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階段を登る

下半身の筋肉を強化する筋力運動

階段上り実践ですね。

 

階段を登る

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コメント 3
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    다다
    귀여운 신발신고 계단오르셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 쩡♡
      作者
      크록스로 신고 올랏는데 불편하네요 ㅎ
      감사합니다. 편안한 시간 되세요.
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    냥이키우기
     계단오르기 
     정직하게 땀 흘려 아름답죠