[頭痛を和らげる方法] スマートフォンの使用による首の椎間板ヘルニアによる頭痛に、ワイズモーメント垂直首牽引器の効果が良いです。

最近、スマートフォンの使用時間が徐々に増えています。

首の椎間板ヘルニアによる頭痛がひどくなっています。

私の周りの人たちも最近、頸椎椎間板ヘルニアによる頭痛が

おっしゃる方もたくさんいます。

頸椎椎間板ヘルニアのために鎮痛剤を買いに行った。

食べたけれど、あまりにひどくなってしまった。

頸椎症ではないかという疑いまで出てきました。

 

頸椎症はもともと40代に多く見られる症状ですが

最近整形外科を訪れる頸椎症の患者さんたちは

10代から20代だそうです。

誤った良質な睡眠によって頸椎ディスクの頭痛が生じた場合

無理に首を動かすよりも氷などで

軽く上げて休息を取るのが良いそうです。

 

頸椎椎間板ヘルニアによる頭痛の場合、通常3日程度経過すると

炎症が収まり、痛みが大きく改善されました。

それでも良くならない場合

ただ見守るだけでは、ひどい頸椎椎間板ヘルニアのために

大きな手術につながる可能性があります。

私の場合、頸椎椎間板ヘルニアによる頭痛がひどかったです。

肩と腰までつながっているので

肩こりと腰痛まで生じて

病院で治療を受けていて、その治療の中で

頸椎牽引療法が頭痛に最も効果的でした。

 

私は継続的に薬を服用しています。

時間がなくて、手技療法や物理療法を受けに行くことができません。

費用もだんだん負担になってきて

自宅でマッサージを行う方法を調べました。

 

空気注入式で購入するか、

垂直頸牽引器を購入するかどうか迷っている

病院の医師に問い合わせました。

垂直牽引器の場合、頸椎椎間板ヘルニアの患者さんも

使用可能だとおっしゃっていました。（医療用の場合）

 

その中でワイズモーメントの垂直牽引器が

医療用に承認された製品だそうです。

病院で行ったのを試してみました。

牽引方式と本当に同じでした。

 

最も良かった点は、自宅で牽引を行えることです。

牽引器を使用して自宅で作業したとき

正しい姿勢を保つことができました。

 

首のゆがみ矯正器は別途組み立てる必要はありません。

パッケージの中には使い方が記載された説明書があります。

一緒に同封されています。

説明書は直感的で理解しやすかったため、

一度見てすぐに着用できるので、難しさはありません。

 

矯正器の清潔維持と洗濯方法も案内されています。

天パッドは別に取り外し可能で、洗剤は薄い水に

手で優しく洗濯してください。

その他の小さな汚染は清潔な布やウェットティッシュで

軽く拭いて管理してください。

 

私はワイズモーメントの首掛けストラップを。

使用して良かった点は首掛け枕のパッドです。

肌に直接触れる部分だから

ざらつきや不快感がある場合

結局長く使えないことが多いです。

しかし、私が使用している喉頭鏡は

柔らかくふわふわした布素材で作られています。

使用する際に不便な点は全くありませんでした！

 

後頭部だけでなく、後頭部、肩、顔の一部に

触れる部分はさらに柔らかく作られています

本当に丁寧に作られています。

あごを引く方法の矯正器具もあります。

あごを引くと、あごの横の胸鎖乳突筋が緊張します。

喉が短くなり、C字型になってしまう

喉の健康に良くありません。

 

ワイズモーメントの首こり矯正器は首を自然に

曲線に合わせて補正できるようになっているので

顎に負担をかけずに快適に使うことができました。

人間工学的に設計されているので

誰でも適切に使ってみることができました。

 

人それぞれ首の長さや太さは異なるため

均一化された製品を使用すると

喉が細すぎるまたは太すぎる方々は

首の牽引器具がうまく合わないことがあります。

 

使い方もとても簡単でした。

片手でレバーを回して段階を調整しながら

使用できる程度に調整して適合させる

使うことができました。

 

着用前に横を少し開けてください

喉に楽に入るようにしてあげてください。

次の喉のサイズに合わせて調整してください。

ストラップロックハンドルを押して固定します。

 

牽引機の横と後ろの部分には細かく

高さと厚さを調整できる機能があります。

仕事中に後ろ首が詰まると感じたとき

休憩時間に少しの10分から15分程度使えば

喉がずっと楽になりました。

 

使用回数に制限がないため、一度着用した後は

十分に休憩してから再び装着する方法で

交代で使用しました。

肩と後頭部を支える部分は

やわらかくなっているので繰り返し

使っても不便さを感じませんでした。

 

牽引器を装着した後にコンピューターを使用すると

前方に傾かないように支える効果として

自然に正しい姿勢を保つことができました。

 

首のゆがみを正すためには

継続的なホームケアが必要だと気づきました。

 

また、後頭部の痛みと頭痛のために

思ったより早く治らない場合は

正しい姿勢矯正器をぜひ一度お試しください。

おすすめします。

最近、頸椎椎間板ヘルニアによる頭痛がさらにひどくなってきました。

最近はより頻繁に使うようになりました。

 

首のヘルニアによる頭痛は、正しい姿勢を保つだけで良くなります。

十分に痛みを和らげることができます。

だからできるだけ継続的に正しい姿勢を

習慣を維持するために、ぜひ身につけてくださいね😃