카시오페아1015
기초코어운동 수고하셨어요 화이팅입니다
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 4
- 우블리에
속근육부터 겉근육까지 안정적으로 잡아주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용
- 쩡♡
홈트로 건강한 시간 수고하셨어요 편안한 밤 되세요
- 아침햇살77
쌓인 피로가 싹 날아가는 기분이실 거예요. 스트레칭은 혈액 순환에 최고이죠.