私は朝にかぼちゃをすりつぶして作ったものを少しだけ食べるようにしています。
ちゃんと食べていると思うけど、やっぱり簡単じゃない気がします。
ダイエット中の方々は朝何を食べながら仕事をしているのか気になって。
気になりますね
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