우블리에
주말부터 날씨 풀린다고 하네용 식사후 20~30정도 걷기만 해도 혈당 상승을 막아주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 😄
今日も歩き運動ができました。
肌寒いですが、きれいで細かいほこりもなくてよかったです。
どんどん日がほしいと思います。
0
0
コメント 8
- 이혜진
목요일 만보걷기 수고하셨습니다. 내일은 또 춥다고 하네요. 감기 조심하시고, 따뜻한 밤 되세요.
- 켈리장
기온보니 내일은 오늘보다 더 낮더라구요 내일까진 좀 조심해야겠네요
- 쩡♡
공기는 좋았는데 나는 여전히 추웠네요 만보 걷기 수고하셨어요.
- 켈리장
아직까지는 공기가 찬것 같아요 오늘도 생각보다는 쌀랑했어요
- 냥이키우기
의지로 해내셨습니다. 환절기 기력 보강에 걷기만한 게 없지요
- 켈리장
칼로리 태울려고 열심히 걸어요 오늘은 좀 따뜻햇네요