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[健康コラム]インプラント補綴物を上げると終わり？寿命を決める「事後管理」のすべて[2]
こんにちは！ スマートプラント歯科医院代表院長ソン・ドングク です。 😊✏️ インプラント治療の長い旅の終わりに人工歯（補綴物）をピッタリ！装着したら、 「ヒュー～もう終わった！」と安心してくれる患者さんが本当に多いです。 しかし、 インプラントの本当の成功は今から始まります という事実、ご存知でしたか？ 大きなコストと大切な時間をかけて完成したインプラントを生涯健康に使えるよう、 補綴後の寿命を左右する コアマネジメントの原則 を簡単かつ親切にお知らせします。 ✏️プロテーゼが揺れたり抜けたりすると、インプラントが失敗したのですか？ 👉🏻慌てないでください！自然な現象かもしれません。 インプラントプロテーゼはネジで締め付けるか、特別な接着剤で固定します。 膨大な圧力 だから 時間が経つと、ネジが細かくゆるんだり、接着力が弱くなることがあります。 👉🏻 自然な現象： これは手術欠陥というより、著作活動中に生じることがあります。 👉🏻 簡単な解決策： 歯科に来てから再締めたり、再取り付けするだけで十分に解決されます。 👉🏻 放置される禁物: 異常が感じられたら心配しないで、すぐに医療スタッフを探してください！ ✏️なぜインプラントには個人固有のカスタムデザインが必要なのですか？ 👉🏻 細菌の侵入を防ぎ、食物の挟み込みを最小限に抑えるためです。 。 インプラントは、自然の歯とは異なり、細菌を防ぐための「歯周靭帯」がなく、構造的に食べ物がより簡単になります。 だからスマートプラント歯科 患者さん個人の歯茎ラインに合わせた 個人別カスタムゾーン を設計して補綴物を製作 しています。 👉🏻 徹底した自己管理： カスタムデザインほど重要なのは患者さんの努力です！ 👉🏻 口腔補助品必須： 歯間歯ブラシやフロスの使用は選択ではなく「必須」です。 👉🏻 期待効果： これは、インプラント周囲炎を予防し、人工器官を一生使用するための最も確実な方法です。 ✏️補綴物を取り付けた後、「バランスのとれた作品」がなぜ重要ですか？ 👉🏻 これは、新しい歯が口腔内に安定して着座するために不可欠であるためです。 補綴物を貼ってから 薬 2週間から1ヶ月程度 は適応期間 が必要です。 この時意識的に 両側をまんべんなく使う練習 を必ずしてください。 👉🏻 力の分散: インプラント固定体にかかる垂直圧力を効果的に分散させます。 👉🏻 安定性の確保： 人工器官が特定の方向に偏らずにバランスをとるのを助けます。 🔹 FAQ: 気になる点を解決します！ Q1. 補綴物をつけた直後にすぐに食事してもいいですか ？ A1. 接着剤が完全に固まるまで 最低1～2時間程度 安定化時間が必要です。 最初の日はとても硬いまたは粘着性のある食べ物を避けてください！ Q2. 補綴物からカチッと音がすると、インプラントが壊れたのでしょうか。 ？ A2. いいえ！止めねじがゆるんで音が出る可能性が高いです。 歯科に来たら またしっかり 締め付けることができるので心配しないでください。 Q3. 痛みがないにもかかわらず、定期検診を必ず受けなければなりません。 ？ A3. はい、ぜひお越しください。インプラントは 気にしない 問題が発生しても、最初は痛みを感じません。 6ヶ月〜1年に1回 定期点検を受けるのが生涯使用の秘訣です。 🔹結論：「終わり」ではなく「新しい始まり」 インプラント治療の真の完成は、人工器官を上げる瞬間ではなく、それが私たちの体の一部として完全に位置するプロセスにあります。 ✅ 覚えておいてください！ 治療終了は「維持と管理の開始」です。 定石的な管理原則 そして患者さん 丁寧な習慣 この調和をなさなければなりません。 あなたの洗練された管理一つ一つがインプラントの寿命を決定します。 スマートプラント歯科は、皆さんが取り戻した日常の喜びが数十年間続くように、いつも細かく調べます。 スマートプラント歯科医院 ソン・ドングク代表院長 健康福祉省 認証 歯周科 専門医 ソウル科学高校 早期卒業 ソウル大学 歯医学大学院 卒業 ソウル大学 歯科病院 インターン ソウル大学 歯科病院 歯周科 レジデント 2010-2012 ソウル大学 歯科病院インプラント医療センター 担当の 2018 Osstem AICインプラントコース faculty 大韓歯周科学会認定 大韓歯周科学会正会員 大韓歯科移植インプラント学会 正会員 韓国フェラチオ顔面インプラント協会 正会員 インプラント治療 17 年以上の豊富な臨床ノウハウ 保有 高難度 完全なインプラントと 上顎洞 巨像術 分野多数のケースの保持 このコラムの医学的内容は、スマートプラント歯科医院内部臨床統計（2026.04集計基準）および関連医療情報を参照して作成しました。 スマートプラント歯科医院ソン・ドングク院長の専門家のコラム もっと見る > [健康コラム]インプラント、「19万建植立データ」が重要な理由 [健康コラム] スマートに植える全体インプラント、コストと期間の無駄を防ぐ「定石植立」の原則✨
손동국 원장26.04.29閲覧 72おすすめ 3 [健康コラム]シリフティング効果2倍の高さは秘密？施術後「コラーゲンゴールデンタイム」管理法[3]
こんにちは、 パンパン議員チョ・ミンヨン代表院長 です。 最近微細なほこりと強くなった紫外線のため肌の弾力が落ちたと感じる方が本当に多いでしょうか？ 肌の老化は誰もが経験する自然な現象ですが、どのように管理するかによって、その結果は千差万別です。 特に シリフティング 施術を悩んだり、既に受けた方は注目してください！ 単に施術を受けることで終わるのではなく、 施術後「ゴールデンタイム」でどのようにコラーゲンを管理 するか 秋の弾力維持の鍵 これです。 今日はその秘訣をわかりやすく解放しますよ！ 肌の弾力のサポート、コラーゲンはなぜ重要ですか？ 👉🏻 皮膚真皮層の70〜90％を占めるコアタンパク質、コラーゲン！ 私たちの肌をしっかり支えてくれる「サポート」の役割を果たすのがまさに コラーゲン です。 しかし残念ながら 25歳を起点に 毎年約1％ずつ 自然に減少 になります。 📌 年をとるほど： 皮膚のたるみとしわが目立つ理由は、まさにこのコラーゲン不足によるものです。 📌 今コラーゲンは単純な成分を超えて肌の体調を決める最も重要な鍵と評価されています。 💡元帳の一言： 「肌の弾力と保湿を担当するサポートが弱くなる前に、あらかじめ気にしておくことが大切です！」 シリフティングとコラーゲン、一体どんな関連関係がありますか？ 👉🏻 単に引くことを越えて、肌の中密度を埋める相互作用！ 多くの方がシリフティングを「実に肌を物理的に引っ張るだけの施術」と知っています。 実際、もっと重要な原則が隠れています！まさに 「コラーゲン再生」 ですね。 🔄 ✨ PDOルーム の魔法: 一般的に使用されているPDO室は体内に吸収され、 コラーゲン産生を誘導 します。 ✨ 基本的な改善 : 物理的なリフティング効果はもちろん、肌の中密度と弾性を根本的にしっかりとさせてくれます。 ✨ 相乗効果 : 施術後に適切な管理が並行すると、このコラーゲン生成過程がさらに活発になり維持期間が長くなります。 施術後に「ゴールデンタイム」、具体的にどのように管理すればよいでしょうか？ 👉🏻 施術直後8週間の回復期、ハリを決める決定的瞬間！ シリフティング後の薬 8週間 銀肌が回復し、コラーゲンを最も活発に作り出す 「ゴールデンタイム」 です。 この時期をどのように過ごすかによって満足度が変わります。 ✅ 📍 インナービューティー並行： コラーゲンドリンクや健康機能食品を摂取することが役に立ちます。 📍 成分確認は必須： 低分子コラーゲンペプチドなのか、ビタミンやビオチンなど合成を助ける成分が含まれているのかを慎重に選んでみてください！ 📍 日常の管理： 手軽に摂取できる製品を活用して施術効果を補助的に裏付けてくれることをお勧めします。 FAQ Q1. シリフティング結果がぎこちなく自然になるためには何が重要ですか ？ A1.無条件に強く引くより 個人の骨格と肌の厚さ、たるみの向きを考慮した カスタマイズされたデザイン これがコアです！バランスをとる繊細な施術が自然な美しさを完成させます。 ✨ Q2. 効果を長く保つために避けるべき行動はありますか？ ？ A2. 施術後 3ヶ月ほどは経絡マッサージのように過度の刺激は避けてください！ ⚠️の代わりに 冷たい で腫れを管理し、 タンパク質とビタミンC を十分に摂取すると、コラーゲン合成に大きな助けになります。 結論 施術と管理の「統合的アプローチ」がトレンドです！ 今日見たように、シリフティングの完成は病院の扉を出る時ではなく、 施術後にゴールデンタイムをどのように管理するか にかかっています。 ✔️ コアクリーンアップ コラーゲンは25歳から減るので着実に管理すること！ シリフティングはコラーゲン産生を誘導する手術であることを理解すること！ 施術後8週間の栄養摂取と注意事項を徹底的に守ること！ 単純な施術を超えて 健康な肌のエコシステム を作成する統合的な管理を通じて、より満足のいく結果を得ることを願っています。 ご不明な点がございましたら、いつでも専門医に相談してください！ありがとうございます。 パンパン議員 チョ・ミンヨン代表院長 高麗大学 医科大学卒業 高麗大学医科大学付属病院一般外科専任医 高麗大学医科大学院外科医学修士 高麗大学医科大学院外科医学博士 高麗大学医科大学 外科 教室教授 日本横浜医科大学専門医及び教授 アメリカフロリダ クリーブランド クリニック 教授 アメリカ ASMBS 国際委員会取締役 IFSO プログラム委員会 & 科学委員会取締役 アメリカ肥満美容成形学会 (AACS) 正会員 ソウル瑞草区 医師会 学術部会長 韓国肥満大社外科学会 (KSMBS) 常任取締役 韓国美容医学会 正会員 パンパン議員チョ・ミンヨン代表長のその他のコラムを読む 💬 [健康コラム] 顔シリフティング、最も多くの「悩む部位」 TOP3は？ 💬 [健康コラム] 冬季の肌の弾力低下、シリフティングで改善するには？ 💬 [健康コラム] 冬場の紫外線放置したら？光老化予防法からシリフティングが必要な瞬間まで
