카시오페아1015
계단오르기 운동 수고하셨어요 응원합니다
Ho fatto un po' di esercizi di salita delle scale.
Mi piace perché ha un effetto di esercizio diverso rispetto alla camminata su un terreno pianeggiante.
Lo faccio un po' ogni giorno
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commento 8
- 우블리에
예쁜 다리라인을 만들어 주는 계단 오르기 로 칼로리 불태우기 잘 하셨네용
- 명잔걸
계단오르기운동 꾸준히 열씸 하십니다요 보기 좋습니다 그리고멋쩌요
- 비니비니
걷기보다 계단오르기가 운동효과가 좋다고 해요 매일 조금씩이라도 해주면 좋죠
- 아침햇살77
습관 쌓여가시는 군요. 노력에 박수 보냅니다.
- 냥이키우기
의지력 정말 존경합니다. 오늘 운동 강도 완벽해요.
- 겸손한데이지
부럽습니다. 수고가 보석처럼 빛나요.
- 아침햇살77
오늘도 평온한 하루 되세요. 계단 오르기 효과 최고죠!