카시오페아1015
계단오르기 운동 수고하셨어요 응원합니다
階段を上り運動しました。
平地歩行とは異なる運動効果があるのでいいです。
毎日少しずつやっています。
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コメント 8
- 우블리에
예쁜 다리라인을 만들어 주는 계단 오르기 로 칼로리 불태우기 잘 하셨네용
- 명잔걸
계단오르기운동 꾸준히 열씸 하십니다요 보기 좋습니다 그리고멋쩌요
- 비니비니
걷기보다 계단오르기가 운동효과가 좋다고 해요 매일 조금씩이라도 해주면 좋죠
- 아침햇살77
습관 쌓여가시는 군요. 노력에 박수 보냅니다.
- 냥이키우기
의지력 정말 존경합니다. 오늘 운동 강도 완벽해요.
- 겸손한데이지
부럽습니다. 수고가 보석처럼 빛나요.
- 아침햇살77
오늘도 평온한 하루 되세요. 계단 오르기 효과 최고죠!