조민영 원장26.04.21閲覧 102おすすめ 3 [健康コラム]私に合った口腔ケア用品は？フロス vs 口腔洗浄器 vs 歯間歯ブラシ
こんにちは。 江南新ロ歯科医院チョン・ジェウク院長 です。 毎日3回丁寧に羊歯しても虫歯ができて悔しいことありましたか？ 一般的なブラッシングは口腔内の異物 約60％ しか除去できないからです。 残された40％の「死角地帯」を管理するための補助器具の使用は、現在ではなく、必須です。 特に矯正やエアネート（ラミネート）施術を受けた場合は、補綴物の寿命のためにもぜひ手に入れなければなりません。 これから私にぴったりの口腔ケアツールの選択方法をお知らせします！ 1.歯の間が細かいですが、必ずフロスを使うべきですか？ ？ 👋 狭い隙間 プラーク除去の一等工신、フロス 🦷 なぜ書くのですか？ 歯の側面に付着した微細な細菌膜（プラーク）を物理的に削るのに最も効果的です。 ✨ 推奨対象： 歯列が均一で歯の隙間がほとんどない方には強くお勧めします。 💡管理のヒント ：フロス C字型 で包んで上下に動かしてください。 ⚠️の注意事項 ：エアナート施術後は上下に跳ねるよりも横にサルサルのように抜かなければ補綴物に無理が行きません。 2. 歯茎が下がったり、矯正中であればどんな方がいいでしょうか。 ？ 👋 歯茎の健康と矯正人の必須テム、歯間歯ブラシ！ 🦷 どんな効果がありますか？ 歯の間のスペースが広い場合や歯茎の縮みが始まった場合は、フロスよりもはるかに効率的に異物を取り除きます。 ✨ おすすめ対象 ：歯茎疾患のある中長年層、インプラント施術者、矯正患者さんに必ず必要です。 💡 管理のヒント ：あなたの 歯間サイズに合ったサイズ を選択することが最も重要であり、校正装置（ブラケット）間の食品の除去に優れています。 3. 手技が不足したり、ガムが鋭敏だったらどうしますか ？ 👋 刺激なしで涼しく！スマートな口腔洗浄機（ウォーターピックなど） 🦷 何が利点ですか？ 強い水圧で異物を洗い流し、誰でも使いやすく、ガムマッサージ効果で血液循環を助けます。 ✨ おすすめ対象 ：フロス使用が苦手なお年寄り、ガムが鋭敏な方、ブリッジやインプラントの範囲が広い方におすすめです。 ⚠️ 注意事項 ：ウォーターピックは 補助的な手段 です。より正確な管理のために、フロスや歯間歯ブラシを並行することをお勧めします。 4.歯ブラシが届かない母の先端はどのように拭きますか ？ 👋 専門家の隠しカード、先端歯ブラシ 🦷 どこに書くの？ 頭がとても小さく、先のとがったので、普通の歯ブラシが届かないラブニーの周りや臼歯の後部を拭くのに最適です。 ✨ おすすめ対象 : 歯がひどくて歯が重なった方や愛なんて管理が大変な方に便利です。 💡 校正/補綴のヒント ：校正用ミニスクリューの周りや補綴物の境界線を正確に拭くときに非常に効果的です。 ❓ FAQ Q1.口腔補助器具を複数使う時の手順はありますか ？ A1. ウォーターピック→フロス/歯間歯ブラシ→うがい→先端歯ブラシ 順番に管理すればさらにきれいです。 Q2.フロスを使ったら歯の間が広がったと思います。 A2.いいえ、そうではありません。歯石が除去されて空きスペースが見えたり、腫れていたガムが沈んで 正常な状態に戻ったもの だから安心してください。 Q3.使用時に血が出ますが、使い続けることができますか ？ A3.最初の1〜2週間は歯茎が弱く血が出ることがありますが、着実に使うと歯茎が丈夫になり、止まります。 ただし、 2週間以上続く場合 歯科検診が必要です 📝 結論 ツールよりも重要なのは「毎日の習慣」です。 どんな良い器具を買うかより重要なのはただ一日も抜けず 「私の歯の間をきれいにしましょう」 は実践です。 矯正やインプラントで得られた美しい笑顔を長く維持する秘訣は、結局、これらの小さなツールをどれだけうまく活用するかによって決まります。 今日からうがいの前後にぴったり 1分だけ投資 してみてください。 あなたの笑顔がより健康で歓迎されます！ 🦷 江南新ロ歯科 チョン・ジェウク院長 健康福祉ブチ科補綴科専門医 延世大学歯科大学卒業 延世大学歯科医学大学院修士卒業 延世大学新村セブランス病院インターン 、 補綴とレジデント修了 大韓歯科補綴学会認定および正会員 韓国フェラチオ顔面インプラント協会 (KAOMI) 優秀会員 大韓顎関節交合学会会員 大韓審美科学会会員 私 ) 延世大学歯科大学外来教授 私 ) 延世グッドデイ科科材在店代表院長 県 ) 大韓歯科補綴学会評議員 、 専門医委員会・学術部委員 県 ) 韓国フェラチオ顔面インプラント協会 (KAOMI) 学術企画取締役 ラミネート関連エキスパートコラム もっと見る > [健康コラム] 歯無削りラミネート、本当に「無削り」なのか？必ず知っておくべき重要なまとめ [健康コラム] エアナート – 歯の削除 最小化 ラミネートで一週間最短期の歯成形可能な理由 👉口臭の原因と口腔状態を江南新ロチ科チョン・ジェウク院長にもう少し詳しく調べてみたいなら > このコラムは、疾病管理庁の国家健康情報ポータルおよび関連口腔健康情報資料を参照して作成しました。
정재욱 원장26.04.13閲覧 83おすすめ 0 [健康コラム] 微粉塵のせいで肌の弾力が落ちるか？スキンケア方法とスキン弾力改善施術まで総まとめ！[7]
こんにちは、 パンパン議員チョ・ミンヨン代表院長 です。 春になると暖かい天気とともに 微粉 一緒に来ます。 🌫️ 外出後に肌が乾いたり、普段より 肌の弾力が落ちた感じ を受ける方も多いでしょう。 特に細かいほこりがひどい日には、 「細かいほこりが肌のハリにも影響しませんか？」 「日常管理で改善が難しいとしたらどんな方法があるだろうか？」 このような気になることもあります。 今日は 微粉塵が肌の弾力性に及ぼす影響と管理方法 、 そして 管理で解決が難しい場合に考慮できる方法 までじっくり見てみましょう。 ✨ 微粉塵は肌の弾力にどのような影響を与えますか？ 👉🏻微細粉塵は、皮膚の乾燥や障壁の弱化によって弾力性の低下に影響を与える可能性があります。 微粉塵はヒ素、カドミウム、鉛など 重金属成分を含む していて肌にも刺激になることがあります。 特に微粉塵にさらされると 活性酸素が増加しながら皮膚刺激が起こることがあります。 この過程で肌がますます 乾燥し、皮膚の障壁が弱くなることがあります。 この状態が繰り返されると、次のような変化が現れることがあります。 🔸肌の乾燥 🔸保湿力の低下 🔸ケラチン蓄積 🔸肌の弾力を減らす 🔸 しわの発生 例えば、外出後の肌 引っ張ったりラフに感じる経験 そうであれば、この変化に関連する可能性があります。 微粉塵環境では、 乾燥して放置しないこと これは重要です。 微粉塵環境でも肌を管理するにはどうすればよいですか？ 👉🏻微細粉塵環境では、遮断・スキンケア・クレンジング管理が重要です。 微粉塵を完全に避けることは難しいが、 日常のケアで肌の負担を軽減できます。 ✔️①物理的に肌を守る マスクやスカーフを活用して 微粉塵が皮膚に直接触れないように することが役に立ちます。 ⚠️ ただし、皮膚刺激の少ない素材を使用することをお勧めします。 また、外出中 顔によく触れる習慣 肌の刺激にもなるので注意が必要です。 ✔️②スキンケアとメイク方式の調整 微粉塵環境では 粘着性のある製剤よりも軽いまたはパウダー仕上げ が役立ちます。 粘着性のある製剤は、微粉塵が肌に つく可能性を高めることができるから です。 ✔️③外出後の入念なクレンジング 微粉塵が日常的な環境になっただけ クレンジング管理が重要です。 具体的には、次の管理が役に立つ可能性があります。 🔸皮膚pHに類似 弱酸性クレンザーの使用 🔸刺激なし 優しく洗顔 🔸洗顔後 保湿管理 また、毛穴の中に老廃物がたまっているとトラブルが発生する可能性があるため 必要に応じてケラチンを管理 また考慮することができます。 ✔️ 皮膚科医の特別 アドバイス！ クレンジングを強くするよりも 刺激なしに細心の注意を払うことが重要です。 ケアで改善が難しいたるみ肌はどのように改善できますか？ 👉🏻皮膚のたるみがひどい場合は、施術的な管理が考慮されることもあります。 肌の弾力が低下したときに最初に考慮される方法の1つは、 レーザーリフティング です。 代表的には、次のような方法があります。 🔸高周波リフティング 🔸超音波リフティング この方法は 皮膚真皮層に刺激を与え、コラーゲンの産生に役立ちます。 、 肌の痕や肌の中の改善が期待できます。 ただし、次のような特徴もあります。 ⚠️何度も施術が必要な場合があります ⚠️しわをすぐに改善するのは難しいかもしれません このような場合 シリフティング この選択肢と見なされます。 シリフティングは 糸を皮膚に挿入して垂れた皮膚を物理的に引っ張る方法 で、 しわ すぐに改善するのに役立ちます することができます。 また、一般的に 吸収される糸（PDO） を使うので 吸収過程で コラーゲンとエラスチンの生成にいくつかの助け を与えることができます。 最近は レーザーリフティングとシリフティングを一緒に進める場合 もあります。 FAQ Q1.シリフティングをお勧めする年齢はありますか？ A1.肌の厚みやハリの程度は個人によって異なるため、特定の年齢を基準に判断することは困難です。 ただし、20代から60代までさまざまな年齢層で相談を受ける場合があり、弾力が大きく落ちる前に管理することが役に立ちます。 Q2.シリフティングで多くの施術は何ですか？ A2.レーザーリフティングとシリフティングを一緒に進行する場合があり、皮膚の中から表まで管理するために並行することもあります。 ただし、個人の状態によって適切な方法が異なる場合があり、相談を通じて決定することをお勧めします。 結論 微粉塵は単に呼吸器の問題だけでなく 皮膚環境にも影響を与える可能性があります。 🌫️ ✔️微粉塵環境では 肌のブロック、 刺激のないクレンジング、 保湿管理 のような 日常的な管理が重要です。 ただし、肌のたるみや弾力の低下がすでに進行している場合は、 さまざまな管理方法または施術的方法が議論されるかもしれません。 ✨重要な点は すべての人にとって同じ方法が正しいとは限りません。 肌の状態や悩みに応じて 専門の医療スタッフと相談して適切な管理方法を見つけること これを助けることができます。 パンパン議員 チョ・ミンヨン代表院長 高麗大学 医科大学卒業 高麗大学医科大学付属病院一般外科専任医 高麗大学医科大学院外科医学修士 高麗大学医科大学院外科医学博士 高麗大学医科大学 外科 教室教授 日本横浜医科大学専門医及び教授 アメリカフロリダ クリーブランド クリニック 教授 アメリカ ASMBS 国際委員会取締役 IFSO プログラム委員会 & 科学委員会取締役 アメリカ肥満美容成形学会 (AACS) 正会員 ソウル瑞草区 医師会 学術部会長 韓国肥満大社外科学会 (KSMBS) 常任取締役 韓国美容医学会 正会員 パンパン議員チョ・ミンヨン代表長のその他のコラムを読む 💬 [健康コラム] 顔シリフティング、最も多くの「悩む部位」 TOP3は？ 💬 [健康コラム] 冬季の肌の弾力低下、シリフティングで改善するには？ 💬 [健康コラム] 冬場の紫外線放置したら？光老化予防法からシリフティングが必要な瞬間まで
조민영 원장26.03.13閲覧 113おすすめ 3 [健康コラム] インプラントフロス ぜひ使うべきか？インプラント寿命に左右される管理法[6]
こんにちは！ ソウルセンタム歯科代表院長イ・ヒョンソプ です。 インプラント治療を受けた方が診療室で最もよく尋ねられる質問の一つがあります。 「インプラントは人工歯なのに、フロスまで使うべきですか？」 🤔 結論から申し上げれば むしろ自然歯よりも細心の注意を払う必要があります。 羊歯だけでは、歯の間の奥深いところまで綺麗に管理しにくいからです。 今日は インプラント寿命を左右するフロス管理方法 と たくさん気になる 使用時期、フロス選択法、正しい使い方 までまとめてみましょう。 ✨ インプラントもフロスを必ず使うべきです。 ？ 🦷 インプラントは虫歯が生じなくてもガムのケアが非常に重要です 。 インプラントの周りのガム 自然歯とは異なり、細菌に対する防御力が弱い方 です。 だからうがいだけで管理すれば 歯の間の深いところの歯の除去は困難です。 この状態が続くと、インプラント周辺のガム炎症（インプラント周囲炎）が発生する可能性があります。 ひどい場合、ボールを入れて植え付けることはインプラントを失う可能性があります。 ⚠️ ✔️だからインプラントを長く使うには フロスによる歯間管理が不可欠な管理習慣 になります。 🔸例 羊歯は上手ですが、フロスを使わない場合 歯の間に食べ物がよくある場合 インプラントの周りの歯茎が頻繁に注ぐ感じがある場合 💡 管理のヒント： 一日一回、特に 自己前フロス使用習慣 を入れると管理に役立ちます。 インプラントフロスはいつから使用できますか？ ？ 🦷 通常、植立後約1〜2週間後の使用をお勧めします 。 インプラント手術の直後には、歯茎組織が回復する時間が必要です。 この時期にフロスを早く使うと 縫合部位が刺激されることがあります。 したがって、一般的に ✔️ 縫い目除去後 ✔️ 主治の案内を受けた後 フロスの使用を開始することをお勧めします。 それまでは、次の管理が役に立ちます。 🔸 管理方法 強くないガグルを使う 柔らかいブラッシングで口の清潔さを維持 ⚠️ 手術直後は、無理なフロスの使用を避けることが重要です。 インプラントにはどのフロスを選ぶのが良いでしょうか。 ？ 🦷 インプラント構造に合ったフロスを選択すると、管理がはるかに楽になります 。 インプラント補綴物は、複数が接続された構造であるか、 上から下にフロスを入れにくい場合が多いです。 だから普通のフロスより 特定の形のフロス これはさらに役立ちます。 ✔️ 一端がきついフロス →釣り糸のように硬くて歯の間のスペースに入れやすさ ✔️ スポンジフォームフロス →唾液が触れると膨らんで食べ物を取り除くのに役立ちます ✔️ ワックスコーティングフロス →フロスが簡単に切れる状況を減らすのに役立ちます ⚠️インプラント補綴物境界面が粗い場合 フロスが頻繁に壊れることがあります。 このような場合 歯科で状態を確認する これが必要な場合があります。 インプラントフロスはどのように使用するのが正しいですか？ ？ 🦷 フロスは強く引っ張るよりもスムーズに使用することが重要です 。 フロスを使用するとき のこぎりのように強く引っ張るとガム出血の原因 することができます。 したがって、 スムーズにゆっくり動かして使用する方法 これをお勧めします。 ✔️使用推奨回数 一日 1～2回 ✔️特に推奨される時間 自分の前 ⚠️フロスがかかって抜けない場合 次の方法を最初に試してください。 🔸回避策 ぬるま湯ですすいで摩擦を減らす 反対方向にゆっくりとスライド それでも抜けないなら 無理に引っ張らずに歯科訪問 が必要です。 また、フロス 絶えず切れた場合 人工装具の状態確認が必要な場合があります。 FAQ Q1.インプラントは虫歯を持っていませんが、フロスを必ず使うべきです。 ？ A1.インプラント自体は虫歯を生じませんが、周囲の歯茎の管理が重要です。フロスを使用すると、歯の間の歯の除去に役立ちます。 Q2.インプラントフロスは1日数回使用することをお勧めします。 ？ A2.通常1日1〜2回の使用をお勧めし、特に自己前使用が役立ちます 。 Q3.フロスが絶えず切れるのは普通ですか？ ？ A3.フロスが繰り返し切れている場合は、人工器官の境界状態を確認する必要があるため、歯科訪問相談が必要になることがあります。 結論 インプラントは人工歯ですが 管理方法によって寿命が大きく異なる場合があります。 ✔️羊歯だけでは足りない 歯間ケア ✔️ 1日1回フロス使用習慣 ✔️問題を感じたら 歯科検査 これら3つがインプラントの長期使用に役立ちます。 ✨ ランダムな管理方法に従うより 現状に合った管理方法を専門の相談を通じて確認すること これが最も重要です。 今日から 自己前デンタルフロス 、 貴重なインプラント管理の習慣 で始めてください。 🦷 ソウルセンタム歯科 イ・ヒョンソプ代表院長 統合歯医学科専門医 高麗大学卒業 慶熙大学歯科大学歯医学修士 韓国口腔悪顔面インプラント学会正会員 韓国根管治療学会正会員 韓国統合歯科学会正会員 米国審美歯学会（AACD）正会員 米国インプラント学会（AAID）正会員 世界インプラント学会（ICOI）正会員 インプラント17,000件以上の植林経験を保有 10カ国以上訪れる海外経験多数保有 高難易度インプラントケースの多数の経験 イ・ヒョンソプ院長の他の健康コラムを読む> [健康コラム]待ち伏せ愛、なぜ問題なのか？痛み、炎症、損傷まで一目で整理 [健康コラム] 気になるインプラント期間、どれくらい使用できますか？ [健康コラム] インプラント骨移植、種類がこんなに多かったのに…どのような基準で選択しますか？
