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悩み) 肩がうまく上がりません〜

最初からそうだったわけではないけど..ㅜ

最近、腕を上げるのが特に力が入らなくなってきました。

腕をたくさん使い、重いものも多く持たなければならない仕事なので、ただの職業病だと思っていました。

仕事を辞めて休んでいるにもかかわらず…。

腕が痛いです。

だんだん腕を上げるのが難しくなってきました。

服を脱ぐのも簡単ではなくて…。

五十肩とかそんなものでしょうか?

ストレッチはこまめにしていますが、私が何かもっとしてあげるべきことはありますか、腕の痛みが少なくなるように。ㅜ

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コメント 5
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    ..💕하니
    오십견보다는 견관절일수  있으니 정형외과를 가보세요
    저도 어깨가 깊숙하곳 어딘가가 뻐근해 팔을 들수도 없다가 치료 받고는 지금은 괜찮습니다
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    시골아해
    회전근개쪽 문제일 수도 있어요. 제 엄마가 회전근개파열로 어깨도 못 올리시고 뒷짐도 제대로 못져서 병원가니 어깨 연결부위, 즉 회잔근개 파열이 온 지 오래돼서 그런거라더군요. 초기에 빨리 잡지 않으면 수술 들어가야 할 수도 있어요. 수술은 어렵지 않으나 뒷관리와 회복이 엄청 힘든 수술입니다. 
    언능 가셔서 엑스레이 찍어보시길 권합니다. 
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    프카쟁이
    갑자기 팔 안들리고 그러시면 오십견일 확률이 높아요.. 
    정형외과 가셔서 진료 받아보세요.. 오십견 생각보다 빨리 낫지 않아서;;;
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    냥냥이
    갑자기 그런 증상이 있다면 병원 방문하셔서 원인을 아시는게 중요 할것 같아요. 팔을 많이 쓰면 일시적으로 아플수도  있지만 혹여 방치 하다가 더 큰문제가 생기면 안될거 같아요.
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    이수민
    오십견같은데요 저도 그랫거든요
    도수치료받고 스트레칭 많이 했어요
    어느순간 안아파지긴 했는데 꽤.오래갔어요