膀胱炎の経験談...

膀胱炎にかかって治療しようとする私の努力…

ほとんどの事務所で働いている方々もそうでしょうが…。
1日に数十通の電話を受け、多様な要求に対応しなければなりませんでした。時には暴言を受けることもあり、複雑な問題を解決するために長時間の通話をしなければならないこともありました。でも、この仕事をしていて一番大変だったのは何と言っても「トイレに行くこと」でした。

チームの最年少であり、仕事の性質上席を空けるのは容易ではありませんでした。
通話中に突然「すみません、トイレに行ってきます」と言うことはできませんでした。だから私は頻繁にトイレに行かないように水をあまり飲まず、トイレに行きたい気持ちがあっても我慢しました。でもこれが原因になったようです..ㅠㅠㅠ

最初は大丈夫でした。「このくらいは大丈夫だろう」と思って見過ごしました。でも、時間が経つにつれて問題が出始めました。頻繁に尿意を感じるようになり、トイレに行ってもすっきり出ませんでした。ある日、突然下腹部に痛みを感じ、排尿時にヒリヒリとした痛みを感じました。

最初はさほど気にしていませんでしたが、症状が次第に悪化し、ついに病院を訪れました。
医師の診断は「膀胱炎」でした。先生はトイレを我慢する習慣が膀胱炎の主な原因になると説明してくださいました。
抗生物質を飲みながらも、これ何してるんだろう…って思ってしまうね（笑）

このままではいけないと思ったから。

まずたくさん水を飲み始めました
そして、スマートウォッチを使って2時間ごとにアラームを設定し、トイレに行く習慣をつけました。
アルコールは減らしましたが、カフェインは...少しずつ減らしているところです（笑）