김지우
독소는 빼고 수분은 충전하고 ~ 좋은 이너뷰티 습관이시네요!
今日達成したビューティールーティンです！
朝起きたらすぐに一杯の水を飲む
朝の洗顔後にスキン、ローション、保湿クリーム、日焼け止めを塗る
出勤しながらも水を飲む
2リットルの水を持ち歩いて飲む
リップクリームを持ち歩いて塗る
万歩歩いて体内の毒素を排出する
退勤後、洗顔後にスキン、ローション、保湿クリームを塗る
今日は夕方の約束があったので、サラダは食べられませんでした〜ㅠ
それでも約束が終わった後、なんとか歩いて少しでも食べたものを消化し、毒素とカロリーを少し減らしましたね〜
明日はサラダも持って行って、インナービューティーも試してみます！ㅎㅎ
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コメント 20
- 립살리스
내일은 꼭 샐러드 챙겨드세요 좋은 뷰티습관 응원해요
- 제2의시작
ㅎㅎ 샐러드 놓칠 수 없죠ㅎ 습관유지 잘 해볼게요ㅎ
- 느릿팬더
만보와 2리터 마시기 수고하셨어요 화팅입니다
- 제2의시작
감사합니다ㅎㅎ 만보 2리터 계속해서 할게요ㅎ
- 김경섭
즐건 하루 되세요
- 제2의시작
감사합니다ㅎ 운동하며 행복한 하루 보내세요ㅎ
- 펭하잉
꾸준하게 뷰티루틴 지키고 계시군요 이너뷰티 화이팅 입니다~
- 제2의시작
꾸준한게 좋더라고여ㅎ 자주 같이 관리해보아요ㅎ
- 보라
이너뷰티까지 챙기면 너무 좋죠~ 다른 영양제 보충은 안 하시나용?
- 제2의시작
비타민 챙겨 먹어요ㅎ 유산균은 매번 깜박ㅜㅜ
- 라일락
저도 오늘 만보걷기 해야겠어요 걷는건 정말 좋은것 같아요
- 제2의시작
만보 하면 좋습니다ㅎ 실천하기 추천합니다ㅎ
- 짜파게티
우와 뷰티루린 까지 너무 부지런히 하시네요
- 제2의시작
ㅎㅎ 부지런히 해야죠ㅎ 그게 좋은 거 같아요ㅎ
- 에멘탈
뷰티루틴 정말 멋져요~ 저도 지켜야하는데 ㅎㅎ 화이팅입니다
- 제2의시작
감사합니다ㅎ 같이 뷰티 루틴 지켜봐요ㅎ
- 정은이~♡
다들 아침에 일어나심 물은 잘 챙겨 드시는거 같아요 물이 최고입니다
- 머랭이
만보걷기하면서 독소도 빼고 좋아요 샐러드 챙겨먹는것도 좋지요 ㅋ