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季節の変わり目に注意、鼻腔乾燥症を克服する方法
2024.10.18 16:21
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鼻腔乾燥症をご存知ですか？

鼻腔乾燥症の定義は、知識百科事典では次のように記載されています。

鼻腔乾燥症とは、自覚症状として鼻の中が乾燥し、乾燥しているような感じを指します。

このような感覚を経験したことはありませんか？

私は鼻の中が乾燥して乾燥する感じを時々感じます。

もちろん、それがすべて鼻乾燥症だとは言えませんが、、、

鼻腔乾燥症について知っていれば、どのように予防し対処できるか

一緒に見てみましょう。

 

환절기 주의 비강건조증을 이겨내는 방법

画像出典：ネイバー

 

鼻腔乾燥症の原因

季節の変わり目に主にひどく現れる鼻腔乾燥症の原因は次のように二つに分けられます。

 

気候や環境的要因
乾燥した部屋や空気（相対湿度<50%）
暑い部屋や暑い環境
長時間のフライト

業務環境要因
乾燥した空気
あまりにも寒すぎるまたは暑すぎる環境
ほこりの多い環境

 

 

鼻腔乾燥症の主な症状

​

鼻腔乾燥症は鼻の粘液分泌機能が弱まることで起こる問題です。

主な症状は鼻がかゆくて刺すような感じがします。

呼吸が苦しく、鼻血が出るなどの症状があるそうです。

特に高齢者や子供は鼻の機能がより弱くなり、鼻腔乾燥症をより多く経験することがあるそうです

 

 

鼻腔前兆症は必ずしも鼻が乾燥して不快感を感じることに限定されるわけではなく、

他の鼻に関連する疾患を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

 

では、鼻腔乾燥症をどう予防し改善すればいいですか？

 

まず、室内の湿度を保つことが何よりも重要だと考えています。

加湿器を活用したり、他の湿度を維持または高める方法を活用することです。

十分な水分補給と鼻を触らず乾燥している場合は、軟膏を塗るか、ミストを噴霧する方法もありますね。

 

私も鼻が乾燥する季節には、薬局で購入した生理食塩水を吹きかけています。

これは赤ちゃんが使える製品です。

薬局でコミストをくださいと言えば、購入できると思います。

 

鼻腔乾燥症が深刻な場合は、もちろん耳鼻咽喉科の診察を受けることをお勧めします。

 

季節の変わり目

乾燥しますね、乾燥しますね。

私も手や唇だけでなく鼻の中まで乾燥しています。

鼻腔乾燥症に注意しています。

皆さんもきちんと管理して健康を維持してくださいね。
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コメント11
  • 건조해지는 계절되면 저는 코나 기관지가 더 안좋아지는거 같아요 
실내습도 조절이 중요하군요
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    비강 건조증 처음 들어보는 용어지만 바로 이해는 가네요. 콧속이 그렇게 금방 건조해질 수 있다니 놀랍습니다. 그래서 감기에 걸리지 않아도 마스크를 쓰고 다니시는 분도 계신 것 같더라고요. 저도 조그만 가습기 하나 준비 했습니다. 
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    "건조하다면 연고를 바르거나," 전 가끔 이방법을 흡니다 확실히 비강건조증인지는 몰라도 건조해서 많이 불편하면 연고를 바르면 코도 덜 민지고 촉촉하니까 불편하지 않게 되더라구요
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    환절기에는 정말 가습기 관리를 잘해야 될 것 같아요.
 저도 환절기 때 항상 감기를 걸리기 때문에 조심해야겠어요.
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    유용한 정보 감사합니다 
비강건조증 잘관리해야겠네요
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    엇 저두 눈코입이 전부..아니 전신이 죄다 건조해요.ㅜㅠ
겨울되면 아무리 로션발라도 하얀 각질파티..
지금도 코 안은 바삭바삭...
빨래를 늘 걸어두는데도 그걸론 부족한가봐요.ㅠ
  • 유익한 정보로 알려주셔서 감사합니다 
저도 참 도움이 되는 글을 봐서 기분이 좋네요
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    비강 건조증- 실내가 건조하면 비강도 건조해지면서 감기 걸리더라구요. 마스크 쓰는것도 비강건조예방에  도움됩니다. 환절기 건강관리 잘하셔서 감기 걸리지 마세요. 화이팅입니다 
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    와 꿀정보네요.
코가 시큼한데 유용한 정보에요
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    감사합니다 
좋은내용 올려주셔서요
저는 요즘 맵고 뜨거운  음식을 먹어면
콧물이나와서 중요한 자리에서는
진짜로 조심스러워요 
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    처음 들어봤네요
정보 감사해요 

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