 어떤 차이가 있나요? 🦷내 잇몸 상태와 회복력에 따라 선택해야 할 '최적의 등급'이 따로 있습니다. 건강한 뼈라면? SA vs CA 🔸 건강한 뼈를 가졌다면 SA로도 충분하지만, 당뇨나 골다공증이 있어 회복이 걱정된다면 혈액 젖음성이 좋은 CA가 훨씬 안정적인 예후를 보여줍니다. 뼈가 약하다면? HA vs BA 🔸 상악동 거상술이 필요하거나 뼈가 약한 부위에는 뼈와 화학적 결합을 유도하는 HA나 BA 등급이 임플란트가 겉돌지 않게 꽉 잡아주는 힘이 탁월합니다. 고난도 케이스라면? SOI 🔸 골질이 매우 약한 고령 환자분이나 고난도 수술에는 초기 고정력이 압도적인 SOI가 프리미엄 옵션이 될 수 있습니다. 가장 합리적으로 선택하는 기준은 무엇인가요? 🦷비용과 성능의 균형을 맞춘 '골든 스탠다드'를 찾는 것이 중요합니다. 제 소신은 분명합니다. "모두에게 가장 비싼 등급이 정답은 아니다"라는 것이죠. 뼈 상태에 특이 사항이 없다면, CA 등급이 초기 골융합 속도도 안정적이고 비용 면에서도 가장 합리적인 선택지가 되는 경우가 많습니다. ⚠️ 주의하세요! 아무리 좋은 등급을 선택해도 의료진의 식립 각도나 깊이 조절이 어긋나면 무용지물입니다. 장비만큼이나 '누가 심느냐'를 꼭 확인하세요! FAQ Q1. 오스템 등급에 따라 수명이 다른가요? A1. 등급은 주로 '초기 골융합 속도와 안정성'에 관여합니다. 일단 뼈와 잘 붙고 나면, 그 이후의 수명은 개인의 관리 상태와 정기 검진 여부에 더 큰 영향을 받습니다. Q2. 저는 당뇨가 있는데 어떤 등급이 좋을까요? A2. 회복력이 더딘 당뇨 환자분들의 경우, 일반적인 SA보다는 혈액 친화력이 높아 뼈와 빨리 붙는 CA나 BA, SOI 등급을 권장 드리는 편입니다. 결론 : 등급보다 중요한 것은 '맞춤형 진단'입니다 결국 임플란트는 내 몸의 일부가 되는 과정입니다. 환자분마다 지문이 다르듯 잇몸뼈의 밀도와 구강 구조도 모두 다르기 때문이죠. 핵심 요약 ✨ 뼈 상태가 좋다면 CA가 가장 합리적! 고난도 수술이나 약한 골질에는 BA/SOI 고려! 무엇보다 의료진의 숙련도를 최우선으로! 내 소중한 치아를 위해 어떤 선택이 최선일지 고민되신다면 주저 말고 내원해 주세요. 👨⚕️ 정밀 진단을 통해 여러분의 일상이 더 빨리 편안해질 수 있도록 전문적인 솔루션을 약속드립니다! 서울센텀치과 이현섭 대표원장 통합치의학과 전문의 고려대학교 졸업 경희대학교 치과대학 치의학 석사 대한 구강악안면 임플란트학회 정회원 대한 근관치료학회 정회원 대한 통합치과학회 정회원 미국 심미치아학회 (AACD) 정회원 미국 임플란트학회 (AAID) 정회원 세계 임플란트학회 (ICOI) 정회원 임플란트 17,000건 이상 식립 경험 보유 10개국 이상 찾아오는 해외 경험 다수 보유 고난이도 임플란트 케이스 다수 경험 이현섭 원장님의 다른 건강 컬럼 읽기> [건강칼럼] 매복사랑니, 왜 문제일까? 통증, 염증, 손상까지 한눈에 정리 [건강칼럼] 궁금한 임플란트 기간, 얼마나 오래 사용할 수 있을까요? [건강칼럼] 임플란트 뼈이식, 종류가 이렇게 많다던데… 어떤 기준으로 선택할까요?
이현섭 원장26.02.25조회 32176추천 4 서초구 강남아이디안과의원, 예약하면 빠른 라섹 후 검진 가능[1]
집에서 멀긴한데 라섹 수술 후 검진받을겸 인공눈물 처방 받을겸 겸사겸사 다녀왔어요 사람은 여전히 많지만 예약 후 가면 거의 기다리지 않고 진료 받을 수 있어요 처음엔 검진 이것저것 다했는데 필요없는 것들은 미리 안 하겠다고 하면 빼고 해줘요 (접수할때 꼭 얘기해야 됩니다) 직원분들 친절하시고 공장형 병원이라 대기실도 넓고 깨끗해요 잘 알아보고 가면 당일진료,수술도 가능하니 제대로 알아보고 가세요ㅎㅎ 병원에 자주 못온다고 하니 원장님이 인공눈물 처방도 넉넉하게 해주십니다 가족이나 주변 지인들한테도 추천 많이했어요 이용하실분들은 참고하세요
유재이26.02.09조회 47추천 0 
구리시 임안과의원에서 라섹 수술, 생각보다 빠르고 편안해요![1]
렌즈끼고 갖고다니는게 너무 불편해서 충동적으로 라섹수술 하기로마음먹고 했네요 그래도 수술 전까지 엄청 고민했어요 부작용이랑.. 눈 수술이라 무섭기도 했고 라섹은 회복이 힘들다 해서 더 걱정됐는데 상담 때 검사 이것저것 다하고 무조건 수술 권하는 느낌 아니라게 참좋았네요,, 수술 당일엔 긴장 많이 했는데 생각보다 엄청 빨리 끝남 수술 중 통증 거의 없었고 원장님이 중간중간 괜찮은지 물어봐주셨음..수술 끝나고 보호렌즈 끼우고 아이쉴드까지 착용했구요 집에 와서 몇 시간은 눈 시리고 눈물 많이 났어요ㅠ 다음날 검사 갔을 때 회복 상태 괜찮다고 해서 안심됐고 안내도 자세히 해주시고 며칠 지나니까 통증도 많이 줄고 시야도 점점 또렷해졌는데 특히 렌즈안낀 맨눈으로 시력이 1.0이상 나오는데 너무행복해요 건조증 부작용 흔하다는데 제발 나한테안오길,,
dohyoon k26.02.09조회 34추천 0 
서초구 강남아이디안과에서 라섹 후 새로운 삶 만족![2]
여의사분께 라섹 수술 받았습니다. 전체적으로 금방 끝난편이고 수술 사후관리라던가 잘 되어있습니다. 다만 주멀엔 전체적으로 대기하는인원수가 많아 미리 예약하고 오시길 추천드립니다. 라섹 수술을 통해 안경 없는 새로운 삶을 찾게 되어 진심으로 만족하는 편입니다. 평소 심한 건조증과 안경의 불편함 때문에 고민이 많았는데 지인의 추천으로 이곳을 방문하게 되었습니다 검사 단계부터 최신 장비로 꼼꼼하게 봐주시고 원장님께서 수술 과정을 명확히 설명해주셔서 믿음이 생겼습니다 수술 당일에는 긴장도 많이 했지만 의료진의 배려 덕분에 편안하게 마칠 수 있었습니다
26.02.09조회 39추천 0 
평생 3가지 면 종류만 먹어야 한다면 몇 번?[2]
칼국수와 잔치국수 두 가지는 쉽게 골랐는데 나머지 하나 고르는 게 너무 힘드네요 여러분은 어떠세요?
눈부신날26.02.02조회 13추천 0 서초구 강남브랜드안과의원에서 라섹 검사 후 선글라스 필수![2]
저는 눈이 나쁜 편이에요. 근시는 엄청 심한 편은 아니라고 하는데 난시가 좀 심해요. 그래서 사실 안경이나 렌즈 껴도 교정 시력이 1.0 안나오는 것 같아요. 그래서 라섹을 해야겠다 마음을 먹고 검사를 받으러 갔어요. 강남브랜드안과는 대기실이 진짜 넓었어요. 또 이 안과가 제가 방문했던 안과 중 제일 컸어요. 기계로 검사하면 이제 검사해주시는 선생님이 시력검사하는 방으로 안내해주세요. 그리고 친절하게 시력검사를 해주신답니다. 몇가지 검사를 마치면 눈에 산동액을 넣어요. 산동액이 동공이 확장되게 해주는 약이래요. 산동액 넣고도 검사를 더 해요. 검사를 다 끝내면 이제 진료실 앞에서 기다려요. 제 순서가 되면 들어가서 의사 선생님의 친절한 설명을 들어요. 제 수술을 담당하실 원장님과의 면담이 끝나면 이제 수술 일정을 잡는 상담을 해요. 그건 또 따로 담당하시는 분이 있으셨어요. 검사 후 눈은 엄청 부시고 시리고 그래도 다행히 형광등 불빛에서는 좀 낫더라구요. 햇빛이 진짜 미쳤어요. 검사하러 갈 때 선글라스, 모자 필수 입니다. 전 안챙겨가서 고생 꽤나 했어요.