이현섭 원장26.03.05閲覧 298おすすめ 5 [健康コラム] 歯の変色解決法、原因別管理方法から治療選択基準まで、必ず知っておくべき核心情報[12]
こんにちは。 江南新ロ歯科医院チョン・ジェウク院長 です。 歯の色がどんどん変わっていく感じ、一度くらい気になったことありますか？ 🦷 歯の変色は単純な美容問題のように見えますが、生活習慣と歯の状態が一緒に反映される信号である可能性があります。 特に同じ「変色」でも原因によって管理方法とアプローチが変わることがあります。 今回の記事では、歯の変色の原因による実質的な解決策を理解しやすくまとめていきます。 1.歯の変色は原因によってどのように管理方法が変わりますか ？ 👋歯の変色は外因性・内因性の原因によって管理戦略が異なります 。 歯の変色は大きく 歯の表面に色素がたまっている場合 と、 歯内の色の変化で発生した場合 に分けることができます。 同じ色変化のように見えても原因が違うと スケーリング、生活管理、専門治療などのアプローチが異なる場合があります。 例 🪥 コーヒー、ワインなどで変わった場合 外傷後にどんどん色が濃くなる歯 ✔️アドバイス 目に見える色だけで判断するより 原因を特定したら、適切な管理方法を選択することが重要です。 2. 外因性変色は生活習慣管理だけでも改善が可能でしょうか ？ 👋外因性変色は生活習慣と定期管理で緩和に役立ちます 。 外因性変色は、歯の表面に色素が付着したときに生じる変色です。 主に食べ物や飲み物、生活習慣の影響を受けることが多いです。 ☕ 🔹管理方法 コーヒー、赤ワイン、炭酸飲料の摂取量を減らす 着色誘発食品の摂取後に水ですすぎ ストローを使用して歯の接触面積を減らす 禁煙生活 定期的なスケーリング 特にスケーリングは歯石とプラグを取り除きます 着色がとどまる場所を減らし、歯の表面を滑らかにします 色素が少ないのを助ける役割をします。 例 🥤 コーヒーをよく飲む人 摂取後すぐにすすぎは、習慣だけでも着色管理に役立ちます。 ✔️アドバイス 初期着色するほど、生活管理と定期検診を並行することをお勧めします。 3. 内因性変色はなぜスケーリングだけで改善が難しいのでしょうか ？ 👋 内因性の変色は歯の内部の色の変化であり、単純な管理だけでは限界があります 。 内因性変色とは、歯の内部、特に象牙質の色の変化によって生じる場合を意味する。 この場合、単純な生活習慣管理やスケーリングだけでは 色の改善が難しい場合があります。 🔸可能な管理とアプローチ 定期検診による原因の特定 歯科で施行する専門美白治療 人工療法やラミネートなどの審美療法 歯の成長時期に特定の薬を服用する注意 例 🦷 幼い頃に外傷で損傷した歯 時間が経つにつれてますます暗くなる場合がここに該当する場合があります。 アドバイス⚠️ 内部変色は放置するほど色が濃くなることがあるので 早期に診断を受けることが重要です。 ❓ FAQ Q1.コーヒーをよく飲むのに美白だけすればまた話すことができますか ？ A1.コーヒーによる着色はほとんど外因性着色に相当し、美白で色改善は可能ですが、摂取習慣が維持されると再着色が急速に現れることがあります。美白後に生活管理が一緒に行われてこそ効果維持に役立ちます。 Q2.幼い時に怪我をした歯がどんどん暗くなるのはなぜですか？ ？ A2.外傷によって損傷された歯は、時間の経過とともに神経の変化によって変色が進行し、典型的な内因性変色に対応し得る。早期診断で適切な管理方法を決定することが重要です。 Q3.スケーリングだけで歯の着色が完全に改善されますか ？ A3.スケーリングは、歯石やプラグを取り除き、外因性の着色を軽減するのに役立ちますが、すべての変色を解決するには効果が限られている可能性があります。 📝 結論 歯の変色は単なる色の変化ではありません 生活習慣と歯の状態を一緒に反映する信号かもしれません。 📌 ✔️原因によって管理方法が変わる可能性があります ✔️ライフケアだけで可能な場合と治療が必要な場合 ✔️定期検診による正確な原因確認が重要 同じ変色でも原因や進行度合い、歯の状態によって 適切な管理および治療計画は変わり得る。 目に見える色の変化だけで判断するより 専門医に相談し、自分に合った管理方法を決める 明るく健康な歯を長く保つための重要な基準となります。 ✨ 江南新ロ歯科 チョン・ジェウク院長 健康福祉ブチ科補綴科専門医 延世大学歯科大学卒業 延世大学歯科医学大学院修士卒業 延世大学新村セブランス病院インターン 、 補綴とレジデント修了 大韓歯科補綴学会認定および正会員 韓国フェラチオ顔面インプラント協会 (KAOMI) 優秀会員 大韓顎関節交合学会会員 大韓審美科学会会員 私 ) 延世大学歯科大学外来教授 私 ) 延世グッドデイ科科材在店代表院長 県 ) 大韓歯科補綴学会評議員 、 専門医委員会・学術部委員 県 ) 韓国フェラチオ顔面インプラント協会 (KAOMI) 学術企画取締役 ラミネート関連エキスパートコラム もっと見る > [健康コラム] 歯無削りラミネート、本当に「無削り」なのか？必ず知っておくべき重要なまとめ [健康コラム] エアナート – 歯の削除 最小化 ラミネートで一週間最短期の歯成形可能な理由 👉口臭の原因と口腔状態を江南新ロチ科チョン・ジェウク院長にもう少し詳しく調べてみたいなら >
정재욱 원장26.02.19閲覧 328おすすめ 5 [健康コラム]高脂血症（異常脂質血症）の原因と生活管理ガイド[3]
こんにちは、チェ・ウヒョク院長です。 血液検査で コレステロール値が高い って言われたけど、「脂っこい食べ物のせいか？」くらいだけ考えましたか？ 実際、高脂血症の原因は 生活習慣だけでは説明しない場合がはるかに多いです。 この記事では 高脂血症の正確な定義から血管への影響、そして現実的な管理ポイント までじっくり整理してみます。 読んだら「なぜ私にできたのか」、「どこまで管理しなければならないのか」が明確になるでしょう。 高脂血症（異常脂質血症）とは何ですか？ 📢 血液中の脂肪成分が必要以上に多くの状態 を言います。 高脂血症の定義 血液中 コレステロールと中性脂肪 これは過度に多くの状態を意味します。 なぜ「異常脂質血症」と呼ぶのですか？ 最近、「高脂血症」の代わりに 異常脂質血症 という用語を使用します。 コレステロールに 悪い成分だけがあるのではなく 、 良い成分が低すぎても問題 になることがわかったからです。 コレステロールの役割 ✔️細胞膜構成 ✔️損傷した細胞の回復 ✔️ホルモンの生成に必須 中性脂肪の役割 ✔️ブドウ糖と 重要なエネルギー源 なぜ事前に知っておくべきですか？ 高脂血症は 初期症状が少ない 大部分は血液検査で偶然発見されます。 しかし、放置すると合併症で問題を明らかにするため 早期認知 が非常に重要です。 高脂血症は血管にどのような影響を与えますか？ 📢血管を徐々に壊す「静かな危険因子」です 。 主な危険因子 高脂血症は 糖尿病、高血圧とともに動脈硬化の主な原因 です。 血管で起こる仕事 水に溶けないコレステロール・中性脂肪が血管にたまる 血管がますます 狭くなり硬くなる なぜ危険なのか？ 積もった脂肪 破裂 すると血栓ができます。 👉脳血管を止めると ストローク 👉心臓血管を塞いだ場合 心筋梗塞 につながる可能性があります。 特に気をつけるべき長期 私たちの体はすべて血管につながっていますが、 脳と心臓の損傷は致命的です そのため、管理が必須です。 高脂血症の主な原因4つは何ですか？ 📢生活習慣より「私の体の構造」がより大きな影響を与えることが多いです。 🔹 1）遺伝的・体質的消印 全体の原因の約80％は遺伝的または体質的要因です 同じ食べ物を食べても 人ごとに数値が違って上がる理由 🔹 2) コレステロール生成過剰 体から コレステロールを必要以上に多くする場合 食事とは無関係に数値が高くなることがある 🔹 3) コレステロール再吸収の増加 コレステロールは体に 大切なリソース 簡単に捨てないように設計されています 再吸収機構が強い人は 排出が良くなく、数値が上昇 🔹 4）中性脂肪貯蔵の増加＆エネルギー消費の減少 それでは、生活習慣管理は意味がないでしょうか？ 📢の原因は暗黙的ですが、「管理」は生活習慣から始まります 。 🔸 必ず守らなければならない基本管理 ✔️過食・飲み過ぎを避ける ✔️定期的な運動で 筋肉量を維持 ✔️腹部肥満管理 🔸炭水化物、本当に大丈夫ですか？ 「脂っこい食べ物だけ避ければいい」という誤解❌ 炭水化物（パン、ラーメン、クッキーなど）を過度に摂取すると 👉 脂肪成分に転換されコレステロール上昇 🔸食事の中心 食物繊維を十分に摂取 偏式より バランスの取れた食事 この重要 誰がもっと注意を払うべきですか？ 📢血管の危険因子が1つでもある場合は、チェックが必要です。 血圧・糖尿がある場合 喫煙中または心血管疾患の家族歴がある場合 特別な症状がなくても 定期的な血液検査を推奨 FAQ Q1.太っても高脂血症を起こすことはありますか？ A1.はい。遺伝・体質・再吸収機構が強い場合、体重とは無関係に発生することがあります。 Q2.食事管理だけで正常化できますか？ A2.生活管理が基本ですが、内因的な原因が大きい場合には 専門の相談による追加管理 が必要な場合があります。 Q3.症状がなければ大丈夫ですか？ A3.いいえ。高脂血症は 合併症として最初に現れる疾患 したがって、症状がなくても管理が重要です。 結論 ✔️高脂血症の原因は 生活習慣より遺伝・体質的要因が大きい ✔️しかし管理は 生活習慣＋定期検診 この基本 ✔️血管合併症を防ぐために 早期認知と着実な管理 が重要です ⚠️数値解析と管理方向は個人によって異なる場合がありますので、 必ず専門医に相談して、自分に合った戦略を立てるのが最も安全です。 チェ・ウヒョク院長 高麗大学生命科学大学卒業 慶熙大学医科大学卒業 慶熙大学病院修練 大韓皮膚美容学会正会員
