ビタミン1000ミリを摂っていましたが、マルチビタミンに切り替えた方が良いと思い、このビタミンは長い間飲んでいませんでした。1日に1錠だけ服用すれば良く、できるだけ食後に飲んでいます。 コストコで買うと安いですが、セールになるとさらにお得な価格で購入できるので、セールのときに必ず買って家族みんなで食べる商品です。