GUNDDAM26.02.02조회 42추천 0 
이마보톡스 효과 없는 이유와 주름 종류별 해결 방법
보톡스는 ‘주름을 펴는 시술’이 아니라, ‘근육 움직임으로 생기는 주름을 예방·완화하는 시술’이기 때문입니다. 주름의 종류를 구분하지 않고 맞으면 효과를 못 느끼거나, 오히려 불편한 결과를 겪을 수 있습니다. 보톡스에 대한 가장 흔한 오해 “이마에 보톡스 맞으면 주름이 다 펴진다?” ✔️ 사실은 아닙니다. 보톡스는 모든 주름을 없애는 시술이 아닙니다. ✔️ 효과가 있는 경우: 웃거나 인상 쓸 때 생기는 표정 주름 ❌ 효과가 거의 없는 경우: 가만히 있어도 깊게 패여 있는 골진 주름 이 차이를 모르면 → “돈 썼는데 왜 그대로지?” → “눈이 답답해졌어요…” 같은 경험으로 이어질 수 있습니다. 보톡스의 정확한 원리 (왜 한계가 있을까?) 보톡스는 근육을 움직이게 하는 신경 신호를 차단합니다. 뇌 → 근육으로 가는 “움직여라” 신호가 중간에서 차단되면서 근육이 덜 수축 → 피부가 덜 접힘 그래서 보톡스의 핵심 역할은 ‘이미 생긴 골을 메우는 것’이 아니라, ‘접히는 행동을 줄여 더 깊어지는 걸 막는 것'입니다. 주름은 크게 두 종류입니다 ✔️ 표정 주름 웃을 때, 눈 찡그릴 때, 이마를 올릴 때 생김 평소 무표정에서는 비교적 옅음 보톡스 효과 있음 대표 부위 눈가 주름 이마 잔주름 미간 주름 웃을 때 생기는 입가 부채살 주름 ❌ 골진 주름 (골짜기 주름) 가만히 있어도 이미 깊게 패여 있음 손으로 피부를 당겨도 선이 남음 보톡스로 거의 개선되지 않음 이 경우 보톡스를 맞아도 → 주름은 그대로인데 근육만 약해져 눈썹 처짐, 답답함이 생길 수 있습니다. 골진 주름은 왜 보톡스로 해결되지 않을까? 골진 주름은 이미 반복된 인상 사용으로 피부 자체에 ‘골’이 생긴 상태 즉, 위에서 누르는 문제(근육)가 아니라 아래가 꺼진 문제(볼륨) 입니다. 그래서 해결 방향도 달라집니다. 골진·잔주름에 사용되는 ‘다른 접근’ ✔️ 골진 주름 필러: 꺼진 고랑을 따라 소량으로 채움 콜라겐 주사: 피부 속 콜라겐 재생을 유도해 시간이 지나며 자연스럽게 볼륨 형성 지방 이식: 다른 부위 지방을 이용해 볼륨을 채우는 방식 공통 포인트 → ‘채워서 완화’하는 접근 ✔️ 잔주름 (얇고 자글자글한 주름) 고주파 레이저 치료 충분한 보습 관리 단, 레이저만으로 깊은 골을 펴는 데는 한계가 있습니다. 연령·상태별로 접근이 달라지는 이유 상태 보톡스 핵심 포인트 40대, 웃을 때 주름 ✔️ 도움됨 예방·완화 50대, 얇은 잔주름 ❌ 단독 한계 레이저·보습 무표정에도 깊은 주름 ❌ 비권장 볼륨 접근 고령층 ⚠️ 주의 처짐 위험 특히 피부 탄력이 많이 떨어진 상태에서 이마 보톡스를 강하게 맞으면 눈썹·눈꺼풀 처짐이 생길 수 있습니다. 집에서 해볼 수 있는 간단한 주름 체크 ① 무표정으로 거울 보기 이때도 주름이 깊다 → 보톡스 효과 제한적 ② 웃거나 인상 써보기 이때만 주름이 생긴다 → 보톡스 고려 대상 ✔️ 핵심 정리 박스 🧠 보톡스는 만능이 아닙니다 ✔️ 표정 주름 → 보톡스가 역할을 함 ❌ 골진 주름 → 보톡스만으로는 한계 📌 중요한 건 ‘주름의 종류 구분’ 📌 무표정 주름 + 보톡스 = 효과 낮고 불편 가능성 ↑ “이마 주름이 있다”가 아니라 “어떤 주름인지”부터 확인하는 게 먼저입니다.
캐시닥 운영진26.02.02조회 68추천 0 라섹수술 나이들어도 가능할까?[8]
현재 안경과 렌즈를 번갈아 끼고 있습니다. 좀더 젊었을때 눈 수술을 하고 싶었는데 못했어요. 나이 들어서도 라섹이나 라식수술 하나요? 나이들면 노안 때문에 오히려 안하는 눈이 더 좋다고는 하는데 .. 안경끼기가 불편할때가 있어요 ㅠ
꼬영이26.02.01조회 68추천 3 팔자주름 개선 위한 시술 종류 한눈에 정리
팔자 주름은 단순히 주름 하나의 문제가 아니라 ✔ 피부 처짐, ✔ 지방 분포, ✔ 국소 꺼짐 중 어떤 원인이 주된지에 따라 접근 방식이 달라집니다. 같은 ‘팔자 주름’이라도 누군가는 채움 시술이, 누군가는 리프팅, 또 다른 경우에는 지방 감소 접근이 필요할 수 있습니다. 👉 그래서 시술 종류보다 먼저, 원인 구분이 중요합니다. 팔자 주름 개선의 3가지 접근 방식 리프팅으로 개선하는 경우 언제 해당될까 팔자 라인 위쪽 피부가 아래로 처진 경우 얼굴 전체적으로 처짐이 느껴질 때 적용 시술 울쎄라: 피부층~SMAS층까지 당겨주는 초음파 리프팅 써마지: 피부 표면층 위주로 탄력 개선 온다 리프팅: 피부·지방·SMAS층까지 넓게 작용하는 극초단파 리프팅 핵심 포인트 팔자 주름 자체보다 주변 구조를 끌어올리는 방식 꺼짐보다는 처짐이 주원인일 때 적합 지방층 감소로 개선하는 경우 언제 해당될까 팔자 라인 위쪽 지방이 상대적으로 볼록한 경우 웃을 때 팔자 주름이 더 강조되는 경우 적용 시술 울쎄라 온다 리프팅 핵심 포인트 지방층이 원인인 경우, 단순 채움은 오히려 부자연스러울 수 있음 지방 감소 + 리프팅 효과가 함께 작용하는 시술이 고려됨 꺼진 부위를 채워서 개선하는 경우 언제 해당될까 팔자 주름 부위 자체가 꺼져 있는 경우 특히 콧망울 옆 페임이 함께 보이는 경우 적용 시술 주베룩 볼륨 필러 주베룩 볼륨 자가 콜라겐 생성을 유도하는 방식 필러 대비 보형물 느낌이 적다는 점에서 선택되는 경우가 있음 필러 꺼진 부위를 직접 채워주는 방식 최근에는 부작용 우려로 신중하게 선택되는 추세 핵심 포인트 얼굴 전체가 아닌 팔자 주름만 타겟할 때 고려 꺼짐이 명확할수록 효과 체감이 쉬움 주요 시술 한눈에 정리 시술 효과적인 경우 주베룩 볼륨 팔자 꺼짐 심함, 콧망울 옆 페임, 필러 부담 필러 팔자 꺼짐 심함, 국소 개선 목적 울쎄라 피부 처짐, 위쪽 지방 볼록, 얼굴 전체 처짐 써마지 피부 처짐, 피부 얇음, 볼 패임 걱정 온다 리프팅 처짐 + 지방 볼록, 즉각적 변화, 통증 부담 없음 시술 선택 흐름 정리 ✔ 팔자 주름만 꺼져 보인다면 → 주베룩 볼륨 / 필러 ✔ 팔자 주름 주변이 처져 보인다면 → 울쎄라 우선 고려 → 피부가 얇거나 볼 패임이 걱정되면 써마지 → 통증이 부담되거나 즉각적 변화를 원하면 온다 리프팅 정리하며 팔자 주름 시술에는 정답이 정해져 있지 않습니다. 중요한 것은 어떤 시술이 유명한지가 아니라 내 팔자 주름이 왜 생겼는지를 먼저 구분하는 것입니다. ✔ 처짐인지 ✔ 지방 때문인지 ✔ 꺼짐 때문인지 이 세 가지를 기준으로 접근하면 불필요한 시술을 피하고, 본인에게 맞는 선택에 가까워질 수 있습니다. 최종 결정은 개인 상태에 따라 다르므로, 충분한 상담을 통해 판단하는 것이 필요합니다.
캐시닥 운영진26.01.29조회 66추천 0 짜장면의 종류[12]
유니짜장이라는 이름이 한자어에서 유래된 줄은 몰랐네요
눈부신날26.01.27조회 15추천 0 다이소에 좋은 크림종류 있나요? [2]
다이소에서 기능성 제품들만 사봤어서 기초 보습제품 중에 크림은 어떤게 좋은지 궁금합니다~ 혹시 써보신거 중에 겨울에 쓸만한 크림제품 있으면 추천해주세요.