최우혁 원장26.02.09閲覧 112おすすめ 1 [健康コラム]インプラント後の喫煙基準の完全整理 - 最も危険な時期と管理法[7]
こんにちは、 ソウルセンタム歯科イ・ヒョンソプ院長 です。 インプラントは「植え終わる治療」と考えやすいですが、 実際には 骨癒着という長い回復過程 この成功を決める します。 特に喫煙はこの過程に直間接的に影響するため、 多くの方が「いつから吸ってもいいですか？」という質問をたくさんしてください。 実際に重要なこと 吸う/吸わない ではなく、 👉 どの時期が最も危険なのか 、 👉 何が失敗につながるのか 、 👉 現実的にどこまで管理すべきか です。 インプラント後のタバコはなぜ問題なのでしょうか？ 🦷骨癒着段階で回復を妨げる要因が集中しているからです。 ✔️血流が減少すると回復が遅くなります。 ニコチンは末梢血管を収縮させます 酸素・栄養供給を遮断 します。 初期回復では血流が生命線なので、この段階の喫煙は小さな問題も大きく育てることができますよ。 ✔️炎症信号を「隠す」機能 喫煙者は炎症があっても 痛み・出血が少なく現れる場合 があります。 外側から遠ざかって見ても内部では問題が進むことがあり、インプラント周囲炎を遅く発見することもあります。 ✔️骨癒着失敗の可能性の増加 インプラントは骨としっかりと付着する治療ですが、喫煙は 骨細胞活動自体を抑制 することが知られています。 その結果、初期固定が弱くなったり、時間が経つと揺れにつながる危険があります。 それでは、「基準」はどのようにつかむべきですか？ 🦷最も危険な時期を正確に区別することが重要です 「無条件一生禁煙！」より現実的な基準を提示します。 危険時期は以下の２つの区間である。 🔸①手術直後〜2週間 傷つき始め 初期の血病の形成 ➡️この時期の喫煙は 初期回復失敗リスク この高い 🔸②手術後1〜3ヶ月 骨癒着が実際に行われる重要なステップ ➡️失敗率が統計的にも有意に増加する区間 ⚠️骨癒着が終わった後なら？ 喫煙すると、インプラントがすぐに抜けたり揺れたりしません。 しかし インプラント周囲炎、歯茎の骨吸収、人工器官の寿命を短くする リスクは明らかに増加 つまり、現実的な管理基準は次の2つです。 ✔少なくとも 骨癒着期間は徹底した禁煙 ✔以降も 定期検診+衛生管理 可能か FAQ Q1.骨癒着の後にタバコを吸っても大丈夫ですか？ A1.脱落で直結しないが、 インプラント周囲炎・骨吸収・補綴物寿命減少 リスクは持続します。 結局、管理難易度がより高くなるわけです。 Q2. 「たまに1〜2ガビ」も問題ですか？ A2.骨癒着段階では、少ない譲渡回復を妨げる可能性があります。 少なくともこの期間には喫煙を確実に避けるのが安全です。 。 Q3.炎症があっても痛みなく通過できますか？ A3.喫煙者は炎症の兆候があります 弱く表現 となる場合があり、外側から遠ざかって見ても内部で問題が進むことがあります。 結論 インプラント後の喫煙 は意志問題ではなく「視点の問題」です。 特に、次の3つを知ることが最も重要です。 いつ最も危険なのか その時期をどのように渡すのか 喫煙の有無に応じて治療計画をどのように調整するか インプラントは植えた瞬間に終わる治療ではなく、 時間をかけて完成する治療 です。 あなたの状態を正確に知り、現実的な基準を設定すると、インプラントを長く健康に保つことができます。 必要に応じて医療スタッフに相談して、自分の状況に合った管理計画を必ず立ててください。 ソウルセンタム歯科 イ・ヒョンソプ代表院長 統合歯医学科専門医 高麗大学卒業 慶熙大学歯科大学歯医学修士 韓国口腔悪顔面インプラント学会正会員 韓国根管治療学会正会員 韓国統合歯科学会正会員 米国審美歯学会（AACD）正会員 米国インプラント学会（AAID）正会員 世界インプラント学会（ICOI）正会員 インプラント17,000件以上の植林経験を保有 10カ国以上訪れる海外経験多数保有 高難易度インプラントケースの多数の経験 イ・ヒョンソプ院長の他の健康コラムを読む> [健康コラム]待ち伏せ愛、なぜ問題なのか？痛み、炎症、損傷まで一目で整理 [健康コラム] 気になるインプラント期間、どれくらい使用できますか？ [健康コラム] インプラント骨移植、種類がこんなに多かったのに…どのような基準で選択しますか？
이현섭 원장26.01.14閲覧 200おすすめ 4 [健康コラム] 繰り返される大人にきび、なぜ同じ場所に生まれるのですか？原因から再発管理まで[4]
こんにちは、 アニュー議員シボギョン院長 です。 「治療を受けてもしばらくだけ、また同じ場所ににきびが上がってきます。」 大人のニキビで悩む方々が一番多く言うことです。 特に 顎・口周辺・顎線 ように特定の部位で繰り返されると、単純なトラブルだけで見るのは難しいです。 この記事では 繰り返される大人にきびの原因と管理方向 を わかりやすく まとめてみましょう。 大人にきびとは？ ✔ 25歳以降も持続するか新しく現れるニキビを意味します 。 大人のにきびは通常 25歳以降 にも続くか、以前はなかったニキビが新しくなる場合を言います 主に現れる部位が顎、口周り、顎線、ボール下部ですが、 最初は 狭い米のように始める したが、 ますます 炎症性にきび に進むことが多いです。 📌青少年にきびとの違い 大人にきびは 皮脂分泌量自体より 、 皮脂成分の変化 皮膚バリア損傷 炎症が長く続く環境 これはより重要な原因として機能します。 成人にきびがなぜ再発するのですか？ ✔ 外側に沈む治療では再発を防ぐのが難しい理由があります。 。 大人にきびが繰り返されるには、いくつかの共通の背景があります。 🔸 ホルモンの変化とストレス 睡眠不足 慢性ストレス 月経周期の変化 →皮脂腺を刺激してにきびが発生しやすい環境を作ります。 🔸 皮膚バリア損傷 頻繁な押出 剥離を頻繁にする習慣 過度のクレンジング →肌の防御力が弱くなりつつ 微小炎症が維持され続ける できます。 🔸 誤った治療方法 表に見える炎症だけが急に沈む治療は しばらくよさそうだが、 再発を防ぐには限界 があります。 「なぜ同じ場所にしかできないのか？」という疑問はここで始まる場合が多いです。 再発する大人にきび、どのように治療しますか？ ✔短期鎮静+再発管理が一緒に考慮されるべきです 。 🔹 薬物治療 外用レチノイド：毛穴正常化、再発抑制目的 必要に応じて短期間の経口薬物並行 ⚠️ 長期服用可否は必ず専門の判断が必要です。 🔹 皮膚障壁・炎症調節治療 単純押出中心の治療ではなく、 皮膚回復力と炎症反応を一緒に調節 するアプローチが重要です。 🔹 レーザー治療 皮脂腺の調節 炎症を軽減する目的 📌強度調整が重要であり、 過度の施術は 色素沈着の危険 を上げることができます。 治療で最も重要な原則は何ですか？ ✔「取り除く治療」より「管理する治療」が重要です。 再発性成人にきび治療の核心は 三つ でまとめられます。 ✔️ 正確な診断 にきび、毛包炎、注射皮膚炎 お互い 治療アプローチが異なる場合があります。 。 ✔️ 短期治療+再発管理並行 一度沈むより、 再現しないように管理する方向 これは重要です。 ✔️ 生活習慣の確認 睡眠パターン ストレス管理 化粧品使用習慣 まで一緒に見なければなりません。 ✨ これら3つが一緒に行くとき、大人のにきびは比較的安定して調整することができます。 🧩 FAQ Q1.大人のニキビは治癒できますか？ A1.体質的要因がある場合、治癒ではなく 再発の頻度を下げ、炎症の深さを減らす長期管理 が目標になります。 Q2.レーザー治療だけでは再発しませんか？ A2.単独治療ではなく 薬物治療と皮膚再生管理の並行 これが役立ちます。 Q3.あごにきびはなぜ有毒なのですか？ A3.あご部位は ホルモンの変化に敏感 と、ストレスや生活リズムの影響を多く受ける部位だからです。 結論 繰り返される大人のにきびは「一度に取り除く治療」より 「継続的に管理する治療」 が重要です。 ✔️肌の状態に合った正確な診断 ✔️炎症と皮膚の障壁を一緒に考慮した治療 ✔️再発を減らすための生活管理 これら3つが一緒になったとき、大人のにきびは 安定した状態で管理 できます。 症状が繰り返されると、均一な治療ではなく 専門の相談によるカスタマイズ管理計画 を悩んでみるのが役に立ちます。 アニュー議員 シボギョン院長 カトリック大学医科大学卒業 東山医療院修練 大韓抗老化学会正会員 韓国美容成形レーザー学会正会員 韓国肥満学会正会員 テンテックテンセラ、テンソルマリフティングキドクター BTL社バンキッシュキドクター リフティング、色素、皮膚疾患の治療歴15年 県アニュー議員代表院長 このコラムは Clinical guideline for the diagnosis and treatment of cutaneous wart (PMC, 2022), Clinical guideline for the diagnosis and treatment of cutaneous wart (Pubmed) 、 Topical treatments for cutaneous warts — The Cochrane Collaboration を参考に作成しました。
