Courage, sœur, tu peux surmonter le SSPT !!!!

Ma grande sœur traverse une période difficile et compliquée à cause de souvenirs désagréables de ses années de lycée.
Je l'ai envoyé. Ce n'est qu'après un certain temps que j'ai été diagnostiqué avec un trouble de stress post-traumatique.
Je me suis amélioré en suivant assidûment le traitement et en passant par le processus de récupération.

Le SSPT apparaît de plus en plus dans les médias récemment, notamment dans les dramas et les films.
Il semble qu'il y ait beaucoup de douleur, donc ce n'est pas étrange.
Le SSPT est appelé trouble de stress post-traumatique. Lors du lycée, ma sœur a...
J'ai eu des disputes avec des amis proches et il semble que j'ai vécu des altercations physiques et des expériences d'exclusion.
Je pense que cela a été très choquant pour moi à l'époque, comme le trouble de stress post-traumatique ou le traitement psychiatrique.
Ce n'était pas une période facile. Même après un certain temps, c'était une période très inconnue pour moi, et j'ai été diagnostiqué avec un trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Les familles étaient également très ignorantes, ce qui m'a conduit à beaucoup réfléchir et à étudier le trouble de stress post-traumatique.
Je suis désolé de ne pas avoir sorti ma sœur, qui a été seule dans la grotte pendant longtemps et a dû endurer beaucoup de difficultés.
Je me suis toujours senti désolé et le cœur brisé parce que je partageais le même sentiment.
En y repensant maintenant, je pense que c'était les premiers symptômes du SSPT. Je ne pouvais pas dormir correctement et j'étais trop calme.
Il a du mal à être calme, à être avec les gens et à socialiser.
Je n'aimais pas ça. Il ne parlait pas beaucoup, baissait souvent la tête en marchant, et sortait presque jamais.
Si j'avais reçu un traitement un peu plus tôt, la période difficile aurait été plus courte.
Il y a toujours un sentiment de regret et de nostalgie. Je n'ai pas encore complètement surmonté le SSPT, mais pour l'instant
Je suis devenu beaucoup plus lumineux, je dors bien et je mène une vie régulière.

Ma sœur prend des médicaments sur ordonnance, mais elle consulte aussi beaucoup et lit beaucoup de livres.
Je fais aussi du yoga, je nage et je fais beaucoup d'exercice. Mon frère et moi sommes la sœur aînée.
C'est une amie pour la vie. Ma sœur est toujours à mes côtés.