gunii26.01.18조회 72추천 0 빵 24종류로 식후 혈당이 얼마나 올라가는지 실험한 결과[4]
초코케이크와 브라우니의 혈당 상승 지수가 생각보다 낮아서 놀랐네요
눈부신날26.01.13조회 12추천 0 👀 라섹수술 회복기간 직접 겪어본 과정[1]
라섹수술 회복기간은 생각보다 단계적으로 진행되었고, 통증과 시력 변화가 분명히 나뉘어 느껴졌습니다. 수술 직후부터 일상생활이 가능해지기까지의 흐름을 미리 알고 준비하는 것이 중요하다고 느꼈습니다. 이 글에서는 제가 직접 겪은 라섹수술 회복기간을 시간대별로 정리해 공유합니다. 수술 당일에는 마취 덕분에 큰 통증은 없었지만, 몇 시간 후부터 눈이 따갑고 눈물이 계속 났습니다. 이 시기의 라섹수술 회복기간은 눈을 최대한 감고 쉬는 것이 가장 중요했고, 스마트폰이나 TV 시청은 거의 불가능했습니다. 보호 렌즈가 들어가 있어 이물감도 느껴졌고, 빛 번짐 때문에 실내 조명도 부담스러웠습니다. 수술 후 2~3일 차는 통증이 가장 강하게 느껴지는 시기였습니다. 개인차는 있지만 저에게는 이 시기가 라섹수술 회복기간 중 가장 힘들었습니다. 진통제를 먹어도 눈 시림이 있었고, 잠을 자는 것 외에는 할 수 있는 것이 많지 않았습니다. 대신 이 시기를 잘 넘기면 이후 회복 속도가 빨라진다는 설명이 위안이 되었습니다. 약 4~5일 차에 보호 렌즈를 제거한 후부터는 통증이 눈에 띄게 줄어들었습니다. 이때부터 라섹수술 회복기간이 안정 구간에 들어간 느낌이 들었고, 흐리지만 일상적인 시야 확보가 가능해졌습니다. 다만 시력이 하루에도 여러 번 변해 선명함에는 기복이 있었습니다. 1~2주가 지나면서 야외 활동과 간단한 업무는 가능해졌지만, 눈의 건조함은 계속되었습니다. 이 시기의 라섹수술 회복기간에서는 인공눈물을 꾸준히 사용하는 것이 정말 중요했습니다. 눈이 피로해지면 시력이 다시 흐려지는 느낌도 있어 충분한 휴식이 필요했습니다. 한 달 정도 지나자 전반적인 시력은 안정되었고, 일상생활에 큰 불편은 없었습니다. 다만 완전히 편안해졌다고 느끼기까지는 개인적으로 2~3개월의 라섹수술 회복기간이 필요했습니다. 회복 과정에서 가장 중요한 것은 조급해하지 않고 눈 상태에 맞춰 생활하는 것이라고 생각합니다. 라섹수술 회복기간은 단기간에 끝나는 과정이 아니라, 천천히 적응해 가는 시간이라는 점을 미리 알고 준비하신다면 훨씬 수월하게 지나갈 수 있을 것입니다.
아라26.01.13조회 61추천 1 리쥬란 종류별 차이·효과·부작용 한눈에 정리
리쥬란 가격, 리쥬란효과, 리쥬란종류 차이 때문에 고민하는 분들에게 “내 피부엔 어떤 리쥬란이 맞는지” 확실히 정리해보았습니다. 리쥬란은 PN(DNA 성분)을 피부에 직접 주사해 피부 결·보습·장벽을 개선하는 시술로 알려져 있어요. 단, 종류별로 성분·점도·통증·사용 부위가 달라 선택이 헷갈릴 수 있죠. PN(PolyNucleotide)이란? 쉽게 말하면 피부 재생을 돕는 ‘DNA 조각’! 우리 피부 안에서 자연스럽게 분해될 수 있는 생체 친화적 물질 손상된 피부 환경에서 섬유아세포를 활성화시키는 특성이 있음 → 섬유아세포가 열심히 움직여야 콜라겐·엘라스틴 같은 피부 지지 구조가 안정 리쥬란 종류별 비교 (힐러·HB·i·S) 힐러(20mg): 기본형 / 피부결·보습 개선 / 통증 강함 HB(10mg): 마취약+히알루론산 포함 / 덜 아프고 보습감 높음 i(20mg): 점도 낮음 / 눈가 전용 S(20mg): 점도 높음 / 흉터용 리쥬란이 왜 중요한 시술인가? 피부과에서도 꾸준히 사용되는 이유는 명확해요. 리쥬란은 피부 본연의 상태를 ‘건강한 방향’으로 개선시키는 시술이기 때문입니다. 특히 보습감 저하·각질·장벽 약화가 있는 분들이 체감 효과를 더 크게 느끼는 경우가 많아요. 리쥬란 종류별 차이 — “나에게 맞는 제품 고르기” 🔹 ① 리쥬란 힐러 (기본형) PN 20mg/cc 보습감 + 피부 결 동시 개선 단점: 통증이 매우 강한 편 리쥬란이라고 하면 대부분 이 제품을 의미 🔹 ② 리쥬란 HB — “덜 아픈 리쥬란” PN 10mg/cc (힐러의 절반) 마취약 + 히알루론산 포함 힐러보다 물광·보습감 우위 본연의 PN 효과는 힐러가 더 높음 🔹 ③ 리쥬란 I(아이) PN 20mg/cc, 점도 낮음 눈가처럼 얇은 피부에 주로 사용 힐러보다 엠보(뻘록한 솟음) 지속이 적도록 설계 🔹 ④ 리쥬란 S PN 20mg/cc, 점도 매우 높음 흉터 조직 회복용으로 사용되는 특수 타입 효과는 언제부터? 얼마나 유지되나? 효과 발현: 1~2주 후 기본 권장 횟수: 3회 시술 간격: 2~4주 3회 이후엔 3~6개월 유지되는 누적 효과 기대 가능 여드름·트러블이 심한 피부는 횟수를 늘리기도 함 통증·붓기·멍은 왜 생기나? 리쥬란 힐러는 통증이 강한 편이며 넓은 부위를 주사하다 보니 시술 시간이 길어지기도 해요. 💥 멍이 생기는 이유 바늘이 지나가며 피부 밑 혈관을 건드릴 때 시술 속도가 너무 빠른 경우 수면마취 시 움직임으로 인해 멍이 더 생길 수 있음 💧 엠보(뻘록함) 주사 약물이 들어가 만든 볼록함 대부분 3~4일 내 자연스레 가라앉음 부작용 & 주의할 상황 📌 일반적 부작용 PN(피부에서 분해되는 DNA 성분)이라 피부결 자체에 대한 특별한 부작용은 적은 편 📌 알레르기 가능성 누구에게나 발생할 수 있는 전신 알레르기 반응 가능성은 있음 매우 드물지만, 발생 시 2주 내 회복이 어려울 수 있음 📌 결혼·촬영 등 중요한 일정이 있다면? 스트레스 등으로 평소 없던 반응이 생길 수 있어 주의 필요 ✔ 권장 계획 최소 3개월 전 시작 → 마지막 시술은 1개월 전 마무리 다른 시술과의 병행 — 시너지 조합 ✔ 콜라겐 촉진제와의 차이 리쥬란: PN(DNA 성분)이 섬유아세포를 직접 자극 스컬트라/주베룩/레디어스 등: 콜라겐 생성 촉진제 탄력만 보려면 촉진제가 우위일 수 있음 안정성 측면에선 리쥬란이 더 편하게 시술됨 ✔ 함께 하면 좋은 시술 탄력 개선 → 써마지 + 리쥬란 홍조/트러블 → 브이빔 + 리쥬란 토닝 중 건조함 → 리쥬란 병행 시 보습 개선 도움 ⚠ 열 시술과 병행 시 주의 리쥬란은 물기를 끌어당기는 특성이 있어 열 시술은 앞쪽, 리쥬란은 뒤쪽에 배치 다른 시술을 원하면 1주 정도 간격 추천 시술 후 관리 & 카피약 관련 정보 ✔ 사후관리 특별한 관리 필요 없음 단, 술 섭취 시 부종이 오래갈 수 있어 주의 ✔ 카피약 사용 가능성 승인된 제품들은 사용 가능 다만 리쥬란과 동일한 효과가 구현되는지는 별개 오리지널 제품은 장기간 안전성과 품질이 증명되어 있음
캐시닥 운영진26.01.09조회 119추천 0 
라식 라섹은 몇살까지 수술할수있을까요?[4]
제목그대로 라식이나 라섹 수술은 몇살까지 수술가능할까요? 예전엔 안경안끼고도 가까운곳은 보였는데 이제 안경을 안쓰면 안보여서 안경없인 못다니겠더라구요 근데 안경을 계속쓰고다니니 너무 불편해서 수술을 하고싶은데 나이가..
