원희
하체집중 근력 운동으로 저녁 홈트 해주셨네요
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 4
- 우블리에
고관절과 무릎에 가해지는 부담을 줄여 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네요
- 담율로
저녁 홈트도 야무지게 잘챙기셨어요 굿밤되세요
- 아침햇살77
알차게 운동 잘 하셨네요 홈트 최고예요