김영동
턱디스크는 잘 모르겠어요 고생이 많아요
顎のディスクに悩んでいる方はいらっしゃいますか？？
夜寝るときにスプリントをつけて寝ること
高音域です。
無意識のうちに不快だから何度も取り除いているのです。
次の日には抜けてしまっているㅠㅠ
それでも毎日努力しようとしています。
まだ顎から音がします...
顎関節症の方はどのように管理していますか。
気になります
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コメント 3
- 엄마 건강하게 오래사세요!
턱 디스크로 고생하는 동생이 있었어요 저 자꾸 빠진다고 하더라고요 엄청 고생 하던데 불편함이 많으시겠어요
- 포도팡
수건을 물에 적셔서 렌지 돌리시고 너무 뜨겁지 않은 온도로 잠깐씩 온찜질 해주셔요.
