豊かな秋の食材は目と
あなたの口を楽しませてあげましょう。
できるだけ清やジュースよりも
果物自体を摂取すること
望ましいですね。
果物だけを食べるよりも、ギリシャヨーグルトや
野菜を添えて召し上がると良いと思います。
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