¡Ánimo, hermana que está luchando por superar el TEPT!

Mi hermana mayor está atravesando tiempos difíciles y complicados debido a recuerdos negativos de la secundaria.
Lo envié. Solo después de que pasó el tiempo, me diagnosticaron TEPT.
Me recuperé y mejoré mientras recibía tratamiento con dedicación.

El TEPT últimamente aparece mucho en los medios y en temas de dramas y películas.
Parece que hay mucho, así que no parece ser extraño.
El TEPT se refiere a trastorno de estrés postraumático. Cuando mi hermana mayor estaba en la escuela secundaria.
Tuve una pelea con amigos cercanos y creo que en ese proceso experimenté una pelea física y acoso escolar.
Creo que eso me impactó mucho en ese momento, como el trastorno de estrés postraumático y el tratamiento psiquiátrico.
Fue un período difícil. Incluso después de que pasó el tiempo, fue un diagnóstico de TEPT en una época que todavía era muy desconocida.
Las familias también estaban muy ignorantes, por lo que reflexioné mucho y también estudié mucho sobre el TEPT.
Llevar a la hermana que estuvo sola en la cueva durante mucho tiempo y que seguramente estuvo pasando dificultades, demasiado tarde.
Siempre me sentí mal y me dolía el corazón porque compartía el mismo sentimiento.
Creo que en realidad fueron los primeros síntomas de TEPT. No podía dormir bien y estaba demasiado tranquilo.
Le resulta difícil estar en lugares tranquilos, con personas y socializar.
No le gustaba. No hablaba mucho, bajaba mucho la cabeza y apenas salía de casa.
Si hubiera recibido tratamiento un poco antes, el tiempo difícil habría sido más corto.
Siempre hay un lugar para el arrepentimiento y la tristeza. Aunque no he superado completamente el TEPT, ahora...
Estoy mucho más despierto, duermo bien y llevo un estilo de vida regular.

Mi hermana mayor también toma medicamentos recetados, pero suele consultar mucho y lee muchos libros.
También hago yoga, nado y hago mucho ejercicio. Mi hermana mayor y yo somos...
Eres mi mejor amiga para siempre. Hermana, siempre estaré a tu lado.