初伏と重ねて三鶏湯を食べましたが、それでも本格的な暑さは我慢しにくいですね
いつも水だけを欲しがるので、しっかり水を飲んで、また飲んでください。
水だけではなく塩分も摂取しなければならないそうです
ただ塩は食べられないので、おかずとしてうまく摂取します。
皆さん、夏をうまく乗り切ってくださいね〜！
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