マウンジャーで始まり、最初に変わった点は何ですか？

ダイエットをする時はいつも食事調節が一番難しかったのに、マウンザで後期を見ると体重より生活パターンが先に変わったという話もあったんですよ。

単に食べる量が減るのか、それとも食べ物の考え自体が変わるのか気になります。

使ってみた方は、体重の変化ではなく、「昔と変わった」と感じた部分がありましたか？