うつむく男...

最近、何か硬くてしっかり座れない気がします。
そして、集中力もあまり続かなくて...
どうしてでしょうか…。
しょんぼり...

もしかして、食べるのがあまり良くないからかな...
誰もが知っているようなニラやウナギのようなものではなく
良い食べ物にはどんなものがありますか？