ボールニューマーを受けて翌日運動しても大丈夫でしょうか？

運動を休むのが思ったより難しい
施術を受けてもスケジュールに合わせる必要があると思います。

軽く歩く程度は大丈夫か
フィットネスのように汗を流す運動は数日避けるべきかもしれません。

普段の運動量が多い方は、施術後どのように調節されたのか知りたいです。

運動のために施術日まで悩んだ方もいらっしゃいますか