카시오페아1015
기로코어운동 수고하셨습니다 응원합니다
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 3
- 담율로
기초코어 운동 꾸준하게 잘하셨어요 👍 내일도 응원합니다
- 아침햇살77
근육이 탄탄해지는 소리가 들리네요. 전신을 고르게 사용했네요.