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고민) 어깨가 잘 안 올라가요~

Awalnya bukan seperti itu..ㅜ

Belakangan ini, mengangkat lengan terasa sangat berat dan sulit.

Karena pekerjaan yang banyak menggunakan lengan dan harus mengangkat barang berat, saya hanya mengira itu sebagai penyakit akibat pekerjaan..

Meskipun saya berhenti bekerja dan sedang beristirahat..

Lengan saya sakit..

Ini semakin sulit untuk mengangkat lengan..

Melepas pakaian pun tidak mudah..

Apakah ini semacam nyeri bahu atau semacamnya?

Saya melakukan stretching secara teratur.. apa yang harus saya lakukan lagi agar lengan tidak sakit lagi..ㅜ

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komentar 5
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    ..💕하니
    오십견보다는 견관절일수  있으니 정형외과를 가보세요
    저도 어깨가 깊숙하곳 어딘가가 뻐근해 팔을 들수도 없다가 치료 받고는 지금은 괜찮습니다
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    시골아해
    회전근개쪽 문제일 수도 있어요. 제 엄마가 회전근개파열로 어깨도 못 올리시고 뒷짐도 제대로 못져서 병원가니 어깨 연결부위, 즉 회잔근개 파열이 온 지 오래돼서 그런거라더군요. 초기에 빨리 잡지 않으면 수술 들어가야 할 수도 있어요. 수술은 어렵지 않으나 뒷관리와 회복이 엄청 힘든 수술입니다. 
    언능 가셔서 엑스레이 찍어보시길 권합니다. 
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    프카쟁이
    갑자기 팔 안들리고 그러시면 오십견일 확률이 높아요.. 
    정형외과 가셔서 진료 받아보세요.. 오십견 생각보다 빨리 낫지 않아서;;;
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    냥냥이
    갑자기 그런 증상이 있다면 병원 방문하셔서 원인을 아시는게 중요 할것 같아요. 팔을 많이 쓰면 일시적으로 아플수도  있지만 혹여 방치 하다가 더 큰문제가 생기면 안될거 같아요.
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    이수민
    오십견같은데요 저도 그랫거든요
    도수치료받고 스트레칭 많이 했어요
    어느순간 안아파지긴 했는데 꽤.오래갔어요