朝また走り始めました^^
暑いですが、以前ほどはきつくありませんね。
1万歩歩き
飲み物を2つ減らす
3番目の弟は自転車に乗っている間
横でストレッチをする
今日はこれくらいにします。
まだ暑い日ですね
良い午後をお過ごしください~~!!
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