熱帯夜の肌荒れとハリのケア施術が気になります

最近、夜ごとに続く熱帯夜のため、肌がますます荒れているようで心配が多いです。日焼け止めを塗りすぎてみると、肌が息切れないように苦しく、むしろ状態が良くならないようです。それで肌の弾力を維持できる方法や施術があるか悩んでいます。コラーゲン再生を助けるレーザーとか高周波管理のような施術が効果的だと聞きましたが、実際に受けた方は満足度がどれくらいなのか気になります。単にホームケア製品でも改善が可能なのか、病院の施術を並行しなければ確かに違いがあるのか​​知りたいです。また、施術後の回復期間や肌が再び以前のように弾力を失うことが多いかも聞きたいです。経験談やアドバイスを配ってくださると大変役に立ちそうです。