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正常なルーチンを回復する週
2023.10.03 01:21
照会 73スクラップ 0

足首滑液包炎の治療に2ヶ月半

コロナ治療一週間

もうすべて終わりました。

 

再び正常なルーチンの回復を目指します。

 

週に3回以上のゴルフ練習

毎日万歩

食事を整える

乳酸菌とルテインを摂る

水分補給 1.5L以上の飲用

 

がんばろう、ファイティング〜！！！
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コメント19
  • 완쾌되셨다니 정말 다행이네요.
정상 루틴이 완전하게 회복되시길 응원할께요.
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    아프셨었나봐요 치료하시느라 고생하셨습니다.
건강한 루틴 이어가시길 응원하겠습니다.
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    作者
    발목부상에, 코로나에 새악보다 오래 걸렸네요
감사합니다.
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    치료받으시느라 몸도 마음도 힘드셨겠어요 ㅠㅠ
다시 정상 루틴 회복하셔서 건강한 날들 보내시길 바랄게요! 화이팅!
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    作者
    따뜻하시네요~
위로가 되요.
가벼운 마음으로 출발했어요~^^
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    저도 정상루틴을 회복해야하는데
쉽지가않네요 건강목표 응원합니다 ^^
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    作者
    로도님의 회복을 응원합니다
제게도 응원하시는 마음 참 따뜻하세요~~
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    건강하게 회복하셨으니 건강목표 성공하시어
즐겁게 생활하시길 응원합니다 
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    作者
    감사합니다
회복한 것도 다시 운ㄴ동할 힘을 주신 것도 모두요~~
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    치료받으니느라 고생하셨어요
회복 잘 하세요
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    作者
    감사합니다
위로가 되고 힘이 나네요
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    건강이 안 좋으셨군요.
정상회복 축하드립니다 
그래도 무리하시지 말고 서서히 운동하시길 바랍니다요
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    作者
    서서히 하라는 말씀 새겨듣고 싶어요
내 몸을 살피면서 서서히~~
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    매일매일 건강목표

잘 실천하시길 바래여
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    作者
    응원 감사합니다.
모두 건강합시다
  • 회복 기간을 보내셨네요
오늘도 행복한 하루 보내세요
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    作者
    회복기간 지루하게 보냈네요.
이 시간도 다 필요한 거겠지요?
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    건강 회복 축하드립니다.
세운 목표 모두 이루시길 바랍니다.
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    作者
    응우너과 지지 감사합니다
화이팅해야겠습니다.
아직도 낮잠은 좀 과하게 자줘야 하긴 하는데~

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