私の周りに更年期で苦しんでいる方がいます。
感情の起伏が激しくて双極性障害かと思ったけど、更年期だそうです。
私は50代前半ですが、子供も思春期に入り大変で、更年期治療を受けたいです。
どうすればいいか調べているのですね。ホルモン剤を飲むことが役立つかどうか。
漢方治療でどのような方法があるのか気になります。
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澄んだ空が素敵ですね[7]
コメント青い空と素敵な山の風景を脱いで周りを完走したら、とても爽やかでした。 自然の中で歩いて癒された大切な後期に分けていただき、私まで気分が良くなりありがとうございます。 屋外有酸素運動は、ストレス緩和と体脂肪燃焼に適しています。 今日はとても休んで、明日も楽しい一歩です。681026.10.23
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