갱년기에 대한 연구가 더 많이 돼서 효과적인 영양제나 약이 많이 나왔으면 좋겠어요
女性なら誰でも体験する更年期ですが、その不便な症状は人によって異なりすぎて管理が容易ではありません。
突然顔が盛り上がる顔面紅潮から、夜ごとにやってくる吹けば、理由なく迷惑で憂鬱になる気分変化まで…。生活の質を大きく落としましょう。
このような更年期症状管理に最近注目されている原料があります。まさにERR731これです。
ドイツ医学界で既に公式ガイドラインとして採用されるほど効能と安全性を認められた成分ですが、最近国内でも関心が高まっています。
ERR731とは?
ERR731はシベリア・ルバブ(Rhapontic rhubarb)の根から抽出した植物性エストロゲン成分です。簡単に言えば、女性ホルモンと同様に作用して更年期症状を緩和してくれる天然原料といえます。
特に既存の更年期栄養剤が効果が現れるまでに2~3ヶ月かかるのとは異なり、ERR731は臨床試験で摂取4週から症状の改善が確認されました。速い効果があるというのが最大の差別点です。
ルバブの根
ERR731有効性 - 臨床的に証明された結果
更年期女性109人を対象に12週間ERR731を摂取した結果、更年期症状の11項目が改善されました。
✅顔面紅潮→1日11.4回から2.8回に大幅に減少
✅ 不眠、疲労、抑うつ、神経質、パニック状態の緩和
✅胸のドキドキ、膣乾燥、排尿異常なども改善
特に注目すべき点は、単に「気分が良くなったようだ」水準ではなく、更年期指数(MRS)スコアが平均35点から15点に大きく低下したということです。
これほど体感できるほどの変化です。
ERR731副作用および注意事項
天然原料だからといって無条件安全だとは言えません。ただし、ERR731は従来のホルモン補充療法と同様の効果を出しながらも、比較的副作用のリスクが低いという点で利点があります。
しかし、次のような場合には摂取を避けたり、専門家相談が必ず必要です。
❌妊婦、授乳婦、子供
❌ エストロゲンに敏感な患者(乳がん・子宮内膜症など履歴ある場合)
❌まれに消化不快感(吐き気、下痢)発生可能
つまり、一般的な女性なら比較的安全に摂取することができますが、個人差があるので専門家相談後に摂取するのが良いです。
ERR731栄養剤、更年期栄養剤推奨
ERR731は2021年の食薬局で「更年期女性の健康を助けることができる」という機能性を公式認められました。 (認定番号:第2021-17号)
また、2024年、国内バイオ企業がアジア独占契約を締結し、現在韓国を含むアジア全域でERR731を含む製品に簡単に出会えるようになりました。
代表製品としては「イアルハナ(ERHana)」、アムウェイの「ルバブレンド」などがあり、すべて1日4mg摂取量基準で発売されています。これは臨床試験で効果が証明された推奨摂取量です。
最近では、より多くのブランドでERR731栄養剤を作っているのでよく見て購入してください。
1. ER Hana イアルハナ女性更年期栄養剤
- 1セット2万ウォン台
- 公式ホームページ
2. エスター・ギャングニーズケア ルバブオールインワン
- 1セット3万ウォン台
- 公式ホームページ
クリーンアップ – ERR731、更年期管理栄養剤
更年期は避けられない過程ですが、ERR731の登場は単に「参考過ぎる時期」から「積極的に管理する時期」にパラダイムを変えています。
- クイック効果(4週間から改善)
- ドイツ医学界公式認定
- 天然成分ベース、比較的低い副作用のリスク
もちろん個人差があるので、専門家と相談してから摂取するのが最も安全です。しかし、科学的に検証された革新原料という点で、今後多くの女性たちに生活の質を高める新しい選択肢になることができるでしょう。
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