행복한일상
6분 기초 코어운동으로 점심 홈트 잘 하셨어요
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 3
- 카시오페아1015
점심 홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
- 담율로
기초코어 운동 잘하셨어요 건강한 하루 되세요