시보경 원장26.01.06閲覧 441おすすめ 3 [健康コラム]ウエストディスク、なぜ起こり、なぜ繰り返されるのか？症状から非手術管理まで[8]
こんにちは、 リボム漢方病院ムン・ジファン院長 です。 腰がカッコよく痛みが繰り返されると「まさかディスクじゃないか…？」という心配 、一度くらいしてみました。 ウエストディスク は突然起こる病気のように感じますが、実際には 長い姿勢習慣と整列の崩れが蓄積された結果 の場合が多いです。 特に腰痛がお尻や足まで広がる感じ あればもっと気にしなければなりません。 今日は ウエストディスクがどのように始まり、なぜ繰り返され、構造中心の非外科的アプローチがなぜ重要なのか 話しましょう。快適にお読みください！ ウエストディスクはなぜ起こるのですか？ 👉 長い積み重ねた姿勢とアライメントの問題でディスクに負担が集中するため ウエストディスクは椎骨の間で衝撃を吸収する椎間板 持続的な圧力に耐えられずに片側に押されて神経を刺激する状態 はい。 この圧力はある日突然起こるより、 ✔長時間座っている習慣 ✔腰を曲げたまま働くパターン ✔すっかり消されたソファに期待される生活 ✔骨盤・腰椎整列の乱れ このように日常の中の小さな習慣が長く蓄積されて作られています。 特に椎間板は 後方が相対的に弱く、繰り返された姿勢負担が積み重なれば後方に押されやすい構造 問題を育てます。 「いきなりきれい！」前にすでにウエストはずっと前から信号を送っていたかもしれません。 痛みだけを見ないで、腰を囲む整列を一緒に考えてみることが重要です。 ウエストディスクが発生するとどのような症状が現れますか？ 👉腰だけの問題で終わらずに足までつながりますよ 腰の痛みはすべてではありません。 ディスクが神経を刺激すると、痛み ✔お尻 ✔太もも ✔ふくらはぎ ✔足まで 放射状の形態 につながります。 また、長時間座っているとき、腰を曲げたり過度に濡れると症状がひどくなることがあり、誤ったストレッチがむしろ悪化要因になることもあります。 このような場合は必ず確認が必要です 腰の痛み+足のスリム/プルが一緒に現れる場合 神経刺激を確認する必要があります。 ウエストディスクはなぜ繰り返されるのですか？ 👉痛みが減ったと「整列が回復したもの」ではないから 症状が良くなったからといって救助が回復したわけではありません。 位置合わせの問題が解決しない場合、同じ部位に再び圧力が集中し、最終的に「再び押し出されやすい環境」がそのまま維持されます。 元のウエストは今後緩やかなC字曲線（腰椎前のみ）を維持しなければ安定していますが、 この前だけが崩れると、ディスク特定部位に負担がかかり、椎間板が代わりに耐えられます。 だから多くの人が経験するパターン ✔良くなる→放心→再び悪化… これは「ディスクが弱い」というより、 腰 - 骨盤 - 股関節軸が崩れた状態が持続するためであることが多いです。 非手術的アプローチ、なぜ「脊椎整列回復」が重要なのでしょうか？ 👉 「ディスクが押された」より「なぜ押されたのか」を解決するアプローチ 脊椎整列回復術は腰だけ別に見るのではなく、 ✔ウエスト ✔骨盤 ✔股関節 この軸を一緒に評価して 崩れた位置合わせを修正することに焦点を当てる を置きます。 位置合わせが所定の位置に戻ると、ディスクに集中していた圧力が緩和され、 神経にかかる負担が減る より回復に優しい環境 が作成されます。 核心は単に「痛みの軽減」ではなく、 再発を減らすために原因を解決すること これです。 FAQ Q1.ウエストディスク、必ず手術する必要がありますか？ A1.ほとんどは非手術的方法でも回復が可能です。 ただし、神経麻痺、筋力低下、排尿障害のように機能変化があれば手術が必要な場合があります。 Q2.ストレッチはしたらいいですか？ A2.すべてのストレッチが良いわけではありません。 腰を過度に曲げたり濡らす動作はむしろ圧力を高めることができ、個人の状態に合わせて進めることが重要です。 Q3.痛みが消えたら、治癒でしょうか？ A3.痛みの軽減は回復の一部であり、整列の問題と生活習慣が改善されない限り、再発の可能性は残ります。 結論 ウエストディスクは単に1回の衝撃で生じる病気ではなく、 生活習慣とソート問題の累積結果 の場合が多いです。 したがって、一時的な痛みの軽減より、 ✔ウエスト - 骨盤 - 股関節構造バランスの回復 ✔生活習慣の確認 ✔アライメント中心のアプローチ これが一緒に行われることが再発を減らすための鍵です。 もし痛みが繰り返されるか長く続く場合は、現在の整列状態を正確に確認し、ディスクに負担が集中する原因を確認してください。 「痛みではなく、救助を正すこと」 快適な日常に戻るための最も重要な出発点です。 リボン漢方病院江南店 ムン・ジファン院長 慶熙大学韓医科大学卒業 慶熙大学韓医科大学院博士課程 慶熙大学韓医科大学外来教授 前）思想の学半竜韓医院院長 前）全南大学華順老人専門病院漢方課長 脊椎道人案教学会総務理事 大韓医学会会員 韓国漢方内科学会会員 大韓寝具医学会会員 大韓上限金軌医学会会員 漢方関節リハビリテーション協会研究委員 漢方肥満学会会員 リボン漢方病院ムン・ジファン院長の別のコラムを見に行く> [健康コラム]顔面非対称、単純顎問題でなければ？ - 頸椎と全身不均衡まで一緒に見なければならない理由 【健康コラム】脊椎管狭窄症、腰より足が先に送る信号に注目してください！
문지환 원장25.12.31閲覧 173おすすめ 5 [健康コラム] 高圧酸素治療効果、疲労・回復管理に役立つ理由[8]
こんにちは、 リボン漢方病院（大邱店）キム・ヒョンミン院長 です。 高圧酸素療法、聞いたことがありますか？ 初めて聞く方も多く、名前は聞いてみましたが、正確に何をする治療なのかはよく分からない場合も多いです。 普通は「酸素をもっと飲む治療」くらいだけ考えやすいです。 しかし、単純な酸素吸入を超えて実際には 体の中 回復環境自体を変える方法 に近いです。 「高圧」という言葉のように圧力が高くなると 酸素が血液の奥深くに浸透し、普段届きにくかった組織や神経まで伝達 になります。 そのため、手術・手術後の回復、頭痛・耳鳴りのような脳疲労、慢性疲労の状況でこの治療を求める方がますます増えています。 今日は 高圧酸素療法がどのような原理で機能し、どのような状況で助けを期待できるか じっくり見てみましょう 1. 高圧酸素環境では、体内の酸素の流れはどのように変化しますか？ ✅ 酸素が赤血球を超えて血漿全体に広がる環境が作成されます。 日常的な呼吸では、酸素は主に 赤血球 経由で運ばれます。 しかし、高圧環境になると、 血漿自体が酸素をより多く抱える状態 に変わります。 これにより、血液全体が 酸素貯蔵庫のように働く になります。 ✔️ （高圧酸素治療機器） ✨その結果、 損傷した組織や炎症部位へ 酸素がより速くより深く送達できる基盤 が作成されます。 細胞は回復を始めるエネルギーを得、血液循環は一層スムーズになり、 過度に緊張した神経系が落ち着く流れが続く。 （高圧酸素治療機器内部） 🔸 このため 高圧酸素治療は単純疲労回復を超えて、体の「回復環境」を再設定する治療 と記述されます。 2. 高圧酸素治療はどのような状況で役に立ちますか？ ✅ 回復が必要な瞬間全体で活用範囲が広い。 高圧酸素療法は特定の疾患に限定されません。 体が回復を必要とするほぼすべてのプロセス で活用できる は点が特徴です。 📌 🔸施術・手術直後 →あざや腫れが沈む速度が速くなり、組織再生の流れが安定しています。 🔸頭痛・耳鳴り・集中力低下のような脳疲労 →脳細胞代謝が安定し、頭が一層澄んでいる感じを受ける場合があります。 🔸 慢性疲労・運動後回復 →酸素供給が増え、全身体調が回復する経験もあります。 🔸 外傷回復・創傷治癒過程 →酸素は回復過程で重要な役割を果たすので、全体的な身体回復に肯定的な影響を与えます。 ✨結局この治療は「どこが痛いから受ける」というよりは、 体が回復を必要とする状態全体を補助する管理方法 として理解できます。 ＜高圧酸素治療適応症＞（保健福祉部、2019） 行く。緊急治療 私。慢性創傷など だ。その他難聴 一酸化炭素中毒 減圧瓶（潜水瓶） ガス塞栓症 嫌気性細菌感染症（ガス壊底症） シアン貨物中毒症 急性中心網膜動脈閉塞 輸血不可能な場合の過度の出血による貧血 やけど ハンバーガーボトル 食皮術または皮弁術後 樹脂接合手術後 放射線治療後に発生した組織壊死 糖尿病性足部潰瘍 難治性骨髄炎 毛膿瘍 突発性難聴 FAQ Q1.高圧酸素治療は薬を服用していても可能ですか？ A1.ほとんどは安全に進めることができますが、 特定の抗がん剤や抗凝固剤を服用している場合 には個別の確認が必要な場合があり、事前の相談が重要です。 ⚠️ Q2.耳の圧力が弱くても受けられますか？ A2.中耳炎やエスケープ機能の低下があると、圧力適応が困難になることがあります。 このとき、事前に相談した後 圧力調整によって進行するかどうかを決定する になります。 Q3.運動選手のように活動量が多い人にも役立ちますか？ A3.筋肉の回復と疲労の整理が迅速に行われ、 運動後の回復や試合準備コース で助けを期待する場合もあります。 結論 高圧酸素治療は、単に酸素をさらに供給する治療ではありません。 体が自分で回復できるように 環境を整備するプロセス に近いです。 酸素濃度が高くなると ✔️炎症が沈む ✔️損傷した組織が回復を開始します ✔️神経系の緊張が緩和される流れが続くことがあります。 手術・手術後の回復、脳疲労、慢性疲労、運動後の回復など いろいろな状況で助けが期待できますが、 すべての人に同じ効果を与えることはできません。 今の不快感が単純な疲労なのか、管理が必要な信号なのか 専門医と相談を通じてじっくり点検してみることが最も重要です。 回復が遅いと感じたら、休憩だけでなく「回復環境」自体を振り返る時点かもしれません。 リボム漢方病院大邱店 キム・ヒョンミン代表院長 加川大学韓医大学兼任教授 慶熙大学韓医科大学卒業 脊椎道人案教学会会長 時事マガジン大韓民国100大名の選定 大韓医学会会員 韓国漢方小児科学会会員 韓国漢方耳鼻咽喉皮膚科学会会員 韓国漢方肌美容学会会員 韓医外歯製剤学会会員 大韓免疫薬浸学会会員 キョンヒドンヒ学会（IKOMS）会員 漢方皮膚科学会会員 韓国の痛み製剤学会会員 👉リボン漢方病院高圧酸素治療が気になったら？ - 大邱店 - 江南店
김형민 원장25.12.15閲覧 533おすすめ 6 【健康コラム】口臭の原因から簡単で簡単な管理法まで、息を吸ってもチナナ口臭解決ガイド[18]
こんにちは。 江南新ロ歯科医院チョン・ジェウク院長 です。 言うたびに気になる口臭、 もしかしたら「うがいをしたのになぜこういうの？」と思ってみたことがありますか？ 実は口臭は ほとんど口腔内で始まる されることが多く、 原因を知ると 日常の管理だけで十分緩和 することができます。 今日は 口臭が発生する代表的な理由 と 自分で実践できる管理方法 を中心にじっくりまとめましょう。 1.口 匂いはなぜ起こるのでしょうか？ 👋 口臭の多くは口腔内の環境変化から始まります。 口臭は、単に食べ物の臭いのためだけではありません。 口腔内に蓄積した細菌、唾液分泌の変化、生活習慣など 複合的に働く できます。 🔸 代表的な原因には以下の要因があります。 ✔️ 不完全な羊歯と雪（白胎） →舌の表面に細菌が蓄積すると強い臭いがすることがあります。 ✔️ 片道欠席 →片道に挟む小さな粒で、特有のにおいを誘発することもあります。 ✔️ 歯周疾患（歯肉炎症） →歯茎の細菌が増えると臭いがすることがあります。 ✔️ 否定咬合 →歯の間に食べ物がよく挟み、細菌の繁殖が容易になります。 ✔️ 唾液分泌の減少による口ひし →唾液は口腔を自分で浄化する役割をします。 ✔️ 生活習慣とホルモンの変化 →カフェイン、飲酒・喫煙、特定食品、ストレス、睡眠習慣変化など 口臭はいくつかの原因です 重なって現れることが多い です。 2. 口臭の管理はどのように始めればいいですか？ 👋 基本的な管理だけを守っても口臭は顕著に緩和することができます。 🔹 羊歯+フロス+雪崩管理 一緒にする必要がありますか？ ✔️ はい、それぞれの役割が異なります。 フロス →歯の間の食べ物の除去 羊歯 →歯面細菌膜管理 雪態管理 →舌表面細菌の減少 ✨これら3つを一緒に管理する必要があります 口臭の原因を均一に減らすことができます。 3. カフェイン摂取も口臭に影響しますか？ 👋 カフェインは口を乾燥させ、口臭を強くすることができます。 ☕ コーヒーや紅茶を頻繁に飲む場合、唾液の分泌が減り、口が乾燥しやすい できます。 📌 こんな時はこんな感じ カフェイン飲料を摂取した後、水と一緒に飲む 一日の摂取頻度を減らす 4. 水をよく飲むだけで役に立ちますか？ 👋 水分摂取は口腔環境の維持に重要な役割を果たします。 💧水は口の中を洗うように臭い成分を希釈し、唾液の機能を助けます。 特に 口のしわをよく感じるなら 意識的に水分摂取を増やしてみること この 役に立つかもしれません。 5. 口で呼吸する習慣も問題でしょうか？ 👋 口で呼吸すると、口が簡単に乾くことができます。 口腔が絶えず乾くと細菌が繁殖しやすい環境 これを行うことができます。 📌 普段チェックしてみてください！ 寝て起きた後、口がたくさん乾いた感じがするか 無意識に口を開けているのか ❓ FAQ Q1. 臭いがしたら無条件に病院に行かなければなりませんか？ A1. すべての口臭が病気を意味するわけではありません。 ただ 日常の管理でも改善されない、または不便が持続する場合 チェックを検討してください。 Q2. 羊歯だけ頑張れば十分ではないですか？ A2. 羊歯だけでは舌や歯の間の管理が不足することがあります。 デンタルフロスと雪の管理まで一緒にすることが役立ちます。 Q3. 口ひげも口臭の原因になりますか？ A3. はい。唾液分泌が減少すると、口腔深夜作用が弱くなることがあります。 📝 結論 口臭管理は 一回の解決より 着実な管理 コア です。 今日まとめた内容のように、 ✔️口腔衛生管理 ✔️ライフスタイルチェック ✔️水分摂取 よく守っても変化が感じられます。 ⚠️すべての人に同じ原因と解決策が適用されるわけではありません。 不快感が続くと、 専門の相談を通じて状態を確認 やってみるのも一つの方法です。 健康的な息吹とリラックスした笑顔、日常の管理からじっくり始めましょう！ 江南新ロ歯科 チョン・ジェウク院長 健康福祉ブチ科補綴科専門医 延世大学歯科大学卒業 延世大学歯科医学大学院修士卒業 延世大学新村セブランス病院インターン 、 補綴とレジデント修了 大韓歯科補綴学会認定および正会員 韓国フェラチオ顔面インプラント協会 (KAOMI) 優秀会員 大韓顎関節交合学会会員 大韓審美科学会会員 私 ) 延世大学歯科大学外来教授 私 ) 延世グッドデイ科科材在店代表院長 県 ) 大韓歯科補綴学会評議員 、 専門医委員会・学術部委員 県 ) 韓国フェラチオ顔面インプラント協会 (KAOMI) 学術企画取締役 ラミネート関連エキスパートコラム もっと見る > [健康コラム] 歯無削りラミネート、本当に「無削り」なのか？必ず知っておくべき重要なまとめ [健康コラム] エアナート – 歯の削除 最小化 ラミネートで一週間最短期の歯成形可能な理由 👉口臭の原因と口腔状態を江南新ロチ科チョン・ジェウク院長にもう少し詳しく調べてみたいなら > このコラムは、疾病管理庁の国家健康情報ポータルおよび関連口腔健康情報資料を参照して作成しました。
정재욱 원장25.12.15閲覧 791おすすめ 9 [健康コラム] 私も知らない口臭、原因からきちんと管理する方法[9]
