담율로
코어근육 키우기 응원합니다 수고하셨습니다
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
0
0
コメント 4
- 카시오페아1015
홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 작누💓
중요한 코어운동으로 근육도 잘 키우셨네요
- 쩡♡
건강한 시간 잘 보내셨네요 수고 많으셨습니다