담율로
첫번째 점심 홈트 해주셨네요 수고하셨습니다
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 3
- 카시오페아1015
기초 코어운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 아침햇살77
활력 생기고요 집중력도 올라가는 게 느껴져요