아하
이런 경우면 정신과보다는 상담을 추천드려요. 그런데 상담이 비용이 더 들어요. 7/1일부터 행정복지센터에서 마음 건강 비용 지원해준대요. 조건이 있으니 한 번 살펴봐주세요.
精神科の相談を受けようと思い、病院の口コミを見たくてアプリをインストールしました。
現在大学生で卒業年です。卒業作品のことで最近とてもストレスを感じました。
それほど大きくはありませんが、家事や心配事、気になることもあります。最大の理由は卒業制作のためにあまり眠れなかったり、睡眠パターンが乱れたりしたことです。
私は今、話し相手が必要なのかもしれないし、本当に複雑な気持ちです。正直、どうなのかよくわかりません。ただ、なぜこうなるのかと思って、少し涙が出てきます。
精神科の相談を受けると、また初診だから費用が高くなるのではないかと心配になったり、ためらったりしています。病院には何度も通う必要があると思いますが、私は再診の費用である2万円も今は少し厳しい状況です……。それに、親に精神科の診療を受けることを話すこともできません（親はまだ精神科に対してあまり良い印象を持っていないようです）。
実は卒業作品だけを完成させれば解決することのような気もしますし...私があまりにも弱いからでしょうか？皆さんはこれくらいのことを参考にしているのに、私にはできないのかと思ったり、私があまりにも大げさなのかと感じたり、衝動的なのかと悩んでいます。少し時間を置いてゆったりと見守るのはどうだろうかと考えています。
うーん…長い間辛くて診察を受けるというよりも、最近ちょっと崩れてきたような気がしているんです。あまりに焦っているのかもしれませんね。
前に話したように、費用についてかなり心配な点もあります...
それでも診察を受けたほうがいいでしょうか？費用があまりにも負担になる場合は、初診だけ受けて、それ以上は受けられないと思います。私は収入源がないからです…。
だらだらと話してしまいましたが、どうお考えですか？今後の経過をもう少し見守る方が良いでしょうか、それとも今相談を受ける方が良いでしょうか。
このように書けばいいのかわかりませんね...
ありがとうございます
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コメント 2
♡많이 힘드시죠? 토닥토닥.. 스트레스성 불안, 우울, 불면, 화병 등 신경증과 관련된 질환들을 전문으로 진료하는 정신과에 가보시는게 저는 맞다고 생각해요. 가시면 그에 맞는 치료가 가능하기 때문입니다. 괜찮아지겠지.. 좋아지겠지..라고 생각하면 스트레스는 더 높아지고 그로 인한 일상생활의 질도 낮아진답니다. 의지력이 없으셔서 그렇다고 자책하지 마셔요~ 저 역시도 우울할때가 많았는데 심리치료 받으면서 많은 위안을 삼았답니다. 정신과 진료는 건강보험과 실비보험의 보상 대상이 될 수 있습니다. 건강보험은 국민건강보험공단이 운영하는 보험으로, 정신과 진료비의 일부를 공단이 지원해 줍니다. 정신과 진료비의 본인 부담금은 30%, 상담비는 10%입니다. 혹시 실비는 가입하셨나요? 정신과 진료비를 실비 청구하기 위해서는 질병의 분류코드가 필요하며, 뇌손상, 뇌기능 이상, 정신분열병, 망상성 장애, 기분장애, 신경성, 스트레스성 신체형 장애, 소아 및 청소년기의 행동 및 정서 장애등의 질병들이 포함됩니다. 그러니 진료비에 대한 부담감 너무 느끼지 마시고 일단 병원 가셔서 잘 치료 받으시는게 먼저예요 저도 아이를 키우지만 본인의 감정에 대해 솔직히 부모님께 표현하시고 함께 고민하고 해결해보시는게 낫지 않을까요? 지금은 정신의학과에 대한 인식이 많이 달라졌어요~ 그리고 계신 지자체나 행정복지센터로 연락하셔서 정신과 상담에 대한 지원이나 프로그램이 있는지도 한번 해보셔도 좋을꺼 같아요. 나라에서 지원되는 여러가지 바우처가 있거든요. 좋은 프로그램이 많습니다 힘내시고 저도 우울증으로 힘들었던 기억이 있고 치료받은적이 있어서 댓글 남깁니다. "괜찮아지겠지..나는 왜이렇게 나약하지?" 라고 생각하지 마시고, 본인의 감정을 잘 읽고 그에 맞은 치료를 하시는게 맞기 때문에 병원에 한번 가보시는걸 추천합니다. 잘 이겨내실수 있어요~ 힘내세요~ 제가 응원할께요!!