健康に関するお役立ち情報！虫歯を防ぐ私だけの方法

子供の頃に歯科治療をたくさん受けて、それが原因でこれ以上は良くないと思い、今まで続けている習慣があります。

まずフロスやマウスウォッシュを使います！

食事をして歯を磨いても、見えない内側には食べかすが残っていることがありますし、歯ブラシだけでは歯と歯の間にイカや薄い何かが詰まっていて取れないこともありますよね。しばらく悩んでいませんか？デンタルフロスを使えば、そのような問題は解決します。

最近は口腔洗浄器が出てきて、家では口腔洗浄器を使い、外出時にはデンタルフロスで歯を管理しています^^

確かに口腔洗浄器は糸ようじよりも強力で便利で、奥歯の内側までよく届きますね！！

ここまで虫歯予防の私だけのヒントでした☺️