こんにちはㅎㅎ
私がお勧めするサプリメントはカリウムです!
カリウムの効果は皆さんご存知ですよね!!
むくみの緩和にとても良いと言われていますねㅎㅎ
食品として摂取できますが、、、
サプリメントの量だけ摂取するなら
1回の食事でバナナを2本ずつ食べる必要があると言われています。
それなら腫れを失って自分の肉を手に入れるでしょうね..?? ㅋㅋㅋㅋ
だからカリウムのサプリメントを摂るんです!!
体内の水分と電解質のバランスに非常に必要な栄養素です
1日に2回、2錠ずつ服用すればいいですㅎㅎ
私は毎朝むくむのがストレスでつらかったです。
これを飲んでかなり緩和されました!!
だからぜひおすすめしたいです!!!
むくみでお悩みの方はぜひカリウムを摂るようにしてくださいね。
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