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乳酸菌の副作用に関する注意事項

今日は空腹時に摂る乳酸菌

 

ほとんどの人にとって乳酸菌は
安全で必要不可欠なものと知られています。

しかし、一部は副作用を経験します
できるよ

過剰にプロバイオティクスを摂取する
摂取するとガスがたまることがあります
腹部膨満感が現れることがあります。

免疫力が極度に低下した人や
特定の疾患を患っている人は
乳酸菌の摂取が逆に
感染の原因となる可能性があります

 

 

乳酸菌の副作用に関する注意事項

 

 

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コメント 16
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    비니비니
    유산균이 모든사람에게 좋은게 아니네요
    자신한테 맞게끔 먹어야겠어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      유산균 모든사람에게
      좋은게 정말 아닌가 보네요 
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    땡땡이
    좋다고 과도하게 먹음 안되지요
    좋은것도 적당히
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      적당히 유지하는것이 
      건강을 유지하는것과 같은거죠 
  • 쩡♡
    유산균에 대한 부작용
    잘 봤어요. 아직 부작용 증상은 없어
    다행이네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      부작용 저도요 
      없어서 꾸준히 챙기고 있어요 
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    서여사
    유산균 참고할게요
    좋은하루되세요!
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      건강에 잘 참고하고 
      건강도 챙기시는 하루 보내세요 
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    커넥트
    유산균 먹고 건강챙기시는군요
    저도 매일 먹어요 ㅎㅎ 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      매일드셔야죠
      몸에서 4일정도 있는다고하네요 
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    지영도영
    유산균은 무조건 좋은지 알았는데 잘 알아보고 먹어야겠네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      무조건은 아닌듯요
      제각각 맞는 유산균이 있겠죠 
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    깐데또까
     유산균이 모든 사람에게 다 좋은건 아니네요
     과도하게 많이 먹어도 좋지않고요
     
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      뭐든 과도하지 않게 
      항상 지키면서 챙길려고 하죠 
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    안레몬
    가스가 복부 팽만감 부작용 있군요. 몰랐어요.
    주의하면서 섭취해야겠네요. 잘 보고 갑니다.
    
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      저희 가족은 복부 팽만감 없어서
      꾸준히 유산균 챙겨요