지원이26.01.06조회 95추천 3 [건강칼럼] 임플란트 뼈이식, 종류가 이렇게 많다던데… 어떤 기준으로 선택할까요?[7]
안녕하세요, 서울센텀치과 이현섭 원장입니다. 임플란트 상담 중 “뼈이식을 함께 진행하자”는 설명을 듣게 되면, 많은 분들이 ‘정말 필요한 치료인지, 어떤 기준으로 선택되는지’를 가장 많이 궁금해 하십니다. 뼈이식은 단순히 “추가 치료”가 아니라, 👉 뼈의 양과 상태 👉 임플란트 위치 👉 기능·심미적 요구 이 요소를 함께 판단해 결정되는 치료 과정입니다. 뼈이식 종류와 특징을 한눈에 이해할 수 있도록 ✔️ 언제 필요한지 ✔️ 어떤 경우에 어떤 방법이 선택되는지 ✔️ 꼭 알아두면 좋은 판단 포인트 까지 정리해볼게요. 임플란트에서 왜 ‘뼈이식’이 필요할까요? 🦷 임플란트는 튼튼한 뼈가 있어야 안정적으로 자리 잡습니다. 임플란트는 인공치근(픽스처)을 턱뼈에 고정하는 치료입니다. 그래서 ✔ 충분한 뼈의 양 ✔ 적절한 뼈의 밀도 가 매우 중요해요. 하지만, 치아를 오래 잃은 상태였거나 염증이 심했던 경우 원래 잇몸뼈가 얇은 경우 이미 뼈가 흡수된 경우가 많아 뼈이식이 필요해질 수 있습니다. 즉, 임플란트를 더 튼튼하게 오래 쓰기 위한 보강 과정이라고 이해하시면 좋아요! 임플란트 뼈이식은 어떤 종류가 있나요? 🦷크게 네 가지 종류로 나뉘며, 상황에 따라 선택이 달라집니다. ① 자가골 이식 — “내 뼈를 사용하는 방식인가요?” ✔ 내 몸의 뼈를 채취해 사용하는 방법이에요. ✨ 장점 생착률이 가장 높은 편 뼈 재생 속도도 빠른 편 ⚠️ 단점 뼈를 채취하는 추가 시술 필요 시술 범위가 넓어질 수 있음 주로 이런 경우에 많이 사용됩니다 👉 뼈가 많이 부족한 경우 👉 안정성이 특히 중요한 상황 ② 동종골 이식 — “다른 사람의 뼈를 쓰는 건 안전할까요?” ✔ 기증받은 뼈를 멸균 처리하여 사용하는 방식입니다. ✨ 장점 자가골보다 부담이 적음 비교적 빠른 골 형성 ⚠️ 단점 흡수 속도가 비교적 빠를 수 있음 주로 이런 경우에 많이 사용됩니다 👉 자가골만 사용하기 부담스러울 때 👉 다른 이식재와 함께 혼합 사용되는 경우가 많음 ③ 이종골 이식 — “동물 뼈를 사용한다는데 괜찮나요?” ✔ 소·돼지 등 동물 유래 뼈를 안전하게 정제한 재료를 사용합니다. ✨ 장점 구조가 안정적 형태 유지력이 좋아 볼륨 유지에 유리 ⚠️ 단점 골 형성 속도가 다소 느릴 수 있음 주로 이런 경우에 많이 사용됩니다 👉 상악동 거상술 👉 뼈의 형태 유지가 중요한 경우 ④ 합성골 이식 — “완전히 인공 재료도 있나요?” ✔ 인공적으로 제작된 뼈 이식재입니다. ✨ 장점 감염 위험이 낮음 품질이 균일 사용이 간편 ⚠️ 단점 단독 사용 시 한계가 있을 수 있음 주로 이런 경우에 많이 사용됩니다 👉 다른 이식재와 혼합 사용 👉 비교적 작은 범위의 보강이 필요할 때 그럼, 어떤 뼈이식이 가장 좋은 건가요? 🦷정답은 ‘상황에 맞는 조합’입니다. 많이 받는 질문이지만 하나의 ‘정답’은 없어요. 왜냐하면, 선택은 아래 요소를 모두 고려해 결정되기 때문입니다. ✔ 뼈가 얼마나 부족한지 ✔ 임플란트를 심는 위치 ✔ 동시에 식립하는지 여부 ✔ 전신 건강 상태 그래서 경우에 따라 여러 이식재를 함께 사용하기도 합니다. 즉, “뼈이식 = 선택 사항”이라기보다, “현재 상태에 맞춰 가장 안전하게 치료하기 위한 과정”이라고 이해하시면 가장 정확해요. FAQ Q1. 뼈이식을 꼭 해야 하나요? A1. 모든 분이 필요한 건 아니지만, 뼈 상태가 부족하면 임플란트 안정성에 직접적인 영향을 줍니다. 상담을 통해 상태를 먼저 정확히 확인하는 것이 중요해요. Q2. 어느 뼈이식이 ‘최고’인가요? A2. 특정 이식재가 무조건 최고라기보다, **개인의 뼈 상태와 치료 계획에 가장 잘 맞는 선택이 ‘최선’**입니다. Q3. 뼈이식이 과잉 진료일까 걱정돼요. A3. 필요하지 않은 경우에는 진행하지 않으며, 오히려 장기적인 안정성과 유지 기간을 위해 꼭 필요한 경우가 많습니다. 결론 임플란트 뼈이식, 이렇게 기억하세요! ✔️ “과잉 진료”가 아니라, 필요한 경우에만 진행 ✔️ 종류는 상태에 따라 달라짐 ✔️ 한 가지만 고집하는 치료가 아님 ✔️ 무엇보다 정확한 진단이 핵심 부담스럽게 느껴질 수 있지만, 장기적인 안정성과 사용 기간을 생각하면 충분히 의미 있는 과정이 될 수 있어요. 전문 의료진과 상담 후, 내 상태에 맞는 최적의 방법을 선택해 보세요. 서울센텀치과 이현섭 대표원장 통합치의학과 전문의 고려대학교 졸업 경희대학교 치과대학 치의학 석사 대한 구강악안면 임플란트학회 정회원 대한 근관치료학회 정회원 대한 통합치과학회 정회원 미국 심미치아학회 (AACD) 정회원 미국 임플란트학회 (AAID) 정회원 세계 임플란트학회 (ICOI) 정회원 임플란트 17,000건 이상 식립 경험 보유 10개국 이상 찾아오는 해외 경험 다수 보유 고난이도 임플란트 케이스 다수 경험 이현섭 원장님의 다른 건강 컬럼 읽기> [건강칼럼] 매복사랑니, 왜 문제일까? 통증, 염증, 손상까지 한눈에 정리 [건강칼럼] 궁금한 임플란트 기간, 얼마나 오래 사용할 수 있을까요?
이현섭 원장26.01.02조회 445추천 5 서초구 강남아이디안과의원, 라섹 후 정기검진 소감[3]
라섹 수술한지 3년정도 지났는데 가끔씩 정기검진, 인공눈물 처방 받으러 가요 사람은 늘 많고 기다리긴 하지만 예약하고 가면 대기시간 좀 줄어서 괜찮아요 직원들 나름 친절하지만 가끔 불필요한검사 하게끔해요 접수할때 미리 거절해야 됩니다~~ 라섹라식 공장식으로 하는곳이라 기계같은 것은 최신식이라 그건좋아요. 상담.수술 빨리빨리 진행할 수 있어요 , 수술하고 자주 방문해야하는 불편함은 있지만 어느 안과에서 수술하나 똑같으니 깨끗하고 가성비 좋은곳에서 하는게 좋아요 나중에 또 시력떨어지면 다시 할 생각도 있습니다 수술 하실거면 아이디안과 추천드려요
유재이25.12.22조회 80추천 1 
경상남도 파티마안과의원에서 라섹 후 잘 지내는 우리 집 공주, 주변에도 추천 중입니다!
울공주 라섹 수술하고 잘 관리해주어 감사합니다 처음에는 걱정을 많이했는데 너무 너무 실생활에 지장없이 잘 지내고 있어서 주변에 열심히 광고하고 있어요 주변에서 궁금해서 물어보는 분들이 많아요 소개를 했는데 수능시험생이 혜택이 많다고 한다고 했는데 눈이 너무 나빠서 랜즈싸입 수술을 권해서 수술하고 잘 있다고 했어 좋아요 믿음이 가는병원이라 소개를 해주어도 고마워하고 좋아하니까 함께하는 행복이 더 큽니다 항상 그자리에서 지탱하는 느티나무처럼 있어주세요 안전하고 행복한 생활을 도와주는 가족이 되어주시길 부탁드립니다 감사하고 또 감사합니다
정효경25.12.04조회 44추천 0 아들의 시력교정을 위해 선택한 라섹 시술 후기 - 편안하고 친절한 상담 경험
군인 아들램 시력교정 해주려고 알아보던중 이벤트가격도 너무 좋고 후기도 괜찮은것 같아 휴가 첫날 상담왔습니다. 스마일라식하고 싶다했는데... 막상 검사를 해보니 우리 아들은 라섹이 적당한걸로 나와서 잠시 당황 했으나 풍계현원장님의 친절한 설명과 상담원장님의 자세하고 친절한 설명으로 라섹이란 무엇인지 공부 마치고, 예약금 결제했습니다. 아들은 웨이브 프론트 원프론트 라섹 시술과 각막의 20퍼센트를 깎아야 하는 관계로 각막강화술 같이 하기로 했습니다. 이번휴가가 4일이라 각막보호렌즈를 뺄 시간이 되지 않아 1월 말년 휴가 나올때 다시 시술하기로 했습니다. 1월에 말년휴가때 시력교정 잘되어 안경없이 편하게 운동했으면 좋겠습니다~~!!!
25.12.03조회 52추천 0 
캐시닥 기프티콘 종류가 더 많아지면 좋겠어요[4]
버거&피자 5개 브랜드 특히 카페 카테고리는 여기에 +이디야 6개가 전부인데 너무 적어요.. 스타벅스는 사라진 뒤로 다시 들어오지 않는 것도 아쉽네요.
