うがいはいつしたらいいですか？

은하수

생리식염수로 가글하는건 괜찮을거 같은데요 
생리식염수 가글 후 맹물로 입안을 헹궈주면 더 좋을거 같아요 
멸균생리식염수는 0.9% 정도의 염화나트륨 용액으로 세균이나 바이러스가 전혀 없는 상태에서 제조된다고 해요 
멸균생리식염수는 인체와 유사한 농도라서 안전하게 사용할 수 있어 입안 헹구기는 좋을거 같아요

공처

전 치간칫솔 > 칫솔 > 가글 순으로 하는데 위에 댓글 보니 양치 후 가글하면 안 좋다고 ㅠㅠㅠ 참고하겠습니다~

러블리

저도 양치하고 또 가글했는데
잘못 사용하고 있었네요
좋은정보 감사합니다 ^^

임★선

양치를 못하는 경우에만 가글을 하는 게 좋은가 봐요.. 저는 양치하고 난 다음에 가글했었는데 안 되겠네요.

이재복

저도 양치 전에 가글 먼저 하는 것으로 알고 있어요. 그래서 워터픽도 양치 전에 하라고 하더라구요. 양치 후 가글을 하면 치아 변색이 일어날 수 있는 단점이 있어서 그런거네요~ 그래서 양치도 식사 직후 바로 하는 것보다는 식사 30분 후에 하는 게 좋다는 것도 이런 이유일지도 모르겠네요.

희영

저는 자기전 양치 후 가글을 했었는데 좋은 습관이 아니네요. 좋은정보 감사합니다 ~~

..💕하니(0:01발송)

음!! 가글여부를  여러전문가의 조언들을 모아주셨네요
양치를 했다면 nono~
일어나 바로 입안을 헹궈주는 정도로만은 good

땡땡이

양치를 못했을 때만 하는 게 좋겠군요
양치하고 나서도 많이 사용하지요
정보 감사합니다

이지혜

양치 후 가글을 하면 치아착색이 될 수 있다는 건 처음 알았어요. 가끔 양치하고 나서 가글할 때 있는데 하지 말아야 겠어요.

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

저는 개인적으로 양치를 하고 나서 가글을 하거든요
그게 더 개운하기도 하는데 아 어렵군요

서여사

정보 감사합니다.
좋은하루되세요~

깐데또까

가글은 양치를 못하는 상황에만 사용해
줘야겠네요
 양치후엔 가글 안하기 기억하고 
있어야 겠어요

명잔걸

양치를 하시고 가글을 하면 치아에 착색될 가능성이 있다네요 남편에게 알려 줘야 겠어요
정보 감사해요