담율로
기초코어운동 꼭 필요하죠 매일매일 응원합니다
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 4
- 다다
오늘도 코어운동 잘 이어가셨네요 수고하셨습니다
- 카시오페아1015
기초코어운동 잘하셨네요 수고하셨어요
- 아침햇살77
균형 잡힌 모습이 보기 좋습니다. 오늘도 목표량 정확히 채웠네요.