私だけの関節ケア〜ハンミヤンヘングルコンドロイチンケア

最近、夫と一緒に継続して飲んでいる「ハンミヤンヘン コンドロイチンケア」は、鶏軟骨抽出粉末のムコダダンとタンパク質が含まれており、関節と軟骨の健康をサポートする製品です。

以前はサプリメントなどあまり飲まなかったのですが、やはり50歳を超えると、ビタミンや関節、目の健康など、さまざまな健康に良い食品や薬を探すようになりました。

ビタミンDも含まれているからでしょうか、継続して飲むと痛みが少なく感じられて（？）、ずっと飲み続けることになります。

年齢はただの数字だと言うけれど、歩く運動だけでも時々疲れたり、膝や肩がこったりする。もちろん薬だけに頼るべきではないけれど、しっかり食事をとり、継続的に運動して健康に暮らしたい〜