ダイエットしなきゃいけないけど
炭水化物中毒のようです
ご飯を食べた後でも
あんパンを食べることになって
太った気がして
炭水化物制限食をします。
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コメント久しぶりに満たされました。 嬉しいです。221026.11.11 - 03
澄んだ空が素敵ですね[7]
コメント青い空と素敵な山の風景を脱いで周りを完走したら、とても爽やかでした。 自然の中で歩いて癒された大切な後期に分けていただき、私まで気分が良くなりありがとうございます。 屋外有酸素運動は、ストレス緩和と体脂肪燃焼に適しています。 今日はとても休んで、明日も楽しい一歩です。681026.10.23
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180026.11.11 - 09630026.09.18
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