OK25.11.24조회 32추천 0 흑자제거 레이저 종류와 차이, 피부과에서 이렇게 설명해줬어요[7]
흑자 제거, 처음이면 어떤 레이저부터 해야 할까? 흑자가 은근히 신경 쓰이더라고요. 처음엔 그냥 잡티겠지 하고 넘겼는데, 메이크업으로도 잘 안 가려지고 점처럼 진하게 남아서 결국 피부과 상담까지 가게 됐어요. 막상 상담을 받아보니 흑자는 색소가 피부 깊이 자리 잡아 나타나는 색소 질환이라고 하더라고요. 일반 잡티보다 농도도 짙고, 테두리도 뚜렷해서 홈케어만으로는 잘 빠지지 않는 경우가 많대요. ✨ 흑자란? (간단하게 정리) 멜라닌 색소가 진하게 쌓인 형태 햇빛 노출·유전·호르몬 변화 등 원인 다양 잡티보다 경계가 뚜렷한 편 시간이 지나도 잘 옅어지지 않는 경우 많음 그래서 연고·패치 정도로는 큰 변화가 없을 수도 있어요. 💡 어떤 레이저를 쓰는지 궁금해서 더 자세히 물어봤어요 흑자는 깊이·크기·색 농도에 따라 레이저 선택이 달라져요. 제가 들은 설명을 핵심만 정리하면 이렇게예요. • 피코 레이저 (Pico) 흑자 치료에서 제일 많이 쓰여요. 색소를 잘게 쪼개서 배출을 돕는 방식인데 짙은 색소도 반응이 괜찮다고 해서 선호도가 높대요. (피코토닝이랑은 방식이 같지만, 흑자처럼 진한 부위는 스팟 모드로 더 강하게 들어가는 느낌) • IPL (광 치료) 넓게 퍼진 색소, 주근깨·잡티류에 익숙한 시술. 흑자에도 사용되지만 “단독보다는 보조 느낌”이라고 했어요. 확실하게 한 점을 없애는 목적이면 피코류가 더 흔하대요. • Q-스위치 레이저 예전부터 쓰인 색소 레이저. 요즘은 피코로 많이 옮겨갔지만 농도 진한 흑자에서는 여전히 쓰이는 편. • CO₂ 레이저(기화 레이저) 점이나 오돌토돌한 색소 제거할 때 사용. 흑자 중에서도 표면에 살짝 튀어나온 형태면 이걸 쓸 수 있어요. 다만 흉터·착색 위험이 있어 케이스별로 판단. 🌿 흑자 연고·패치로 좋아질까? 피부과에서는 “완전히 사라지진 않는다”고 하더라고요. 연고·패치는 색을 조금 옅게 만드는 보조 역할 정도라서 짙은 흑자라면 근본적인 제거는 어려워요. 😊 시술 후 회복 과정은? 저는 스팟 레이저를 받았고 딱지는 5~7일 정도 갔어요. 떨어지고 나면 연한 분홍빛이 잠깐 남는데 이 시기가 제일 조심해야 한대요. 자외선 차단 필수 딱지 떼지 않기 과자극 스킨케어 금지 이 셋만 잘 지키면 색소가 다시 짙어지는 걸 많이 막을 수 있대요. ✔️ 흑자제거 레이저 부작용은? 일시적인 붉은기 딱지 드물게는 PIH(염증 후 색소 침착) 민감 피부는 화끈거림 이 정도가 흔하다고 해요. 너무 강하게 들어간 시술은 오히려 착색을 만들 수 있어 출력이 중요한 이유라고 하더라고요. 마무리로 한 줄 요약 흑자는 피코·Q스위치 등 스팟 레이저가 가장 기본, 연고·패치는 보조 정도로 생각하면 편해요. 자주 묻는 질문 ⁉️ Q. 흑자제거 비용은 얼마나 하나요? 시술 횟수·부위 크기에 따라 다양해요. 보통 한 부위 기준으로 비용이 책정되는 편이에요. Q. 한 번에 없어지나요? 짙은 흑자일수록 여러 차례 나눠 치료하는 경우가 많아요. Q. 딱지는 꼭 생기나요? 스팟 레이저는 대부분 생겨요. 딱지가 생기는 게 이상한 게 아니라고 했어요. Q. 화장 언제부터 가능해요? 딱지 떨어지고 나서부터 권장했어요. 레이저 시술 관련글 더보기! 😎 ➡️중계동 피부과 피코토닝 + 리비힐샤이닝 첫 체험 후기 ➡️남자 피부과 시술 처음이라면? 레이저·모공·리프팅까지 쉽게 알려드림
misty25.11.17조회 813추천 3 다양한 종류의 김밥 중 가장 좋아하는 김밥은?[10]
제 입맛에는 참치 김밥이 제일 맛있더라구요 여러분은 어떠세요?
눈부신날25.11.16조회 19추천 0 귤 종류별 제철 및 차이점 [8]
귤은 맛과 종류가 다양해서 일년 내내 싱싱하게 먹을 수 있어서 좋아요
눈부신날25.11.15조회 16추천 0 나에게 맞는 리프팅, 어떻게 선택할까? 스마스 리프팅 종류 정리[6]
얼굴이 예전 같지 않다고 느껴질 때가 있죠. 😱 볼이나 팔자 라인이 내려오거나, 턱선이 흐릿해지는 느낌이 들면 “이제는 리프팅을 고려해야 하나?” 하고 생각하게 돼요. 레이저나 마사지로는 잠깐 좋아졌다가 금방 돌아오는 느낌을 받은 분들도 많을 거예요. 그럴 때는 피부 표면이 아니라 아래 조직이 처진 상태일 수 있어요. 그래서 리프팅을 본격적으로 알아보게 되는데, 미니거상 / 반거상 / 안면거상 / 이마거상 이렇게 종류가 다양하다 보니 선택이 어렵게 느껴지는 경우가 많아요. 스마스층과 유지인대는 꼭 알고 가면 좋아요 스마스층은 피부와 근육 사이에 있는 층이에요. 표정이 피부로 전달되는 구조라 여기가 처지면 볼이나 턱선이 아래로 당겨져 보일 수 있어요. 유지인대는 얼굴 윤곽을 지지하는 ‘고정 장치’ 역할을 해요. 이 인대가 늘어나면 팔자주름이 깊어지고 볼이 아래로 모여 보일 수 있어요. 그래서 겉 피부만 당기는 리프팅은 오래 유지되기 어렵고, 스마스층과 유지인대를 함께 잡아주는 방식이 자연스럽고 안정적으로 오래가요. 리프팅 종류 비교🔎 1) 스마스 안면거상 얼굴 전체 처짐 개선 눈가부터 턱선, 목까지 넓게 변화 확실한 변화 + 유지력 O 40대 후반 이상에서 만족도 높은 편이에요 2) 스마스 반거상 팔자·볼 중심으로 정리 절개 범위는 안면거상보다 작아요 30~40대 중반에서 고민 많이 하는 구간 "인상이 또렷해지는" 느낌 3) 스마스 미니거상 절개가 짧고 회복이 빠른 편이에요 티 안 나게 자연스럽게 올라가는 방식 처짐 시작 시점(20대 후반~30대 중반) 에 잘 맞아요 “예전 얼굴로 돌아온 느낌”이라는 말이 많아요 4) 내시경 이마거상 이마·눈썹·눈가가 무겁게 처진 느낌에 효과적 머리카락 안에서 절개해서 흉터 부담 적어요 피곤해 보이는 눈매가 편안해 보일 수 있어요 20대 후반부터 60대까지 폭넓게 가능 고민별로 보면 더 쉽습니다 고민 포인트 추천 리프팅 얼굴 전체 처짐 + 깊은 주름 스마스 안면거상 팔자 + 볼 라인 무너짐이 먼저 보일 때 스마스 반거상 너무 티 안 나게 자연스럽게 정리하고 싶을 때 스마스 미니거상 눈가·눈썹이 내려가 보여 인상이 무거울 때 내시경 이마거상 리프팅 결론 결론은 이거예요 리프팅은 나이로 결정되는 시술이 아니에요. 사람마다 어디가 먼저, 얼마나 처졌는지가 다 다르기 때문이에요. ✅ 볼부터 내려왔는지 ✅ 턱선이 먼저 흐릿해졌는지 ✅ 눈가가 무거워 보이는지 ✅ 팔자 라인이 깊어졌는지 이 변화가 시작된 위치에 따라 맞는 리프팅이 달라져요. 그리고 “세게 많이 당기면 오래간다”는 말은 사실과 조금 달라요. 내 얼굴 구조에 맞게 스마스층과 유지인대를 제자리로 돌려놓는 방식이 가장 자연스럽고 오래 가요. 관련글 더보기 ⭐ 👉내시경이마거상, 이마주름부터 처진 눈매까지 한 번에 리프팅 👉안면거상술로 잃어버린 탄력 되찾기, 주름 고민 끝내는 리프팅수술 후기
선인장25.11.07조회 173추천 3 눈트임 종류, 차이 정리 | 앞트임·뒤트임·밑트임 언제 해야 할까[9]