キム・ヒョンスン 元帳 こんにちは。 セラミック歯科医院キム・ヒョンスン院長 です。 出勤道や背の高い道、友達に会う瞬間など、私たちの日常で 清潔 は第一印象を左右します。 特に口の清潔さは体をきれいに洗うのと同じくらい重要です。 誰かと会話を交わす際に口臭が感じられると、どんなに素敵に着ても良いイメージを残しにくいです。 きちんとした印象と健康な口腔状態のために 口臭管理 が必須です。今日は、口臭を減らす生活習慣とそれに役立つ製品、そして管理法について学びます。 1. 口臭はなぜ起こるのか？ 口臭は口の中に残っている食べ物が細菌によって分解されて発生します 硫化水素 という成分が主な原因です。 また、口の中 乾燥 すると、自分で浄化する能力が落ち、細菌活動がより活発になり、臭いがひどくなることがあります。 ✔️イプナップ鳥の予防の基本とコア - 食後3分以内にうがい - 十分な水分摂取 2.口臭を減らす生活習慣 口臭の予防には、小さな習慣が大きな違いを生み出します。 ✔️ うがい – 食後3分以内に羊歯で細菌繁殖を遮断 ✔️ 水分摂取 - 口腔乾燥を防ぎ深夜能力を維持 ✔️ 定期的な管理 – 毎日一定の管理習慣を維持 これら3つが着実に実践しても口臭予防効果は大幅に高まります。 3.口臭管理に役立つ製品 多くの日常で簡単に活用できる口腔ケア製品があります。 ✔️ フロス・歯間歯ブラシ - うがいをしても臭いが残る場合は、歯の間に食べ物が原因かもしれません。 - フロスや歯間歯ブラシを使用すると、歯ブラシが届かない部分まできれいに管理できます。 ✔️ 舌クリーナー・ウォーターピック - 舌の表面に積み重ねる雪藻は細菌と食べ物の残渣が混ざって生じることで、口臭の一般的な原因です。 - 舌クリーナーやウォーターピックでやさしく拭き取ると効果的です。 ✔️ ガグル液 - 口臭がひどい場合は、1日2回ガグル液を使用するのも良いです。 - 口内細菌を効果的に抑制できます。 これらの製品はすべて 薬局やコンビニエンスストア で簡単に入手でき、誰でも気軽に活用できます。 4. スケーリングの必要性 定期的な スケーリング は口臭管理において非常に重要な役割を果たします。 歯石は細菌が形成した歯が固くできた物質で、一般的なブラッシングだけでは除去できません。歯石が積み重なると、歯茎の炎症、歯周疾患、口臭につながる可能性があります。 ✔️したがって 6ヶ月〜1年に1回 は口腔の状態に応じてスケーリングを受けることをお勧めします。 定期的なスケーリングは口臭予防はもちろん 歯と歯茎の健康 まで守る重要な習慣です。 管理方法 主な効果 推奨サイクル 羊歯・フロス 食品の残留物の除去 毎日 舌クリーナー・ガグル 細菌抑制・雪崩除去 毎日 スケーリング 歯石除去・歯肉健康維持 6～12ヶ月 5. 口腔外的な原因も疑わなければならない 口腔ケアと食習慣の調整にもかかわらず、口臭が続く場合、原因は口腔内ではありません 体内の問題 かもしれません。 代表的に 胃腸疾患、糖尿病、肝機能異常 同じ内科的疾患は口臭を引き起こす可能性があります。このような場合、単純な羊歯やガグルだけでは改善されず、病院を訪問して正確な診断を受ける必要があります。 言い換えれば、口臭は単なる清潔さの欠如ではありません 健康異常を知らせる信号 かもしれません。 6. 毎日実践する小さな習慣 口臭管理で最も重要なのは、ワンタイムではありません 着実な習慣 です。 食後は必ず3分以内に羊歯をし、1日2リットル以上の水分を摂取して口の中をしっとりと保つ必要があります。フロスや舌クリーナーを着実に活用すると、口臭予防効果がさらに高まります。 ここで定期的な歯科検診とスケーリングまで並行すれば、単に口臭を減らすことにとどまらず、歯や歯茎の健康まで守ることができます。 口臭は、単なる口腔衛生問題ではなく、全身の健康にもつながる可能性があります。今日から正しい管理習慣を実践し、定期的な検診で健康をチェックしてください。 さわやかな呼吸は小さな実践から始まります。 😁 キム・ヒョンスン院長 ソウル大学歯科大学卒業 カトリック大学の歯科矯正と外来教授 歯科矯正科専門医（保健福祉部） 歯科矯正科認定医（大韓歯科矯正学会） World Federation of Orthodonist (WFO) Fellowship 茶医科学大学チャ病院外来部教授 現セラミック歯科医院代表院長 -------------------------------- カシダック歯矯正の投稿をもっと見る！ 🔗 [健康コラム] インビ節ライン矯正総定理｜透明矯正のメリット・着用時間・費用まで 🔗 [健康コラム] 校正期間、なぜ人によって違うのか？歯の動きを妨げる生活習慣 🔗 [健康コラム] 歯の矯正の抜歯、ぜひやるべきか？歯列矯正基準と歯科選択のヒント 🔗 [健康コラム] 校正装置 何がいいのか？セラミック・クリッピーシー・インビ節ライン比較 😮今日から歯の管理を始める>
김현순 원장25.08.21閲覧 9108おすすめ 5 【健康コラム】白内障とは？初期症状から手術後の管理まで一目でわかる[11]
최우혁 院長 こんにちは、チェ・ウヒョク院長です。白内障は加齢とともに自然に現れる眼の疾患です。しかし、「年を取ったら視力が悪くなるのは当然だ」と思って放置すると、治療のタイミングを逃すことがあります。今日は白内障についてお話ししようと思います。 白内障の初期症状、ただの老化と見過ごさないでください 白内障が始まると、明るい場所と暗い場所で視力が異なるように感じたり、本やスマートフォンを見るときに目が疲れやすくなったりします。特に運動後や脱水状態のときに一時的によりぼやけて見えることもあります。これらの変化があれば、白内障の兆候かもしれません。 白内障とは？目の中の「レンズ」が曇る現象 白内障は、眼の「水晶体」と呼ばれる透明なレンズが次第に濁ってくることで起こる疾患です。この水晶体は、私たちが物を鮮明に見るために焦点を合わせる役割を果たしていますが、年齢とともに弾力性が失われ、次第に曇ってきます。水晶体が濁ると、焦点が正確に合わなくなり、物がぼやけて見えたり、光が散乱してまぶしさを感じたりします。白内障は、濁りの位置や程度によって症状が異なることがあり、時には特定の距離だけが見えにくくなったり、物が重なって見えたりすることもあります。 白内障手術はどのように進行しますか？ 白内障手術は、濁った水晶体を除去し、その代わりに人工水晶体（レンズ）を挿入する方法で行われます。最近では超音波やレーザー技術を活用して、より精密に手術できるようになっています。特に、多焦点人工レンズを挿入すると、近距離と遠距離の両方を見ることができ、日常生活の便利さが向上します。現在使用されている人工レンズは寿命が80年以上で、一度の手術でほとんど交換の必要がないほど耐久性に優れています。 4. 手術後の注意事項と管理が回復を左右します 手術直後は目が光に敏感になったり、色が変に見えたりすることがあります。特に多焦点レンズを挿入した場合は、光がにじんだり夜間の視界がややぼやけたりすることがあります。これはほとんどの場合、時間が経つにつれて徐々に慣れていくので、あまり心配しないでください。 手術後は3週間、目薬を継続して使用し、目をこすったり強く拭いたりしないよう注意してください。また、手術後最初の一週間は洗顔やシャワーの際に目に水が入らないよう気をつける必要があります。眼鏡をかけていても乾燥感や異物感を感じることがあるため、人工涙液の使用も役立ちます。 5. 色彩の変化とブルーライトを誤解しないでください 白内障になると、目に入る光の一部、特に青系の光が遮断されます。手術で濁りが除去されると、この青い光が再びよく入るようになり、突然色彩が青みがかったり紫がかったり感じられることがあります。しかし、これは正常な回復過程の一部であり、視神経が次第に適応していきます。 時々、ブルーライトカット眼鏡を着用すると白内障の予防や症状の改善に役立つという話もありますが、これは誤った情報です。ブルーライトは自然光の一部であるため、完全に遮断することもできませんし、必要もありません。 手術のタイミング、「適切な時」を見極めることが鍵です 白内障手術は、通常、日常生活に不便を感じるほど視力が低下したときに行うのが一般的です。あまり早期に急ぐと手術の効果が限定的になることもあり、逆に遅すぎると緑内障や網膜疾患など他の合併症のリスクが高まることがあります。まるでニキビを早すぎたり遅すぎたりして絞ると傷跡が残るように、白内障手術も「適切な時期」を見極めることが重要です。定期的な眼科検診を通じて自分の目の状態を確認し、専門医と十分に相談した上で決定するのが良いでしょう。 7. 回復期間と日常復帰、無理をしないことが重要です 手術直後に視力がすぐに正常に戻るわけではありません。ほとんどの患者さんは手術後1日程度で視界がクリアになったと感じますが、完全な回復にはもう少し時間が必要です。洗顔は手術後約1週間経ってから可能であり、日常的な活動は約3週間後から無理なく行うことができます。この時期には点眼薬の使用と目の乾燥管理が非常に重要であり、スマートフォンやコンピューターの使用も最初の2週間は短くすることを推奨します。 締めくくりとして 白内障は誰もが経験しうる自然な老化現象です。しかし、治療と管理によって生活の質は大きく変わることがあります。「少し不便だけど我慢できる」と考えるよりも、正確な診断と専門医のアドバイスに基づいて適切な時期に治療を受けることが最も重要です。私たちの目は一生使う大切な器官ですから、異常を感じたらためらわずに眼科を訪れてください。小さな変化が大きな安心をもたらすことがあります。 최우혁院長 高麗大学生命科学部卒業 慶熙大学医学部卒業 경희대학교병원研修医 대한피부미용학회 정회원 -------------------------------------------- 他の人の白内障の話が気になるなら？ 👉🏻 白内障手術を受けようとしている60代、何が必要ですか？ 👉🏻 (悩み)スマートフォンを長時間使うと白内障になりますか？
최우혁 원장25.04.01閲覧 4629おすすめ 9
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