長時間座って勤務しています。
一度座ると基本的に1〜2時間で、トイレにちょっと行く以外はずっと座っています。
それで、体が硬くなって...こわばると言えばいいのでしょうか？
腰も少し痛いです。
整復療法を行うと姿勢矯正ができると言われています...(骨を正しい位置に戻す?)
腰痛も一緒に改善しますか？
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