눈 크기 자체는 큰데, 뭔가 시원하게 안 떠 보이거나 눈의 가로 길이가 짧아서 답답한 느낌을 받은 적 있나요? 쌍꺼풀 수술만으로는 눈매의 길이나 방향이 바뀌는 게 아니기 때문에, 눈이 크게 떠져도 시원해 보이지 않는 경우가 꽤 많아요. 그래서 요즘은 눈트임으로 눈의 가로 폭을 조정해서 인상을 자연스럽게 바꾸는 경우가 많습니다. 1. 앞트임 (눈 앞쪽 공간을 열어주는 수술) 앞트임은 몽고주름 때문에 눈 앞이 가려져 보이는 경우 눈이 실제보다 좁아 보이는 문제를 해결하는 방식이에요. 몽고주름을 절개한다고 하면 흉터를 걱정하는 분들이 많은데, 요즘은 눈 안쪽으로 숨기는 방식으로 진행되어 티가 적은 편입니다. 이런 경우 앞트임 추천 눈과 눈 사이 간격이 넓어 보일 때 눈 앞쪽이 막혀 답답해 보일 때 시원하고 또렷한 인상을 원하는 경우 메이크업으로 앞머리 강조를 자주 하는 경우 앞트임은 눈의 가로 길이를 확장해주는 방향이라 눈의 전체적인 비율을 맞출 때 효과가 크게 느껴집니다. 2. 뒤트임 (눈꼬리를 바깥쪽으로 확장) 뒤트임은 눈꼬리 쪽이 막혀 있거나 올라가 있는 경우 눈의 가로 폭 자체를 넓혀주는 방식입니다. 눈매가 날카로워 보였던 사람도 뒤트임 이후에는 부드럽고 긴 눈매로 바뀌는 편이에요. 뒤트임 추천 유형 눈꼬리가 올라가 날카로운 인상을 주는 경우 눈의 가로 폭이 짧아 얼굴 여백이 넓어 보일 때 눈꼬리 주변이 막혀 답답해 보일 때 특히 뒤트임은 시원한 느낌 + 눈매 길어지는 효과가 동시에 나타납니다. 3. 밑트임 (눈꼬리의 아래 방향 조절) 밑트임은 눈의 세로 길이를 넓히는 수술로, 눈꼬리의 각도를 조절해서 인상을 부드럽게 만드는 데 효과적입니다. 특히 고양이 눈처럼 올라간 눈매 → 강아지 눈매 느낌으로 이미지 변화가 확실해지는 유형. 밑트임 추천 유형 눈꼬리가 위로 올라가 강한 인상을 줄 때 세로 길이가 짧아 눈이 작아 보일 때 자연스럽고 부드러운 인상을 원하는 경우 밑트임은 흉터가 드러나지 않도록 안쪽 결막으로 진행하는 방식이 일반적입니다. 정리하면 수술명 개선 포인트 추천 인상 변화 앞트임 눈 앞쪽 여는 효과 또렷하고 시원한 눈매 뒤트임 눈꼬리 바깥쪽 확장 길고 세련된 눈매 밑트임 눈꼬리 아래 각도 조절 부드럽고 순한 눈매 눈트임을 할 때 가장 중요한 건 눈 비율과 얼굴 비율을 함께 보는 것이에요. 무조건 많이 트는 것이 좋지 않고, 얼굴형·눈 방향·눈동자 노출량에 따라 맞춤 방향이 달라짐. 마무리 쌍꺼풀만 하고도 뭔가 부족했거나, 트임 메이크업을 매일 하고 있다면, 눈매 라인을 가로/세로 방향으로 조정하는 눈트임이 답답함을 확실하게 해결해줄 수 있어요. 트임은 작아 보이는 변화처럼 보여도 이미지는 크게 바뀌는 수술이라 자기 얼굴에 맞는 방향으로 계획하는 게 제일 중요합니다! 관련글 더 보기! 📢뒤밑트임 후기입니다! 트임성형 고민 중이라면 이거 참고하세요 📢쌍수 앞트임 5달 되어가는 후기
롤케잌25.11.06조회 498추천 8 다이어트약, 진짜 효과 있을까? 처방부터 종류·추천·부작용까지 한 번에 정리[11]
살 빼고 싶을 때 제일 먼저 떠오르는 건 다이어트약이죠. 요즘은 단순 알약이 아니라 병원 처방약, 주사형, 지방억제제, 영양제형까지 정말 다양해요. ‘어떤 약이 효과가 좋은지’, ‘위고비랑 삭센다는 뭐가 다른지’, ‘부작용은 없는지’ 헷갈리는 분들을 위해 실제 처방 후기와 함께 정리해봤어요!! 💊 다이어트약 종류와 약 이름 다이어트약은 크게 3가지 계열로 나뉘어요. 계열 약 이름 특징 식욕억제제 계열 디에타민, 아디펙스, 콘트라브 빠른 단기 감량 효과, 두근거림·불면 주의 지방흡수 억제제 계열 올리패스트, 제니칼 식사량 일정하면 효과적, 지방 섭취 많으면 배탈 가능 GLP-1 주사형 계열 위고비, 삭센다 포만감 유지·폭식 억제, 장기 감량 효과 기타·복합제 벨빅, 큐시미아 식습관·기분 안정 병행 효과, 장기 복용 주의 🏥 다이어트약 처방은 이렇게 진행돼요 1️⃣ 병원 상담 후 맞춤 처방 : 체중, BMI, 혈압, 간 수치 등을 확인한 뒤 적합한 약을 정해요. 2️⃣ 비대면 진료 앱으로도 가능하지만, 초기에는 오프라인 진료로 시작하는 게 안전해요. 3️⃣ ‘다이어트약 처방 성지’라 불리는 병원은 체성분 검사와 식단 상담까지 병행하는 경우가 많아요. 💉 위고비 vs 삭센다 구분 위고비 삭센다 성분 세마글루타이드 리라글루타이드 투여 방법 주 1회 주사 하루 1회 주사 효과 평균 체중 10~15% 감량 평균 5~10% 감량 특징 지속형, 식욕 억제·포만감 유지 단기 감량에 빠름 부작용 구역감·피로감·변비 복통·식욕 저하 다이어트 약 실제 후기 ✅ “디에타민은 초반에 식욕이 확 줄어요. 근데 심장이 두근거리고 잠이 안 와서 2주 만에 끊었어요ㅠ” ✅ “콘트라브는 천천히 빠지지만 불안감이 없어서 좋았어요. 식습관 조절엔 이게 제일 낫더라구요.” ✅ “위고비 맞고 나서 밥 생각이 진짜 없어졌어요ㅋㅋ 대신 초반엔 구역감이 좀 있어서 양 줄였다가 다시 늘렸어요.” ✅ “제니칼은 기름진 음식 먹으면 바로 배탈나요ㅋㅋ 그래도 꾸준히 하니까 확실히 감량은 돼요.” 다이어트 약 부작용 요약 계열 흔한 부작용 주의사항 식욕억제제 두근거림, 불면, 입마름 4주 이상 장기 복용 금지 지방억제제 설사, 복통 기름진 음식 섭취 피하기 GLP-1 주사 구역감, 변비 초기 용량 서서히 늘리기 복합제 두통, 어지럼 복용 주기 조절 필요 💡 공통적으로 임신·수유 중 복용 금지, 복용 중단 후 최소 2개월 후 임신 시도가 안전해요. 다이어트 약이 부담된다면 보조제! 히알루론산, 가르시니아, L-카르니틴 등 대체로 부작용이 적고, 유지기 체중 관리용으로 괜찮아요. 효과는 약하지만 습관 유지에 도움이 돼요. 효과를 오래 유지하려면 약만으로는 한계가 있어요. 식단 70% + 운동 30% 원칙 지키기 약 중단 후 단백질 위주 식단 유지 충분한 수면과 스트레스 관리도 체중 유지에 큰 역할을 해요. 최근 핫한 위고프로도 보조제로 보면 될 것 같아요! 📌 정리하자면 다이어트약은 ‘기적의 약’이 아니라 ‘도구’에 가까워요. 체질과 목표에 맞는 약을 선택하고, 생활습관을 함께 바꾸면 효과가 확실히 길게 갑니다. ✔️위고비 → 장기 유지형 ✔️디에타민 → 단기 효과형 ✔️콘트라브 → 부작용 적은 중간형 자기 몸 상태와 목표 체중에 따라 선택이 달라져요. 다이어트약 관련글 더보기 1️⃣ 위고비 다이어트 후기｜효과부터 부작용·가격까지 솔직 리뷰 2️⃣위고프로 부작용, 내돈내산 후기부터 꼭 알아야 할 점까지
라면인건가25.11.03조회 466추천 5 술 종류에 따른 혈중 알코올 분해 소요 시간[3]
술 종류에 따라 남녀별, 체중별 혈중 알코올 분해 소요 시간 차이가 크네요
눈부신날25.10.30조회 13추천 0 직장인 필수 유급휴가 종류[2]
직장인 유급휴가가 연차휴가 말고 몇 가지가 더 있었네요
눈부신날25.10.19조회 8추천 0 투데이라섹 수술 및 회복기간 후기입니다.[4]
시력이 나빴던 저는 평소에 안경이 아닌 소프트렌즈를 착용 했었는데요. 각막염을 두어차례 앓고 더이상 렌즈를 낄 수 없다 판단해서 수술하기로 마음먹었어요. 투데이라섹 회복기간과 수술 후 통증에 대해 상세히 이야기해보겠습니다. 병원은 오랜 경력의 안과 전문의가 있는 곳을 검색해서 갔어요. 라섹에 대한 설명을 듣고 검사를 합니다. 저의 시력교정술 전 검진결과 검사를 하고 나면 카카오톡 알림톡으로 결과 이미지를 이렇게 보내줍니다. 세상 참 좋아졌죠. 다행히 각막 두께가 평균보다 두꺼워서 라식, 라섹 다 가능하다고 해서 가성비와 안정성을 고려하여 라섹을 선택했어요. 투데이라섹 수술 당일 눈에 마취약을 넣고 잠시 후에(정말 바로) 의사가 와서 여기 보세요, 초록색 빛 보세요 이런 말을 해주면 그대로 따라해줍니다. 눈앞이 뿌얘지고 뭔가 깎이는 냄새 같은게 나서 수술이 진행되고 있구나 하고 느껴져요. 수술시간 자체는 굉장히 짧아요. 수술이 끝나고 수술실을 나오는데 나오자마자 안 보이던 주변 사물들이 막 보이기 시작해요. 그리고 라섹은 아프다는 얘기를 많이 들었는데 하나도 안 아파서 안심을 했다가... 마취가 풀리면서 고통을 서서히 맛보게 됩니다. 수술 끝나자마자 바로 타이레놀을 먹어서 참을 수 없는 고통까진 아니었지만 만약 약을 미리 안 먹었다면 너무 힘들었을 것 같아요. 그리고 자가혈장 안약과, 일반안약, 인공눈물을 처방받았고 알림톡으로 수술 보증서도 보내줍니다. 자가혈장안약은 자가 혈액에서 혈소판을 분리해서 만든 안약으로 안구건조증에 특화된 안약이에요. 