(悩み) 歯茎が頻繁に腫れます

歯茎はもともと弱かったです。歯茎も遺伝なのか、両親ともに歯の状態が良くありません。だからよく歯茎が腫れる気がします。主に奥歯のあたりですが、ある日疲れたりすると腫れて出血したりします。

歯茎が腫れているときは病院に行くべきかどうか迷っています。時間が経つとまた良くなるからです。

歯茎が弱い方はどのような治療を主に行っていますか。どのようにケアすればいいでしょうか。