원희
하체집중 근력 운동으로 저녁 홈트 해주셨네요
entraînement à domicile en soirée
J'ai fait une séance de musculation de 5 minutes axée sur le bas du corps !
La force du bas du corps joue un rôle très important dans la santé et la vitalité générales, notamment dans l'équilibre corporel et le contrôle de la glycémie.
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commentaire 4
- 우블리에
고관절과 무릎에 가해지는 부담을 줄여 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네요
- 담율로
저녁 홈트도 야무지게 잘챙기셨어요 굿밤되세요
- 아침햇살77
알차게 운동 잘 하셨네요 홈트 최고예요