血糖コントロールのためにウルトラオメガ-3を飲んでいます

少量の食事でも、甘いものを少し食べた翌日には血糖値に明らかに現れます。食事後に運動をすることも、ある程度血糖値を下げる効果があるようです。

私は血糖値をコントロールするためにNOWのUltra Omega-3を摂っています。摂った後、血糖値が急にスパイクすることはないようです。

血糖管理をしっかりして、健康に過ごしましょう。