안약들은 하루 4번씩 넣었고 인공눈물은 수시로 건조하지 않아도 하루 4회 이상 넣었어요. 투데이라섹 회복기간 1일 경과 수술 후 일주일간은 안과에서 준 보호안경을 쓰고 자야해요. (잠결에 눈을 만지는 일을 방지하기 위함) 수술하고 나면 보호렌즈를 끼기 때문에 아침에 일어나면 눈물약을 넣어주는 걸로 시작했구요. 수술 직후에는 최대한 어두운 곳에 있어야 한다고 했는데 눈이 너무 부셔서 어차피 빛을 쳐다볼 수가 없겠더라구요. 방에서 불도 끄고 조명만 켜고 지냈어요. 1일차는 생각보다 그렇게 아프지 않았습니다. 대신 눈이 엄청 부은 상태였고 안약을 넣어주면 비명이 나올 정도로 따가웠어요. 투데이라섹 회복기간 2일 경과 그런데 전날보다 2일차에 눈이 너무 너무 아프더라구요. 아침부터 눈을 뜰 수가 없을 정도로 아팠고 눈물도 줄줄 났어요. 그래서 이튿날에는 약 먹고 자고 약 먹고 자는 것만 반복했어요. 원래 2일차가 피크라고 하더라구요. 그나마 위안이 되는 건, 약 먹고 한숨 자고 일어나면 눈이 조금씩 더 잘보이는 느낌이었어요. 투데이라섹 회복기간 3일 경과 이튿날보다 고통이 확실히 덜 하고 눈은 이제 가까운 것도 어느 정도는 보이는 수준이었어요. 1일차엔 거의 다 흐리게 보이고 2일차엔 눈이 아파서 볼래야 볼 수가 없었고 3일차에는 폰화면의 작은 글씨를 제외하면 꽤나 잘 보였어요. 하지만 아직 초점이 잘 맞지 않고 흐린 상태였구요. 투데이라섹 회복기간 4일 경과 아직 눈이 부셔서 집에서도 선글라스를 끼고 있었지만 일상생활이 평소처럼 가능해졌고 4일차부터는 아픈 느낌도 없고 눈도 좀 보였어요! 이제 며칠 지나니까 아픈 것보다 스마트폰과 티비를 보지 못하는게 더 힘들더라구요ㅋ 투데이라섹 회복기간 5일 경과 드디어 병원에 가서 보호렌즈를 빼고 옵니다. 보호렌즈를 빼면 더 확 잘 보일 줄 알았는데 그건 아니었고 좀 흐리게 보이는 증상이 있었고 잘 보려면 인상을 써야 하는 그런 상태였어요. 하지만 안경 없이는 아무것도 못하던 내게 이 정도도 감지덕지였어요. 5일 되니까 통증은 싹 사라졌고 세안도 하고 샤워도 훨씬 자유롭게 할 수 있었어요. 그래서 제가 느끼기에는 투데이라섹 회복기간은 최소 5일 정도는 가져야 한다고 생각해요. 5일 정도는 지나야 눈시림과 통증이 사라지고 흐릿하지만 어느 정도는 눈이 보이기 시작하고, 라식은 라섹과 다르게 수술하자마자 또렷하게 보이고 통증이 거의 없는 편인데 라섹은 통증이 있거든요. 투데이라섹 회복기간이 일반 라섹, 세이브라섹보다는 빠른 편이긴 하지만 이런 점들 때문에 최소 5일에서 1주일 정도는 쉬어야 합니다. 2주차에 시력검사를 했는데 양쪽 모두 1.2 나왔고 2주 정도 되면 흐릿함 없이 너무 잘 보여요. 1~2주일만 고생하면 신세계가 펼쳐집니다! 저는 200% 만족하구요. 라식, 라섹은 여전히 여러 논의가 나오는 수술이지만 모든 수술은 개개인에게 효과와 부작용이 다르게 나타나므로 수술 생각하시는 분들은 타인의 의견에 휩쓸리지 말고 스스로 많이 알아보신 후 결정하시면 좋을 것 같습니다.
OK25.08.22조회 569추천 3 만성질환 건강지원 받고 있나요? 종류·지원금·뜻·종류 한 번에 확인하기[7]
캐시닥 게시판에 있는 만성질환 게시판, 만성질환이 뭔지 알고 계신가요? “고혈압이요? 그냥 나이 들면 다 생기는 거 아닌가요?” 아직도 이렇게 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 지금 이 순간에도 우리나라 국민 10명 중 3명 이상이 만성질환을 앓고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 만성질환 뜻, 간단하게 정리해봅시다 ‘만성질환’이란 말 그대로 ‘오래 앓는 병’입니다. 급성으로 갑자기 발생해서 치료되는 병이 아니라, 수개월에서 수년간 계속해서 관리해야 하는 질환이죠. 대표적으로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 천식 같은 병이 여기에 포함됩니다. 즉, “아픈 것 같진 않은데 약은 계속 먹고 있는 상태”가 만성질환일 수 있어요. 만성질환 종류, 이 정도는 알고 가세요 국민건강보험이나 질병관리청 자료를 보면, 5대 만성질환은 아래와 같이 정리됩니다. 1. 고혈압 2. 당뇨병 3. 이상지질혈증(고지혈증) 4. 심혈관질환 5. 호흡기질환(천식, COPD 등) 이 질환들은 단순히 질병 자체보다 합병증이 더 무서운 경우가 많습니다. 예를 들어 고혈압은 뇌졸중, 당뇨는 실명이나 만성신부전으로 이어질 수 있죠. 특히 최근에는 여성 만성질환 유병률도 빠르게 증가하고 있어서, 남녀노소 모두 주의가 필요합니다. 만성질환 건강지원, 이런 혜택이 숨어있어요 “약값 아까워서 병원 안 간다”는 분들 많죠. 하지만 이제 만성질환 건강지원 제도를 통해 비용 부담을 줄일 수 있습니다. ✔ 의원급 만성질환관리제 -> 바로가기 - 고혈압·당뇨병 환자 중 등록한 사람은 - 본인부담금이 30% → 20%로 감소! - 주기적으로 건강 상담도 받을 수 있습니다. ✔ 건강생활실천지원금 -> 바로가기 - 고혈압·당뇨 환자가 건강지표(혈압, 혈당 등)를 개선하면, - 연 최대 5만~6만 원의 지원금을 받을 수 있어요! - 포인트 형태로 지급되며, 지역화폐나 쇼핑몰, 병원 진료비 등에 활용 가능하죠. 이 제도는 일부 지역에서 먼저 시행 중이고, 향후 전국 확대 예정이라고 하니, 체크해보는 게 좋겠죠? 만성질환 관리, 왜 이렇게 중요할까요? 단순히 병이 오래간다는 이유만으로 위험한 건 아닙니다. 만성질환은 우리나라 사망 원인의 80% 이상을 차지할 정도로 치명적입니다. 더 놀라운 건, 최근 들어 청년층(2030세대) 만성질환 환자도 급증하고 있다는 사실! - 운동 부족 - 불규칙한 식사 - 스트레스 - 음주와 흡연 이런 습관들이 쌓이면 어느 순간 고혈압, 당뇨라는 꼬리표가 붙는 거죠. 그래서 더더욱 건강한 생활습관 실천과 지속적인 관리가 필요합니다. 만성질환 건강지원, 지금부터 준비하세요 “건강은 잃고 나서야 소중함을 안다”는 말, 너무 익숙하죠? 그런데 이제는 잃기 전에 챙길 수 있는 시대가 됐습니다. - 만성질환 뜻부터 종류까지 정확히 알고, - 지원금과 건강지원 제도를 제대로 활용해서, - 비용은 줄이고 건강은 챙기는 똑똑한 관리 시작해보세요. 특히 고혈압·당뇨로 약을 복용 중이라면 당장 내가 다니는 병원이 등록 의원인지 확인해보는 것부터 시작해도 늦지 않았습니다! 물 흐르듯 건강 잃지 말고, 지금부터라도 만성질환 건강지원으로 똑똑하게 챙겨보세요. 당신의 건강은 지금 이 순간부터 시작입니다 💪💙 관련글 더보기♥️ - 지연성알러지검사 실비 적용 기준 총정리 (2025 최신) - 독감증상, 감기랑 완전 달라요… 고열+근육통 조심하세요!
뇨끼25.07.31조회 559추천 6 안경 너무 불편해요. 라식, 라섹은 어떤지요?[26]
저는 중년입니다 안경을 착용하고 있는데요 다촛점을 사용중인데 자주 닦아주어야 하구요. 그러다보면 흠이 생기고... 비거 오거나 습 할 경우 등 안경이 흐려지는 등 여러가지 불편함이 많아요 아직 라식은 안해봤거든요 라식 이거 나이의 제한이 있는지요? 나이 얼마까지 가능할까요 여건되면 라식,라섹중 하나를하고싶습니다 해 보신분 들 좋은가요????
아침햇살7725.07.14조회 165추천 11 금리 종류 개념 총정리[2]
금융 상식으로 알아두면 유용하겠어요
눈부신날25.07.12조회 9추천 0 장염이 종류가 헷갈려서 궁금합니다.[8]
안녕하세요? 날이 더워지면서 장염이 도네요. 장염이 장에 염증 생기는 거잖아요. 열도 날 수 있고 설사하고 토하고요. 그런데 전염성 있는 장염도 있나요? 바이러스성 장염이 전염성 있는 장염인가요? 감기처럼 바이러스가 옮으면 장염 걸리는 건가요?
아하25.06.28조회 207추천 7 실리프팅 부위별 특징과 시술 방식 차이 완벽 분석 (PDO 실·코그실 종류 포함)[4]
실리프팅, 요즘은 ‘비수술 안티에이징’의 대표 주자라 불릴 만큼 많은 사람들이 찾는 시술입니다. 특히 나이 들어 보이는 주요 원인인 처짐, 탄력 저하를 잡아주는 데 효과적이라 남성 고객층도 점점 늘고 있죠. 그런데 실리프팅이라고 다 같은 게 아니란 사실, 알고 계셨나요?🤔 얼굴은 부위마다 피부 두께, 지방 밀도, 근육 방향이 전혀 달라서 실 종류와 시술 방식이 각기 달라요. 이번 글에선 각 부위별 특징과 어떤 실이 쓰이는지, 어떤 방식으로 시술되는지 꼼꼼히 정리해봤어요.☺️ [1] 이마/미간 – 얇고 민감한 부위, 섬세하게 리프팅 이마와 미간은 피부가 얇고, 표정 근육이 활발한 부위라 잔주름이 깊게 패이기 쉬운 곳이에요. 또 눈썹이 처지면서 눈매가 무거워지고 답답한 인상을 주기도 하죠. 이 부위는 실리프팅으로 눈썹을 살짝 들어올려 시야도 트이고 인상도 훨씬 부드럽게 바뀌는 효과를 기대할 수 있어요. 실 종류는 자극이 적은 PDO 모노실이나 PLLA 숏코그 실이 주로 쓰입니다. 얇은 실을 X자나 U자 형태로 교차해 넣고, 경우에 따라 보톡스나 필러를 병행하기도 해요. 자연스러운 리프팅과 함께 이마 주름 개선까지 가능하죠. [2] 눈가 – 잔주름 개선과 미세 리프팅의 핵심 포인트 눈가는 얼굴 중에서도 피부가 가장 얇고 예민한 부위입니다. 그래서 실의 굵기, 삽입 깊이, 방향까지 굉장히 정교하게 조절해야 해요. 주로 25G~30G 극세 실이나 트위스트 실이 사용되며, 눈꼬리 바깥에서 관자놀이 방향으로 사선 삽입됩니다. 실리프팅을 통해 잔주름을 펴주는 동시에, 눈꼬리를 살짝 올려 눈매를 또렷하게 만들 수 있어요. 특히 중장년층의 경우, 콜라겐 재생을 유도하는 PCL 미세실을 사용하면 지속력과 탄력 개선 효과 모두 잡을 수 있죠. [3] 볼/팔자 – 처진 볼살과 깊어진 팔자주름, 한 번에 해결 팔자주름이 깊어지고 볼살이 아래로 쳐지면 얼굴 중심이 무거워 보여 한층 더 나이 들어 보이게 돼요. 그래서 이 부위는 실리프팅 수요가 가장 높은 편이기도 해요. 넓고 지방층이 풍부한 만큼, 견고한 당김력을 가진 코그실(Cog 실)이나 매쉬실(Mesh 실) 같은 실이 적합해요. 광대 아래부터 입가 방향으로 깊숙이 삽입해 볼살을 끌어올리고, 팔자 부위엔 ‘V자’ 형태로 실을 넣어 자연스럽게 꺼진 부분을 채우죠. PLLA 코그실을 쓰면 리프팅 유지기간이 더 길고, 캐번실은 꺼진 볼륨 개선까지 가능합니다. 이 부위는 실 종류 조합이 특히 중요한 부위 중 하나예요. [4] 턱선/브이라인 – 윤곽 살리고 이중턱 개선까지 처진 턱선과 뭉개진 브이라인은 얼굴 전체 인상을 흐리게 만듭니다. 실리프팅은 이 부위를 날렵하게 정리하는 데 특히 효과적이에요. 귀 뒤나 턱 밑에서 시작해 얼굴 외곽을 따라 실을 삽입한 후, 바깥쪽에서 안쪽으로, 아래에서 위로 당기는 방식으로 리프팅이 이뤄집니다. 이 부위엔 장력과 고정력이 뛰어난 PCL 코그실이나 PLLA 롱코그실이 주로 쓰이고, 이중턱 개선엔 지방층까지 동시에 당겨주는 캐번코그 실이 효과적이에요. 고급 리프팅엔 부드러운 자연스러움을 살려주는 실루엣소프트 콘실도 자주 사용됩니다. ✅ 부위별 실 종류 한눈에 보기 부위 주요 실 종류 특징 이마/미간 PDO 모노실, PLLA 숏코그, 실루엣소프트 얇고 민감한 피부에 적합 눈가 PDO 모노실, PCL 미세실, 트위스트실 잔주름 및 볼륨 개선에 효과 볼/팔자 PDO/PLLA 코그실, 매쉬실, 캐번실 당김 + 볼륨 개선 동시에 가능 턱선/브이라인 PCL/PLLA 코그실, 캐번코그, 실루엣소프트 강한 리프팅 + 자연스러운 윤곽 정리 마무리 – 실리프팅, 제대로 알아야 만족도도 높다 실리프팅은 단순히 실만 넣는 시술이 아니라, 얼굴 부위별 해부학적 특성을 제대로 파악하고 그에 맞는 실 종류와 시술법을 적용해야 자연스러우면서도 오래가는 리프팅 효과를 볼 수 있어요. 부위별 특징을 이해하고 본인에게 맞는 시술을 선택한다면, 노화 걱정도 한층 덜고 자연스러운 동안 인상도 충분히 가능하겠죠? 시술 전, 꼭 전문의와 충분한 상담을 거쳐 ‘어디에, 어떤 실을, 어떻게’ 사용할지 꼼꼼히 따져보세요.☺️ ---------------- ✅캐시닥 실시간 TOP10 인기 실리프팅 보러가기!🎀 ✅실리프팅에 대해 더 알고 싶다면? 👉PCL 특징 완전 정리 – 엘라스티콘 등 실리프팅 실 브랜드 👉PLLA 특징 정리 – 실루엣소프트 등 브랜드별 실리프팅 효과 비교 👉PDO 특징 완벽 정리 – PDO 실리프팅 실 종류와 효과
캐시닥 운영진25.06.25조회 907추천 3 PDO 특징 완벽 정리 – PDO 실리프팅 실 종류와 효과
피부 리프팅에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 실리프팅. 그중에서도 가장 대중적이고 널리 사용되는 성분이 바로 PDO(Polydioxanone)입니다. 이번 게시글에서는 PDO 성분 리프팅 실의 주요 특징을 번호별로 정리하고, 실제 시술에서 사용되는 대표 브랜드까지 꼼꼼히 안내해드리겠습니다.☺️ [1] 콜라겐 생성 유도 – 피부 속에서 자연스럽게 작용하는 실 PDO 실은 체내에서 자연스럽게 분해되는 흡수성 성분으로, 삽입 후 일정 시간이 지나면 몸에서 스스로 녹아 없어집니다. 하지만 단순히 사라지기만 하는 것이 아닙니다. 분해되는 동안 피부 조직 내 콜라겐 생성을 유도하면서 자연스럽고 탄력 있는 리프팅 효과를 만들어냅니다. [2] 유연성이 높아 이물감이 적다 PDO 실은 소재 특성상 매우 유연해 피부에 삽입했을 때 이물감이 거의 없고, 자연스럽게 자리 잡는 장점이 있습니다. 민감한 분들이나 리프팅 시술이 처음인 분들에게도 부담 없이 적용할 수 있는 안전한 실로 평가받고 있습니다. [3] 즉각적인 물리적 리프팅 효과 PDO 실은 피부 처짐을 물리적으로 당겨주는 지지력이 우수합니다. 피부층 내부에서부터 처진 조직을 위로 당겨주기 때문에, 눈에 띄는 즉각적인 효과를 기대할 수 있습니다. [4] 유지 기간은 평균 6개월~12개월 개인 차이와 피부 상태에 따라 다르지만, 보통 6개월에서 최대 12개월까지 유지됩니다. [5] 다양한 길이와 디자인 – 부위별 맞춤 시술 가능 PDO 실은 다양한 굵기와 길이, 디자인으로 제작이 가능합니다. 이마, 눈가, 팔자, 턱선 등 부위별로 맞춤 설계가 가능하며, 미세 조정이 필요한 부위에도 세밀하게 적용할 수 있습니다. [6] 안전성과 부작용 걱정 낮음 PDO 실은 체내에서 자연 분해되는 성분이기 때문에 부작용에 대한 우려가 낮고, 시술 후 회복 속도도 빠릅니다. [7] 실제 사용하는 PDO 브랜드 소개 - 민트실(Mint Lift) : 미국 FDA 승인 받은 고탄력 PDO 실 - 에피티콘(Epiticon) : 유연성과 고정력을 동시에 갖춘 실 - QTL 실 : 피부 밀착력과 유지력 면에서 우수한 평가 마무리 – 실 선택보다 중요한 건 ‘설계와 경험’ PDO 실은 실리프팅을 처음 시도하는 분들에게 부담 없이 접근할 수 있는 좋은 선택지입니다. 하지만 중요한 건, 어떤 실을 쓰느냐보다 누가 시술하느냐입니다. 숙련된 의료진은 피부 탄력, 얼굴 구조 등을 분석해 최적의 시술을 설계합니다. 피부 리프팅은 단순한 시술이 아니라 설계가 중요한 과정입니다. 정확한 계획을 세운다면 PDO 실만으로도 만족스러운 리프팅 효과를 경험하실 수 있습니다. ----------------------------- ✅캐시닥 실시간 TOP10 인기 실리프팅 보러가기!🎀 ✅실리프팅에 대해 더 알고 싶다면? 👉실리프팅 Q&A 1편 🎀 실리프팅이 궁금한 회원님들 입장하세요!😄 👉실리프팅 강남역 피부과 민트실리프팅 2주경과 솔직후기!
캐시닥 운영진25.06.24조회 409추천 2 한종류 두가지반찬 [13]
넉넉히 산 마늘쫑 고추장장아찌로 건새우볶음 두가지 버전으로 만들었어요 ^^ 맛있게 먹어야죠 ~
영준맘25.05.18조회 23추천 0 흉터에 좋은 연고 종류[12]
연고별로 효능과 효과가 다양하니 잘 알아보고 구입해야겠어요
괜찮아25.05.17조회 20추천 0
![[건강칼럼] 오스템 임플란트 등급별 차이와 나에게 맞는 종류 선택 가이드](https://media.nudge-community.com/9786095)
